ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ |

Anonim

କ any ଣସି girl ିଅ ନିଜ ଶକ୍ତିରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିବାର ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖନ୍ତି, କାରଣ ସାହସୀ ଏବଂ ସୋସିଆଲବେବଲ୍ ଲେଡି ସହଜରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ପରାସ୍ତ କରେ, ବୃଥା ଉଚ୍ଚତାକୁ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚେ | ଯଦି ଏହା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରକାଶ କରାଯାଇ ନାହିଁ ତେବେ ଏହି ଗୁଣର ପ୍ରକାଶ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି କି?

ନିର୍ଣ୍ଣୟର କାରଣ |

ପ୍ରାୟତ , ଅନିଶ୍ଚିତତା ପିଲାଦିନୀରେ ଗଠନ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଯେତେବେଳେ ଦ୍ରୁତ ମାନସିକଙ୍କ ପିତା କିମ୍ବା ମାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶ୍ରମିକ ଶବ୍ଦରେ ଏତେ ଭାବେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ହୁଏ | ପିତାମାତା କିମ୍ବା ବିଦେଶୀ ଲୋକମାନଙ୍କର ସମାଲୋଚକ ଶବ୍ଦ ଛୋଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇପାରେ ଯେ ସେ କଦାପି ଅଧ୍ୟୟନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟରେ ସଫଳ ହେବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବେ ନାହିଁ |

ବେଳେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ପିତାମାତା ଯତ୍ନ ପିଲାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ଆସିଥାଏ | ପିଲାଦିନେ ବୟସ୍କଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ, ସେ କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ ସକ୍ଷମ ନୁହଁନ୍ତି |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_2

ପ୍ରାୟତ re ଡିଫ୍ରୋସନର ଜଟିଳର କାରଣ ହେଉଛି ଚରିତ୍ରର ଗୁଣ | କ any ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯାହା ସ୍ଲାଭ୍-ଲାଜର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ପଥରେ ଦେଖାଗଲା, ଲକ୍ଷ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟର ତ୍ୟାଗକୁ ଠେଲି ଦେଉଛି | ଏହିପରି ଯୁବତୀ ଅବିଶ୍ୱାସରେ ଅବିଶ୍ୱାସରେ ଅବିଶ୍ୱାସ ହେତୁ ପରିସ୍ଥିତି ଦୂର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁନାହାଁନ୍ତି |

ବେଳେବେଳେ ତାଙ୍କ girl ିଅର girl ିଅର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେତୁ ହୃଦୟରେ ବାହୁରେ ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର ଭୟରେ | ଯୁବ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ଆତ୍ମରକ୍ଷା ଉପରେ ନିୟୋଜିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଲା | ସେମାନଙ୍କର ରୂପକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କିମ୍ବା କାଳ୍ପନିକ ଧାରଣା ହେତୁ ଜଟିଳତା ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇପାରେ | ଏହିପରି ମହିଳାମାନେ ତୁମର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ସହାନୁଭୂତି ନଥିବା ପରି ମନେହୁଏ |

କିଛି ଯୁବକ ମହିଳାମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମତ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି | ସମାଜଟି ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସଫଳତାର କିଛି ମାନକ ସ୍ଥିର କରେ | ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନର ହ୍ରାସ ହେତୁ, ଯୁବ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ନିଜକୁ ଦୁ sad ଖୀ ଚିନ୍ତାଧାରା ପ୍ରତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ନିଜ ଭିତରେ ଅନିଶ୍ଚିତତା ଅଛି, ଏହା ନାପସନ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ବ ows େ | ସେଠାରେ ବିନାଶକାରୀ ଅଛି | ଏକ ବାହାଘରର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ a ିଅ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_3

ନିଜ ଉପରେ କିପରି ବିଶ୍ୱାସ କରିବେ?

ତୁମର ସମସ୍ତ ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ସହିତ ତୁମେ ନିଜକୁ ଭଲ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏକ ନିର୍ଯାତନାଧକ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରାୟତ s ସ୍ଥାପନା ଏବଂ ଗତି କରନ୍ତି | ତୁମେ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟରେ ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉତ୍ସାହ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଜଣେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ girl ିଅ ହେବାକୁ, ତୁମକୁ ପ୍ରଥମେ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ increase ଼ାଇବା ଏବଂ ତୁମର ରୂପ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଜରୁରୀ | କିଛି ଯୁବକ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଆଖିରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଓଠ, ଗାଲ, ଚିନ୍ ଉପରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ | ଅନ୍ୟମାନେ ଚିତ୍ର ଏବଂ ଗେଟ୍ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ |

ଆମେ କଲମ, ଚିକ୍କଣ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଗତି ସୃଷ୍ଟି କରୁ | ତୁମର ପୋଜିଚରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ ତୁମର ପିଠିକୁ ସୁରୁଖୁକୁ ନେଇଯାଅ | ଉପଯୁକ୍ତ କସମେଟିକ୍ସ ଉଠାନ୍ତୁ, ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ | ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ପ୍ରାକୃତିକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ମୂଲ୍ୟ ଅଟେ | ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଅପରେସନ୍ ସହିତ ନିଜକୁ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଏକ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ କୃତ୍ରିମ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବ ନାହିଁ | ନିଜ ଭିତରେ ସକରାତ୍ମକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଖୋଜ, ସେଗୁଡିକ ବିକଶିତ କର, ଆପଣଙ୍କର ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |

ଜଣେ ସୁନ୍ଦର girl ିଅ ଧନୀ ଭିତର ଦୁନିଆକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେଇପାରେ | ଏକ ବହୁମୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିପରୀତ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରତିନିଧୀଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରେ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_4

ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେଉଁମାନେ କ inject ଣସି ସୁବିଧାଜନକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | Vious ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ଏବଂ ସଙ୍କୋଚନକାରୀ ପୁରୁଷମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ increase ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ପରିବାରରେ କିମ୍ବା କମ୍ପାନୀରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କର ଯୋଗାଯୋଗର ବୃତ୍ତଠାରୁ ବାଦ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁମାନେ ଖାଲି ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସହିତ ବହୁତ ସମୟ ନିଅନ୍ତି | ଆପଣଙ୍କର ମନୋବରଣ ପାଇଁ ସହଯୋଗ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ସହିତ ଅଧିକ ଥର, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ମନୋବରଣରେ ସହାୟକ ହୁଏ, ତୁମର ଶକ୍ତିରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ବିଶ୍ faith ାସ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରନ୍ତୁ ଯାହା କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି | ଆପଣଙ୍କ ଦିଗରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମାଲୋଚନ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ବିଷୟରେ ଭୟ କର ନାହିଁ | ତୁମର କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଛବିର ନାପସନ୍ଦ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଦୁ tragedy ଖଦ ଘଟଣା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ସମସ୍ତଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣର ଅଧିକାର ଅଛି | ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଏହା ସର୍ବଦା ସଠିକ୍ ଏବଂ କେବଳ | ଏହା ଗଠନମୂଳକ ସମାଲୋଚନା ଶୁଣିବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ତାଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଛୋଟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ନିଜ କାର୍ଯ୍ୟରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦକ୍ଷତା ଉପରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହାସଲ କରିପାରିବ |

ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭୟର କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫୋନରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁ negotiations ାମଣା, କିଛି ଉପରେ କିଛି ସହମତ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପାଗଳ ଭାବରେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ସୁଖଦ ଲୋକମାନଙ୍କ ସହିତ ନୂତନ ପରିଚିତ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_5

ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ମହିଳା ପ୍ରବନ୍ଧ ଭିତର ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା | ଅନ୍ୟର ମତାମତଠାରୁ ଅନ୍ୟର ମତାମତ, ତାଙ୍କର ନିଜର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସୁଖରେ ଥିବା ଲେଡି ସଚେତନତା କ୍ଷେତ୍ରରେ | ଏହାର ଆର୍ଥିକ ଆବଶ୍ୟକତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଏହାର ନିଜସ୍ୱ ଆୟ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ଉପରେ କିମ୍ବା ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କଠାରୁ ନିର୍ଭର କରେ ନାହିଁ | ଏହିପରି ଜଣେ ଲେଡି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ବୁ understand ନ୍ତି, ସେଗୁଡିକ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ସୃଭାସିଭ୍ ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତି | ସଫଳତା ମୋ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଆଣିଥାଏ |

ଜୀବନରେ ସାହସୀ ହେବା ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜୀବନ ସ୍ଥିତି | ଅଧିକ ଶବ୍ଦ ଏବଂ କ୍ଲାସ୍, ଜଣେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସୋସିଏଲ୍ଲେଭ୍ ଲେଡି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା | କ୍ରୀଡାମାନଙ୍କର ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ସହିତ ମୁଦ୍ରାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ମନୋବଳକୁ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରନ୍ତୁ | ଅନ୍ୟ ସହର ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଦେଶରେ ଭ୍ରମଣ ସମୟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଦାପି ଦୋଷକୁ ଦେଖ ନାହିଁ | ନିଜ ଭୁଲ ବୁ understand ିବା ଏବଂ ନେବା ଯଥେଷ୍ଟ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର | ମନେରଖ ଯେ ସବୁକିଛି ତୁମ ହାତରେ ଅଛି | ଅଣ୍ଡରଟେଡ୍ ଆତ୍ମ ସମ୍ମାନ ବ to ିବାକୁ, ଯୁବତୀ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_6

ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା |

ମୋର ନିଜ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦର୍ଭ ଭାବରେ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମନ୍ୱୟ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଶାନ୍ତ ହାସଲ କରିବାକୁ ବାରଣ କରେ | ଜରୁରୀ ସମସ୍ୟାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସମାଧାନ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି, ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଅବଚେତନା ସ୍ତରରେ ରହିବ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏକ ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ସବୁ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପୋଷ୍ଟପୋନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦିନର ଅଭିଜ୍ଞତା କେବଳ ଶକ୍ତିଶାଳୀ | ସାହସ ନିଅ, ତୁମର ଭୟକୁ ଦୂର କର, ଏବଂ ସମସ୍ୟା ଅତୀତରେ ରହିବ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_7

ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ |

ନିର୍ଣ୍ଣାୟକ ସରଳତା ସରଳର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଦ୍ୱାରା ଅବଦାନ କରେ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ | ସକାଳ ଆପଣଙ୍କ ଠିକଣାକୁ ପ୍ରଶଂସା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେକ you ଣସି ଛୋଟ ଜିନିଷକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ସଫଳ ହୋଇଥିବା ମେକଅପ୍ କିମ୍ବା ପୋଷାକର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମନୋନୀତ ସେଟ୍ | ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସଫଳତା ମନେରଖ | ନିଜକୁ ପ୍ରଶଂସା କର | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ କୁହ: "ଏକ ଚମତ୍କାର ପିଲାଫ୍ କ'ଣ ହୋଇଗଲା | ମୁଁ ଜଣେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ହୋଷ୍ଟସ୍! " କିମ୍ବା "ଆଜି ମୁଁ କେତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ | ଏକ ଓଲିଉଡ୍ ଅଭିନେତ୍ରୀ ପରି ଦେଖାଯାଉଛି! "

ଅଧିକ ଥର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସକୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ଧୀରେ ଧୀରେ ବାୟୁ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ, ତାପରେ ଏହାକୁ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ଦିଅ | ଏକ ଡାଏଫ୍ରାଗମ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ସଠିକ୍ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା | ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା କିମ୍ବା ଭାବନା ଘଟଣାରେ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସରେ | କିଛି ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ନକାରାତ୍ମକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ନୋଟବୁକ୍ 10 ରେ ଲେଖନ୍ତୁ | ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଖରେ ପାଖାପାଖି, ଆପଣଙ୍କ ମତରେ, ଏହା ବିଦ୍ୟମାନ ଅଭାବକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ଆସିଥିଲା ​​| ତା'ପରେ ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଜୀବନରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଅନ୍ୟ ଏକ ସୁବିଧା ହାସଲ କରିବାବେଳେ, ତାଲିକାରୁ ନକାରାତ୍ମକ ଗୁଣକୁ କାଟିଦିଅ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_8

ଫଳାଫଳର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ |

ଏକ ଅଲଗା ନୋଟବୁକ୍ ରେ, ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଅସୁବିଧାକାରୀ ଏବଂ ସଫଳତା ହାସଲ କରିବାରେ | ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ରେକର୍ଡଗୁଡିକ ପୁନ read ପ read ନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସମାନ, କେଉଁ ବାଧା ପାସ୍ କରିବାରେ ସଫଳ ହୋଇଛି | ଏହି ଉପାୟରେ, ତୁମେ ଯେଉଁ ପଥ ଦେଇଛ, ତାହା ତୁମେ ପ୍ରଶଂସା କରିପାରିବ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_9

ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟମାନଙ୍କ ଟିପ୍ସ |

ନିଜେ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ, ଜଣେ ଯୁବତୀ ସାଧାରଣତ distorther ାସଯୋଗ୍ୟ ଯେ ସେ ଏକ ଭଲ ଚାକିରି ଯୋଗ୍ୟ ଦରମା ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହଁନ୍ତି, ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାଗ୍ୟ | ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ କ changes ଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଉପରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | କିନ୍ତୁ ଦୃଶ୍ୟର ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍, କେତେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଫଳାଫଳକୁ ନେଇପାରେ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନକୁ ମୂଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ |

ସାଇକୋଲୋଜି ରେ, ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ques ଶଳ ଅଛି ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭୟକୁ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସାହସ ଏବଂ କଠିନତା ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_10

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଅନେକ ସୁପାରିଶ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି |

  • ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନାରେ କେବେବି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ନିନ୍ଦା ଏବଂ ସମାଲୋଚନା କରିବାର ଅଭ୍ୟାସକୁ ନିନ୍ଦା କରନ୍ତୁ | ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କୁହ ଏବଂ ତୁମର ଏକ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଏକ ବିଷୟ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବେ କୁହ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ rel ଗଡା ବାନ୍ଧନ୍ତି, ବାର୍ତ୍ତାଳାପକୁ ବୁଲାଇବାକୁ ଏବଂ ବିବାଦ ଜୋନରୁ ବାହାରକୁ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଏହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସଭାଗୁଡ଼ିକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ |
  • ଦୟାକରି ନିଜକୁ ଅଧିକ ଥର ନିଅନ୍ତୁ | ଆପଣ ନିଜକୁ ଏକ ସଫଳ ନୂଆ ପୋଷାକ କିମ୍ବା ନୂତନ ହେୟାର ଷ୍ଟାଇଲ ଆକାରରେ ଏକ ଉପହାର କରିପାରିବେ | ସଲିନକୁ ମନୋରମ କସମେଟିକ୍ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ |
  • ନୂତନ ଜ୍ଞାନ ପାଇଁ, ଆତ୍ମ-ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କର | ସର୍ବସାଧାରଣରେ ତୁମର ସ୍ଥିତିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଶିଖ | ତୁମେ ପ୍ରଥମେ ତୁମର ମୁଖର ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ଏବଂ ଗତିବିଧିକୁ ଦେଖିପାରିବେ | ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ନିଜ ଉପରେ କାମ କରନ୍ତୁ |
  • ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ନିଜକୁ ନୂଆ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଦେଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିଛବି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ | କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ବେଳେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ପାଠ୍ୟକ୍ରମ କିମ୍ବା ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି | ଉଦାସୀନତା ଏବଂ ବିନାଶର ଭାବନାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ନିଜକୁ ଏବଂ ତୁମର ଜୀବନକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ | ସର୍ବଦା କଂକ୍ରିଟ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ |
  • ଚିନ୍ତାଧାରା ସହିତ ଏକାଠି ହୁଅ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କର ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ସମାଧାନ ହୋଇନଥିଲା | ମିସ୍ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ | ତ୍ରୁଟି ଏକ ଭଲ ଅଭିଜ୍ଞତା ହାସଲ କରିବା ସମ୍ଭବ କରେ | ଉପଯୁକ୍ତ ସିଦ୍ଧାନ୍ତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ବିଚଳିତ ପ୍ରତିଫଳନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |
  • ବନ୍ଦ ଲୋକଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତୁ | ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ | ତୁମର ପ୍ରଶଂସା ଏବଂ ପ୍ରଶଂସା ତୁମର ଭାବପ୍ରବଣ ଅବସ୍ଥାରେ ଭଲ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହେବ, ଏବଂ ତୁମେ ବିଶ୍ୱାସ କରିବ | ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମତ ପ୍ରକାଶ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ | ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା କହିବା ପାଇଁ ମୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ | ଯାହାଫଳରେ ତୁମର ଚିନ୍ତାଧାରା ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ଶବ୍ଦ ହୁଏ, ପ୍ରଥମେ ଏହାକୁ ତୁମ ମୁଣ୍ଡରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କର |
  • ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ମହିଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ealous ର୍ଷାପରାୟଣ ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ | ଯୁବକଙ୍କର ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଲିଙ୍ଗର ପ୍ରତିନିଧୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର ଅଧିକାର ଅଛି | କିନ୍ତୁ ସେ ତୁମକୁ ଠିକ୍ ସେହିପରି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଏହା ସ୍ଥିର କରିବା ପାଇଁ ଯୋଗ୍ୟ | ଏବଂ ନିଜକୁ ଦୁ sorry ଖିତ ଯଦି ଏକ ଉଦ୍ବେଗ ହେଲା, ଏହା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଏବଂ ନିଜ ଭିତରେ ବନ୍ଦ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
  • ଜଣେ ନିରାଯୁଗତ girl ିଅ, ଜଣେ ପ୍ରିୟ ଲୋକ ସହିତ କାହାକୁ ତାଙ୍କ ମତାମତ ଲଗାଇବ ନାହିଁ | ଆତ୍ମନିର୍ଭରଶୀଳ ମହିଳାମାନେ କଦାପି ଦୁର୍ନୀତି ପୂରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ହିଷ୍ଟେରିକାଲ୍ ଗଡ଼ନ୍ତି ନାହିଁ | ସର୍ବଶେଷରେ, ତାଙ୍କୁ ଅନ୍ୟର ଖର୍ଚ୍ଚରେ ନିଜକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କେହି କାହାକୁ ପ୍ରମାଣ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଯୁବତୀ ନରମତା ଏବଂ ନାରୀତା ଦ୍ୱାରା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ |

ଆତ୍ମସମୂହ କିପରି ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ ହେବ ଯିଏ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ? କିପରି ଜନ୍ମ ହେବ? ଏକ ଦୃ strong, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ସଜାଇବା କିପରି ହେବ? ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ | 6871_11

ଆହୁରି ପଢ