Dywan masażu będzie przydatny dla każdej osoby, niezależnie od tego, czy ma jakieś problemy zdrowotne lub po prostu czuje się zmęczenie po dniu pracy. Duża liczba różnorodnych modeli pozwala wybrać produkt, którego użycie stanie się nie tylko skuteczne, ale także wygodne, jak to możliwe.
Osobliwości
Jeśli chodzi o maty masażu, najczęściej oznaczały produkty dla nóg. Zasada ich działania opiera się na tym, że wytłaczana powierzchnia urządzenia naciska na punkty specjalne u stóp człowieka, a tym samym wpływa na funkcjonowanie narządów wewnętrznych. W rezultacie, w opracowaniu aktywnych obszarów na stopach istnieje poprawa ogólnego stanu i poprawa odporności. Stałe użycie urządzenia ortopedycznego ma ogromne korzyści i same nogi: pomaga sobie poradzić z bólem i obrzękiem, upośledzeniem krążenia i tła dla chorób grzybów.
Naturalnie prowadzone obieranie zapobiega kukurydzy i ścieżce na podeszwy.
Należy wspomnieć, że urządzenie do masażu zapewnia zapobieganie Flatfoot i zapewnia zdrowy rozwój psa Stop. Modele akupunktury dużych rozmiarów mają pozytywny wpływ na stan tylny. Jednostka ortopedyczna dla małych dzieci jest bardzo przydatna. Środki terminowe Umożliwiają leczenie podczas identyfikowania układu uprawnego lub nieprawidłowego. Ponadto masażysta usuwa obciążenie z małych nóg i pomaga utworzyć odpowiednią stopę.
Jeśli chodzi o niedociągnięcia takich urządzeń, są bardzo subiektywne. Wiele osób ma dyskomfort, najpierw stojąc na nogach na wybrzuszeniach różnych rozmiarów, a zatem z trudem rozpoczyna trening. Jednak ze stałymi ćwiczeniami, przystanek jest dość szybko dostosowywany do nieprawidłowości, a nieprzyjemne odczucia znikają.
Wyświetlenia
Istnieje duża liczba maty ortopedycznych.Według urządzenia
Zwykły masażer dla nóg wygląda jak baza, na której wszystkie rodzaje nieprawidłowości są ustalane w określonej sekwencji. Sama baza może być okrągła lub prostokątna lub posiada niezwykły kształt, na przykład w formie żółwia lub serca.
Modele akupunktury są utworzone z bazy wypełnionej miękkim wypełniaczem, do którego znajdują się specjalne aplikatory o małych igiełkach lub nasce. Taki produkt jest kompaktowy i łatwy, a wystarczająca liczba igieł zapewnia jednorazowy wpływ na kilka ważnych punktów. Nawiasem mówiąc, jest to odmiany akupunktury, które są nie tylko dla stóp, ale także dla całego ciała.
Puzzle Dywaniki są odpowiednie dla dzieci w różnych wieku. Zwykle mają zagęszczoną podstawę wykonaną z gumy lub polimerów. Często takie masażery są prefabrykowane, czyli składają się z kilku modułów z bokami 25 centymetrów, z których każdy odtwarza różne powłoki: żwir morskich, trawy, kolce, guzki, nierówności.
Dywan na półkuli ma krótkie kolce i umożliwia umieszczenie tylko jednej stopy, więc zawsze jest zestaw dwóch kawałków. Specjalny zawór jest odpowiedzialny za regulację presji. Ten masażer nadaje się do badania stref refleksogennych zatrzymania, a także szkolenia aparatu przedsionkowego.
Warto wspomnieć, że maty lecznicze dzieci mają kolejną ulgę w porównaniu z próbkami dorosłych: druga jest mniej wymiarowa i trudniejsza. Jeśli cieszą się dzieckiem, będzie w stanie wywołać obrażenia. Z kolei dorośli nie mogą stosować modeli dzieci.
Na przykład jest również specjalny podgrzewany dywanie elektryczne, jade. W fundamencie znajduje się film na podczerwień, podobnie jak ten, który jest używany do organizowania ciepłych podłóg i tworzenia grzejników pokojowych. Gładkie kamyczki są ściśle przyklejone na nim. Film emitowany promieniowanie na podczerwień nie tylko mają pozytywny wpływ na ludzkie ciało, ale także ogrzać powierzchnię masażera. Ćwiczenia na takich matach będą miały dodatkowy relaksujący efekt.
Wspomnij o masażu z magnesami. Zwykle jest to dywan akupunktury, z których część jest wyposażona w magnesy, które zwiększają efekt masażu.
Przez produkcję materiału
Jeśli chodzi o materiały produkujących dywanów masażerskich, modele gumowe są najbardziej znane. Niemniej jednak, dzisiaj są urządzenia z silikonu, plastikowego, naturalnego gumy, PVC, spienionego polietylenu, a nawet dywanu. Istnieją odmiany pokryte naturalnymi lub sztucznymi kamykami opływowej postaci.
Materiał używany do masażu musi być hipoalergiczny, nie przesuwa się, łatwy do czyszczenia i jednocześnie utrzymują twardość, ale wciąż zamorując krok. Sztuczne materiały odpowiadają wszystkim tym cechom, ale kopie z naturalnymi kamykami nie będą w stanie amortyzować i będą źle się prać.
Najlepsze marki i modele
W rzeczywistości ciało otrzyma, nawet jeśli kupisz banalny aplikator Kuznetsov w sklepie i użyje go każdego dnia. Ale producenci nadal regularnie dostarczają innowacyjne modele do masażu samoprzylepnego.
Więc, Top obejmuje Dr. Kamień z Casada - Jade Thermal Dywan dla ciepłego masażu. Na jego powierzchni stały się 36 kamieni turmaliny i nefitów, ociepel do 30-70 stopni. Wschodzące ciepło poprawia krążenie krwi i relaksuje, co pozwala również na radzenie sobie z bezsennością. Podstawa masażecha umożliwia przetwarzanie nie tylko nóg, ale także całego ciała.
Z prostszych modeli należy wymienić produkty marki "Ekomat". W swoim asortymencie znajdują się dywaniki do masażu i rolki niezbędne do wdrożenia masażu akupunktury. Kwiaty masażu są wykonywane z 100% plastiku medycznego, a naturalny włókno kokosowe jest stosowany jako wypełniacz do dywanu i łuski gryczanej dla poduszki. Wewnętrzna sprawa jest szyta z bawełny i zewnętrznej - z naturalnego lnu.
Dla dziecka możesz kupić sprawdzony model hipoalergiczny "Dno morskie" używane do gimnastyki. Złożona powierzchnia masażu naśladuje sylwetki łyżwy na tle piasku, małych kamyków i muszelek. Podstawowy masażer ma miękki efekt terapeutyczny.
Dorośli będą pasować do modelu budżetu "Comfort" Poprawianie masażu stóp.
Serts z wyboru
Aby odebrać odpowiedni dywan, konieczne jest zdecydowanie, dla którego jest przeznaczony - dziecko lub dorosły, ponieważ różnią się nie tylko wymiary. Model dla dzieci można kupić tylko po poradnictwie ortopedy. Dla dzieci od 1,5 do 2 lat, odmiany są bardziej odpowiednie z miękkimi elementami, a starsze dziecko staje się trudniejsze, może być mat. Oznacza to, że dla najmniejszego warto kupować najmilsze powłoki gumowe, a po dwóch latach możesz przejść do modelu z silikonu.
Oczywiście lepiej jest wybrać próbki łatwo prania i suszy, a także nie powodują trudności z czyszczeniem szczelin między igłami lub podłączenia. Na przykład, Dla dzieci, model "język" jest produkowany z naturalnej gumy opartej na gumę i model "niedźwiedzia" naśladującym przybrzeżne kamyki. Puzzle "Kamyczki" umożliwia podłączenie kilku modułów o innej sztywności powierzchniowej.
Należy pamiętać, że maluch może poślizgnąć się na stałe zaokrąglone produkty. Dzieci po trzech latach potrzebują bardziej aktywnego masażu stóp. Forma i wymiary muszą odpowiadać wiekowi, w przeciwnym razie zbyt małe urządzenia ograniczą ruch dziecka starszego.
Dla dorosłych lekarze zalecają zakup masarowców ortopedycznych z wysokich materiałów sztywności, na przykład kamyki lub drewna. Szczególnie przydatne dla nich są odmiany akupunktury, co pozwala ćwiczyć nie tylko stopy, ale także całe ciało.
Osoby o poufnych stopach są odpowiednimi matami z miękkim efektem masażu, na przykład wykonany z silikonu. We wszystkich przypadkach produkt nie powinien być toksyczny i podkreślał zapachy chemiczne.
Jak używać?
Użyj dywan masażu kategorycznie zabronione, gdy są chorobami grzybowymi, zapaleniem lub ranami znajdują się na podeszwach. Ponadto konieczne jest zapewnienie braku ograniczeń z ortopedyki, w tym z niestabilnością stawu kostki.
Dywan do masażu jest ułożony na prostej i twardej powierzchni, uwolnionej od dywanu. Konieczne jest wstanie na urządzeniu ortopedycznym z bosymi stopami, po którym można przenieść się do różnych ćwiczeń. Czas trwania zajęć jest wybierany w zależności od własnego stanu i celów, począwszy od 5 minut dziennie.
Jeśli masażer jest zaprojektowany z tyłu, wystarczy na to tylko leżąc od 10 do 20 minut dziennie.
Jeśli na matowym pojawi się tępy ból podczas dywanu, procedura natychmiast się kończy. W sesji szkoleniowej, zatrzymanie się: spaceru wzdłuż masażera z rękami umieszczonymi na pasku. Nadszedł czas, aby przenieść się do alternatywnych nawyków na wewnętrznych i zewnętrznych bokach stopy, walcząc z palców do pięty i poruszając się na szczytach i skarpetach w innym tempie. Gdy powyższe ćwiczenia przestają prezentować trudności, możesz uruchomić na dywancie, do pektyna, przesuń Houson lub nawet skakać.
Dla dziecka ćwiczenia na dywan masażu nie powinny przekraczać 15-30 minut dziennie. Po aktywnej fazie dziecko może wykonać kilka ćwiczeń siedzących: podłączyć przystanki, zgnij palce i wykonaj okrągły poślizg na powierzchni.
Jak zrobić swoje ręce?
Wysokiej jakości dywan masażu można wykonać zarówno za pomocą różnych obiektów pokrywalnych. Jako podstawa domowej roboty dywan należy zastosować wystarczająco silny materiał, który zachowywał swój kształt nawet przy aktywnej operacji. Na przykład, może być plastikową płytką, pokrytą filcem, laminatem, kawałkiem gumy lub standardowej maty jogi, starego narzutu lub tkaniny typu dżinsów.
Elementy masażu mogą być przyciski, kamyki, gładkie kamienie, fasola, wstążki i liny o różnych gęstościach lub korkach z szampana. Czapki są często szyte czapki z plastikowych butelek, drewnianych i akrylowych koralików, ołówków i pierścieni do zasłon. Nawet takie nieoczekiwane szczegóły są odpowiednie jako stoiska pod gorącymi, gąbkami do mycia naczyń i lokówek - wszystko, co można szyć.
Ziarna kawy, suchy groszek, orzechy włoskie i drewniane kostki są często wybierane z elementów samoprzylepnych. Jeśli chcesz, możliwe jest wejście w małe torby wypełnione piaskiem lub płatkami w miocie.
Wszystkie prace są wykonywane bardzo prosto: pierwsza baza jest przygotowana, a następnie stali się domowej roboty aplikatory. Jeśli nie ma czasu, aby zamontować każdą oddzielną część, można szyć kieszenie i umieścić w nim figury. Przed zajęciami wystarczy, aby po prostu je rozkładać je na ziemi.
Podczas tworzenia domowej roboty masażer należy unikać elementów o ostrych rogach, a także z pewnością tworzyć miękkie fotele do odpoczynku nóg. Rozmiar urządzenia ortopedycznego określa się w zależności od tego, kim będą używać.
Aby uzyskać prosty model dziecka, musisz użyć dużej ilości przycisków, gęstej tkaniny dla podstawy, na przykład arkusza twardego filcu, cieńszej tkaniny i nici z igłą. Duże i małe wraki są w sposób arbitralny z gęstymi niciami na cienkiej tkaninie, a następnie łączy się z gęstą podstawą. Gotowy płótno może być ozdobiony cięciem.
Pranamat Eco Massage Massage Review Massage.