Jazda konna, jazda konna - Brzmi kuszenie, prawda? Kto przynajmniej raz nie chciał spróbować się jako jeźdźca, prawo z inteligentnymi i szlachetnymi zwierzętami, nauczyć się swojej energii? Z pewnością taki pragnienie przyszedł do wszystkich. Ale wątpliwości, obawy, stereotypy mogą zapobiegać spełnieniu. Nadszedł czas, aby to rozgryźć!
Korzyść i szkodzić konno
Jazda konna nie ma jasnych ograniczeń wiekowych, wszystkie z nich koncentruje się w ramach rozsądnych. Jeśli osoba jest dość osoby, aby ocenić zespoły trenera i wykonywać je, jeśli ogólnie jest zdrowe - można go nagrać na jazdę konną. Jeśli jest to osoba starsza, ale nie ma poważnych problemów zdrowotnych, może również zacząć angażować się w sporty konne.
Zwykle klasy te są zainteresowani młodzieżą i ludźmi, którzy nie osiągnęli 40-50 lat. Osoba jest bliższa przede wszystkim przede wszystkim jego pragnieniem jest tak jasna aktywność fizyczna.
Jazda konna na ciele działa na ciele:
- Wszystkie grupy mięśniowe przychodzą do tonu - można to porównać z naturalnym masażem;
- Postawa jest poprawiona, ponieważ jazda konna jest wymagająca tego przedmiotu;
- Urządzenie przedsionkowe jest przeszkolony, który jest przydatny w każdym wieku;
- Poprawiona krążenie krwi;
- Podkreśla, napięcie (nie raz nagrane przypadki, gdy jazda konna została wycofana z depresji);
- Rozwijanie pewności siebie.
Jedna rzecz, jazda konna jako hobby: niezbyt częste spacery w parku pod nadzorem instruktora, drugi jest jeździecki. Wymaga bardziej poważnego podejścia, dzieci i młodzieży muszą zaciągnąć certyfikat z pediatra, że mogą być zaangażowane w ten sport.
Jeśli po prostu lubisz jeździć zaprzężonym saniem w okresie zimowym, to nic więcej niż zabawa, wypoczynek. Oczywiście podnosi nastrój (który sam w sobie nie jest zły). Jazda konna wymaga aktywności fizycznej, wysokiej koncentracji. Jeśli osoba ma choroby przewlekłe, w etapie zaostrzenia niemożliwe jest jeździć na koniach. Jeśli astma dla dzieci lub dorosłych, klasy jazdy konnej są również w duże pytanie. Allergy do koni łupieżowych również kładzie krzyż na jazdę.
Zimowe łyżwiarstwo na sanie można dziś nazywać egzotyczne. Jeśli boisz się jazdy konnej, a interakcja ze zwierzętami jest interesująca, możesz zacząć od san zlew . Instruktor powie, jak to zrobić dobrze - co jest możliwe, a co nie może być w stanie spełnić technikę bezpieczeństwa.
Najważniejszą rzeczą jest upewnienie się, że siedzisz w dobrych sanie, że organizacja, która zapewnia tę usługę, ma niezbędne dokumenty.
Wyświetlenia
Jeśli rozmawiamy o jazie konnej, a nie o jazdę Sanyi, gdy ty, jak pasażer, plasterki Rush, Możesz podkreślić i opisać rodzaje jazdy.
- Rozmowa. Jest to sztuka zarządzania zwierząt sama w różnych allure - Piaffe, przejście, galop, kłus, krok itp. Konkursy w tych dyscyplinach prowadzone są na małym obszarze specjalnych programów. Talk to sport, który widać na Mistrzostwach Świata i Europy, na Igrzyskach Olimpijskich.
- Jump-andpike. Więc odnoszą się do pokonania przeszkód (sztuczne), które wynoszą od 6 do 13. Może być przechowywany w następujących kategoriach: przekaźnik, polowanie, klasa górna itp. Dołączono pizzę do pizzy do programu olimpijskiego, a także w Pentathlonie.
- Troyboard, Crazy. Troyboard obejmuje pokonywanie przeszkód, manegle jazdy i testy terenowe. Koszty chłopaka bez przejażdżki polowej.
- Wyścigi. Są podzielone na podgatunki - są gładkie, istnieją bariery, są krajowe, sipla-ces, krzyż.
- Polowanie na konia. To jest nazwa jazdy Parfour, która przechodzi na polach o długości do 35 km. Należy użyć w tych konkursach rundach psów i żywej bestii lub czasami sztucznych śladów.
- Koń się kończy. Te testy wytrzymałościowe należą do wielorodzinnych zawodów.
To nie wszystkie konkurencyjne gatunki. Ale jeśli nie jesteś zainteresowany sportem, ale zwykła jazda konna - dla zdrowia (fizyczna i emocjonalna), dla przyjemności - i zarządzaj koniem Allyur Trotem przed jury nie jest uwzględniane w twoich planach, warto skoncentrować się na innych zwrotnica. Jest to przygotowanie do zajęć, rozwój jazdy Azowskiej, możliwość nawiązania kontaktu ze zwierzętami itp.
Ile lat możesz zacząć jeździć?
Jeśli jest zaplanowany, że dziecko zacznie profesjonalnie angażować się w sporty jeździeckie (to znaczy, dążąc do celu sportowych wspaniałych osiągnięć), musisz iść do sekcji sportowej w młodym wieku. Zwykle dzieci przychodzą do sportu jeździeckiego Za 5-6 lat, nawet przed szkołą. Są to najbardziej odpowiednie do zapoznania się ze zwierzętami, aby ustanowić kontakt emocjonalny, a także studiować krawędź jazdy. Skupiony szkolenie, to sport, który zaczyna się od 8 lat. Dziecko jest już odpowiedzialne za ten wiek i zdyscyplinowany, bez którego jazda konna jest po prostu niemożliwa.
Możesz zapoznać się ze zwierzętami od 3 do 4 lat: napędzaj go na wycieczki do stajni, kontakt zoologicznych, na konkursy. Gotuje dziecko z nowym doświadczeniem, podejmuje swoje zainteresowanie interakcjami ze zwierzętami. Ale ważne jest, aby nie przesadzić: dziecko powinno szczerze lubić się komunikować się z koniem, należy utworzyć naturalne zainteresowanie.
Walk jeździecki jest zabroniony i dla dzieci, a dorośli z zdiagnozowanymi chorobami układu krążenia. Jeśli osoba ma chorobę serca, historię udaru lub ataku serca, nadciśnienie, jazda konna, niestety, będzie musiał zostać zastąpiony przez coś mniej aktywnego.
Choroby systemu mięśniowo-szkieletowego - jeszcze jeden tabu. Czasami jazda konna prowadzi do krzywizny kończyn dolnych. Jeśli spadniesz z konia, zagrożenie złamania z dziecka z delikatnymi kościami wzrasta. Zaostrzają się z jazda konna i dolegliwości małej miednicy, choroba nerek jest rytmicznym drżeniem rytmicznym. Nie należy dawać jeżynie jeździeckiej z fobią dużych zwierząt, z fobią wysokości. Tak nie jest, gdy walka ze strachem pomaga krok w kierunku strachu. Najprawdopodobniej problemy neurologiczne i psychologiczne dziecka będą się pogorszeni.
Podstawowa jazda konna do nauki
Zajęcia przyniosą wiele pozytywnych wrażeń, jeśli nauczysz cię doświadczonego profesjonalnego instruktora. Po pierwsze, zapoznasz się z teorią (abstrakcyjny opis), a następnie umieścić go w praktyce. Ucz się od podstaw jest zawsze trudny, będziesz musiał wziąć lekcje. Ale dziwne szkoły i sekcje jazdy aktywnie otwierają się, gdzie program szkoleniowy został opracowany dla początkującego w każdym wieku.
Konieczne jest nauczenie się interakcji ze zwierzętami i zdolnością do ochrony siebie (jazda konna, jazda konna, przede wszystkim powinna być bezpieczna).
Ekwipunek
Nie można tego zrobić żadna odzież robocza na narty. Ona jest - i jest bardzo ważna - nie powinna skradać się do ruchów jeźdźca. Potrzebujesz spodni i wygodnej kamizelki. Zaczynamy natychmiast od profesjonalnej odzieży, może być nieco wysypka - tylko wtedy, gdy twoje zajęcia pozyskają spójność, pierwsze sukcesy pójdą, kupisz specjalne bryczesy itp. Odzież damska i mężczyzn nie będzie miała duże różnice. Zasadniczo dołącza wielką wagę do ubrań do treningów amatorskich. Jest to kod ubioru na konkursach, nowicjusz, aby myśleć o tym wcześnie.
Buty szkoleniowe powinny mieć tylko płaską podeszwę, aby wykluczyć zagrożenie mylące w strzemionach. Hełm jest obowiązkowym elementem sprzętu, bez niego nie możesz usiąść na koniu.
Sprzęt dla zwierząt jest troską Klubu Jeździeckiego:
- uzda;
- siodło;
- bandaże;
- obwód;
- żel lub futro;
- Przyjemność popone.
Doświadczeni jeźdźcy mogą konkurować i bez siodła, ale dla początkujących jest po prostu niewyobrażalny.
Znajomy ze zwierzętami
Jeśli koń jest szkoleniem, w większości przypadków nie ma agresji w odniesieniu do nowego jeźdźca. Takie zwierzęta już można powiedzieć, opracowała profesjonalna lojalność.
Sama znajomość odbywa się w kilku etapach.
- Czule, nie boi się, pocić zwierzę za szyją, grabieży, lekko pochwałę. Taki pieszczoty jak konie, są skonfigurowane do fali powitalnej.
- Jeśli zwierzę zachowuje się ostrożnie, nawet agresywnie, może istnieć kilka powodów z jakiegokolwiek powodu. Albo konie niezdrowe, albo jest tak nauczana zachowywać się z nieznajomymi, albo jest zepsuty. Jeśli zwierzę jest ujemne, uszy są wciśnięte lub stały się domem, nogi zacisnęły, ogon i podniesiony głowa. Koń musi nadal uderzyć, porozmawiaj z delikatnym. Zrelaksuje się i obniży jej uszy - oznacza to, że doszła do kontaktu.
- Przynęta jest możliwa tylko wtedy, gdy pozwoliła instruktorowi. Nic nie przywołać (tym więcej, potajemnie).
- Odwróć się do konia, ściśnij szyję zwierzęcia, wyrzuć powtórkę.
Naciśnięcie konia na koni jest uważany za przejawę pieszczoty. Tak, a osoba sam usuwa jego sztywność, napięcie przy znajomym. Koszt tego kontaktu, według ekspertów, osoba ma niepewność, chroniczne zmęczenie, nerwica jest dostosowana.
Jak siedzieć?
Podczas lądowania jeździec może chwycić grzywę na kłębie - konia nie będzie boleśnie, nie ma zakończeń nerwowych w tej strefie. Ale nie jest konieczne trzymanie się siodła - istnieje ryzyko obrócenia. Dokręć rozum, weź go razem z grzywą.
Umieść lewą stopę w strzemieniu, zrób przypływ z trzymaniem na grzywie, rzuć drugą nogę. Umieść go w strzemieniu, pociągnij wodze. W siodle osoba jest trzymana przez nogi nóg. Należy unikać ostrych ruchów. Ruch zwierzę zaczyna się, jeśli jeździec zachęca jego nogi.
Jak pozostać w siodle?
Usiądź płynnie, wyprostuj plecy, zabezpiecz przyczynę w rękach, napraw rezyjki. Kompetentnie jazda, ramiona muszą być utrzymywane w prawo. Jeśli pochylisz się do przodu - jest nieprawidłowy, jeśli klatka piersiowa jest bardzo podana do przodu, daje napięcie, co jest również niepoprawne. Powrót również nie powinny być skręcone.
Jak zostać?
Przestań za pomocą rozciągniętych wodze (a wielu wydaje się być jedynym sposobem na zatrzymanie) bolesne dla zwierząt. Właściwe, aby powstrzymać konia stopą i ciałem.
Algorytm jest:
- Zostaw swoje ręce z powodu, odbiegającej, ruszaj w siodle z powrotem;
- Ściśnij biodra, naciśnij konia kolana;
- Dokręć trochę powodu, tylko do wyczerpania zwierzęcia o intencje.
Kiedy zwierzę się zatrzymuje, nie zapomnij pocić się na szyi. Koń weźmie to jako wdzięczność. Kiedy malejąco z konia powinno być trzymane za grzywą, weź nogę ze łez i rzucić go na drugą stronę.
Włącza się
Lekkie ruchy ciała pomagają doświadczyć jeźdźców, aby się obowiązywać. Pro spędza się umiejętności. Na przykład, aby wdrożyć konia w lewo w podróży, jeździec ściska nieznacznie powodem z lewej strony, rozluźnia go w prawo. Prawą nogę w tym momencie jest naciśnięta w stosunku do Horshepone, jakby naciska zwierzę we właściwym kierunku. Obróć prawo zakłada te same działania, tylko lustro.
Bezpieczny spadek
Możliwe jest również nienaturalne zachowanie konia, może zamiatać, ponieść. Koń nie jest ubezpieczony, a od tego, co przypadkowo się odwróci i spaść razem z jeźdźcem. Dlatego osoba będzie musiała dowiedzieć się, jak prawidłowo upaść.
Nie możesz panikować! Spróbuj się zrelaksować, spadać bok i jak tylko spadły, idź na bok naprzeciwko wzgórza. Ostrzega od niebezpiecznego uderzenia kopyta.
Zgodność z dystansem.
Odległości są zobowiązani do każdego jeźdźca. Między hillocks powinno być około 3-4 metrów. Zwierzęta nie powinny być blisko siebie, a jeździec jest ściśle przestrzegany. Powiedzieć, jak będą reagować na bliski kontakt, jest to niemożliwe: konie mogą bać się, pokazać agresję. Jeźdźcy, którzy poruszają się w kierunku siebie, wróć do lewego ramienia.
Co robić po treningu?
Jeśli koń po zajęciach jest bardzo gorący, wystarczy chodzić powoli. Usuwanie siodła od niej, Frolic na plecach - potrzebujesz tej akcji i optymalizacja krążenia krwi.
Po jeździe jazda konno nie może! Spolo w ciągu 30-40 minut, a dopiero po tym, jak instruktor da siatkę z sianem, a nie dużo ciepłej wody.
Następnie powinieneś zająć się swoją amunicją, oczyścić go, wytrzeć. Metalowe kawałki sprzętu można płukać wodą, skóra po prostu wytrzeć.
Typowe błędy
Oczywiście niedoświadczony jeźdźca rzadko jest utrzymywany z błędami. Są te, które są bardzo często znalezione.
- Napięcie, strach, strach. Jazda konna to przyjemny proces, który zapewnia przyjemność. Ale jeśli osoba zostanie zaciśnięta, nie poczuje tego. W przypadku niepewności jeźdźca zwierzę może ponieść galop.
- Brak wyposażenia i sprzętu . Jeśli z jakiegoś powodu nie nosiłeś kasku, jedna klasa wystarczy stawić czoła poważnym ziołom. To ryzyko jest niewłaściwe.
- Wróć na rękach rąk bębna . Jest to niebezpieczne, jeśli koń nagle cierpiał, ryzykujesz łamanie rąk. A jeśli z siodła jest opad, powiesisz i możesz dostać się do kopyta.
Wiele osób zajmujących się sportami konnymi oznacza ogromny przypływ sił, radości, dobrego nastroju po zajęciach. Opieka, przyjaźń, bliskość natury jest również zasługa ćwiczeń jazdy.
Postępuj zgodnie ze wszystkimi instruktorami instruktorów, nie pozwalaj sobie ryzykować, nie idź do nagrywania. Tylko rozsądne szkolenie sprawi, że konia jazda na przyjemną i bezpieczną część twojego życia.
O tym, jak nauczyć się jeździć na koniu, zobaczyć następny film.