Bez względu na to, jak bardzo rozmawali o erę multimediów, digitalizacji itp., Można istotna zdolność pamięci ludzkiej. I nie tylko w profesjonalnych, ale także w ogólnym planie kulturalnym, a nawet w życiu codziennym. Wszyscy ludzie są przydatni wiedzieć, jak w pełni zapamiętać tekst.
Techniki.
Istnieje kilka technik, które umożliwiają szybciej zapamiętanie tekstu. Warto ich nauczyć ich bardziej szczegółowo.Podsekwencja
Ta technika pozwala zapamiętać tekst nawet z złą pamięcią. Oczywiście ma nazwę paliwa (nie na cześć owada, ale na krótkich nazwach głównych etapów).
- O (myśl podstawowa);
- W (uważnie);
- O (przegląd);
- D (przynieś do perfekcji).
W pierwszym etapie tekst będzie płynny. Nie jest konieczne do niego zagłębienie - trzeba tylko złapać główne tezy i jak są powiązane. Możesz napisać lub podkreślić te podstawowe myśli. I tu Chwalisz tekst, odpowiadając na siebie, czego nie powinien. Po osiągnięciu można przejść do następnego kroku.
Następnie tekst jest ponownie przeczytany, ale już pilnie koncentrując się na różnych szczegółach dodatkowych. Nie ma potrzeby pośpiechu - konieczne jest wiązanie, jak to możliwe, a wcześniej nauczyłem się głównych myśli. Zalecenie: W tym momencie należy zastosować bardziej prywatne techniki. Gdy nadejdzie czas przeglądu, tekst jest krótko przeglądany, nie jest powiązany ze szczegółami i rób to z końca.
Konieczne jest upewnienie się, że poświęcone powiązania między tezami głównymi i wtórnymi są poprawne. W razie potrzeby zostaną skorygowane. Przydatne jest porównywanie informacji uzyskanych z tym, który jest już znany wcześniej. Dobrym pomysłem będzie przygotowanie przykładowego planu. Dla dużego materiału możesz zastosować siatkę.
Ostatni krok - Rewizja - zaczyna się od powtórzeń tekstu tekstowego. Wskazane jest zacząć od najważniejszego i tylko dla każdego elementu, aby zapamiętać wszystkie dodatkowe szczegóły. Następnie ponownie przeczytaj tekst, koncentrując się na tym, co zostało pominięte. WAŻNE: Warto nie tylko naprawić błąd, ale także zagłębić się z powodów, dla których został dozwolony. Konieczne jest również dążenie do nauki materiału z nadmiarem, a nie tylko tymi chwilami, które są konieczne w pierwszej kolejności.
Czasami używamy punktu, który nieco różni się od metodologii ciężkiej. Pierwszy etap - orientacja przez tekst, pozwalając podkreślić główną ideę. W drugim etapie materiał jest ponownie czytany (i jak najdokładniej). Następnie dokonują przeglądu głęboko rozumienia treści, określić główny i niezbyt ważny, psychicznie futerny tekst z alokacji głównej myśli.
Głowa i okulary w każdym przypadku skuteczniejsze niż proste powtórzenie tekstu.
Karta intelektualna
Jest to również bardzo ważna pomoc podczas zapamiętywania tekstów. Początkowo inteligentne karty zaczęły stosować jako środki pomocnicze w różnych szkoleniach. Ale wkrótce odkrył, że ich możliwości są zauważalnie szersze. Ta metoda zapamiętywania ma inne nazwy (na przykład mapę mentalną, mapę myśli, mapę stowarzyszeń, logicznego diagramu łącza). Punkt nie zmienia się.
Podczas rysowania mapy wskazuje:
- praca centralna (lub główny temat lub cel narracji);
- Kluczowe tematy;
- struktura i nagłówki (jeśli istnieją);
- szczegóły głównych tematów;
- Słowa kluczowe, symbole i zdjęcia, umożliwiając wizualizację tych informacji.
Zalety kart intelektualnych mówią przynajmniej to, co są używane w fińskiej szkole podstawowej. Niezrównokładowo udowodniono Ta metoda jest bardziej skuteczna niż klasyczne notatki i znakowanie na polach. Wszystko odbywa się proste i łatwe: First List Słowa kluczowe, a następnie umieść je w logicznym porządku. Ważne: często nie tylko upraszcza asymilację informacji, ale także przyczynia się do rozwoju niezależnych pomysłów . Ta technika jest coraz częściej wykorzystywana w procesie spotkań biznesowych w różnych krajach.
Karty mentalne zalecają również zastosowanie:
- Podczas rozwiązywania złożonych i niejednoznacznych problemów;
- do przebudzenia zdolności twórczych;
- W procesie pisania książek, artykułów, scenariuszy;
- Podczas prowadzenia bloga lub witryny.
Przypomnienia
Ta metoda nie jest również warta dyskontowania. Ale musi być pomocniczym. Na czas nagrywania w notatniku lub naklejkach z krótkimi frazami, które spadają na oczy. Jest to jednak rodzaj "kuli do pamięci". I podobnie jak prawdziwe kulki, konieczne jest stopniowo odmówić, gdy tylko pojawi się jasny postęp, taki sam - z rekordami z ręki, na paznokciach i tak dalej.
Nuanse Memoryzacja
W języku ojczystym
Trudno powiedzieć, czy dowiedzieć się, jak zapamiętać teksty wolumetryczne w języku ojczystym, czy nie. Włącza masę różnych czynników, a każdy z nich może pomóc, jak pomóc. Ale w jednym sensie zwykły język jest łatwiejszy: pozwala używać obrazów zapamiętanych i nie tylko go powtarzać. Najtrudniejszy tekst Pamiętaj, że łatwiej jest, korzystając z takich podejść, jak:
- nagrywanie powtarzane;
- podział na bloki;
- technika graficzna;
- Memoryzacja ciągła.
Rekordy pomagają dużo, gdy istnieje wiele specjalnych terminów, formuł, tabele, wykresy w wymaganym materiale. Już po pierwszym czytaniu konieczne jest wyraźne uświadomienie sobie głównych tez i przeznaczyć najważniejsze warunki. Następnie są pisane konsekwentnie (możesz nawet rysować w tym samym czasie).
Kiedy z jakiegoś powodu jest to niemożliwe, aby dokonać indywidualnych wpisów, warto użyć tekstu do pisania i rysowania.
Prawidłowo asymiluj duży tekst bez błędów pomaga Użyj piktogramów. Posiadając zaznaczenie słowa kluczowe i główne propozycje, rysowane są zdjęcia warunkowe dla każdego ważnego słowa (powinny być prostsze, chore i bez napisów, nawet liter). Uwaga: Rysunki powinny być ustawione w taki sam sposób, jak badane bloki informacji. Czasami przydatne z psychologicznego punktu widzenia Udostępnianie materiału na kawałki (ale nie więcej niż 7 bloków, z których każda powinna być logicznie połączona w środku).
Skup się na płaceniu połowa tekstu . Na początku, z rzadkim wyjątkiem, zawiera wstępne i niezbyt ważne informacje. Końcowy najczęściej udaje się przywrócić czysto logicznie, jeśli początek i średnie są znane. Stała metoda zapamiętywania jest wolniejsza, ale jest trochę bardziej niezawodna.
Po przełamaniu tekstu na części, są one ustalone w miejscach, w których są stale w domu lub w pracy, za każdym razem, gdy odwiedzasz pewną część głośno.
Na obcy
Najprostszym sposobem zapamiętania tekstu w języku obcym - Słuchanie gracza na graczu lub telefonie jednocześnie ze zwykłymi sprawami. Ale słuchanie nie powinno być bezmyślnie, powinieneś skontaktować się z treścią i określić znaczące chwile. Aby przyspieszyć proces, radzą narysować te same ikony podczas słuchania i dokonania krótkich rekordów. Ważne: Tekst w języku obcym jest lepszy wchłaniany w ciągu pierwszych 4 godzin po przebudzeniu iw ciągu 4 godzin przed wyjazdem do spania. Zalecana:
- Spróbuj podzielić obcych materiałów na blokach;
- określić wspólne płótno treści i wątku narracji;
- Używaj parallelów z własnym życiem i osobistym doświadczeniem.
Sztuczki i przyjęcia
Przyswajać tekst podczas czytania po raz pierwszy, Bardzo ważne jest stworzenie pozytywnej spokojnej atmosfery. Lepiej jest porzucić słuchanie wydawania dłoni cały czas, aż zobaczysz informacje. Ta reguła musi być obserwowana nie tylko przed studiowaniem i podczas niego, ale po tym samym dniu. Im mniej rozpraszające czynniki, bardziej wydajna praca. I jeszcze jeden NUANCE: Godziny rano nadają się do znajomości nowych informacji lepiej niż wieczorem, po wystąpieniu ciemności, zaleca się powtórzenie tego, co już zostało przeczytane wcześniej, ale nie wziąć świeże, jeśli jest taka szansa .
Powszechnym błędem wielu ludzi jest próba połączenia czytania i recepcji . Jest to nie tylko szkodliwe dla zdrowia, ale także obudowy. Odpowiednia atmosfera będzie mogła tworzyć czytanie do pisania, a nie na stole obiadowym, nie w łóżku, a nie w łazience. Przydatne do użycia metod prędkości. Nawet jeśli coś nie nauczyłem się natychmiast od jednego odczytów, nie można wrócić od razu.
Podczas czytania może poruszać się tylko do przodu. Przydatne jest wymyślanie jasnych i ekspresyjnych skojarzeń z czymkolwiek. Równie ważne jest dzielenie się i przedyskutować czytane z innymi ludźmi. Spowoduje to również, że można poradzić sobie z podnieceniem z mową publiczną, przy okazji.
A jeśli coś jest zapomniane, musisz najpierw spróbować jeszcze pamiętać i tylko wtedy, gdy nie skontaktujesz się ze źródłem.
Wiele osób podziwia, w jaki sposób aktorzy pamiętają długie teksty. Ale nic nadzwyczajnego ani w nim nic nadzwyczajnego. Po prostu wiedzą, jak nauczyć się bardzo dużej głośności w krótkim czasie. Najczęściej to:
- Powoli, z napiętą uwagą czytać, najlepiej głośno;
- Spróbuj złapać główny motyw i działkę;
- Udostępnij duży rekord bloków, każdy z nich uczy oddzielnie;
- Przepisz cały tekst od zarysowania ręcznie;
- opuść go, odsuwając się od słów kluczowych i koncentrując się na małych szczegółach (odwiedzanych tylko w skrajnych przypadkach);
- Przepisz tekst re-bez wskazówek;
- Ponownie przeczytaj ponownie materiał i opowiadaj go.
Są inne, bardziej prywatne sztuczki:
- Wybór tekstu z markerem lub różnymi kolorami w najważniejszych lub oczywiście miejscach problemów;
- czytając szansę;
- Czytanie do całkowitego zrozumienia znaczenia i emocji.
Pamięć treningowa
Jednak zarówno dzieci, jak i dorosły czasami ważne jest, aby nie przyswoić pewnego odczytu materiałowego, ale także systematycznie się z nim skontaktować. Dlatego bardzo ważne jest szkolenie również pamięci długoterminowej. Uprość życie będzie w stanie ci, którzy wiedzą, jak opracować serię asocjacyjnej. Zasady:
- Stowarzyszenia powinny być tak samo jaśniejsze, jak to możliwe, więcej zabawy;
- Jeśli podkreślają Unreal ("Znaleziono śliwki"), jest bardzo dobre;
- Wskazane jest stworzenie co najmniej 3-4 stowarzyszeń dla większej niezawodności;
- reprezentują obraz przed oczami lub jako dźwięk;
- przesadza rozmiary, jasność itp.;
- Użyj ruchu.
Więcej porad:
- Wiersze na rozwój pamięci muszą być pobierane w niekochanym lub nieznanym poecjom;
- przejdź od krótkich tekstów do dużej;
- zminimalizować rekordy;
- Nie zapomnij o przerwach i aktywności fizycznej;
- jeść w pełni;
- obserwuj dzień dnia;
- Trenować całe moje życie, z każdym wygodnym przypadkiem.