Prawidłowa poduszka pozwala nie tylko spać, ale także zmniejszyć ból szyi iz powrotem. Aby dokonać właściwego wyboru, należy rozważyć wiele czynników, głównym, którego materiałem wypełniacza.
Wyświetlenia
Oprócz klasycznych śpiworów znajdują się inne, bardziej oryginalne odmiany.Pod głową
Główną funkcją klasycznego padnięcia do spania jest uważana za wsparcie głowy i szyi podczas odpoczynku. Może to być znany kwadratowy lub prostokątny kształt lub być anatomicznym, odpowiadającym zakręcie ciała ludzkiego.
Między nogami
Poduszka między nogami sprawia, że sen jest bardziej zrelaksowany, ponieważ niemożliwe jest często się tym odwrócić. Ponadto, Zapewnia dobrą krążenie krwi między górnymi i dolnymi częściami ciała.
Kolana
Kolana są najczęściej umieszczane na rolkach i rolkach-kombei. Nie tylko pomagają walczyć obrzęk i wagę w nogach, ale także mają dodatkowy efekt masażu.
Pod back.
Poduszki pod tyłu są najczęściej używane w pozycji siedzącej. Są one przymocowane do specjalnego paska na każde miejsce - od krzesła biurowego na fotel kierowcy w samochodzie. Pozwalają na dawno w pozycji statycznej, nie zmęczonej i nie wypchanej, a także wspierają mięśnie brzucha i usuwają napięcie z szyjki macicy.
Do całego wzrostu
Duża poduszka w pełnym wzroście jest wykonywana w formie litery I i ma średni sztywność. Podczas spoczynku na boku zapraszamy do przytulenia przez obie ręce. Ten produkt jest odpowiedni i jako boki łóżka dzieci. Do tej samej kategorii obejmują długą poduszkę w kształcie litery U dla kobiet w ciąży.
Siatka
Poduszka wtyczki wygląda na zewnątrz przypomina zabawkę, ale zdecydowanie płasko. Jest wykonywany w formie uroczych zwierząt, ptaków lub ryb z zamkniętymi oczami. Silexes są odpowiednie do wystroju pokoju, a także zakupione dla dzieci, pomagając im szybciej zasnąć i wygodniej czuć się w spokoju.
Wypełniacze
Jakość snu w dużej mierze zależy od tego, co wypełniacz ma poduszkę. Wszystkie materiały stosowane w produkcji są podzielone na naturalne i syntetyczne, są sztuczne.
Naturalny
Naturalne wypełniacze mają liczne zalety: są przyjazne dla środowiska, "oddychaj", pochłaniają nadmiar wilgoci i dostosowują się do temperatury ciała do spania. Jednak niektóre z nich kategorycznie nie pasują do osób z alergią.
Darte i puszyste wyróżniają się znaczącą elastycznością. Materiały umożliwiają oddychanie produktami, a także doskonale regulować wymianę ciepła.
Poduszki z tymi paczkami są dość ciepłe i prawie nie są zaklinowane. Jednak taki wypełniacz nie nadaje się do alergii i wymaga częstej wymiany, aby uniknąć wyglądu grzybów i kleszczy.
Z wełna Najczęściej stosuje się spania, wielbłądy i gatunki owiec. Podobny wypełniacz nie gromadzi kurzu, służy mu przez długi czas i dostosowuje się do temperatury ciała ludzkiego. Jeśli chodzi o niedociągnięcia, ważne jest, aby wspomnieć o niebezpieczeństwie dla alergicznych i astmatycznych, a także trudności opieki.
Wypełniacz gryki nie tylko powtarza kształt głowy, ale ma również efekty terapeutyczne. Poduszki zawierające są uważane za doskonałą alternatywę dla modeli ortopedycznych. Wady gryki są uważane za sztywność, złożoność opieki i krótkiego życia.
Wyściółka jedwabna jest absolutnie bezpieczna dla osób z alergią, ale ma zwiększoną wartość. Z reguły, włókna silikonowe są dodawane do miękkiego materiału do wzmocnienia gęstości. Poduszki z wykwintnym wypełniaczem nie pachniają i nie pojawiają się, a także są idealne dla osób cierpiących na ból szyi i kręgosłupa. Przeciwbakteryjny Wypełniacz bambusa. Pokazano również alergiczny. Idealnie pochłania wilgoć, przechodzi powietrze i zachowuje komfortową temperaturę. Plus jest taki, że poduszka bambusowa może umyć maszyną maszyną.
Sztuczny
Niedrogi Włókno poliestrowe Utworzony z poliestru. Elastyczny i trwały materiał jest szybko przywrócony po kompresji, co sprawia, że używa poduszki. Syntheton. Stworzony tylko z włókien poliestrowych. Ten niedrogi wypełniacz koniecznie postępuje z kompozycją antybakteryjną i silikonem. Nie pachnie i nie traci kształtu po praniu, ale z czasem "siedzenia" wysokości i staje się zbyt miękki.
Hollofiber. Składa się z poliestru impregnowanego silikonem. Hipoalergiczne pakowanie zachowuje kształt głowy i utrzymuje ciepło, ale nie absorbuje wilgoci, co jest zdecydowanie wadą. Umyj produkt z holownicą jest dozwolony w maszynie do maszynowej w niskich temperaturach. Materiał minus jest utrata właściwości ortopedycznych w czasie.
Elastyczna i gęsta Włókno silikonizowane Doskonale zachowuje formularz. Poduszka z elastycznym wypełniaczem nie prowokuje alergii i bez problemów przechodzącej do pralki.
Możesz także kupić produkty:
- z mikrofibry - materiał odpowiedni do pomieszczeń o wysokiej wilgotności;
- z małymi kulkami polistyrenowymi, wygodnie dystrybuując obciążenie;
- ze sztucznym w dół;
- Z Comfortem.
Sztywność
Sztywna poduszka przyczynia się do relaksacji mięśni i poprawy krążenia krwi. Najczęściej jest wybierany przez ludzi z problemami układu mięśniowo-szkieletowego. Miękkie modele, głównie wypełniające naturalną opakowanie, zapewniają maksymalny komfort podczas snu.
Ergonomiczna poduszka średniego sztywności jest idealna dla tych, którzy lubią spać z tyłu, zapewniają wsparcie dla głowy i kręgosłupa macicy. Z reguły wysokość elastycznego produktu wynosi od 10 do 14 centymetrów.
Wymiary
Standardowe enabarydy zwykłej dużej poduszki dla dorosłych wynoszą 70x70 i 50x70 cm. Dla dzieci zwykle wytwarza małe odmiany o długości i szerokości 50 lub nawet 40 cm. Produkty narożne dla najmniejszego mogą mieć długość 55 i 35 cm szerokości. Rolki wielkości odpowiadają modeli dla dzieci, ale mają zaokrągloną formę.
Wysokość produktu różni się również znacząco. Są raczej niskie - od 8 do 12 centymetrów dla osób o średniej wielkości, a także wysokiej od 12 do 17 centymetrów dla dużych ludzi. Jeśli chodzi o produkty ortopedyczne, dla dzieci od pół roku przed rokiem, produkowane produkty o wysokości od 3 do 5 centymetrów oraz dla żłobków facetów - już 7-10 centymetrów. Wymiary produktu ortopedycznego dla osoby dorosłej wynoszą 50 o 70 centymetrów, a dla dziecka - 20 do 30 centymetrów lub od 40 do 50 centymetrów.
Formy
Podczas gdy klasyczna poduszka jest zwykle prostokątna lub kwadratowa, produkty ortopedyczne mają bardziej interesujące formy. Na przykład możesz wybrać model podobny do fal składający się z dwóch rolek z małą wgłębieniem w centralnej części. Dla wczasowiczów, specjalny model z wycięciem pod ramieniem jest odpowiedni i w niektórych przypadkach z otworem do ręki.
Poduszka w formie gigantycznej podkowa jest zwykle nabyta przez kobiety w ciąży. Podobny do niego, ale posiadający znacznie mniejszy rozmiar, Półksiężycowa poduszka tworzy wygodne wsparcie dla spania z tyłu.
Najlepsi producenci
Najpopularniejsze marki zaangażowane w produkcję spania obejmują Samson, "ascona", pamięć sen, Trelax, Fosta, "Light Dreams" inny. Wysokiej jakości produkty ortopedyczne są zaangażowane w Amerykanin Surowce marki, a także krajowa La Vita Primavelle i IQ Sleep . Na przykład tanie koszty, ale akceptowalna jakość różni się na przykład produkty japońskich marek Dacco lub Mogu..
Wskazówki dotyczące wyboru
Aby wybrać odpowiednią poduszkę, należy wziąć pod uwagę wszystkie jego cechy i cechy, a także dowiedzieć się, czy wygodnie jest leżeć. To znaczy, że Po studiach etykiety, produkty, które lubisz i eksperci konsultingowi powinny być dołączone do słynnych towarów. Doskonała poduszka pozwala utrzymać głowę i ciało w wygodnym stanie. Dla wygodnej i długoterminowej operacji produkt musi być "oddychający". Dowolnie krążący powietrze zapobiegnie również wyglądowi grzybów lub kleszczyków kurzu.
Aby znaleźć najwygodniejszy model, zaleca się kilkakrotnie wyciskanie go w sklepie, a po ocenie, w jaki sposób szybkie elementy powraca do formularza początkowego. Oczywiście ważne jest również dla zdrowia, że materiały obecne w składzie pokrywy i wypełniacza nie powodowały alergii. Znacząca zaleta przy wyborze będzie również łatwa do dbania o produkt.
Ponadto poduszka musi być pozbawiona zapachu trzeciego i charakteryzuje się gęstością tkanki opozycji - idealnie bawełna lub jedwab.
Dla dzieci
Bawełna lub pościelowa poduszka z wypełniaczem hipoalergicznym jest odpowiednia dla dzieci powyżej 3 lat: bambus, silikon lub holowfiber. Lepiej porzucić konwencjonalne pióra lub produkty w dół, ponieważ utrzymują głowę słabo, a często powodują alergie. Niemowlęta są zalecane do spania w ogóle bez poduszki lub prawie mieszkania. Nadaje się również specjalne modele gniazdowania.
Dla dorosłych
Wybierz poduszkę dla dorosłego, należy rozważyć wzrost osoby, rozmiary głowy, a także obecność chorób kręgosłupa szyjnego. Na przykład ważne jest, aby wygodnie było na nim położyć się bez podszewki pod głową, a także że głowa jest ogólnie umieszczona. Wysokość produktu wraz z głową powinna wynosić 10-15 centymetrów, a dla osób o szerokich ramionach lub wysokim wzroście, lepiej jest wybrać produkt, który osiąga 15-20 centymetrów wysokości, ponownie, z prasowaną głowicą.
Ogólnie rzecz biorąc, możliwe jest poruszanie się podczas wyboru, może być na szerokości jednego ramienia, zwłaszcza jeśli musisz spać po mojej stronie.
Z silnymi bólem szyi, zaleca się spać na sztywnej poduszce. Te same modele są bardziej odpowiednie dla osób śpiących z boku. Miłośnicy relaksują się na brzuchu lub plecach lepiej wybrać produkt, który będzie bardziej miękki.
Ludzie cierpiący na osteochondrozę, zaleca się nabywanie poduszek ortopedycznych mocowania, przypominające miękkie prostokąty o pogłębieniu w środku lub rolkach.
Jak często musisz się zmienić?
Częstotliwość wymiany poduszki zależy od teraźniejszego wypełniacza. Produkty z piór i Down są wymagane do aktualizacji raz na 3 lata, z zastrzeżeniem regularnego przetwarzania w suchym czyszczeniu co sześć miesięcy. Poduszka wełniana może podawać do 10 lat, a bambus - około 5 lat. Wypełniacze syntetyczne nie wymagają wymiany przez 5 lat, jest istotne dla produktów ortopedycznych. Poduszka lateksowa zachowuje swoje właściwości przez 10 lat. W każdym przypadku jest poprawny, aby skupić się na stanie produktu - jeśli głowa zaczyna spadać, a szyja jest chora, nadszedł czas, aby go zmienić.
Jak się opiekować?
Pielęgnacja dla poduszki jest w dużej mierze określona przez teraźniejszość wypełniacza. Na przykład produkty z kompozycją syntetyczną są absolutnie bezpretensjonalne i można je usunąć nawet co kilka miesięcy. Podczas procedury ważne jest wykazanie temperatury nieprzekraczającej 30-40 stopni, a także wykluczyć dodawanie agresywnych narzędzi i wybielania. Poduszka z tak naturalnym wypełniaczem, jak puch, piórko lub wełna, nie można oczyścić w pralce. Będzie poprawić, aby przyciągnąć rzeczy do spania w suchym sprzątaniu gdzieś w ciągu roku lub sześć miesięcy.
Jeśli jest bambus, eukaliptus lub aloes, eukaliptus, wówczas produkt może być zamontowany w maszynie w temperaturze około 30-40 stopni. Konieczne jest wysuszenie tylko w pozycji poziomej, układając na płaskiej powierzchni. Pielęgnacja jedwabnej poduszki lepiej powierza profesjonaliści. Niemniej jednak sama może się myć, a także do powietrza wypełniacza w cieniu, okresowo się odwracając. W każdym razie lepiej jest odczytać informacje określone przez producenta na etykiecie podmiotu.
Spitches poduszki, szyte z delikatnych materiałów, nie można myć do maszyny do pisania. Jednak nadaje się do suchego oczyszczania lub delikatnej instrukcji. Produkt zaleca się regularnie wentylowane i oglądanie brudu i wilgoci wewnątrz wewnątrz. Plamy, która powstała na powierzchni, musi najpierw przytrzymać pod strumieniem zimnej wody, tak że substancja barwiąca nie przenikuje głęboko w włóknach.
