ਮਾਨਵੋਫੋਬੀਆ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਹੋਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਫੋਬੀਆ? ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰ, ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਡਰ

ਐਂਥ੍ਰੋਫੋਬੀਆ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਵਿੱਚ. ਜਿਹੜਾ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੰਘਣੇ ਜੰਗਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਬੱਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਨ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਥ੍ਰੋਪੋਫੋਬੀਆ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਜ਼ਰਬੰਦ ਭਿਆਨਕ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਅਜਨਬੀ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਸ ਪੇਸ਼ੇ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ, ਲਿੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਂਥ੍ਰੋਪਰੋਫੋਬ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਈ ਸਮਾਜ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਡਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਵਧੀ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ.

ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਉਲਟ ਐਂਥ੍ਰੋਪੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਕਸਰ ਐਂਥੋਪੀਆ ਅਤੇ ਸੋਚੋਫੋਬੀਆ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਸਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਮਾਨਵ੍ਰੋਫੋਬੌਬਸ ਨਾਲੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਥੋੜਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜ ਦਾ ਡਰ (ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਸਤੋਫੋਬੀਆ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਇੰਨਾ ਡਿਕ੍ਰਿਪਟਪ ਹੈ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬੋਲਸ਼ੋਈ ਸਮੂਹਿਕ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਡਰ, ਘਬਰਾਉਣ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿੱਚ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਨਵਤਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਬੇਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਸਾਕੋਫੋਬ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਮਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਨਵ-ਕੋਡ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਨੇੜੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ: ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਅਕਸਰ ਫੌਬੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਫੋਬੀਆ ਲੋਕ ਵਰਣਨਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲਤਫਹਿਮੀ, ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਐਂਥ੍ਰੋਫੋਬਿਆ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ - ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਅਕਸਰ, ਮਾਨਵਫੋਬੌਬੀਆ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 12-17 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਹੱਦ ਵਿੱਚ ਮਾਨਵ-ਪੋਹੀਆ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਫੋਬੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.

ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਾਲਗ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਡੀਅਨ ਐਂਥ੍ਰੋਫੋਫੋਬੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਾਹਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਆਣੇ, ਸਿਆਣੇ, ਮਿੱਤਰਤਾਪੂਰਣ ਟਕਰਾਅ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਨਿ ne ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ, ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੱਟਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ: ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਫੋਕਸ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਣਉਚਿਤ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬਚਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਮੇਂ ਬੱਚਾ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ, ਸ਼ਾਂਤ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਲ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ to ਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ er ਖਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਬਾਲਗ਼ ਰਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ .

ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.

ਅਕਸਰ ਹਮਲਾਵਰ ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਿਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣਾ, ਮਰੀਜ਼ ਨਿਰੰਤਰ ਕਿਸੇ ਚਾਲ, ਹਮਲੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਕੀ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਉਹ ਅਵੱਗਿਆ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿੰਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲੱਭੀ ਹੈ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਤੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜੋ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਐਂਥ੍ਰੋਪੋਫਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਸਹਿਜਤਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ, ਹਾਸੋਹੀਣਾ,

ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਮਤ ਤੋਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਣਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਾ ਗੋਦ ਲੈਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਾਨਵ-ਪੋਮੀਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਭਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਖ਼ਤ ਨਿ ur ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ - ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਫੋਓਬੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਨੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਨੈਤਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਇਆ.

ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਜੀ ਗੁਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ - ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਘਾਟ ਉਤਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਧੱਕਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਐਂਟੀਪੋਫੋਬਿਆ ਖੁਦ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਂਥ੍ਰੋਪੌਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ).

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਵਿੱਚ ਫੋਬੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਧੂਰੇ ਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

• ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ. ਅਜਿਹੀ ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦਾ ਡਰ. ਅਜਿਹੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਜਬਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਬਣੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ.
• ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ ਅਕਸਰ ਵੀ ਮਾਨਵ-ਅਪਲੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਡਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਭੀੜ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵਾਪਸ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਫੋਬੀਏ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਕੁਝ ਬਾਹਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਰਲੀ ਵਾਲ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣਗੇ.
• ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮੰਜ਼ਲ, ਉਮਰ, ਕੌਮੀਅਤ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਡਰ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬਾਲਗ਼ ਉਮਰ ਵਿਚ ਸੱਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, women ਰਤਾਂ ਜੋ ਹਿੰਸਾ ਤੋਂ ਬੱਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਂਥ੍ਰੋਪੋਫੋਬਜ਼ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਕਿ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਵੇਖੇਗਾ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਵੋਫੋਬੀਆ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਤੋਂ ਹਾਸੋਹੀਣਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਿਰਫ ਐਂਥੋਪੌਬੀਆ ਦੀ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਹਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਆਟੋਰਸਿਜ਼ਮ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਫਲਤਾ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਭਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੈਟਰੋਜੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਸਿਰਫ ਅਸਪਸ਼ਟ ਡਰ ਨੂੰ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਖਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਜਾਂ ਨੂੰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਐਂਥ੍ਰੋਪੌਬੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਰੂਪ ਧਾਰਣ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਨੁਵੀਸਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਸਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ. ਮਨੁੱਖੀ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਵਪੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ methods ੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

• ਈਸੀਜੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ, ਗਣਨਾ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਵੇਖੋ. ਬਿਮਾਰ ਸਮਾਜਕ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਸਹਿਜ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡੇਟਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਾਜ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਅਨੁਭਵੀ ਵਿਧੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ.
• ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪੋਲ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਆਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਾਹਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫੋਬੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਮਾਨਵਪੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖਾਸ ਡਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਘਬਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

• ਅਣਜਾਣ ਅਜਨਬੀ ਅਕਸਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ . ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਹਿਜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਨਬੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਜਦੋਂ ਹੀ ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਵਾਂ ਜਾਣੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ - ਮਰੀਜ਼ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਲੋਕ ਵੀ ਅਕਸਰ ਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਵਕ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਿੰਤਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਨਪ ਅਪ ਹਰ ਤਰਾਂ ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
• ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਡਰ ਅਕਸਰ ਐਨਥਾਈਪੋਬੀਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਗੜਬੜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰੋਵਰਟਸ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਨਵ-ਅਪੋਫੋਬ ਸੰਚਾਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਪਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗੀ.
• ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਰਾਬੀ, ਬੱਚਿਆਂ, women ਰਤਾਂ, ਸਰਜਨਜ਼ - ਦਾ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਡਰ ਐਂਥ੍ਰੋਪੌਬੀਆ ਦਾ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਡਰ ਦੇ ਲੋਕ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਡਰ ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਹੈ ਜੋ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਪੜਾਅ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਕੋਰਸ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਾਲੀ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਂਟਹੁਪੋਫਟ ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ.

ਇਹ ਅਸੀ ਚਿੰਤਾ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਝਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾੱਪੀਅਰਜ਼ ਇਸ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ: ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮਾਨਵਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਤੀਵਾਦੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਮਲੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਲਟ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਘਬਰਾਓ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਐਂਥ੍ਰੋਪੋਫੋਬਿਆ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਅਣਚਾਹੇ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਫਿ use ਜ਼, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਠੋਸ ਕੰਬਣੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ . ਮਾਨਵਕੋਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਨਵ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰੂਹਾਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਕੱਲਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਕੱਲਤਾ ਸਮੇਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਤਮ ਵੀ.

ਜੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਖੁਦ ਹੁਣ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ.

ਇਲਾਜ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਐਡਵਾਂਸਡ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਵ ਨਿਪਾਹੀਆ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੂੰ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ.

ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਲ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਗੌਰਰੋਪੋਫੋਬੀਆ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਨਲੋਡਿੰਗ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਉਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਉਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਲ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਡਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਮੂਲ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਵ-ਥਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮਵਾਦੀ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਇਕ ਰਸਤਾ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ.
• ਸਾਹ ਦੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਐਂਥੋਪੌਫਟ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੁਗਣਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਨੇੜਲੇ ਇਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕੋ ਸਾਹ ਡੁਪਲਿਕੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ method ੰਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਫੋਬੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਖੈਰ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਨਿਕ ਦੇ ਪਲ ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੇਗਾ.
• ਵਿਧੀ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਬਾਰਾਂ ਕਾਰਾਂ, ਰਾਹਗੀਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• Fiforepepepotic ਪ੍ਰਭਾਵ - ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੋਕਸ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਵਲੇਰੀਅਨ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਟੀਸ ਲਓ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੰਦ ਹਨ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨੁਸਖੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੋਹਣੀਆਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਹੋਰ ਫੰਡ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਕੁਇਲਾਈਜ਼ਰ, ਨੂਟਰੋਫਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਡਾਈਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ, ਭੁੰਨੀ, ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ. ਵੀ ਇਹ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਂਥ੍ਰੋਪੌਬੀਆ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ.

ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦਾ ਲਈ ਮਾਨਵ੍ਰਿਪਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ. ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਫੋਬੀਆ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਛਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਫੋਬੀਆ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਾਨਵੋਫੋਬੀਆ ਜੋ ਹੈ ਬਾਰੇ, ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ.