Radykalnie rozwiązywanie problemów zdrowotnych w starym wieku jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces. Ale staraj się nie zaostrzyć przebiegu już dostępnych dolegliwości. I pomagają w tym rzeczach, bez których trudno sobie wyobrazić życie, na przykład te same materace do snu. Tylko materac ortopedyczny nie działa. Jeśli osoba ma chorobę kręgosłupa, stawy, głównym zadaniem materaca jest zmniejszenie negatywnych uczuć, aby ustanowić wygodny sen.
Odpowiedni gatunki
Śpij na twardym materacu w starszych - stopy jednostek. Ci, którzy spali w całym całym życiu, nauczyli się, oczywiście, zostaw go. Ale większość osób starszych potrzebuje miękkiej i bojowej materaca, ponieważ sen jest trudny do prowadzenia do zaburzeń przepływu krwi. Oznacza to, że po spaniu może być mięśnie, bóle w stawach, nie mają żadnych grzywien, ból głowy i tak dalej. Rozważ kilka rodzajów materacy odpowiednich dla osób starszych.
Przez wypełniacz
Oczywiście ten wskaźnik ma znaczenie. Jeśli zwrócisz się do nowych technologii, materace z napełnianiem pianki będą interesujące, co pozwala powtórzyć naturalne kontury ciała.
Istnieją dobre opcje.
- Fotolder Polyurene. . Jest to włókno syntetyczne podobne do naturalnego lateksu. Taki materac jest niedrogi.
- Coconut Coir i Bamboo. Zdecydowanie przyjazny dla środowiska, gotowi służyć przez bardzo długi czas, ale może wydawać się ostry.
- Naturalny lateks. . Wysokiej jakości pianka gumowa, elastyczna i miękka. Ten oddychający produkt, który nie będzie popychany, wchłonąć zapachy i gromadzą wilgoć.
- Wypełniacze bawełniane. Niestety, ten "retro" jest uważany za mniej i rzadziej, ponieważ jest gorszy od wielu syntetycznych wypełniaczy. Vata dumpinguje i przychodzi, absorbuje zapachy i jest często zdumiony grzybami.
Jednym słowem nie jest warta przestraszonego nowoczesnych wypełniaczy. Jeśli jest to produkt certyfikowany, przeszedł do wszystkich kontroli, bezpiecznych dla zdrowia i nie ryzykuje staje się rozdziałem patogenów i kleszczy lnianych.
W zależności od stopnia sztywności
Specjaliści wydają się jednej opinii: tylko materace z umiarkowanej sztywności będą bezwarunkowo pasują do przeciętnej osoby starszej. Oczywiście, indywidualne chwile mogą być, ale ogólnie, po 60 problemach ze stawami, osłabienie mięśni są jakoś dotknięte przez organizm, a umiarkowana sztywność materaca pozwala zmaksymalizować te cechy fizjologii.
Ale zdarza się, że lekarz zaleca osobę spać na twardym materacu. Jeśli takie zalecenia są uzasadnione, konieczne jest spojrzenie na produkty z kokosowymi nimi w kompozycji.
Ten wypełniacz jest połączony z lateksami, a materac staje się szczególnie elastyczny. Dla bardziej rygorystycznych produktów są często używane przez włosy konia, wypełniacz kokosowy. Mimo to jest średnia sztywność, która jest, dopuszczalna dla osób starszych.
Istnieją inne zalecenia od specjalistów.
- Na Osteochondroza Optymalny jest uważany za materac średniej twardości.
- Na zapalenie kości i stawów Najbardziej odpowiednie są modele z wypełniaczy do napełniania poliuretanowego.
- Na Gryzhe. Tarcze międzykręgowe są najbardziej pożądane przez model średniej i wysokiej sztywności, a lepiej, jeśli są dwustronne. W okresie bez zaostrzeń można spać na miękkiej stronie, z zaostrzeniem - obróć materac na sztywność.
- Jeśli w człowieku. Rwa kulszowa , Jest zalecane materace lateksowe z umiarkowaną sztywnością.
- Zapalenie promieniowania Wymaga modeli środkowego poziomu sztywności i elementów wełnianych w kompozycji (efekt ogrzewania).
Oczywiście przed zakupem byłoby miło poprosić lekarza, odnosić się do ogólnych zaleceń.
Ocena najlepszych modeli
W uśrednionym rankingu będzie towary, Najczęściej wymieniane i oceniane w różnych szczytach i listach najbardziej poszukiwanych modeli.
- Luntek Patriot Soft Mix 625. Odnosi się do serii materacy antykryzysowej z cechami ortopedycznymi. Ma ulepszony niezależny blok wiosny. Jako wypełniacz producent używany piankę pamięci i kokosowy Coir.
- Średnia obsługa ekonomiczna 17. Ten produkt ortopedyczny nie ma sprężyn. Wypełniacz służy kokosowi, a także wysokiej jakości sztuczny lateks. Dzięki tej kombinacji wypełniaczy otrzymuje się materac z umiarkowaną sztywnością zalecaną przez większość osób starszych.
- "Promtex Soft Combi 1" . Jest to interesujący, nawet specjalny model: z jednej strony składa się z wypełniacza kokosowego, z drugiej, z naturalnego lateksu. Okazuje się, że można wybrać sztywność materaca. Dla osób z osteochondroza jest to bardzo odpowiedni model, ponieważ w dniach zaostrzeń lepiej jest spać na boku rustykalnego. Projekt zapewnia niezależny blok sprężyny.
- Beautyson promo 5 bs . Ten model należy do klasy ekonomicznej. Wypełniacz jest reprezentowany przez piankę poliuretanową i wiadomo, że jest odporny na deformację. Materac oparty jest na bloku sprężyny "Bonnel". Sam nie jest zbyt odporny, ale cena jest więcej niż dostępna.
- Pan. Materac Natsu. . Exposen Materac z wypełniaczem pianki poliuretanowej, średniej sztywności i pokrywy bawełny. Rosyjski model produkcji jest przeznaczony dla osoby, której waga nie przekracza 110 kg. Nawiasem mówiąc, ten model często wybiera tych, którzy lubią spać na podłodze lub bardzo niskiej.
- SON-TEK Premier Memo Foam Silny. Wiosenny materac z kombinowanym wypełniaczem: tutaj i pianka poliuretanowa oraz piana pamięci i kokosowy. Z jednej strony materac ma niską sztywność, z drugiej - powyżej średniej. Może spać człowieka o ważym do 125 kg. Sprawa wykonana jest z dzianiny. Nie jest usuwany, ale możesz użyć ochronnej zgrabnej maszyny.
- Beautyson Eco Elite S600. Springowy produkt z holownicą w kompozycji. Średnia sztywności. Obudowa jest wykonana z tkaniny ze srebrną nicią (dzianin). Wysokość materaca wynosi 21 cm. Wypełniacz jest hipoalergiczny, materiał jest naciśnięty bez dodawania kleju.
- "Ascon Victory" . Model wiosny z pianką i kokosowym coirą w kompozycji. Przypadek z bawełnianego żakardu. Służy osobie o masie do 110 kg. Produkt ma wysokość 20 cm.
- "Perrino Mediform +". Projekt wiosenny ma dwukierunkowy system o niskiej i średniej sztywności stron. Przypadek wykonany jest z tkaniny antystresowej. Wewnątrz modelu znajduje się kokosowy Coir, a także Ergolatex.
- "Dimaks OK Memo Soft" . Projektowanie wiosny, wypełniacz wybrana pianka pamięci i naturalny lateks. Wysokość - 21 cm, pokrywa jest wykonana z dzianiny. Ludzie, których waga jest powyżej 110 kg, nie jest odpowiednia. Uważa się, że taki model jest trudny do sprzedaży, ponieważ w formie jest bardzo odporny.
Średnia cena podobnych produktów (według oceny) wynosi 8-9 tysięcy rubli. Te modele, które można kupić przez 5 tysięcy, zazwyczaj mają blok kołowy w konstrukcji i nie jest tak doskonały jak jego alternatywy.
Modele z roztworem dwustronnym i elegancko wykonaną sprawą będą kosztować ponad 11-13 tysięcy (nie wszystkie, ale wiele).
Jak wybrać?
Istnieje kilka kryteriów, dla których musisz poruszać się przy wyborze materaca na łóżku.
- Komfort . Nawet jeśli jest fajnie, droga zalecana przez specjalistów materaca, ale osoba kategorycznie na niego jest niewygodna, musisz odmówić wyboru. Sen jest okresem odpoczynku, a nie zwalczać pościeli.
- Funkcjonalność produktu . Produkt musi być hipoalergiczny. W starszej osobie, oprócz problemów z kręgosłupem, są (i często) reakcje alergiczne. Również materac powinien być wodoodporny. Cudowny, jeśli jest łatwo czyszczony, a jego okładka może zostać owinięta. Potem będzie trwał długo.
- Waga snu . Co on jest wyższy, trudny musi być materacem. Miękka konstrukcja nie poradzi sobie wysokiej jakości ludzkiej części ciała z nadmierną wagą.
- Przepuszczalność powietrza . Kryterium to jest wymagane do rozliczania, ponieważ zmiany związane z wiekiem nie zmieniają wentylacji płuc na lepsze. Dla osób starszych jest szczególnie ważne, aby spać w wentylowanym pokoju. A przez łóżko powinno również swobodnie krążyć powietrze. W przeciwnym razie pył zacznie gromadzić się w materacu.
- Formy anatomiczne. Produkty te, które przynoszą kształt spania, są preferowane, ponieważ ludzie w starym wieku są bardziej zamrażające. I przytulny, cieplej będzie spał na elastycznej i paliwowej podstawie.
I musisz spać na materacu, które są współmierne z wymiarami łóżka. Cudownie, jeśli tak ważna jest osoba, która ma kupić sklep, w którym mogą być "Spróbuj". Będzie to bardzo dokładny wskaźnik, który pomaga znaleźć wygodny model. Nie jest konieczne oszacowanie go w pierwszych sekundach, ale po minucie, inny: niektóre doznania początkowo mogą być niezwykłe.
Na przykład materace piankowe z efektem pamięci doskonale służą, jak kupujący, ale pierwsze sekundy mogą wydawać się dziwne, niezwykłe.
Warto też trochę głębiej, a zwłaszcza projekt materacy. Modele wybuchowe są popularne i jest to wypełniacz, który określa w nich sztywność. Modele z niezależnym bloku sprężyn sugerują struktury, w których sprężyny są pakowane w oddzielne okładki. Taki materac jest regulowany pod pozycją do spania. Wreszcie inna opcja jest "Bonnel", składająca się z elementów połączonymi i ramową ramą. Jest niedrogi, ale z czasem spróbuje deformować się.
Wysokiej jakości materac jest zdrowy sen i spadek częstotliwości zaostrzenia chorób przewlekłych, a ogólny komfort, psychologiczne przyjęcie intymnej przestrzeni danej osoby. Wybór jest oczywiście ważny i nie obejmujący poważnych kompromisów.
