ଅନୋଡ୍ ତୁଷାର ଆବରଣ, ବରଫ, ତାଜା ପବନ, ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଆଲୋକ, ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍, ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ତୁଷାରପାତ | ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହି କ୍ରୀଡା ବୃଦ୍ଧି ର ଧାଡି ଧାଡି | ନିର୍ମାତାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରର ପ୍ରୋଜାଇଟିଅଲାଇଜର ପ୍ରୋଜାଇଜ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି | ଏହି ବିଭିନ୍ନ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ସମସ୍ତେ ନିଜ ପାଇଁ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଚୟନ କରନ୍ତି |
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟେବୁଲ୍ |
ସ୍ନୋବୋର୍ଡରେ ସ୍ନୋବୋର୍ଡିଂରୁ ଏକ ଆନନ୍ଦ ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଛାଡିଦେବ | କ୍ରୀଡା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ପସନ୍ଦ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାନଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ରୋଷ୍ଟୋଭ୍କା | ଭଲ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ହନ୍ନେଡର ହାନ୍ନେପ୍ ପାଇଁ, ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଓଜନ ବୋର୍ଡ ପୃଷ୍ଠରେ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟିତ ହୁଏ | ଏହା ସହିତ, ତୁଷାରପୋର୍ଡସ୍ ମଧ୍ୟ କେହି ନୁହେଁ, ତେଣୁ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ବୋର୍ଡ ବାଛିବା ଭଲ ଯାହା ପରେ ମୋତେ ଆଉ ଏକ କିଣିବାକୁ ପଡିଲା ନାହିଁ |
ଆପଣ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଏହାକୁ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଇଚ୍ଛିତ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ବାଛିପାରିବେ | ଯଦି ବୋର୍ଡର ଶେଷ ଚିନ୍ ଏବଂ ନାକ ମଧ୍ୟରେ ଅଛି, ଏହା ହେଉଛି କ୍ରୀଡା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟର ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମ୍ବ | ପସନ୍ଦ ବିଷୟରେ ଗ୍ରହଣ ସରଳ, ମଧ୍ୟମ ଓଜନ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ, ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଟ୍ରାକ୍ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଆରୋହର ଚଟାଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ ସ୍ନୋବୋବରଙ୍କ ଓଜନ ଦ୍ୱାରା ବୋର୍ଡର ଲମ୍ବ ଗଣନା କରିପାରିବେ:
- ମହିଳାଙ୍କ ଓଜନ 0.4 + 127 ସେମି ଦ୍ୱାରା ଗୁଣିତ ହୋଇଛି;
- ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଓଜନ 0.3 + 136 ସେମି ଦ୍ୱାରା ବହୁଗୁଣିତ |
ଏକ ଆଥଲେଟ୍ ର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଗଣନା କରିବା ସମ୍ଭବ, ଏହା ଦ୍ lood ାରା ଆପଣ ଶରୀରର ଉଚ୍ଚତା ଠାରୁ 15 ସେମି ବାହାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ତୁଷାରବୋର୍ଡ ବୋର୍ଡର ମୂଳ ଲମ୍ବ |
ତେଣୁ, ହାରାହାରି ରୁ ଓଜନ ଅନୁଯାୟୀ ପରିଶୋଧ କରିବାର ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ଏକ ଆଦର୍ଶ ଓଜନ ଅନୁପାତ ସହିତ ଅଛନ୍ତି, ଯାହା ପାଇଁ, ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହାରାହାରି ବିଚ୍ୟୁତି, ସେଠାରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟେବୁଲ ଅଛି ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ମାସ ସହିତ ବୋର୍ଡର ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ |
ଅଭିବୃଦ୍ଧି (ସେମି) | ପୁରୁଷର ଜନତା (କେଜି) | ରୋଷ୍ଟୋଭ୍କା (ସେମି) |
150-160 | 50-60 | 145-150 |
161-170 | 60-80 | 151-156 |
171-175 | 80- 85 | 157-159 |
176-180 | 85-90 | 160-163 |
181- 185। | 91- 100 | 163-165 |
ମାନବିକତାର ଅତି ସୁନ୍ଦର ଅଧା ପର୍ବତ ପଛରେ ଥିବା ପୁରୁଷଙ୍କ ପଛରେ ଚମକିବ ନାହିଁ | ମହିଳା ସ୍ନୋବୋର୍ଡିଂ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଉଛି | ନିର୍ମାତାମାନେ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଡିଜାଇନ୍ ଦ୍ୱାରା ପୃଥକ ନାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୋର୍ଡ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନେ ଟିକେ ସହଜ | ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଥିବା ମହିଳାମାନେ, ମନୁଷ୍ୟ ସହିତ ସମାନ, କମ୍ ଓଜନ |
Girls ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚକବୋର୍ଡ ଉଠାଇବାକୁ, ପୁରୁଷ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ଲମ୍ବ ଏକ ଲମ୍ବ ଅତିକମରେ 3 ସେମିଟିଆ |
ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଗ୍ରହଣ କରିବାର କେଉଁ ଲମ୍ବ କାରକଗୁଡ଼ିକର ସେଟ୍ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:
- ବିଶ୍ରାମ ସ୍ଥାନରୁ;
- ଚ iding ିବା ଶ style ଳୀରୁ;
- ଆଥଲେଟ୍ଙ୍କ ଦକ୍ଷତାଠାରୁ;
- ଏହାର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଓଜନରୁ |
ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଶ yle ଳୀ ସହିତ ଚ iding ିବା ପାଇଁ ବୋର୍ଡଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଲମ୍ବ ଥାଏ | ଫ୍ରିଷ୍ଟାଇଲ୍ ବୋର୍ଡ ପାଇଁ ବୋର୍ଡ ଟେବୁଲରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକରୁ 10 ସେମିରୁ କମ୍ ସ୍ ig ିଗଲା | ଏହା ଏକ ଆଥଲେଟ୍ ସ୍ତର, ଅବଧିରେ ଥିବା ଖାଲର ଗୁଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ନବଜାତି ପାଇଁ ଏହା 4 ସେମି ମଧ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ହୁଏ | ପ୍ରେମିକ ତୁଷାର ଚ ride ିବା ପାଇଁ ପ୍ରେମୀଯୁଗଳଙ୍କ ପାଇଁ - poolyak "ର ଶୀର୍ଷରେ ରହିବା ପାଇଁ ବୋର୍ଡ ଲମ୍ବା ହେବା ଉଚିତ୍ | ଶୀତଳ ଟ୍ରାକ୍ ରୁ ଓହ୍ଲାଇବା ପାଇଁ ତୁଷାରପାତ ମୁଖ୍ୟ ରୋଷ୍ଟୋଭ୍କା ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆକାର |
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଆକାର ବାଛିବାବେଳେ, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ ଏହା ଲମ୍ବା ବୋର୍ଡ କିଣିବା ଅସମ୍ଭବ, ଅନେକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଗଣନା କରାଯାଏ | ପିଲାଟି ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର: ସେ ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ଖେଳ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ହରାଇବେ | ପିତାମାତା ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ, କେଉଁ ବୟସରୁ ଏକ ଶିଶୁକୁ ଏକ ସ୍ନୋବୋର୍ଡରେ ରଖିବା | ଏହା 7 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ସେଲରେ ଭଲ ଚ ride ିବାକୁ ଶିଖେ | କିନ୍ତୁ ବୋର୍ଡ ଅନୁଭବ କର, ଠିକ୍ କିପରି ଠିଆ ହେବ ସେ ଜାଣ, 3 ବର୍ଷରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଆପଣ ଏହା ଉପରେ ଯାଇପାରିବେ | ଏହି ଯୁଗରେ, ପିଲାମାନେ ଏକ ଛୋଟ କଠିନତାକୁ ଉଭୟ ଦିଗରେ ବିଚକ୍ଷଣତା ଥିବା ବୋର୍ଡରେ ଚ ride ନ୍ତି | ଏକ ଦଉଡି ପ୍ରୋଜେକ୍ଟିଂ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୋଇଛି, ଯାହା ପାଇଁ ବୟସ୍କମାନେ ମୃଦୁ ବରଫ ସହିତ ଶିଶୁକୁ ଟାଣନ୍ତି |
ପିଲାଟି ପିତାମାତାଙ୍କ ଅସ୍ଥାୟୀ ତଦାରଖ ଏବଂ ବିନା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟିଂରେ ଛିଡା ହେବାକୁ ଶିଖେ | ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ରୋଷ୍ଟୋଭ୍କା ବୋର୍ଡ 80 ସେମିରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ | ବିଭିନ୍ନ ମୋଟିରୁ ଓହ୍ଲାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଛଅ ବର୍ଷର ଶିଶୁ ନିରପେକ୍ଷ ହେବାକୁ ଲାଗେ | ସେ ଶୀଘ୍ର ବ ows େ, ତେଣୁ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ କିଣିବା ଦ୍ୱାରା season ତୁ ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡିବ | ପ୍ରକାରୀ ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ଯେପରି ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ସ୍ଲାଇଡ୍ କରିବା ସୁବିଧାଜନକ ଅଟେ | ସେ ଛାତି ବିଷୟରେ ପିଲାଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବ | ଯଦି ସେ ବୋର୍ଡରେ ଭଲ ଚ ride ିବାକୁ ଶିଖିଲେ, ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ଚଟାଣରୁ ଓହ୍ଲାଇଯାଏ, ତ୍ୱରାମନା ହୁଏ, ତେବେ ନାକକୁ ବୃଦ୍ଧି କରାଯାଇପାରେ |
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତୁଷାରପାତର ଅଧିକ ସଠିକ୍ ପସନ୍ଦ ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଓଜନକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ |
ବିଭିନ୍ନ ଯୁଗର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ବୋର୍ଡ୍ (ସେମି):
ଏକ ଶିଶୁ (ବୟସ, ଉଚ୍ଚତା, ଓଜନ) ର ପାରାମିଟରଗୁଡିକ | | ବୋର୍ଡ ଲମ୍ବ (ସେମିରେ) |
3 ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | 80। |
4 ବର୍ଷ, ଓଜନ 16 କିଲୋଗ୍ରାମ ଏବଂ 104 ସେମି ବୃଦ୍ଧି | | 80-90 |
5 ବର୍ଷ, ଓଜନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 12 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଓଜନ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ | | 85-95 |
6 ବର୍ଷ, ଓଜନ 234 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ଅଭିବୃଦ୍ଧି | | 90-100 |
7 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 23 କିଲୋଗ୍ରାମ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି - 119 ସେମି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | | 95-105 |
8 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 26 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଉଚ୍ଚତା - 127 ସେମି | | 100-110 |
9 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 29 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି - 135 ସେମି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | | 105-120 |
10 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 32 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି - 140 ସେମି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ | | 110-125 |
11 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 36 କିଲୋଗ୍ରାମ, ଉଚ୍ଚତା - 145 ସେମି | | 115-130 |
12 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 41 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଉଚ୍ଚତା - 150 ସେମି | | 125-135 |
13 ବର୍ଷ, ଓଜନ - 46 କିଲୋଗ୍ରାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅଭିବୃଦ୍ଧି - 155 ସେମି | | 130-145 |
50 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ଏବଂ 160 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ କିଶୋରମାନେ | | 140-150 |
ଘନ ଫୋନିକ୍ ର ପିଲାଟି ଏହାର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସହିତ ସମାନ ବୋର୍ଡ ବାଛିବା ଭଲ ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଓଜନ ସ୍ନୋବୋର୍ଡକୁ ସମାନ ଭାବରେ ବଣ୍ଟନ କରିପାରିବ | ଏକ ପତଳା ପିଲା ଏହାର ବୟସ ପାଇଁ ଆନୁମାନିକ ଲମ୍ବ ଅପେକ୍ଷା କ୍ରୀଡା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟାଇଲ୍ ସୁଟ୍ ହେବ | ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଆପଣ ଛୋଟ ବୋର୍ଡ ବାଛିପାରିବେ | ସେମାନେ ପରିଚାଳନା କରିବା ସହଜ, ଏବଂ ଶିଶୁ କେବଳ ସ୍ଲାଇଡ୍ ନକରିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ ଦ୍ରୁତ ସନ୍ଧାନ କରିବେ, ବରଂ ସ୍ନୋବପ୍ ରେ ଜଟିଳ ଗତିବିଧି କରିବା ମଧ୍ୟ |
ମନୋନୀତ ର ବ Features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ
ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଓଜନ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଉଠାଇବା ହେଉଛି କାର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରଥମ ଅଂଶ | ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବୋର୍ଡ ଲମ୍ବ ଖୋଜିବାକୁ, ବିଭିନ୍ନ ମାନଦାୟତା ଉପରେ ଚୟନ ପାଇଁ ଆପଣ ଚୟନ ଅଛନ୍ତି:
- ମାଇନେଶ 15 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଅଭିବୃଦ୍ଧି;
- ଓଜନକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ: ହାରାହାରି ଠାରୁ 5 ସେମି ଯୋଡନ୍ତୁ - ଆମେ 100 କିଲୋଗ୍ରାମର ଏକ ଅଂଶ ସହିତ 5 ଟି ସ comp ୁଣ୍ଟି, ବୋର୍ଡର ଦ length ର୍ଘ୍ୟ ଏହା 50 ସେଣ୍ଟିମେଫର;
- ଦକ୍ଷତା ସ୍ତର: ନବାଗତ - ମାଇନସ୍ 9 ସେମି, ମଧ୍ୟ-ସ୍ତର - take 5;
- ତୁଷାରପୋର୍ଡ ରେସେଣ୍ଟ: ପର୍ବତରେ, ପ୍ରସ୍ତୁତ ଟ୍ରାକରେ - ପ୍ଲସ୍ ଟ୍ରାକରେ - ପ୍ଲସ୍ ଟ୍ରବ୍ ଉପରେ - ଅସ୍ପତ୍ତା - ମାଇନସ୍ 2, ଅନିୟାଡ୍ ତୁଷାର ଅନୁଯାୟୀ - ପ୍ଲସ୍ 5, ପାର୍କରେ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ - ମାଇନସ୍ 4;
- ଚ iding ୁଥିବା ଶ style ଳୀ: ଫ୍ରିଷ୍ଟାଇଲ୍ - ମାଇନସ୍ 4 ସେମି, ଫ୍ରେଡ୍ - ପ୍ଲସ୍ 5 |
ଏକ ସ୍ନୋବୋୟାରର ଏକ ସ୍ତର ବିଶିଷ୍ଟ, ଓଜନ 75 କିଲୋମିଟରର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ, ଓଜନ 75 କିଲୋମିଟର ସୁନ୍ସରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥେଷ୍ଟାଇଲ୍ (ସେମିରେ) ରିଷ୍ଟଲ୍ ରେ ନିୟୋଜିତ:
- 170 - 15 = 155 (ଉଚ୍ଚତା);
- 155 + 5 = 160 (ଓଜନ, ହାରାହାରି);
- 160 - 5 = 155 (ଦକ୍ଷତାର ସ୍ତର);
- 155 + 9 = 164 (ସ୍ଥାନ);
- 164 - 4 = 160 (ଶ ityle ଶୃଅ) |
ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆଥଲେଟ୍ ପାଇଁ 160 ସେମି ଲମ୍ବା ସ୍ନୋବୋର୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲା | ସ୍ନୋବୋର୍ଡର ପସନ୍ଦକୁ ସୁଗମ କରିବା ପାଇଁ ଏହା କରାଯାଇଥାଏ, ବିଶେଷକିଂ ନବୀନ | ଅଭିଜ୍ଞ ଆରୋହୀମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ରୋଷ୍ଟୋଭ୍କା ସ୍ନୋବୋର୍ଡଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତାରୁ ଜାଣନ୍ତି |