ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ for ਰਤਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁੱਖ ਬੱਕਰੀ ਚਮੜੀ ਹੈ. ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਅਤੇ 30 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ 50-ਸਾਲ ਦੇ ਸਰਹੱਦ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਝਟਕਾ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. Women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ? ਉਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਜਵਾਬ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਿੱਕੇ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ woman ਰਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ female ਰਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਸੰਕਟ - ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ:
- ਸੂਖਮ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ;
- ਸਬਕਟੇਨੀਅਸ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ - ਹਾਇਓਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੀ ਵਿਗੜ;
- ਘੱਟ ਪੁਨਰਜਨਮ ਫੰਕਸ਼ਨ;
- ਪੀਐਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ;
- ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿਚ ਕਮੀ - ਮੁੱਖ female ਰਤ ਹਾਰਮੋਨ.
55 ਵਿਚ, 60 ਸਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਤਾਂ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟ ਸਪਾਟਸ, ਮਿੰਸੀ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਐਡੀਮਾ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ' ਤੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੁੱ .ੇ ਸੁੰਦਰ ਹੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਬਿ beaut ਟੀ ਦੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਛਾਂਟੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ.
ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਮੁੱਖ methods ੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ methods ੰਗਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੌਖਾ.
ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ - ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਅਨਾਜ ਸੱਚ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ਼ਨ.
ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਬਿੰਦੂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
- ਪੋਸ਼ਣ. ਆਧੁਨਿਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 10-20 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਅਤੇ .ਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਬੇਸ਼ਕ, 50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਵੀਂ ਪਾਵਰ ਸਕੀਮ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾਂਦੀ. ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਤਿੱਖੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੀਟ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਯੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਕਸਰਤ ਸਿੱਖਿਆ. ਸਧਾਰਣ ਭੌਤਿਕ ਅਭਿਆਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੋਨ ਕਰੋ. ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ 50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ woman ਰਤ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਪਾਣੀ. ਅੱਜ ਖਣਿਜ ਗੈਰ-ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਪਾਣੀ ਦਾ ਪੀਤਾ ਲਗਭਗ ਪੂਰਾ ਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੱਜ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਸਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਿੱਲੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕੋਸ ਦੇ ਕੋਸੇ ਦੇ ਕੋਨੇ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ 1.5 ਤੋਂ 3 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ. ਇਹ ਆਈਟਮ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40 ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਸ਼ੋਕ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ. ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ, ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸੋਲਾਰਿਅਮ (ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ female ਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਠੰਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ). ਅੱਗੇ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਨਿਵੇਸ਼, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਘਬਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਝਟਕੇ, ਉੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਮ ਸਾਬਣ ਧੋਣ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ.
- ਵਿਆਪਕ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਾਹਰੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਏ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਮਹਿੰਗੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਭਜਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ, ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੰਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਮੀ
ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ 5 ਮੁ rules ਲੇ ਨਿਯਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਧੋਣ ਲਈ ਖਾਰੀ ਸੰਦਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਲਕਲੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਧੋਤੀ.
- ਅਲਕੋਹਲ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ. ਉਹ women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡਰੇਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੂਰਜ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਠੰਡ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖੋ.
- ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਦਤ ਬਣਾਓ.
- ਕੁਆਲਟੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਤੇਲ, ਕੋਕੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਲਿਨੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਲਿਨੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ "ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ" ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 1 ਸਮਾਂ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਲੀਨਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਗਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ,. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਪਰਿਪੱਕ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ly ਰਤਾਂ ਲਈ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੱਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੂਲ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੱਡੋ. ਵਰਣਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਧੋ ਲਓ.
ਸਿਆਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਧੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ women ਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਰੋਧਿਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਲਕਲੀ ਜਾਂ ਗਲਾਈਸੋਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਫੰਡ ਧੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ:
- ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ (ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਲਿੰਡੇਨ, ਇੱਕ ਲੜੀ ਜਾਂ ਚੈਂਬਰ) ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਨਯੂਸਿਅਨ;
- ਸਮਾਜੀਰ ਪਾਣੀ;
- ਆਈਸ ਕਿ es ਬ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂੰਝੋ (ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਖਣਿਜ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪਾਣੀ, ਹਰਬਲ ਚੈਂਪੀਸ, ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੰਮ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰੋ: ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਟੋਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਂ.
ਅੰਤਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ;
- ਐਂਟੀ-ਏਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ;
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਿਆਣੇ ਕਵਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਤਲੇ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰਵਾਦੀ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ, ਚੰਗੀ ਵੱਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਹ ਭੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਰਗੜਾਂ, ਮਾਸਕ, ਟੌਂਕ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈਂ ਮੁਫਤ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੱਬਾਂ ਨੂੰ 50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪੱਕਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਾਧਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.
- ਖੰਡ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਰਗੜ. ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ 25 ਮਿ.ਲੀ. 15 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਨਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ.
- ਸ਼ਹਿਦ-ਅਧਾਰਤ ਸਕ੍ਰੱਬ. ਦਰਅਸਲ, ਮਧੂ ਮੱਖੀਪਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕੈਂਡੀਡ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਖੁਰਮਾਨੀ ਸਕ੍ਰੱਬ. ਖੁਰਮਾਨੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 15 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ .
- ਬੱਕਵੈਟ ਆਟਾ + ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਟਾ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਰੋਲਿੰਗ ਕਰੋ, ਪਾ powder ਡਰ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਤੀਜਾ ਪਲੇਸਰੇਸ਼ਨ ਦੇ 90 ਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਕੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਫਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ. ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲ ਜਾਂ ਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖੜਮਾਨੀ, ਕੇਲੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ. ਫਲਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ ਦੇ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਤੇਲ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੰਘਣੀ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਪਰਤ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਵੰਡੋ. 15 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲਈ. ਮਖੌਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਗਰਮ, ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ). ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰੋ.
- ਜੈਲੇਟਿਨ-ਖੀਰੇ ਦਾ ਮਖੌਟਾ ਕਠੋਰ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿਚ 15 ਜੀ ਜੈਲੇਟਿਨ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਐਲੋ ਜੂਸ ਦੇ 50 ਮਿ.ਲੀ. ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਅੰਤਰਾਲ - 25 ਮਿੰਟ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਪੈਰਾ ਵਿਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ.
- ਟੋਨਬਲ੍ਰੈਸ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ: ਡਿਲ, ਟੈਨਟ, ਲਿੰਡਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ (ਲਗਭਗ 10-15 g). ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ 0.7 ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਨਿਵੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੈਬਰਿਕ ਰੁਮਾਲ, ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਡੁਬੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੰਪ੍ਰੈਸ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲੱਸ਼ ਕਰੋ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ' ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਉਹ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਸੂਝਵਾਨ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮੈਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੰਛੀਆਂ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਤੋਂ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਘਰ) ਅਤੇ 25 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਸ਼ਿ 5-35 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਕੇ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਧਾਰਣ ਰੀਜਿ inee ਟ ਕਰੀਮ ਬੀਲੈਸਰੀਨ, ਤਰਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਮੱਖੀ ਮੋਮ, ਸ਼ਹਿਦਾਂ, ਸ਼ਹਿਦਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸ਼ਿੰਗਾਰ-ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾਗੀਗੀ ਜੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਲਈ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ
40 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ women ਰਤਾਂ women ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ: ਕਲਾਸਿਕ, ਆਰਾਮ, ਮੈਡੀਕਲ, ਥਾਈ, ਹਾਰਡਵੇਅਰ, ਸ਼ੈਸਮੈਟਿਕ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਕਲਾਸੀਕਲ. ਟਾਂਕੀਨ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬੁਰਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਲਾਸਟਿਕ. ਅਲੋਪਿੰਗ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਸੋਜਸ਼, ਟੋਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਫੋਲਡਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਸਾਵਧਾਨ ਹਨ.
- ਮੈਡੀਕਲ. ਮਾਮੂਲੀ ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ. ਪਰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਫੇਸ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਲਾਸਿਕ ਹੋਮ ਮਾਲਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 50 ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰਗੜਨ, ਭੜਕਣਾ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨਾਲ ਟੇਪ ਕਰਨਾ.
ਹੱਥ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਲੋਬਲ ਜ਼ੋਨ: ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੱਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਤੋਂ.
- ਨੱਕ ਉਸ ਦੀ ਨੋਕ ਤੋਂ ਮੱਥੇ ਵੱਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਗਲੀਆਂ ਤੋਂ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਨਸੋਲੇਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਤੋਂ ਕੰਨ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਪਾਸੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਠੋਡੀ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਓਵਲ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਕੰਨ ਤੋਂ ਹਰੇਕ ਕੰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਲਈ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਇਸ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ women ਰਤਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਰੋਮਿਆਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੱਸੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟੋਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ ਹੋਵੋਗੇ.
ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਇਕੋ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ:
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ;
- ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ;
- ਗਲ੍ਹ 'ਤੇ;
- ਠੋਡੀ 'ਤੇ;
- ਗਰਦਨ 'ਤੇ.
ਅਸਾਨ ਤਰੀਕਾ, ਬੇਸ਼ਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰੈਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸ਼ਿੰਗਸਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਡਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਤਰ, ਉਹ ਥੋੜਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰੋਬਾਰੀ woman ਰਤ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਬੁ aging ਾਪੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਕਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ.
- ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ. ਘਰੇਲੂ ਦੀਵੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਨਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.
- ਛਿਲਕਾ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ.
- ਇੱਕ ਲੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ. ਡੂੰਘੀ ਛਿਲਕਾ, ਜੋ ਕਿ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਲਟ ਨੂੰ ਰੇਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਝਲਕ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਨਿਰੋਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਿ ut ਟੀਅਸੀਅਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ, ਸਧਾਰਣ ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ.
- ਟੀਕਾ ਮੈਸਥੋਰੇਪੀ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ.
- ਬਾਇਓਰੇਵਲੀਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੇਸੀਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਪਰ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਜਾਂ ਬੋਟੌਕਸ ਨੂੰ ਸਰਿੰਜ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ 50 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ, ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ.
ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ men ਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਮੀਨੋਪੌਸੀਕਲ ਅਵਧੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ. ਦਿਨ ਦਾ ਦਿਨ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ BuHiatian ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਪਾਸਪੋਰਟ ਦੀ ਉਮਰ ਸਿਰਫ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਰਹੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨਹੀਂ.
50 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.