ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਸਟਾਪ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਿੱਘਾ sneakers ਅਤੇ windbreak ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸਹੀ ਦਾ ਸੈੱਟ ਨੂੰ ਚੁਣੋ. ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚਿੱਤਰ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ windbreaker ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ!
ਮਾਡਲਾਂ
Oversiz ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ
ਨੂੰ ਇੱਕ ਘਟਾਏ ਜਾਇਆ ਨਾਲ volumetric windbreaker girls, ਜੋ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ-ਸ਼ੈਲੀ ਜੈਕਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਐ ਮਾਡਲ ਵੱਧ ਬਦਤਰ warms, ਇਸ ਲਈ ਤਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਥਰਮਲ ਕੱਛਾ 'ਤੇ ਪਾ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.
ਫਿੱਟ
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੈਕਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖ਼ਰਾਬ ਮੌਸਮ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ. ਕਮਰ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਵਾਪਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ.
ਛੋਟਾ
ਚੁਨੇ underolon ਨਾਲ Windbreakers ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਉਹ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰ ਨਹੀ ਹਨ ਨੌਜਵਾਨ girls ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇੱਕ ਲਚਕੀਲੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਚੁਨੇ windbreaker ਚੁਣੋ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਚੱਲ ਦੌਰਾਨ ਕੱਪੜੇ ਅਧੀਨ ਪਾਰ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Anorak
ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ windbreaker ਹੈ, ਜੋ ਲੱਕ ਨੂੰ ਜ ਕਮਰ ਦੇ ਮੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੁਣ ਫਰਕ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਬਿਜਲੀ ਹੈ. ਹੁੱਡ 'ਤੇ ਰਬੜ ਦੇ ਬੈਡਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, Podol ਅਤੇ cuffs, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਰਿਸ਼ ਅਤੇ ਹਵਾ, ਭਾਵਨਾ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਜਦਕਿ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ?
ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ windbreaker ਜਦ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਚੁਣ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਤੱਕ ਭਰ.
ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਡਲ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੋਰ-ਟੈਕਸ ਜ Windstopper ਫੈਬਰਿਕ ਤੱਕ, ਹੋਰ ਇਲਾਵਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਗ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜੰਮ ਨਾ ਕਰੋ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚੰਗੇ windbreaker, ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਘਣੀ ਫੈਬਰਿਕ ਆਪਣੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਫੇਡ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਭ ਲੋੜ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਸਮਕਾਲੀ ਜੈਕਟ. ਉਹ ਭਾਰ ਸਾਹ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਅਤੇ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਤੱਕ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੱਕ sewn ਰਹੇ ਹਨ.
ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਇੱਕ ਹੁੱਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ . ਉਹ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ Warms ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਬੰਦ. ਹੁੱਡ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਗਾਹਕੀ 'ਉਤਰਨ' ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ.
ਸਲੀਵਜ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਬਕਲਜ ਅਤੇ ਰਬੜ ਖੋਲ੍ਹ ਬਿਨਾ. ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜੇਬ ਜ਼ਿੱਪਰ 'ਤੇ ਬੰਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ windbreaker ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਘ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦਾ ਚੁਣੋ.
ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਸੰਦ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਬਾਰਸ਼ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਫਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥਰਮਲ ਕੱਛਾ ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਖੇਡ ਸਵੈਟਰ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਥਰਮੋਰਗੂਲੇਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿੰਡਬਰੇਕਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਲੇਵ ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਝਿੱਲੀ ਦੁਆਰਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਗਾਂ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਹੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਨਿੱਘੀ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਪਤਝੜ-ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਸਨੱਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਪਾਈਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਰ ਨਹੀਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਸਾਫ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸਨਿਕਰਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ - ਨਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਲੱਤਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੌੜ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਵਿੰਡਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ ਪਤਝੜ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਜਾਂ ਅੰਤ' ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ + 5 ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਟਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚੱਲੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਲੈਬਿੰਗ (ਡੈਟਸ) ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਚਿੱਤਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਸੰਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਭੱਜ ਜਾਓਗੇ.
ਜੇ ਮੌਸਮ ਤੂਫਾਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੰਬੀ ਸਲੀਵ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਾਓ. ਉਸਨੂੰ ਵੀ "ਚੰਗਾ ਸਾਹ" ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ. ਜੇ ਗਲੀ ਬਹੁਤ ਠੰ cold ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੀਟ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤਿਰਿਕਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਜੋ, ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ, ਵਿਕਲਪਿਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਲਾ ਰਹੇ ਐਨਕਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਗੇ, ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਟੋਪੀ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਜਾਂ ਬਾਫ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਗਰਮ ਰੱਖੇਗੀ.
ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ! ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਭੱਜੋ.
