ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

Anonim

ਵਧੇ ਹੋਏ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਪਸੀਨਾ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀ Perestgoiata ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਸੀਨਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਰਤਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਧਨ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ, ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜਾਣੂ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_2

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_3

ਕੀ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈ - ਵਿਕਾਸ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪਸੀਨੇ ਦੇ sec્રાtion્ર ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਗੰਧ ਦੀ ਅਸਲ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਵਿਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਕੋਝਾ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨੂੰ ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਲੋਰਾ, ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.

ਲੜਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਾਂ ਵਿੱਚ 8 ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਗਿੱਲੇ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਸਫਾਈ ਦਿਓ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਰਬੋਤਮ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_4

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_5

ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਲੜਕੀ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਕਣ ਦਾ ਜਵਾਨੀ ਅਵਧੀ 11-12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੇ 9-10 ਸਾਲ ਦੀ ਆਦਤ ਸੀ.

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਲੜਕਾਲੀਆਂ, ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ, ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਦਬੂਆਂ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਕਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਚਾਹੇ ਰਸਾਇਣ, ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿਚ, ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਕੋਮਲ ਏਜੰਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਲਡਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_6

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_7

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_8

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_9

ਰਚਨਾ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ 11-12 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਸੰਘਰਤੀ ਬਦਮਾਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਸੀਨਾ ਦਾ अस्ट ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ. ਤਿਆਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ - ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਲੂਣ, ਟ੍ਰਾਇਸਲੋਸਾਨ, ਫਾਰਨੇਨਜ਼ੋਲ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਮਰਸਪੈਸਟਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਮੇਲਨ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਸਾਧਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_10

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੜੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_11

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_12

ਤੁਸੀਂ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਨਰਮ ਕੋਮਲ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ;
  • ਕਰੀਮ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
  • ਮਰਚਾਰਜ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਨਸ਼ਾ ਦੀ ਘਾਟ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਉਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੱਪੜੇ' ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ;
  • ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹੀ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਡੀ-ਜੈੱਲ ਹੈ, ਉਪਕਰਣ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹਿੰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ) .

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_13

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_14

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_15

ਅਣਚਾਹੇ means ੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਸਰੀਰ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਨਕ ਆਕਸਾਈਡ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼, ਐਲਰਜੀ ਧੱਫੜ, ਐਲਰਜੀ ਧੱਫੜ, ਅਲਰਜੀ ਧੱਫੜਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੈਸਮੈਟਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਈ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਟੂਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਕ ਸੱਕ, ਸੇਜ ਅਤੇ ਟਕਸਾਲ ਵਾਲੇ ਪੈਪਪਰਮਿੰਟ, ਐਂਪਕੋਸੀਅਲ ਪਦਾਰਥ, ਮਿੱਟੀ, ਸਟਾਰਚ, ਸੋਡਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_16

ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ

ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਵਿਚੋਂ, ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗੀ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_17

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_18

ਇਹ ਇਲਾਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ "ਕ੍ਰਿਸਟਲ" ਕੁਦਰਤੀ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਜੁਆਲਾਮੁਖੀ ਮੂਲ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
  • ਅਲਟਰ - ਸੰਦ ਵਿੱਚ ਫਲੈਕਸ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
  • ਇੱਕ ਡਰੱਗ Nivea. ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਵੋਕੈਡੋ ਤੇਲ, ਨਾਰਿਅਲ, ਕੈਮਸਮਾਈਲ ਹੂਡਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਤੇਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿੱਖੀ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ;
  • ਬੇਬੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਏਵਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਫੀਡਬੈਕ;
  • ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਲਵਰਾ. ਰੋਜ਼ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਗਾਮਮੇਲਿਸ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ "ਨੋਟੀਕੇਟ" , ਜਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਨਿਕ ਪੱਥਰ ਹੈ;
  • Urt ੇਰਮਰਾਮ. - ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦਾ ਗੁਣਾਤਮਕ ਵਿਕਲਪ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਦਬੂਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਉਤਪਾਦ ਨਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਇਧਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਸਪਿਨ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ).

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_19

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_20

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_21

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_22

ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ

ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਧਨ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਨਪੜ੍ਹ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਾਧੂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬੁਲਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜਲਣ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
  • ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਜ਼ਰੂਰ ਫਲੱਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਣ;
  • ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੰਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਕ ਵੀ ਹੋਰ ਘਿਣਾਉਣੀ ਗੰਧ, ਉਹੀ ਡੋਗਿਨ ਜਾਂ ਆਤਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੇ ਰਲੌਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਪੂਲ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ;
  • ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਮੀਆ, ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
  • ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਗਰਿਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਰਲ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_23

ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨਾਲ, ਸਮੱਸਿਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਜੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੈਡਰੂਮ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਧੀ, ਕੁਦਰਤੀ ਕਪੜੇ, ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪਸੀਨਾ ਉਤਪਾਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਨਮਕੀਨ, ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ - ਸੋਡ, ਹੈਮਬਰਗਰ, ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_24

ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ: ਵ੍ਹਾਈਟਸੈਂਟਸ 10 ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਚਲਿਤ, 8 ਅਤੇ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਲੜਕੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ. ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? 4627_25

ਡਾ. ਕੋਮਾਰੋਵਸਕੀ ਡਾ. ਕੋਮਾਰੋਵਸਕੀ ਦੱਸੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ, ਡਾ. ਕੋਮਾਰੋਵਸਕੀ ਦੱਸੇਗੀ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ