ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼: ਘਰ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਪੈਲਲ ਮਸਾਜ ਤਕਨੀਕ, ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ

ਹਰ woman ਰਤ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਲਦਾ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੈਲੂਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ: ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਚੱਮਚ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ

ਅਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਚੀਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਖੋਜਕਰਤਾ, ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਕਟਰ ਰੇਨੇ ਕੋਹ ਨੂੰ ਰੇਨੇ ਕੋਹ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਸਾਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ ਏਜੰਟ ਹੈ.

ਇਹ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
• ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ;
• 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਪੱਕ ਚਮੜੀ ਲਈ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਉਮਰ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣਯੋਗ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਯੁੱਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖਿੱਚਿਆ ਅਤੇ ਸੌਂ ਗਿਆ.

ਵਿਧੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿੱਘਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੱਮਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਲਸ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲਿੰਫ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੂਲ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਚੱਮਚ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਐਂਟਾਇਕਸਿਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਚੱਮਚ ਦਾ ਮਾਲਸ਼ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇੱਥੇ ਸਿਲਵਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਧਾਤੂ ਦੇ ਚੱਮਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਨੀਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋਵੇਗੀ.

ਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਚੱਮਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਠੰਡੇ ਜੰਤਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਸੋਜ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਵਿਧੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗਰਮ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਮਾਲਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਠੋਡੀ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਦਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਹਨ ਕਿ:

• ਨਾਸੋਫੈਰਨੈਕਸ ਰੋਗ;
• ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਜਲਣ;
• ਕੋਪਲੋਜ਼;
• ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਜਿੱਥੇ ਨਾੜੀ ਮੇਸਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਕਨੀਕ

ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ:

• ਬਦਾਮ;
• ਜੈਤੂਨ;
• ਨਾਰੀਅਲ.

ਨਾਲ ਨਾਲ support ੁਕਵੀਂ ਚਿਹਰਾ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਵੀ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੇਲ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਲਾਈਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਖਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ.

ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਲਈ ਦੋ ਚੱਮਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਕਾਰ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਜਾਂ ਮਿਠਆਈ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਚੱਮਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ.

ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੋ ਡੱਬੇ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਾਣੀ, ਵਾਲਟਰ ਜਾਂ ਠੰ .ੇ ਚੈਂਪੀਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਰਬਲ ਬੀਮ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ:

• ਕੈਮਰਾਬਾਈਲ;
• ਰਿਸ਼ੀ;
• ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ;
• ਨੈੱਟਲ.

ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਠੰਡੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਿਰਫ ਸਾਫ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸ਼ੁੱਧ ਤਰਲ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਚੱਮਚ ਮਾਲਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਗਰਮ ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ, ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ 50 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮਾਲਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਾਲ ਦੀਆਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਬਾਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਨਾ ਹੋਣ.

ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਮਰਾਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ 10-15 ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੇ ਕੋਈ ਮਾਦਾ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਸਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਜ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਿੱਠੀਆਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਗ ਕਿਵੇਂ ਕੱ Remove ੇ ਜਾਣ?

ਅੱਖਾਂ ਰੂਹ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਝਰਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਬੈਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹਰਬਿਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਪਾਓ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਡੱਬੇ ਵਿਚ, ਚੱਮਚ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਣ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰਜਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਆਰਕ ਤੇ. ਅੱਗੇ ਵਿਪਰੀਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰੋ. ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਨੱਕ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਆਂ .ੀ ਨੂੰ ਇਕ ਲੰਬੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਚਮਚਾ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਤਰਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਛੋਟੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੰਦਰਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਚੀਕਬੋਨ ਤੋਂ ਇਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੰਦਰਾਂ ਨੂੰ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਿਆਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵਿਧੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਸੋਲਬੀਅਲ ਫੋਲਡ ਤੋਂ

ਨਸੋਲਬੀਅਲ ਫੋਲਡਜ਼ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ, ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਹੇਠਾਂ ਚੁੱਕਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਲਿੰਫ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਨਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੰਦਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਹਿਲਾਉਣ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ, ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ. ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਚਮਚਾ ਸਿੱਧੀ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲਰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ.

ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ: ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਨਸੋਲੀਬਿਅਲ ਫੋਲਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚੱਮਚ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਟੱਬ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ.

ਗਲਾਂ ਅਤੇ ਗਲਾਂ ਲਈ

ਗਲ੍ਹ ਅਤੇ ਗਲੀਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਚੱਮਚ ਨੂੰ ਨਮੀ. ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਤੇਲ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘੇਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਗਲ੍ਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਨ ਦੇ ਕੰਨ ਤੱਕ ਠੋਡੀ ਤੋਂ. ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਅੰਤ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ

ਮੱਥੇ ਦੇ ਮਸਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦਸ ਗੋਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਅੱਗੇ ਦੂਜਾ ਚਮਚਾਓ ਵਰਤੋ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਹਿਲੇ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫਿਰ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੱਮਚ ਨੂੰ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਸ ਵਾਰ ਲੈ ਜਾਓ.

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋਵੇਂ ਟੇਬਲ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਆਈਬ੍ਰੋ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ. ਸ਼ਾਂਤ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਮੰਦਰਾਂ ਵੱਲ ਚੱਮਚ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੇ ਬਦਲਵੇਂ ਯੰਤਰ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤਲ ਲਈ

ਅੰਡਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਕੰਨ ਤੱਕ ਮੋਹਰ ਲਗਾਉਣ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਚਿਹਰਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਟਲਰੀ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰ.

ਠੋਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਤਿੰਨ ਅੰਦੋਲਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲਿੰਫ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਮਾਲਸ਼ ਲਈ ਇਹ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਚੱਮਚ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਕੇ "ਦੂਜਾ ਠੋਡੀ" ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਤੱਕ ਹੋਵੇਗੀ.

ਗਰਦਨ ਦੀ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ, ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲੈਵਲ ਤੋਂ ਅੰਦੋਲਨ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੋਡੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਜਾਣ, ਲਗਭਗ ਦਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਹ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ.

ਜ਼ੋਨ ਡੀਲੈਟੇਟ

ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਚੱਮਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਉਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮਸਾਜੇ ਜ਼ੋਨ ਨੇਡਰਲਾਈਨ ਲਈ, ਕਟਲਰੀ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੋਖਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਫੋਰਰਾਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖੋਖਲੇ ਤੋਂ ਹਿਲਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕੂਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਸਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲੈਵਾਕਲ ਦੇ ਮੱਧ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਖੋਖਲੇ ਤੋਂ ਹਰਕਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਲ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਕੰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਲੇਕਾਂ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਧਾਗੇ

ਮਸਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਮਾਲਾਜਮ ਜ਼ੋਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪੂੰਝਣ ਲਈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਸਾਜ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਸਾਜ ਲਰਾਂਟਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਹ ਮਾਲਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰ ਵਿੱਚ ਇੰਟ੍ਰਸੈਲੂਲਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੰਦੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਟੋਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਦਿੱਖ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਚੱਮਚਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਮਾਲਸ਼ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਲਿਆਵੇਗਾ. ਬਜਟ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਰ ਸਵੇਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰਹੇਗੀ ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਵੈ-ਜਨਤਕ ਚੱਮਚਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋਗੇ.