Naturalne piękno jest wolnością, ponieważ nie jest konieczne tworzenie obrazu i zawsze być czujnym - bez względu na to, jak ktoś znaleziony w "Natural". Ponadto, nawet pod najbardziej skromnym makijażem, skóra czuje się gorsza niż bez niego, staje się szybsza, a zawsze istnieje wiele wydatków na "sztukę". Ale więc bez kosmetyków wyglądają naprawdę dobrze przygotowany i jasny, potrzebujesz pewnej wiedzy, wysiłków, a także sztuczek lub lifehaki, jak mówimy dzisiaj.
Zasady pielęgnacji skóry
Ale nadal piękna bez kosmetyków jest dość prawdziwa. Dotyczy to nie tylko młodych uroczych, pojawienie się zmian wiekowych nie dotyczyło jeszcze żadnych zmian. Bardziej ostrożnie o jego naturalnym pięknie, tym dłużej możesz zachwycić siebie i otaczającego lśniącego wyglądu. Aby to zrobić z środków dekoracyjnych, należy zwrócić uwagę na opiekę.
Należy podać skórę:
- oczyszczanie;
- dobry ton;
- zdrowe odżywianie;
- Nawilżający.
Konieczne jest regularnie czyszczenie skóry od młodego wieku. Nie oznacza to jednak obowiązkowego wykorzystania szczególnie kosztownych środków na takie cele.
Uważa się, że twarz powinna być zmęczona nie więcej niż 2 razy dziennie. Niektórzy eksperci doradzają i przytrzymują taką procedurę tylko przed snem. W przypadku przetwarzania, mleka, balsamu lub zimnej infuzji ziołowej obrotu lub rumianku, przyczyniając się do usuwania obrzęku i różnych stanów zapalnych, będą odpowiednie do przetwarzania.
Rano świeżość da twarz kawałkiem lodu uzyskane przez zamrażanie określonych naparów ziołowych. Ze względu na wpływ topnienia, przepływ krwi jest wzmocniony, tkanki są nasycone tlenem, a skóra nabywa gładki ton i błyszczy.
Jeśli chodzi o mydła lub żelu, jest to zbyt agresywne narzędzia, które tworzą wpływ rozpórek skóry, więc lepiej jest ich odmówić.
Nie zaleca się przymocowania, aby zmierzyć się z ręcznikiem, wycieraniem. Łatwiej jest starać się stosować taką tkaninę, dać absorbować krople. Więc skóra nie rozciągała się, przedwczesne zmarszczki nie pojawią się na jego powierzchni.
Raz w tygodniu przydatne jest wykonanie maski oczyszczającej. Sense ma sens do użycia i peeling, ale wszystko zależy od funkcji skóry - Nie powinno być zbyt wrażliwe.
Może być używany od czasu do czasu Cierpienia kawy, Który jest dozwolony zarówno niezależnie, jak i mieszaniny z kefir i kruszoną owsianą owsianą. Jeśli opuścisz tę mieszankę na twarzy 20 minut, okazuje się doskonałą maskę.
Zwilżyć i odżywiaj skórę pozwalają na różne preparaty kremowe, które są wybierane z uwzględnieniem indywidualnych cech osoby. I powinny być również używane za pomocą Słońce ochrona Ponieważ wpływ jej promieni przyspiesza starzenie zewnętrzne. I nie tylko w sezonie plaży i przez cały rok. Dzięki regularnej i zintegrowanej opiece, twarz nie będzie wyglądała blado lub zmęczona.
Systematyczne wsparcie dla naturalnych środków pomoże dostosować kolor skóry i pojawić się dobrze przygotowany i jasny.
Jak ukryć wady?
Nasz wygląd zapewnia satysfakcję nie zawsze. Pojawi się trądzik, pojawią się siniaki, a czasami torby pod oczami. A cechy twarzy nie zawsze są tak eleganckie, dzięki czemu można go odrzucić do ich odbicia w lustrze. Czasami musisz podjąć pilne środki lub chory, pozbycie się nieprzyjemnych syndromów i retuszowania wad wyglądu.
Ale dla każdego problemu należy znaleźć najlepsze rozwiązanie. Nie musisz myśleć, jak ukryć trądzik pod warstwą ozdobnego przebrania. Bardziej skutecznie stosować preparaty zawierające kwas salicylowy. Walczy z tego rodzaju zapaleniem.
Ma sensowny sens aspiryna (kwas acetylosalicylowy). Tabletka zostanie roztarto, dodaje się kropla wody i otrzymany środek czyszczący jest stosowany bezpośrednio na trądzik. Procedura jest lepsza do zrobienia przez noc, a więc środek terapeutyczny, wysychany, nie stawiał stawkę poduszki, zamknij przetworzone obszary liścioplastyki. Rano ślady trądziku pozostają wytrzeć alkoholem lub balsamem zawierającym kwas salicylowy.
Możesz użyć szorowania do ust. Spowoduje to pozbycie się obierania i uczyni je bardziej zadbanym i atrakcyjnym.
Ci ludzie zawsze zaniepokojeni, jak lepiej przebrać tłuszczową skórę, może skorzystać Maska z gliny. Usuwa brzydki połysk. Zastosuj taki narzędzie raz w tygodniu. Ponadto płynne mydło mieszane z sodą doskonale pomaga pozbyć się nadmiernego tłustego tłuszczu.
A jeśli w domu jest aloes, jego zamrożone liście są konwertowane na doskonały kosmetyczny twarz z podobnym problemem.
Aby zrobić rzęsy bujne i przyciągnęły więcej uwagi na oczy, są one smarowane z olejem rycynowym jako maskę. Właściwy efekt tworzy ziołowe kompresy z rumianku lub nagietka.
Usuń siniaki pod oczami w domu, może być w ciągu 5 minut Tarcze bawełniane impregnowane czarną herbatą. Ślady zmęczenia zostaną odejdą, a wygląd stanie się jasne. Jeśli masz Świezi ogórki Para takich warzyw usunie nieprzyjemne objawy, gdy są nałożone. Możesz po prostu dławić kawałek ogórka na drodze i wynikowej masie do rozpowszechniania skóry pod oczami. To samo odbywa się z surowymi ziemniakami, który zawiera skrobię, która ma wybielanie i wzmacniający wpływ na skórę właściwą.
Nie jest źle opanować technikę Masaż drenażu limfatycznego którzy udaje się pozbyć się torby pod oczami. Procedura ta zabiera stagnowację z tego obszaru na twarzy, znacznie poprawiając wygląd cienkiej skóry.
Jeśli chodzi o wady funkcji, które otrzymały przyznano przyrodę, kosmetyki nie zawsze mogą tutaj pomóc. Dlatego będą musieli korzystać z pewnych sztuczek związanych z osobliwościami ludzkiej percepcji. Na przykład, Aby wizualnie zmniejszyć nos, przełącz uwagę na brwi . Ich zakrzywiona forma działa w tym względzie jako kompensator.
Często jest ważne i jaka fryzura czyni właścicielowi dużego nosa. Na przykład, w takich przypadkach lepiej się powstrzymać od remisu ogona z tyłu głowy, a także gładkiej czesania włosów. Fale lub loki - najlepsze rozwiązanie, aby wyglądać najbardziej atrakcyjne w tym zakresie.
Ponadto nie należy zapominać o nadwyżce soli fizjologicznej na "nieudanym" nosie, a to również przyciągnie widoki. Dlatego Konieczne jest podjęcie wszelkich środków do czyszczenia i wyrównania skóry specjalnymi procedurami.
Jak przeznaczyć korzyści?
Jeśli nie ma możliwości lub pragnienia do makijażu, Przyciągnij uwagę na korzystne funkcje twarzy jest możliwe przy pomocy różnych technik.
- Aby uczynić usta, możesz użyć szczoteczki do zębów: z jego pomocą, mogą prowadzić do tonu . Zamiast szminki, który, po długim stosowaniu sprawia, że usta jasne, używać balsamów i olejów. Jednym z najlepszych funduszy jest olej kokosowy.
Kiedy jest używany, usta stają się miękkie, jasne i zadbane.
- Na twarzy bez oznak kosmetyków brwi stają się szczególnie zauważalne. Dlatego bardzo ważne jest, aby dać im właściwą formę, koncentrując się na konturach twarzy. Jeśli brwi z natury nie są podświetlone z inteligentnością, ma sens do smarowania ich z olejem rycynowym, w którym witamina A. Kilka tygodni później, codzienne użycie brwi będzie bardziej atrakcyjne, a twarz jest bardziej interesująca.
- Aby podkreślić policzki za pomocą masażu . Jedną z przyjęć jest alternatywną inflacją policzkową. To ćwiczenie odbywa się tak długo, jak związane mięśnie nie są zmęczeni.
- Przydzielić kości policzkowe i prawidłowo wybraną fryzurę. Szczególnie korzystne w tej kaskadzie fryzury. Dobra fryzura z wersetami bezpośrednimi i skręconymi końcami pasmami. Wygnij nad brwiami również zwraca uwagę na tę część twarzy.
Cechy diety
Jeśli chodzi o ludzkie ciało, należy zawsze pamiętać, że każda zewnętrzna manifestacja jest odbiciem wewnętrznego stanu ciała. A samopoczucie w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Zły stan skóry i włosów jest wyraźnym znakiem, że istnieją w nim problemy.
Aby zawsze wyglądać dobrze, lekarze zalecają taką dietę:
- Na śniadanie - owsianka;
- W menu lunchowym i kolacji konieczne jest włączenie sałatek z warzyw, nie tankowania ich z majonezem lub kwaśną śmietaną, a także mięsem i rybami, orzechami - wszystkie te produkty zawierają witaminy ważne dla skóry;
- Jako przekąska, używać owoców i jagód, fermentowane produkty mleczne, minimalizowanie stosowania cukru, pieczenia z mąki wysokiej jakości i cukiernicze;
- Pić w ciągu dnia co najmniej 1,5 litra czystej wody bez gazu (idealna norma - 30 ml na 1 kg ich wagi);
- Umiarkowane korzystanie z kawy, herbaty i kakao.
Po takich zaleceń można osiągnąć, że skóra stanie się aksamitna, dobrze nawilżona i będzie miała zdrowy kolor.
Sport i rekreacja
Wygląd wpływa na styl życia, który prowadzi konkretną osobę. Dlatego ważne jest, aby co najmniej 7-9 godzin na poświęcenie snu, odmówić szkodliwego dla nawyków zdrowotnych (palenie i picie alkoholu) i utrzymuje pozytywny nastrój życia.
I musimy też pamiętać: Jeśli bez końca "Usiądź w telefonie", oglądaj telewizję i słuchaj głośnej muzyki, nie możesz dokładnie Ponieważ ciągły kontakt z takimi korzyściami z cywilizacji negatywnie wpływa na pracę układu nerwowego. I biorąc pod uwagę fakt pochodzenia wielu chorób z nerwów, taki sposób życia pociąga za sobą całość, w tym te, które manifestują się na skórze.
Przyjemność jest lepsza do wyszukiwania w sportach, aktywnych wakacjach z przyjaciółmi i krewnymi w świeżym powietrzu, klapy kreatywności.
Dobry nastrój przekształca się lepiej niż jakikolwiek makijaż.
Niektóre tajemnice, jak stać się pięknym bez makijażu, dowiesz się z następującego filmu.