حمامونه د بحر مالګې سره یو ځل حمام د پښو د ستړیا پروړاندې درملنه او ټانک په پام کې ونیول شوه. په اسانۍ سره د سمندر مالګه د ګټورو ډیری ګټور عناصر او مینرالونه لري. مالګه نه یوازې د کاسیمیتیک لپاره کارول کیږي، بلکې د ډیری ناروغیو درملنه کې مرسته کوي.
کاریال
ډیری خلک خپله کاري ورځ په ورته موقعیت کې تیروي - ناست یا ولاړ. ډیری وختونه، خلک د اصلي موقعیت د بدلولو وړتیا نلري، له دې امله زموږ بدن حساب او ستړی دی. په پښو کې خورا پراخه اغیزه شتون لري، نو په ماښام کې دوی پړسوب او پړسوب ښکاري. د سمندر مالګې سره د پښو لپاره د لارې لارې به د هر شخص لپاره ریښتینی نجات وي. دوی د لوی موادو لګښتونو ته اړتیا نلري او اړتیا نلري.
مګر د دوی ګټې خورا لوی دي: مالګه په عضلاتو کې کړکیچ لرې کوي، د پښو په اوږو د پوښاک پوټکی له پامه غورځوي، چې د انسان په ټول بشري بدن یو ناراحتي او معالجي اغیزه لري.
د بحر مالګې سره د حمامونو کارولو لپاره نښې خورا پراخه دي. دا ډول پروسه دواړه په کیبن او کور کې ترسره کیدی شي. د کاسماتولوژي په ډګر کې، مالګه د ښکلا او ښکلا پیاوړتیا لپاره کارول کیږي. دا معلومه ده چې هغه په غوسه دي چې نوکان او ویښتان اغیزه کوي، دوی پیاوړي کوي.
د دې محصول ګټورو ملکیتونو څخه، تاسو په ځانګړي ډول تخصیص کولی شئ:
- تحلیل کول Ent (مالګه د انفلاسیون ضد تاثیر لري او په بشپړ ډول کوچني سړه نښې او درد لرې کوي)؛
- د معافیتونو اینک او تقویه کول ؛
- د حمام جوړول د هغو کسانو لپاره ګټور دي چې د حمامونو سره مخ دي، لکه څنګه چې حمامونه د خولې بوی لري (پدې ورځو کې یو شخص په نږدې او ډیری وختونو کې د پښې غوره او خوله کیږي، نو له همدې امله ناخوښه بوی لري)
- په عصبي سیسټم کې ګټه اخیستونکي او هوښیاره تاثیر (د مالګې حمام بدن آرام کوي، د فشار سره مرسته وکړئ او د فشار سره مرسته وکړئ)؛
- دا معلومه ده چې د مالګې حمامونه په زړه مثبت اغیزه لري او په زړه ایستلو ناروغیو کې معالجي اغیزه لري، د وینې جریان ښه کول؛
- د فنګس ناروغیو سره، په پښو، پښه، بیروني، انګوروسیس، د مالګې سره حمامونه باید په منظم ډول مالګه ولري، د په پښو کې سوړ پوټکی)
- دا ډول کړنلاره په عضلاتو کې فشار او درد کموي، پداسې حال کې چې شدت له څو دقیقو وروسته ورک کوي (حمامونه به په ځانګړي ډول د هغه میرمنو لپاره ورک شي
- د سمندر مالګې کې د منرالونو لوی شمیر (پوټاشیم، مګمیم او سوډیم کې شتون لري، چې نوکان د سست او ماتولو مخه نیسي.
د غسل کولو څرنګوالی؟
د پښو لپاره د پخلي قواعد خورا ساده دي. په لومړي سر کې، تاسو اړتیا لرئ خپل پښې د پروسې لپاره چمتو کړئ او په ګرمو اوبو کې یې ومینځئ. تاسو باید غوره تودوخه غوره کړئ. د پروسې په جریان کې، په حمام کې اوبه ښه کیدی شي، نو د جوش اوبه ورکول کیږي. د بحر مالګه باید د اوبو حوزې د یو نیم میزونو تناسب کې تحلیل شي. تاسو نشئ کولی د مالګې بشپړ تحلیل لپاره انتظار وکړئ، او سمدلاسه اجازه راکړئ پښې په اوبو کې د اوبو سره لاړ شي. مالګې کرسټالونه چې له دې امله منحل کولو لپاره وخت نه لري، اضافي نقطې به ولري
د دې پروسې ترسره کولو لپاره یو ساعت څلورمه وخت دی، دا ارزښت نلري.
پنځلس دقیقې وروسته، دا امکان لري چې اضافي پاکول او د خپل تمځای پومیس پسل کولو ترسره کړئ. د حمام وروسته د پوټکي راهیسې چې حمام خرابیږي او وسله واله وي، نو د زغم پوټکی یې لرې کړئ او مړو حجرې به مشکل نه وي. د پروسې وروسته، خپلې پښې په پاکو اوبو کې رامینځته کړئ او د نرم تولیه وچه سره پاک کړئ. د پښو پاکولو ډیر جبر مه کوئ نو د نرم پوټکي ته زیان نه رسوي. دا غوره دی چې په ساده ډول پښې د غاښونو سره وتړئ او د پوښاک جذبولو لپاره ډیر رطوبت ورکړئ. بل، تاسو باید پښې د نرمۍ یا رطوبت په واسطه وی. کریم به په پایله کې برید وکړي، پوټکی نرم کړئ او د پوټکي لندبل کې وساتئ. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره، حمام په اونۍ کې څو ځله ترسره کیدی شي.
اصلي ترکیبونه
مختلف لازمي بایلونه به د سمندر مالګې سره حمامونو ډنوع کولو کې مرسته وکړي.
د توماتي غوړ په مرسته، پروسه نه یوازې ګټور کیدی شي، مګر خورا خوندور کیدی شي.
- د مالګې او ګلاب سره ستړیا، حمام لرې کول ترڅو د مالګې یا غرونو غوړ مناسب وي. لیزر د انفلاسیون ضد او درد وژونکي لري. د لیونر تیلو یو څو څراغونه باید د سمندر مالګړ دوه چمچونو سره مخلوط شي او ګرمو اوبو ته یې واچوئ.
- د اوکالیپټس غوړ به په ورځ کې پښې آرام کړي. اوکالیپتوس په لیونکیټ او لیمو تیلو سره مساوي تناسب کې مخلوط، د مالګین سره ډکولو او اوبو سره ډکولو کې ترکیب اضافه کړئ. د 10-15 دقیقو لپاره په حمام کې خپلې پښې ټیټ کړئ.
- د بدن او مزاج د ټون لوړولو لپاره چې په عموم کې، کارپوهان د نارنج یا پوټکي تیلو کارولو وړاندیز کوي. نارنجي د بې خوبۍ له مینځه وړل او مزاج راپورته کوي. MET په عصبي سیسټم کې ګټوره اغیزه لري او اضطراب لرې کوي.
- د جسمین یا اوکالیپټس غوړ په پښو او پړسوب کې د درد د راحت لپاره مناسب دی.
- جونیپر تیل د پوټکي او ګرځنده نویو بحران د بحالۍ لپاره مسؤل دی.
د پروسې وروسته، ډاډه اوسئ چې بدن ته د آرام او رغیدو لپاره ورکړئ. دا غوره ده چې په بستر کې د بار وړلو لپاره په بستر کې پروت کړئ.
مخالفت
د ګټورو ملکیتونو، پښو حمامونو د لوی، پښو حمامونو سربیره لاهم یو شمیر متناقض لري:
- سپارښتنه نده شوې چې داسې خلکو ته دا ډول پروسیجرونه رامینځته شي چې د انګورو رګونو سره مخ کیږي، ځکه چې تشنابونه په پښو کې تاووي، او دا په رګونو کې نور بار تولیدوي.
- د امیندوارۍ په جریان کې، د پښو لپاره پښې هم سپارښتنه کیږي، ځکه چې ګرمو اوبو د وینې رګونو توسیع کولو کې مرسته کوي، کوم چې په رحم کې ناغوښتل شوي کمښت لامل کیږي.
- د زکامونو شتون (فلو، آوی، انجینا)؛
- د زړه ناروغي او رګونه؛
- د شکرو
- نري رنځ
- د لوړ فشار
- د مختلف ټپونو پوټکي، درزونو، سوځیدنه (د بحر مالګې به د هیڅ ټپونو په وړاندې پیل شي، کوم چې به د نه زغملو وړ درد لامل شي)؛
- د هرې اوږدې ناروغۍ د پیاوړتیا په جریان کې، پروسه په کلکه د کنټرول وړ ده.
د پښې مالګې سره د پښې غسل د ګټورو په اړه نور معلومات زده کړئ، لاندې ویډیو وګورئ.