ਹਰ woman ਰਤ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਰਮ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਹਨ, ਪਰ, ਇਹ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਾੜੀ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਅਨਪੜ੍ਹ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਅਤੇ ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਵਿਲੱਖਣਤਾ
ਧੱਫੜ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਉਹ ਧੜਕਣ ਹੈ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਬ੍ਰੈਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਤਹ ਸਫਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਾਧਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ suitable ੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ pores ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਚੜ੍ਹਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਦੂਜੀ a ਰਤ ਮੁਆਵਨੇ ਯੋਗ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਸਫਾਈ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਬਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੰ .ਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਡਰਮਿਸ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡੂੰਘੀ ਛਿਲਕਾਉਣ ਵੇਲੇ, ਪੂਰੇ ਐਪੀਡਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਆਚਰਣ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਮੁਹਾਸੇ, ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਰਮਿਸ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਪੁਨਰਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੀਲਿੰਗ ਅੰਦਰ ਤੋਂ pores press ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾੜਨ ਵਾਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਧੂ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ women ਰਤਾਂ ਜਲੂਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮ
ਘਰ ਵਿਚ ਛਿੱਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ. ਮਲਟੀਪਲ ਪੀਲਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਮਿੰਗ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਲ ਤੇਜ਼ ਰਹੇਗਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਚਿਹਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ pores ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜਾਂ ਕੈਲਾਂਡਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੇਰਨਾ, ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਛਿਲਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੇ ਇੱਥੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਡਰਮਿਸ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲੂਣ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਚਾਹ ਦਾ ਰੁੱਖ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕਾ ਫਿੰਸੀਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਐਪੀਡਰਿਮਿਸ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਅਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਫਾਈ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿਲਣਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਐਪੀਡਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਛਿਲਕਾ ਮਾਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ.
ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ .ੰਗ
ਡੂੰਘੀ ਛਿਲਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੈਬਿਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਅਲਟਰਾਸੋਨਿਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਮ, ਆਧੁਨਿਕ ਮਖੌਟੇ ਲਈ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਮਕੈਨੀਕਲ
ਇਹ method ੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ method ੰਗ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਹੱਥੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਤਿਰਿਕਤ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ. ਕਈ ਵਾਰ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਚਿਹਰਿਆਂ' ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਮਕੈਨੀਕਲ ਪੀਲਿੰਗ ਕਈਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੂਰੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਕੁਰਲੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਾਈ ਖੁਦ ਹੈ, ਬਲੈਕ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਐਕਸਪਿ .ਜ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦੁਆਰਾ ਵਾਸ਼ਬਾਸੀਨ ਨਾਲ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਜੋ ਕਿ pores ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਥੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਆੜੂ ਦਾ ਤੇਲ ਖਜੂਰ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਥੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਰਚਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਕਰੇਗੀ.
ਮਾਸਕ
ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਬਾਥ ਜਾਂ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮਿੱਟੀ. ਹਰੇਕ woman ਰਤ ਨੇ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸਭ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ. ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਹਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਰੀਮੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਸਕ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਹਰਬਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਈਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਡੇਜ਼ੀ ਮਿਕਸ, ਰਿਸ਼ੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡੁਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਪੀਹਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਭਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੋਰਰੇਜ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਹ ਤੋਂ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਲੀ ਸੂਤੀ ਵਾਲਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
- ਓਟਮੀਲ. ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀਆਂ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨਾ. ਸਵੈਮਪੀ ਓਟਮੀਲ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਵੈਲਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਹੈ - ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੋਵੇਂ. ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੋਂ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੋਂ ਭਾਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੰਬੂ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਪਿਘਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਰਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਡਰਮਿਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਿੱਚੀ-ਅਪ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋਵੇਗੀ.
ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ
ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਸਤਾ means ੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਗੁਆ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮੈਲ ਤੋਂ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੋਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਈਥਰਿਕ ਤੇਲ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਲੋ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ. ਕਾਲੀ ਗੋਲੀਆਂ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਰਚਨਾ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅੰਜਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕੋਲੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਾਫ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗਿੱਲੇ ਹੋਏ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਕਾਰਬਨ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਪਹਿਲੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੈਲੇਟਿਨ
ਜੈਲੇਟਿਨ - ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਮੈਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਾਰੀ ਮੈਲ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੇਟਿਨ ਤੋਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੀ ਨਹੀਂ. ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡੱਬੇ ਵਿਚ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਸ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਾਓ. ਰਚਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੱਕ, ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਫਿਲਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸਾਰੇ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਧੜਕਦਾ ਹੈ.
- ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਪਿਛਲੇ ਮਾਸਕ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਫਾਈ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਾਰਬਨ ਨਾਲ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸਟੈਂਡਰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਕੋਨੇ ਅਤੇ ਜੈਲੇਟਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਐਕਟਿਵ ਐਕਟੀਵੇਟਡ ਕਾਰਬਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਗਲੇਟਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਤੇ. ਇੱਕ ਰੋਮਿੰਗ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. 3 ਚਮਚ ਜੈਲੇਟਿਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਰਚਨਾ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਕੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹਟਾਓ.
ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ
ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਵੈੱਕਯੁਮ ਅਤੇ ਖਰਕਿਰੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਿਵਾਈਸ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਵੈਕਿ um ਮ ਕਲੀਨਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਲਨ ਸਫਾਈ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਲਈ, ਅਲਟ੍ਰਾਸੋਨਿਕ ਉਪਕਰਣ ਪੋਰਸ ਖੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੋਜਲ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ, ਨੋਜ਼ਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਨਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਮੈਲ ਮਕੈਨੀਕਲ in ੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ methods ੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਸੈਲੂਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤ ਖਰਚੇ ਬਗੈਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ. ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਫਾਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਹੀ ਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਇੱਥੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮਰੱਥ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੇਗਾ.
ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ, ਅਗਲਾ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.