ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਫਾਇਰਿੰਗ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਲਈ, ਕੰਮ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਘਟਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹੱਥ ਘੱਟ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਪਰਾਧ, ਗੁੱਸਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਓ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੱਸੇਗਾ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ

ਜੇ ਕੰਮ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਅਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਹੁੰਦੀ. ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੰਕਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਨੁੱਖੀ ਕ੍ਰੋਧ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੌਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਿਣਿਆ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਵਿਨੀਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਅਪਮਾਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਘਿਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਗੇ.

ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਆਮਦਨੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਨਿਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ (40 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੌਫਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੇਬਰ ਮਾਰਕੀਟ ਮਹਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪਰਿਪੱਕ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱ fire ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤਜ਼ਰਬੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੌਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਗੁਣ ਜਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਪੱਤਰ.

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਜਾਂ ਭਾੜੇ ਦਾ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਦਾ ਮੰਨਣਯੋਗ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਣਵਰਤੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਲਓ.

ਅਸੀਂ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕੋਣ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਸੁਵਿਧਾਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹੇ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਇਕੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਾਈ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਾਓਗੇ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.

ਜੇ ਵਿੱਤੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਰਖਾਸਤਗੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਅਦਾ ਕਰਨਾ. ਵੈਸੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.

ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਕੰਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੋਇਆ. ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਰਖਾਸਤਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ:

• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਡਿ duties ਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ - ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ, ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਨਵਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮਝੋ;
• ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ - ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਾਬੰਦਤਾ;
• ਟੀਮ ਵਿਚ ਬੁਰਾ ਸੰਬੰਧ - ਵਧੇਰੇ ਨਿਮਰ, ਦੋਸਤਾਨਾ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਗੱਪਾਂ ਦੀ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮੁਆਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਕਾਰਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ.

ਅਸੀਂ ਲਾਭ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ

ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਵੀ.

ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ

ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਹੈ. ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਵੇਰੇ ਚੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ energy ਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ

ਦਫਤਰ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਕਸਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਘਰ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ, ਨਵੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਯਾਤਰਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਿਓ. ਇਹ ਹਾਈਕਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤ, ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਏਕਤਾ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਘਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਰਡਰ ਦੀ ਸੇਧ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧੂਰੇ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਜੋ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ, ਬੇਲੋੜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.

ਸਿਖਲਾਈ, ਸ਼ੌਕ

ਜੇ ਸਮਾਂ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉੱਨਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਕੋਰਸ, ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ) ਜਾਂ ਰੂਹ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਬਕ.

ਨਵੇਂ ਕੰਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਇਹ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਨਰਾਂ ਗੁਆਚ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਲਕ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਖੁਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਚੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਗੋਲੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਗਿਆਨ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੋਚੋ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਪੋਸਟ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖਾਲੀ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਮੀਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਫਰਮਾਂ ਤੇ ਭੇਜੋ, ਲੇਬਰ ਐਕਸਚੇਂਜ ਤੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ.

ਅੰਸ਼ਕਲੀ ਨੌਕਰੀ

ਨਵੀਂ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਵਿੱਤੀ ਮਸਲਾ ਤਿੱਖੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਸਥਾਈ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨੌਕਰੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ "ਅਫਸੋਸ" ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਇੰਟਰਵਿ s ਆਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਿਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ should ਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ "ਤੈਰਾਕੀ" ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ (ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ), ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ, ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ, ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ways ੰਗਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.