Długie, grube i błyszczące włosy były zawsze uważane za jedno z głównych elementów kobiecego piękna. Niektóre panie z natury są luksusowe loki, i muszą tylko utrzymywać je w dobrym stanie, podczas gdy inne kobiety nie mogą pochwalić się modnymi niciami na głowie. Jeśli uważasz się za drugą kategorię i marzysz, aby stać się właścicielem długich i pięknych loków, a następnie przeczytaj ten artykuł. Od niego dowiesz się, jak dbać o włosy, z pomocą których fundusze można przyspieszyć ich wzrost i znacząco poprawić wygląd.
Od czego zależą rosnąć włosy?
Oczywiście genetyka odgrywa główną rolę, w której mamy włosy. Jest od niej przede wszystkim ich zależy od ich gęstości, struktury i tekstury (cienkiej lub grubej, tłustej lub suchej). A tempo wzrostu włosów jest również indywidualne dla każdej osoby i od dzieciństwa. Średnio rosną o 10-15 cm rocznie i 1,5 cm miesięcznie. Dopuszczalna strata dziennie do 100 włosów.
Ale oprócz dziedziczności, która nie jest zmiana, istnieją inne czynniki wpływające na jakość i tymczasową stawkę pasm i na szczęście można dostosować.
Jeśli twoje włosy rosną zbyt wolno, często przerywają, czasami lub wypalają, może wystąpić kilka powodów.
- Problemy hormonalne, dysbakterioza, zapalenie żołądka i inne choroby Nie może być odzwierciedlone w stanie włosów. W tym przypadku środki zewnętrzne nie dają pożądanego efektu, dopóki przyczyna choroby zostanie ujawniona. A po rozwiązywaniu problemów zdrowotnych możesz zwiększyć same włosy, jeśli pozostaje potrzeba.
- Palenie i alkohol Negatywnie wpływa na jakość loków i hamuje ich wzrost, a także wywołują suchość, zobowiązanie do włosów i spowodować ich przyciemnienie.
- Utrata sezonowa A wzrost wzrostu nie jest również warty dyskontowania. Zimą, ze względu na brak witamin i pierwiastków śladowych, włosy są gorsze i pośpieszały więcej.
- Nieprawidłowe odżywianie. - Jedna z głównych przyczyn wyblakłych, kruchego i dzielonego włosów i, w wyniku ich złego wzrostu. Aby go wyeliminować, przejrzyj swoją codzienną dietę. Wyklucz z niego lub przynajmniej zmniejszają konsumpcję tłuszczów i smażonych naczyń, fast food, napojów gazowanych. Pij więcej żywności białkowej (białka są bogate w mięso, ryby, jaja, twaróg, ser i inne "mleko"), a także produkty, które zawierają przydatne skórę i włosy Omega-3 kwasy: nakrętki, awokado, olej lniany. Użyj co najmniej 2 litrów czystej wody dziennie. Okresowo napisz kompleksy witamin, zwłaszcza zimą iw okresie wiosennej awitaminozy. Tłuszcz rybny, biotyny i drożdże piwa będą miały również pozytywny wpływ na włosy.
- Naprężenia, nie-saudyjskie i negatywne emocje Osłabienie odporności i negatywnie wpływa na całe ciało i, oczywiście, do naszych loków, które zaczynają wypadnąć, przełamać, kichać, tracą połysk i piękno. Dlatego staraj się unikać silnych i dużych doświadczeń lub radzić sobie z nimi za pomocą sportu, różnych ćwiczeń oddechowych i, w razie potrzeby, uspokajający. Spróbuj spać co najmniej 7 godzin dziennie.
- Niewłaściwa pielęgnacja włosów , Ignorancja, jak i jak je myć, sucha, grzebień i co zrobić, jest kategorycznie niemożliwe - kolejny powód ich "smutnego" wyglądu. Nieprawidłowy wybór środków i urządzeń do Curl Care (na przykład stosowanie szamponu, który nie pasuje do rodzaju włosów) nie jest również najbardziej pozytywnym wpływem na ich stan.
Z następnego rozdziału dowiesz się, jak prawidłowo pielęgnować włosy, zwłaszcza jeśli jeździsz.
Podstawowe zasady
Oto lista podstawowych zasad, które należy przestrzegać Twoje loki są zdrowe, piękne i długie.
- Potrzebne jest pranie włosów, aby nie zaszkodzić. Niemożliwe jest użycie gorącej wody, ponieważ jest suszone, przerzedzanie i zrania włosy. Nie nadaje się również zimna woda, ponieważ spowalnia krążenie krwi i może powodować skurcz naczyń głowicy, a także prowadzić do przeładunku całego ciała. Optymalna opcja jest chłodna woda, której temperatura jest nie więcej niż 40 stopni.
- Nie można umyć głowy codziennie, nawet jeśli używasz szamponów przeznaczonych do codziennych czyszczenia włosów. Więc usuwasz z nich nie tylko brud, ale także tłuszcz skóry, który chroni ich przed agresywną ekspozycją na środowisko zewnętrzne. W rezultacie włosy stają się słabe i kruche. Ponadto zaczynają się częściej zanieczyszczać, a zatem częściej musimy się myć. Spróbuj umyć głowę 2 lub 3 razy w tygodniu.
- Aby oczyścić, wybierz szampony, które nie zawierają siarczanów. Te chemikalia powodują silne spienianie, ale do możliwości łatwiejszego i szybsze do mycia włosów płacisz swoje zdrowie, ponieważ związki siarczanowe znacznie zmniejszają ochronną folię lipidową i suszone włosy. Spróbuj kupić szampony, które obejmują głównie naturalne składniki, które, chociaż nie dają tak pianki, ale znacznie bardziej przydatne.
Szampon musi być dokładnie dla typu włosów. Konieczne jest zastosowanie go tylko na korzeniach, pocierając się dobrze w skórę głowy, a same włosy są czyszczone, gdy środki przemywa. Możesz spróbować umyć włosy tuż z wodą lub na przykład octem jabłkowym.
- Upewnij się, że po szamponie zastosuj balsam lub płukać na moich włosach - Te fundusze uszczelniają skalę włosów, które są ujawnione podczas prania. Lepiej jest używać wszystkich środków jednej marki i serii, jak się uzupełniają.
- Regularnie tworzą maskę: przyczyniają się do przywrócenia i wzmacniania włosów, daj im połyskować i stymulować wzrost. Używaj ich 1 lub 2 razy w tygodniu, na przemian z balsamem i łupami. Konieczne jest utrzymanie maski na włosy co najmniej pół godziny, tak że wszystkie składniki odżywcze zawarte w IT udało się przeniknąć włosy. Nie stosują go na korzeniach, ale wzdłuż całej długości włosów. Maski mogą być zakupione i gotowane niezależnie w domu.
Jeśli masz maskę w sklepie, zobacz, że liczba naturalnych, nie chemicznych składników przeważały w jego kompozycji.
- Możesz samodzielnie zrobić maskę z niskotłuszczowego kefir: Musi się trochę rozgrzać i mieć zastosowanie na włosy, które następnie muszą pokryć kapeluszem. Kefir daje curlom niesamowite połysk i milkiness. Bardzo dobrze odżywia i nawilża maskę włosów z miodu i żółtka jaja, przyprawiona sokiem z cytryny. Możesz także stopić mianową mianową mieszankę z oliwą z oliwek - po tej kompozycji włosy będą wyglądać zwilżone i zdrowe.
- Nie nadużywaj korzystania z urządzeń specjalnych i narzędzi do stylizacji włosów: żelaza, puffer, suszarka do włosów, elektrobugudi, a także żele i lakiery. Najlepiej jest, że lepiej nie używaj ich w ogóle lub jak najstraszniej. Suszyli swoje włosy mocno i prowokują ich kruchość i przekrój wskazówek. Jeśli potrzebujesz, powiedzmy, wiatr włosy na curl, wtedy, zanim stosuje się na nich spray termoutalny - utworzy folię, która zmniejsza skutki wysokich temperatur.
- Do suszenia włosów, nie używaj suszarki do włosów - gorące powietrze źle ich uszkadza. Najlepiej nadać włosy do wyschnięcia. Tak, zajmie więcej czasu, ale Twoje loki będą wyglądać zdrowsze. W ręczniku też nie jest zalecany. W stanie mokrym są one znacznie słabsze i wrażliwe, łatwiej jest złamać. Dlatego ręcznik musi być wybrany z łagodnym stosem i starannie przejść przez całą długość włosów, bez ściskania i bez skręcania mokrech nici.
Czarujące włosy na mokro jest również niemożliwe: konieczne jest czekanie na ich naturalne suszenie, albo zapobiegać zamieszaniu po prostu oddzielone palcami lub czesaniem z rzadkich zębów.
- Z suchymi lokami konieczne jest również niezwykle ostrożny i schludny. Konieczne jest rozpoczęcie czesania z wskazówek i stopniowo przesuwać się do korzeni, przechwytywania coraz więcej powierzchni prętów włosów. Nie powinno być ostrych i gruboziarnistych ruchów, nici, nawet mylone, nie można wyrzucić. Spróbuj użyć grzebień tak często, jak to możliwe, zwłaszcza przed snem, aby aktywować wzrost włosów w nocy. Narzędzia plastikowe nie powinny kupić.
Grzebień powinno być wykonane z naturalnych włosiach lub drewnianych - nie można zaliczyć włosów i najbardziej przydatnych dla nich.
- Nie zaleca się zbierania włosów w ciasnym ogonie "Więc pękają w miejscu, w którym ciągniesz je z gumką, a zatem ich wzrost jest ogólnie zatrzymany. Ale jeśli nie chcesz odmawiać różnych fryzur, używaj plastikowych pasm gumowych w postaci skręconych spirali.
- Barwienie, zwłaszcza wyjaśnienie, silnie despetyczki i psuje włosy . Spróbuj używać naturalnych barwników (henna, bas) lub wysokiej jakości drogich farb. Jeśli jednak wybierzesz ostatnią opcję, to włosy będą potrzebować zwiększonej opieki: nie można zrobić bez częstych regeneracyjnych masek i procedur salonu.
- Na ulicy włosy muszą być chronione przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi: wiatr, słońce i mróz. W zimie i wietrznej pogodzie muszą być ukryte pod ubraniem, aby uniknąć ekspozycji na zimno i niskie temperatury. Aby chronić przed słońcem, używane są termosferowe, które tworzą cienką folię, która chroni je przed szkodliwym wpływem ultrafioletu.
- Jeśli pójdziesz do basenu, nie zapomnisz nosić gumowego kapelusza podczas pływania Aby zminimalizować włosy uderzające chlor. Ale w każdym przypadku, po przebywaniu w wodzie chlorku, lepiej umyć głowę.
- Jeśli chcesz uprawiać długie włosy, to konieczne jest Regularnie koncentruj wskazówki o 5-7 mm, Aby nie zaczynają się wprowadzać, oprócz stymulowania szybszego wzrostu włosów. Aby odwiedzić fryzjer, jest korzystnie 1 raz w ciągu 2-3 miesięcy.
Specjalne kosmetyki.
Najprostszym i najszybszym sposobem na zakup długich pasm jest tworzenie nagromadzenia salonu, gdy do włosów przyłączy się do własnych pasm naturalnych lub sztucznych nici. Można więc zwiększyć nie tylko długość, ale także bagaż loki.
Czy jednak lepiej, aby spróbować rosnąć własne włosy? Oczywiście zajmie to więcej czasu i siły, ale będziesz wiedział, że luksusowa "grzywa" jest twoją zasługą, a nie dziełem fryzjera.
W tym celu tego celu jest uzpracowanie do profesjonalnych procedur wykonywanych w salonach, zwłaszcza jeśli masz krótkie włosy, i planujesz rosnąć ich praktycznie "od podstaw". Oto najpopularniejsze techniki na dziś.
- Mezoterapia. - Wprowadzenie do skóry głowy za pomocą zastrzyków różnych koktajli witaminy i mineralnych, a także kwasu hialuronowego. Procedura jest nieco bolesna, ale skutecznie rozwiązuje problem wypadania włosów, wzmacnia je i zaczynają rosnąć szybciej.
- Terapia ozonowa - kolejna technika wtrysku, która ma korzystny wpływ na włosy i aktywuje ich wzrost. Ozon (wysoce aktywny tlen, którego cząsteczka nie jest 2 i z 3 atomów) w głowie głowy. Usuwa się mieszki do włosów, wzmacniając do nich napływ krwi, eliminuje je z toksyn i żużlów, a to z kolei prowadzi do faktu, że włosy zaczynają aktywnie rosnąć i stają się lepszą jakość, jest zmniejszona lub ich straty ustaje . Metoda ta traktuje również uszczelnienie i zapalenie skóry.
- Laminowanie - Jest to specjalna kompozycja na włosy, która tworzy film, który chroni loki z negatywnych skutków środowiska zewnętrznego zapobiegające ich kruchościom i stratom. Włosy są zagęszczone, wyprostują się i połysk i blasku. Jednak taki efekt zachowuje się dopiero aż do oświetlenia nici. Alternatywą budżetową dla tej procedury salonu jest maska żelatyny z mlekiem - masa pchająca jest wytworzona i dodana do balsamu lub płonącego, następnie nałożona na włosy przez 30 minut. Rezultatem jest gładkie i genialne pasma do 3 dni.
- Z pomocą Darsonval Możesz również znacznie wzmocnić włosy, zwiększać ich długość, a nawet osiągnąć, że są grubsze. Urządzenie wysyła impulsy elektryczne do głowy głowy, przebudzające pęcherzyki do spania i stymulowanie wzrostu włosów w rezultacie stają się dłuższe i grubsze. Darsonval można również kupić do użytku domowego.
Jednak procedura ma szereg przeciwwskazań, takich jak ciąża i choroby sercowo-naczyniowe.
Procedury profesjonalne minus są takie, że są bardzo drogie. Dlatego nie ma potrzeby uciekać się do nich bez próby innych, bardziej budżetowych i niedrogich sposobów wzmocnienia włosów i zwiększenie ich długości.
Nowoczesny rynek kosmetyczny oferuje dużą liczbę różnych narzędzi, które pomagają znacznie przyspieszyć wzrost włosów. Są nazywani i nazywani - Aktywatorzy wzrostu. Mogą one być szamponami, balsamami, sprayami, obierami, płynami i surowiczami, które zawierają specjalne biologicznie aktywne składniki w wysoce skoncentrowanej formie, mające na celu rozwiązanie określonego zadania.
Na sprzedaż takich aktywatorów i w postaci ampułek. Ich skład zazwyczaj obejmuje następujące składniki: stemoxidin, kolagen, ceramiczne, aminokwasy, olejki eteryczne, kwas foliowy, witamin i kompleks mineralny.
Niedrogi, ale skuteczna wersja takiego aktywatora jest Serum z "Lime Agafia" . Składa się z naturalnych, głównie składników warzyw: zawiera 7 ziół, drożdży piwa, ekstrakt z czerwonej papryki i prowitaminę B. 5. Umywanie surowicy nie jest potrzebne.
Inne, bardziej profesjonalne i drogie leki można kupić, ale tylko przed przeczytaniem opinii o nich.
Metody ludowe
Możliwe jest bardzo szybko rosnąć za pomocą środków ludowych. Są one tańsze profesjonalne, a ich skuteczność i korzyści są potwierdzane przez wieczne doświadczenie aplikacji.
Najbardziej popularne dla masek do włosów na bazie włosów, musztardy, pieprzu grzywy i maski imbirowej. Wszystkie z nich, kosztem ich "płonącego", powodują przepływ krwi do skóry głowy, prowokuje stymulację mieszka włosowego, a w wyniku, w wyniku, intensywnego wzrostu włosów.
Ale właściciele wrażliwej i suchej skóry są przeciwwskazane, ponieważ mogą powodować podrażnienie, a nawet większą suchość. Nie można również stosować ich do kobiet w ciąży, nadciśnienia i tych, którzy mają choroby skóry, na przykład, zapalenie skóry.
Cechą tych masek jest to, że nie są one stosowane do samych włosów, ale na skórze głowy, gdzie znajdują się pęcherzyki i przytrzymują co najmniej 1 godzinę. Ale spójrz na stan: Jeśli rośniesz mocno, wypłukać wcześniej. Pożądane jest zwiększenie efektu noszenia kapelusza polietylenowego lub pokrycia głowy ręcznikiem - możesz zrobić oba.
- Maska musztardowa. . Najprostszą opcją jest 2 łyżki proszku musztardowego rozpuszczają się w tej samej ilości ciepłej wody i stosować wynikową kompozycję na głowie. Ale ponieważ ta maska jest bardzo denerwująca i wysusza skórę, zaleca się dodanie elementów zmiękczających i nawilżających. Może to być żółtko jajko, oliwka lub masło i cukier. Wszystko dokładnie wymieszać przed otrzymaniem jednorodnej substancji.
- Zmiękony analogowy maski musztardowej - wersja oparta na bazie cynamonu . Jedna łyżeczka kruszonego cynamonu jest mieszana z dwoma łyżeczkami żółtkiem miodu i jaja z kurczaka. Wszystko to rozwiedzione w ciepłej wodzie lub brandy. Ta maska wytwarza również efekt ocieplenia.
- Najbardziej ekstremalne, ale także najbardziej skuteczna opcja - maska oparta na czerwonym papryce . Najlepiej stosować go do tych, którzy mają tłustą skórę. Początkowo pieprz tezeruje przez 14 dni na wodzie lub brandy. Ale możesz kupić i skończyć nalewka pieprzowa. Następnie mieszano z miodem, żółtkiem jajowym, oliwkowym oliwym oliwem, a wynikowa kompozycja jest stosowana do skóry głowy. Jeśli wykonasz maskę 2 razy w tygodniu, to włosy mogą rosnąć miesiąc do 3 cm.
- Maska imbirowa Również bardzo skuteczny i daje dobry wynik. Jedna łyżka imbiru ekstrakcyjnego miesza się z taką samą ilością oliwy z oliwek lub oleju Jojoba. Jest to jedyna jedna z prezentowanych masek, która nie nadaje się do tłustych włosów.
- Długa maska WSZYSTKICH OGRZEWANIA Najbardziej delikatne: Może być używany do suchej skóry. Cebula pocierają grę lub drobno błyszczącą. Następnie możesz po prostu zastosować go na głowie, bez ich mieszania, ale lepiej jest dodać miód, kefir do wilgotności, oliwek lub spalonego oleju. Wydajność maski będzie wyższa.
Za pomocą wszystkich powyższych środków leczniczych można osiągnąć znaczne przyspieszenie wzrostu włosów.
Przydatne zalecenia
Rozważ kilka skuteczniejszych porad.
Do szybkich i wydajnych włosów może używać naturalnych olejków eterycznych. Ich korzyść jest trudna do przeceniania. Są sprzedawane w aptekach i są niedrogie, ale zawierają wiele witamin, przydatne do skóry, paznokci i, oczywiście, włosy. Oleje odżywiają loki, nawilżają, przywracają i dawały połysk.
Ale nie powinny być stosowane do korzeni, w przeciwnym razie zablokują żarówkę, a zamiast rosną, włosy zaczynają się, przeciwnie, wypadają . Nasmaruj pręta lub tylko wskazówki, a następnie umieścić na głowicy czapkę z polietylenu lub tylko pakiet do tworzenia efektu termicznego - więc wewnątrz składników odżywczych przenikną.
Możesz dodatkowo podgrzać włosy gorącą suszarką do włosów lub po prostu owinąć ręcznikiem.
Olej stosuje się 1 godzinę przed przemywaniem głowy, a nawet lepiej - przed snem, wszystkie przydatne elementy będą miały czas na pochłonięcie w nocy. Dopiero wtedy konieczne jest dokładne umycie całej masy tłustej. Najbardziej przydatnym olejem oleju jest kokos, migdałowy, oliwkowy, rycynowy, promień, kości winogron lub kiełki pszenicy, a także jojoba i argan. Możesz użyć jednego, a można mieszać kilka gatunków jednocześnie.
Doskonale zwiększyć wpływ olejów i masek może masować głowicę: przyspiesza krążenie krwi, a zatem stymuluje wzrost włosów. Wykonywane z końcówkami palców lub specjalnej szczotki do masażu. Wskazane jest, aby go natychmiast przed przemywaniem głowy przez 15 minut, poruszając się z szyi do świątyń i czoła. Lepiej jest zmienić ruchy kołowe, głaskanie i naciśnięcie. Dodatkowy bonus do masażu będzie kojący i relaksujący efekt. Jest również w stanie usunąć bóle głowy.
Masaż lepiej łączy się z ćwiczeniami.
Przydatne jest również spłukać włosy w stałych rumianku, pokrzywie, burnę lub po prostu soku z cytryny - jeśli robisz to regularnie, będą oklinowe, stają się silniejsze i dłużej.
Złagodzić wspaniałe włosy - absolutnie osiągając cel. Więc że jest zrozumiałe, musisz być cierpliwy i natychmiast działać w dwóch kierunkach: wewnętrznych i zewnętrznych. Po pierwsze, konieczne jest zapewnienie organizmu z niezbędnymi składnikami odżywczych, a po drugie, aby użyć środków mające na celu poprawę statusu samych loków. Jednocześnie można wykorzystać zarówno osiągnięcia nowoczesnej kosmetologii i metod ludowych, które omówiono w artykule.
Wybór nalezy do ciebie. Najważniejsze, odważne, wypróbować różne opcje, a na pewno zdobędziesz swoje wymarzone włosy!
Na jak zrobić długie włosy, patrz dalej.