ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ

Anonim

ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀਐਸਏ ਵੱਲ ਭੱਜਣ ਵੇਲੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਅਯੋਗ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਭਟਕਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਫੋਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਰ ਜੋ ਸੰਜਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਬੇਰਜਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੱਦ ਹੈ.

ਅਕਸਰ, ਫੋਬੀਆ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਵਿਗਾੜ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਰਾਇਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_2

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

  • ਬਿਮਾਰੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਰਾਸਤ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.
  • ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਬਾਲਗ ਦੇ ਇੱਕ ਨਿਡਰ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ. ਬੱਚਾ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਚਾਰਿਤ ਦਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਡਰ ਇਕ ਅਸਲ ਫੋਬੀਆ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤ ਸਿੱਖਿਆ ਅਕਸਰ ਇਸ ਭਟਕਣਾ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਡਵੈਚਿੰਗ ਜਾਂ ਰੈਬਲੀ ਦੁਆਰਾ ਡਰਾਉਣੀ ਡਰਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਖਤੀ ਨਾਲ-ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

  • ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਲਾਈਟ ਖਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਚੱਕਣ ਤੱਕ.
  • ਖੜ੍ਹੇ ਸਟਰੋਲੀਨਾ ਹਮਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ.
  • ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੁਝ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕੁਝ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਕਾਰਨ ਕੁੱਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_3

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_4

ਕੁੱਤੇ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਲ ਚੱਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਫੋਬੀਆ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਰ ਵਾਰ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਫੋਬੀਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਡੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਰ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਫੋਬ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਸੱਚੇ ਅਤੇ ਝੂਠੇ - ਮਾਹਰ ਫਿਲਮ fobs ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਜਾਰੀ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਇੱਕ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ 'ਤੇ ਸਾਰੇ-ਬਰਬਾਦ ਦਹਿਸ਼ਤ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵੀ ਬੇਕਾਬੂ ਡਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਹੋਸ਼ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਡਰੋ:

  • ਸ਼ਰੇਆਮ ਡਰ ਸਿਰਫ ਅੱਗੇ ਵੱਡੀ ਜ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਛੋਟੇ ਕੁੱਤੇ;
  • ਪੈਨਿਕ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਸਲ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਡਰ;
  • ਅਵਾਰਾ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਨਾਲ ਟੱਕਰ ਬਾਰੇ;
  • ਦੰਦੀ ਦੇ hypertrophied ਡਰ (adactotophobia ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਅੱਲੜ ਲਈ ਅਜੀਬ ਹੈ);
  • ਇੱਕ ਦੰਦੀ ਜ ਹੋਰ ਸੰਪਰਕ (Rabbaeffee) ਦੁਆਰਾ ਹਲਕਾਅ ਦੇ ਲਾਗ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_5

ਇੱਕ ਗਲਤ ਫਿਲਮ fobia ਨਾਲ ਲੋਕ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਉਹ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪਾਲਤੂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਬਣ. ਅਜਿਹੇ pseudocinophobes ਨੂੰ ਰਾਹ 'ਤੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ, ਸ਼ੂਟ ਅਵਾਰਾ ਕੁੱਤੇ' ਤੇ ਲੜਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਪਾਗਲਪਣ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਰੇਆਮ ਹਾਲਾਤ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮੈਨੀਫੈਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਕਾਬੂ ਹਮਲਾਵਰ ਰਵੱਈਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੋਕ ਹਨ. Pseudophobia ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੂਰਦੇ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਅਕਸਰ ਉਹ ਦਾਖਲੇ ਡਰ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਬਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਵਰ ਹਨ. ਰੀਅਲ ਫਿਲਮ ਕੁੱਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਕੁਝ ਧਾਰਮਿਕ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਫਸਲ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_6

ਲੱਛਣ

ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰ ਵਿਚ ਵੀ ਕਤੂਰੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਡਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਚਿੱਤਰ, ਫੋਟੋ. ਉਹ ਪੈਦਲ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਮਿਲਦੀ, ਸਰਕਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਹੋਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਦੁਆਰਾ, ਪਾਲਤੂ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਲਾਰਮ ਹੌਲੀ ਵਧਾ ਅਤੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਲੋਕ ਹੇਠ ਡੂੰਘੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਜੀਬ ਹਨ:

  • ਜਾਗਦੇ;
  • ਘਬਰਾਹਟ;
  • ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
  • ਹਾਰਡ ਸਵੈ-ਕੰਟਰੋਲ;
  • ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਸਕਰੋਲਿੰਗ obsessive;
  • ਛੋਟੇ ਜ਼ਰੂਰੀ nonsellays ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ;
  • ਨੇੜੇ ਆ ਧਮਕੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
  • ਅਮਾਪ ਡਰ ਅਟੱਲ;
  • ਬਚ ਅਤੇ ਦੂਰ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_7

ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੋਬੀਆ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸੋਮੈਿਟਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਚਮੜੀ pallor;
  • ਪਸੀਨਾ ਪਸੀਨਾ;
  • ਸਿਰ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ Tide;
  • ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ;
  • ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਧੜਕਣ ਸੁਣ ਸਾਫ ਕਰ;
  • ਹੱਥ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਥਰਥਰਾਉਣ;
  • ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ;
  • ਸੁੱਕੇ ਗਲ਼ੇ;
  • ਅਵਾਜ਼ idleness;
  • ਮਤਲੀ;
  • ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ;
  • ਗੰਭੀਰ ਪਿਆਸ;
  • ਿਪਸ਼ਾਬ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਆਉਣਾ;
  • ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ;
  • ਮਾਈਗਰੇਨ;
  • ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ;
  • ਛਾਤੀ ਦੇ ਘੁੱਟ;
  • ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_8

ਡਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਿਓਰੀਆ ਦੇ ਭਾਰੀ ਰੂਪ ਹਨ. ਵਿਅਕਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਡਰੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਮਿਸਾਲ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਨਿ ur ਰੋਸ ਅਤੇ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.

ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਫਿਲਮ ਫੋਬ ਕਈ ਵਾਰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਕੁੱਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਮਾਰੇ ਗਏ ਹਨ.

ਪੈਰਾਨੇੋਇਡਲ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਹੋਣ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਰਟਾਇਡ ਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_9

ਨਿਦਾਨ

ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਡਰ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ.

ਨਿਦਾਨ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

  • ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ;
  • ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਆਬਜੈਕਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੱਕਰ ਵਿੱਚ ਅਲਾਰਮ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਉਭਾਰ;
  • ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ;
  • ਹੋਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਘਾਟ.

ਜੇ ਰੂਟ ਕਾਰਨ ਇਹ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਬਚਪਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_10

ਇਲਾਜ

ਫਿਲਮ ਫੋਬ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਫੋਬੀਆ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖੋ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਚੇਤਨਾ ਤੋਂ ਉਜਾੜੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ . ਹਾਈਪਨੋਜਿਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਾਅ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਵੀ ਫਿਲਮ ਫੋਬ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ . ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਡਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਭਰ ਰਹੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਾਉਣਾ ਅਕਸਰ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਿੰਨ methods ੰਗਾਂ ਸਮੇਤ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_11

ਦਵਾਈ

ਨਿਰੰਤਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਫੋਬ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੁੱਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤਿੱਖੇ ਲੱਛਣ ਹਟਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਨਿ ne ਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟ੍ਰਾਂਕੁਇਲਾਈਜ਼ਰ. ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ. ਸੈਡੇਟਿਵਜ਼ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ, ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਣਜਾਣ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੁਣਾਉਂਦਾ ਰਿਹਾ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_12

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ

ਫਿਲਮ ਦੇ ਲੋਕ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਬੋਧ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ method ੰਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੋਧ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਸੰਬੰਧਿਤ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਡਰ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਰੱਪਰੇਮੈਮੈਂਟ ਦਾ ਤਰੀਕਾ. ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਕੁੱਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ. ਡਾਕਟਰ ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਉਲਟ ਨਜ਼ਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਸਤੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_13

ਫਿਰ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਦਾ ਹੈ: ਡਰ ਨਾਲ ਰੱਪਰੇਸਮੈਂਟ. ਦੂਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਕੇ, ਚੱਟਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਹੈਕਿੰਗ. ਫਿਰ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਰ ਤੇ ਲਿਆਓ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਵਿਧੀ. ਜਦੋਂ ਪੀਸੀਐਸ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਫਿਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਹਮਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਕਤੂਰੇ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਾਨਵਰ ਪਿਆਰਾ, ਬੇਰਹਿਮੀ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_14

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਡਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਇਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਾਹ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਆਰਾਮ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਵਲੇਅਰੀਆ, ਮਸੂਨੀ, ਡਾਇਿੰਗ ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ.

ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_15

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਣਾਅ, ਮਾਨਸਿਕ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਨਪਸੰਦ ਕਿੱਤੇ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੰਡ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਛੁਪੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀ ਇਕਸੁਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਡੀਐਨਐਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਦੋਸਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਸਵੀਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਮਾਲਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਸਾਬਕਾ ਸਿਨੇਮਾ ਫੈਕਟੋਜ਼ ਸ਼ੌਕੀਨ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_16

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਮਾਹਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮਾਡਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਤੁਸੀਂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਝੁੰਝ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ;
  • ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਜਾਨਵਰ ਫੈਨਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਇਕ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਭੱਜ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ;
  • ਹਮਲਾਵਰ ਕੁੱਤੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਕ' ਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਹੜਤਾਲ ਨਾਲ ਨਿਰਪੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਪਰਿਵਾਰਕ ਧੁੰਬਾਂ: ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਕੀ ਨਾਮ ਹੈ? ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ 17552_17

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ