د پیشو د پیل کولو پریکړه خورا جدي عمل دی. دا باید په یاد وساتل شي چې موږ د هغو کسانو لپاره مسؤل یو. له همدې امله، د هغه ورځې څخه، څاروی زموږ د کور تختې تیریده، موږ د هغه مسؤلیت لرو. په ځانګړي توګه مهم د پیټن د ژوند لومړۍ میاشت ده.
د پرمختګ ب .ه
په هغه وخت کې چې بیټین د 1 یا 2 میاشتو عمر ته رسي، پیشو د هغې ماشوم لږ پاملرنې ته رسي. پدې موده کې، د څاروی اندازه دومره کوچنۍ ده. میاشتنۍ (او ځینې وختونه دوه میاشت) بیټینګ په پام کې نیولو سره. عمر په 1-2 میاشتو کې هغه دوره ده کله چې د څارویو فعاله پراختیا او وده پیل کیږي. برتن د فټ کولو لپاره پیل کیدی شي، دا تشناب ته روزنه ورکوي او د زده کړې په پروسه کې نورې پیښې ترسره کړئ.
په ورته وخت کې، دا د یادولو وړ ده چې په دې وخت کې څاروی په بشپړ ډول وده نه ده، نو خپلې غوښتنې پوره کولو لپاره د دې جمع د جمع کولو غوښتنه کوله.
د مینځپانګې لپاره څه ته اړتیا ده؟
په لومړۍ لومړۍ ورځ، کله چې څاروي ستاسو په کور کې راشي، نو تاسو اړتیا لرئ د خپل شخصي څوکۍ تنظیم کولو ته پاملرنه وکړئ. نو، لومړی د تشناب تنظیم کولو ته اړتیا لري. نن ورځ په ژولوژیکي بازارونو کې او د څارویو لپاره په پلورنځي کې، تاسو کولی شئ د هر رنګ او اندازې یوه برخه واخلئ.
د لومړي ځل لپاره مناسب انتخاب د ټیټ پښو څراغونو سره یو ټری دی. د کټونو کوچني ابعاد به هغه ته اجازه ورنکړي چې کوم خنډونه لرې کړي. له همدې امله، دا ډول ډیزاین به د کوچني څارویو لپاره خورا راحته او اسانه وي. دا اړینه ده چې پام وکړئ د چاپیریال د دوستانه موادو څخه جوړ شوی وي. د دې په اړه معلومات په کڅوړه کې موندل کیدی شي یا د پلورونکي سره مشوره وکړي.
د خپل ځان د موادو سربیره، تاسو اړتیا لرئ د پیشو تشناب لپاره په احتیاط سره ډک کړئ. بیټین کولی شي لومړی هغه سره لوبه وکړي او حتی خوند واخلي. نو ځکه، دا باید خوندي وي. په دې پلان کې ترټولو مناسب - لرګی، بوی له مینځه وړي، په ارزانه قیمت کې پلورل شوی، د پیټین لپاره مناسب دی. او تاسو کولی شئ هغه غوره کړئ چې څوک چې پیشو په کور کې پیشو ته کارول کیږي.
سربیره پردې، څاروي د خوب او آرام لپاره خپل ځای ته اړتیا لري. دوی کولی شي د لمر بستر وي، کوم چې په هر ژونګولوژیکي پلورنځي کې پیرود کیدی شي. د داسې د نشتوالي لپاره، تاسو کولی شئ د خپل څلور پښه لرونکي ملګري لپاره د آرام خوب کولو ځای تجهیز کړئ - د دې لپاره تاسو زاړه کمپلې، بالښتونه، بالښتونه، بالښتونه د خپل ژوند په پیل کې نه پیژني. وړاندیز شوی. نو، هغه کولی شي په خپلواکه توګه ستاسو لپاره د خپل ځان یا خوب لپاره یو قزلی کونج غوره کړي.
که تاسو کافي مالي وړتیاوې لرئ، او ستاسو په اپارتمان کې یو وړیا ځای شتون لري، نو بیا یو ښه حل به یو ځانګړی کور ترلاسه شي. دا ډول جوړښتونه د کورني مالکینو ترمینځ خورا مشهور دي. د تش په نوم د خواړو ساحه "تنظیم کول هم اړین دي. پیشو دوه کڅوړو ته اړتیا لري: د خواړو او اوبو لپاره.
نو دا چې پیشو د خپلو کنډک سره فرنیچر نه خرابوي، هغه سمدلاسه د پیرودلو اړتیا لري - عمودي یا افقی. دا کولی شي جوړ شي او ستاسو د لاسونو سره، د زاړه غالۍ یوه منظم ټوټه مناسب وي.
تاسو یوازې اړتیا لرئ دا په عمودي سطح کې ټینګ کړئ، نو دا چې بټین راحته وي.
کور ته څنګه پاملرنه؟
د پاملرنې پروسیژر په پام کې نیولو سره چې په کې د بیټین اړتیاوې، دا اساسا د حفظ الصحې پروسیجرونو کې شامل دی.
دا باید په یاد وساتل شي چې د څارویو حمام، چې تر اوسه دوه میاشتو څخه دوه میاشتو ته رسیدلی نه دي، د کارپوهانو لخوا وړاندیز کیږي. خبره دا ده چې پدې دوره کې د بټین بدن ګړندی دی، او له همدې امله د تودوخې بدلون کولی شي په خپل روغتیا روغتیا منفي اغیزه وکړي. د دې مودې لپاره، د حفظ الصحې پاملرنه باید د غوږونو او د سترګو درملنې پاکولو لپاره محدود وي (دا سپارښتنه کیږي چې د پنبې سټیکونو او د پنبې ویلونه وکاروي، او د شفټ کوډیو د شرایطو څارلو لپاره هم اړتیا لیدل کیږي.
د طبي پروسیژرونو په اړه مه هیروئ. نو، د مثال په توګه، که ستاسو نوي پالتو د انګړ څاروی وي (تاسو دا د سړک څخه یا له سړک څخه واخیست. نو ټول اړین پروسیسکر باید ترسره شي، د تیلا درملنه به ترسره شي. د ټولو قلمونو لپاره واکسین کول اړین دي، چې اړین واکسین به د ماشوم سره مرسته وکړي ترڅو معافیت رامینځته کړي ترڅو معافیت رامینځته کړي او د مختلف ناروغیو په وړاندې ساتنه وکړي. که تاسو هیڅ شکمن نښې ګورئ، نو تاسو باید سمدستي د یو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د دې حقیقت په اړه مه هېروئ کوچني څاروي، لکه کوچني ماشومان، ډیر پام ته اړتیا لري . په لومړیو ورځو کې وروسته له هغه چې تاسو کور ته کیټل ته کیټر راوست، هغه باید لوړ پام وشي، څرګند خساره او پاملرنې ته باید ورکړل شي. دا اړینه ده چې پیټین اوسپنه وکړئ، په لاس کې وساتئ، او همدارنګه د هغه سره د فعالولو لپاره لوبې حرکت وکړئ.
تغذیه کول
د نوي زیږیدلي پچه د پاملرنې په چوکاټ کې ځانګړې پاملرنه د دې تغذیه رژیم مستحکم مستحق کړئ. نو، د هغه د ژوند په لومړي ورځو کې، هغه اړتیا نلري - ټول اړین پروت عناصر او ویټامینونه هغه د مور شیدو څخه ترلاسه کوي . که موږ د اضافي تغذیې په اړه وغږیږو، نو دا باید د خپل پالتو د ژوند له څلورمې اونۍ څخه ورکړل شي. لومړي محصولات چې اجازه لري په رژیم کې د بټینګ پلي کولو ته اجازه ورکړل شي باید د تښتونې وړانګې شي. سربیره پردې، یوازې هغه څوک چې کوچنۍ غوړ لري د غوره کولو ارزښت لري. څو ورځې وروسته، سپریج او په ښه ډول خښشۍ غوښه هم د رژیم په بدل کې معرفي کیدی شي.
برخې باید کوچني وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې په کوم حجم کې ستاسو کوچني پالتو خواړه ترڅو د دې هاضمې سیسټم ته زیان ونه رسوي.
سربیره پردې، د دې مودې په جریان کې، د څاروی پرمختګ، دا اړینه ده چې وروستی انتخاب وکړئ چې په راتلونکي کې کوم ډول خواړه ورکړئ. دوه اختیارونه شتون لري: وچ خواړه او طبیعي محصولات وچ کړئ. که تاسو لومړی اختیار غوره کړئ، نو بیا به دا د پام وړ وي چې د متخصص وترنري کلینیک سره مخ شي. دا به د تغذیې ځانګړي برانډ مشخص کولو کې مرسته وکړي، کوم چې په لویه کچه د څاروی په نسل او فزیکولوژیک ب .ه پورې اړه لري. که تاسو د طبیعي خواړو پیشو تغذیه کولو پریکړه وکړئ، نو په یاد ولرئ چې تاسو باید هغه ته یوازې تازه او لوړ کیفیت لرونکي محصولات ورکړئ. په هیڅ حالت کې ستاسو د څارویو چوکۍ د سوداګرۍ میز څخه خواړه مه ورکوئ.
د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې په لومړي سر کې تاسو باید خپل ځان ته خواړه ورکړئ، د سرینج یا پایپلیټ کارولو سره. په هرصورت، دا اړینه نده چې د دومره ډیر اندیښنې ناوړه ګټه پورته کړي - په تدریجي ډول څاروی ته مداقت ته درس ورکوي.
څنګه تعلیم؟
د ژوند له لومړۍ میاشتو څخه، ډیر څه پورې اړه لري. دا پدې وخت کې دی چې وړاندیز کیږي چې یو ښه عادت راوباسي.
- یو له لومړیو او خورا مهم عادتونو څخه چې تاسو یې باید خپل څاروي تدریس کړئ د تشناب ته تلل په ټری کې تشناب ته ځي. د دې پلي کولو لپاره، تاسو کولی شئ ساده استقبال وکاروئ. د مثال په توګه، د نسلرز سره د فلر سره سپارښتونکي د فلر سره سپارښتنه کیږي ترڅو د پیشو کښت کولو وروسته له هغه چې هغه لیدنه وکړي یا لاړ شي.
- سربیره پردې، د څارویو درملنه باید د لوبو او ساتیرۍ پرمهال وڅیړل شي: هغه ته اجازه مه ورکوئ چې تاسو او سکریچ شي.
- دا کوګټيټیکا ته ورشئ، وښایاست چې پنجرې ګړندۍ کړئ، د پورته څخه لوبی ځړول. ماشوم به ورته ورسیږي، او په ورته وخت کې د سکریچ سطح سکریچ کول.
د پیړیو په لور برید مه ښکاره کوئ، حتی که هغه یو څه غلط کړي. یو څاروی کولی شي دا ډول چلند په یاد وساتي او وروسته تاسو ته منفي احساسات تجربه کړي.
ټری ته د تلو لپاره د کیټل کولو لپاره څنګه، بل ویډیو وګورئ.