ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ "ਕੁਦਰਤੀ" ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਮੇਕਅਪ ਵਿਚ ਵੀ, ਚਮੜੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ "ਕਲਾ" ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਰਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤਾਂ ਜੋ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਗਿਆਨ, ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਾਲਾਂ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ਕੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਪੜੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁੰਦਰ ਬਣੋ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਮਨਮੋਹਕ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ. ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਚਮਕਦੇ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਜਾਵਟੀ means ੰਗਾਂ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਸਫਾਈ;
- ਚੰਗਾ ਟੋਨ;
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਨਮੀ.
ਜਵਾਨ ਉਮਰ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅਜਿਹੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰਾ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਥੱਕਦਾ. ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ, ਦੁੱਧ, ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਠੰ .ੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ .ੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਵੇਰੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਦੇਵੇਗਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੋਝ ਨੂੰ ਠੰ. ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸੁਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ ਸੰਦ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਟਰਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਤੌਲੀਏ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪੂੰਝਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੇ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ, ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਵੋ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਨਹੀਂ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਇਸ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ.
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਰਗੜਨਾ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਫੀ ਗਰੂਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਾਸਕ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿਓ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਰੀਮ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਵੀ ਮਤਲਬ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਹਰੀ ਬੁ aging ਾਪੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੀਚ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਸਾਲ ਭਰ. ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਚਿਹਰਾ ਫ਼ਿੱਕੇ ਜਾਂ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਧਨ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਹਾਇਤਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਨੁਕਸਾਨ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ?
ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਜ਼ਖਮ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ. ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਪਾਅ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਝਾ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ-ਪਛਾਣ ਕਰਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਲੱਭਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਜਾਵਟੀ ਭੇਸ ਦੀ ਪਰਤ ਹੇਠ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੁਪਾਉਣਾ ਹੈ. ਸਲੀਪਿਸਲਿਲੀਜ਼ਾ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਿਆਰੀ. ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਐਸਪਰੀਨ (ਐਸੀਟਿਲਸੈਲਿਸਲਿਕ ਐਸਿਡ). ਟੈਬਲੇਟ ਨੂੰ ਟਾਪਰਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੂੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਲੀਨਰ ਸਿੱਧੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਧੀ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਚਾਰਕ ਏਜੰਟ, ਸੁੱਕਣਾ, ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਸਵੇਰੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਗੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਛਿਲਕਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਭੇਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਮਾਸਕ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਚਮਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਟੂਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਤਰਲ ਸਰੂਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜੇ ਘਰ ਵਿਚ ਐਲੋ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੰਗੀਆਂ ਪੱਤੇ ਇਕੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ, ਉਹ ਕੈਸਟਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇਦਾਰ ਜਾਂ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਬਲ ਕੰਪਰੈੱਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਪਾਹ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ. ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਜੋੜੀ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ .ੁਕਵੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਅਰ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਏ ਪੁੰਜ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਘੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹੋ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਡਰਮਿਸ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰਨਾ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਇਕ ਸਟੈਗੇਟ ਤਰਲ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਧਾਰ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਭਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ . ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਰਵਡ ਰੂਪ ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਇਕ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਟਾਈਲ ਇਕ ਵੱਡੀ ਨੱਕ ਦਾ ਮਾਲਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਛ ਦੇ ਟਾਈ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੰਘਾ ਕਰਨਾ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਕਰਲਸ - ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਫਾਇਦੇ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ?
ਜੇ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੋ.
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਕ ਟੋਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਕੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਲਸ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਕ ਵਧੀਆ ਫੰਡ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੁੱਲ ਨਰਮ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ, ਆਈਬ੍ਰੋ ਖ਼ਾਸਕਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੂਪ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਆਈਬ੍ਰੋ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਨਾਲ ਉਜਾਗਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਗਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ . ਰਿਸੈਪਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਲਵੀਂ ਮਹਿੰਗਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
- ਚੀਕਬੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਹੀ ਚੋਣਵੇਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਾਲਕੁਤ ਕੈਸਕੇਡ. ਸਟ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਬਾਣੀ ਅਤੇ ਮਰੋੜੇ ਸਿਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ. ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਧਮਾਕੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ.
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ - ਦਲੀਆ;
- ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
- ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਖੰਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਉੱਚ-ਦਰਜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣਾ;
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੀਓ ਬਿਨਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1.5 ਲੀਟਰ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਬਿਨਾਂ ਗੈਸ (ਸੰਪੂਰਣ ਨਿਯਮ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਕਿਲੋ);
- ਕਾਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤੋਂ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਮਖਮਲੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੰਗ ਹੋਵੇਗੀ.
ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ
ਦਿੱਖ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 7-9 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ (ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ.
ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਜੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ "ਫ਼ੋਨ ਵਿਚ ਬੈਠੋ", ਟੀਵੀ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਪਰਕ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੁਸ਼ੀ ਬਿਹਤਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੂਡ ਕਿਸੇ ਮੇਕਅਪ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪਾਂਤਰਦਾ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋਗੇ.