ଏକାକୀତା ସହିତ କିପରି ଶବ୍ଦ କରିବେ? ଏହାକୁ କିପରି ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଏବଂ ଖୁସିରେ ବଞ୍ଚିବେ? ଏକାକୀମାନଙ୍କୁ କିପରି ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ତାଙ୍କୁ ଭୟ କର ନାହିଁ?

ଯଦି ଭାଗ୍ୟ ଏକାକୀ ପଠାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ମାନ ସହିତ ନିଅ | ସମସ୍ତେ ବୁ disk ି ପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଯେହେତୁ ନୀତି ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣେ ସାମାଜିକ ପ୍ରାଣୀ | ଯଦି, ଯଦି ଆପଣ, ଜିନିଷ ସତ୍ତ୍ cotevid ି ପାରିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାଗ୍ୟ ଦାଖଲ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଏକ ନୂତନ ଉପାୟରେ ବିଦ୍ୟମାନ ଅଛି |

ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଏକ ସୁଖୀ ବ୍ୟକ୍ତି ହେବ | ଏହାକୁ କିପରି କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା |

ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଏକାକୀତା ପରାସ୍ତ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ, ତେବେ ତୁମେ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ବହୁତ ସହଜ ହେବ | ଏହା କରିବାକୁ ଉପାୟ, ପ୍ରଚୁର |

• ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଦ୍ୟମାନ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋପନୀୟତା ପ୍ରେମ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ମୁଖ୍ୟ କଥା ଏହା କରିବାକୁ ଭୟ କରିବା ନୁହେଁ | ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଆପଣ ଏହି ଉପାୟରେ ବହୁତ ସୁଯୋଗ ପାଇପାରିବେ | ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକୁଟିଆ, ସେ ସମସ୍ତ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକରୁ ମୁକ୍ତ | ତୁମେ ନିଜ ପାଇଁ ଏବଂ ତୁମର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଆଡକୁ ଯିବା ପାଇଁ କାହାକୁ ବଞ୍ଚିବ |
• ତୁମେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଜୀବନର ଏକାକୀ ଉପାୟରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କର | ପ୍ରାୟତ people ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବିଜୟକୁ ଏକ ଅନୁଭବ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ବାସ୍ତବରେ, ଏକ ଅବଜେକ୍ଟିଭ୍ ବାସ୍ତବତା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଲଗା ଅଟେ | ଯଦି ଆପଣ ଆଲୋକର ଧାରରେ କିମ୍ବା ବଧିର ଜଙ୍ଗଲରେ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ବାସ କରନ୍ତି | ତେଣୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କୀୟ ନୁହେଁ - ଆପଣ କେବଳ ସାଇଟରେ ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିପାରିବେ | ତେଣୁ ତୁମେ ସମସ୍ତେ ଘଟିବ, ତୁମର ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କର | ତାଙ୍କ ପଡ଼ୋଶୀମାନଙ୍କ ପାଖରେ ତୁମର କଲ୍ କୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ଏବଂ ତୁମେ ଆଉ ଏକୁଟିଆ ରହିବ ନାହିଁ |
• ପ୍ରକୃତରେ ଏକାକୀତା ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ, ତୁମେ ତୁମ ମୁଣ୍ଡକୁ କାମ କରିବାକୁ ଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତା'ପରେ ତୁମର ଏକ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ତୁମେ ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ |
• ଆପଣ ଘରେ ଏକୁଟିଆ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ | ଏକ ଆରାମ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁସି ମଣିଷ କରିବ | ଆପଣ ଟିଭି ସାମ୍ନାରେ ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ପ reading ଼ିବା ପୁସ୍ତକ ସହିତ ଆକର୍ଷିତ କରିପାରିବେ | ଏହିପରି କ୍ଲାସ୍ ସେହି ଜୀବନ ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡିକ ଦେଖିବାକୁ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଉପଲବ୍ଧ ନଥିଲେ | ମନେରଖ ଯେ ଏକାକୀ ଭାବନା ବ acଳେ, ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର "i" ବୁ to ିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛ |
• ଏହା ପରେ ଏକାକୀତା ଏବଂ ବଞ୍ଚିଥାଏ ଏହା ପରେ ନିଜର ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷ୍ୟତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଯଦି ତୁମେ କାନ୍ଦିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ଦେୟ ଦିଅ | ତୁମର ଭାବନାକୁ ଲୁହ ଦେଇ ଯିବାକୁ ଦିଅ |
• ବିଚ୍ଛିନ୍ନତୀରେ ରୁହ, କାରଣ ଏହି ଅନୁଭବ ଏବଂ ନିଜ ସହିତ ସହାନୁଭୂତି ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କର | ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ସମଗ୍ର ନକାରାତ୍ମକ ଯେପରିକି ଏପରି ଭାବନା ମାଧ୍ୟମରେ ନେବ |
• ଏସବୁରେ ଏହାର ଚମତ୍କାର ଅଛି | ସେମାନେ ତଥାକଥିତ ସିଂହରେ ଅଛନ୍ତି | ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ଆଶାବାଦୀ ତେବେ ତୁମେ ଏହି ରାଜ୍ୟରେ ବଞ୍ଚିପାରିବ | ଯଦି ଆପଣ ଆଶାବାଦୀ ଭାବନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏତେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରଥମେ ଏହା କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ସବୁକିଛି ଆସିବ | ତୁମର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ଏପରି ଶବ୍ଦ ହେବାକୁ ଦିଅ: ଆସନ୍ତାକାଲି ଗତକାଲି ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ହେବ |

ଏକ ମାନସିକ ସ୍ଥିତି ପାଇଁ କ୍ଷତି ବିନା କିଛି ସମୟ ବଞ୍ଚିବାକୁ, ତୁମେ ଯାହା ଅଭାବ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ | ବୋଧହୁଏ ତୁମର ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଆକସ୍ମିକ ନୁହେଁ |

ମନେରଖ: ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି ଚାହେଁ, ସେ ହୁଏ | ବୋଧହୁଏ ଲୋକମାନଙ୍କଠାରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହେବା ପାଇଁ ତୁମେ ସର୍ବଦା ଅବଚେତନା ସ୍ତରରେ ଚେଷ୍ଟା କରିସାରିଛ |

ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷ ଏକାକୀତା |

ଗୋପନୀୟତା ଲୋକମାନେ ସ୍ବେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ କିମ୍ବା କ reason ଣସି କାରଣରୁ ବାଛନ୍ତି | ଦ୍ by ାରା ଏବଂ ବଡ, ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ କୁହାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆତ୍ମ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାଛେ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଏହି କାରକ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଯାଉଛି | ଅବଶ୍ୟ, ଯେତେବେଳେ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ଏକାକୀତା ବିଷୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିରାପଦରେ ପାରଙ୍ଗଗତ ବିଷୟରେ ନିରାପଦରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ |

ମହିଳାମାନେ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଯେଉଁଥିରେ ପାରିବାରିକ କୂଅରେ ରହିବା ଅନୁଷ୍ଠିତ ହେଉଛି | ସେମାନେ ଭାବନାରେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବିଶ୍ରାମ କରନ୍ତି | ଯଦି ଏକ ସୁନ୍ଦର ଯ sex ନ ପୁରୁଷକୁ ବାଛୁଛି, ସେ ନିଜ ପସନ୍ଦର ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱାସଘାତକତା କରି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ | ଯେତେବେଳେ ସେ ଏକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଳାଇସେଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଲେ ସେତେବେଳେ ସେ ଖୁସିରେ ବଞ୍ଚିପାରିବେ |

ପୁରୁଷମାନେ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସାଥୀ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଭାବରେ ପସନ୍ଦ ସହିତ ଜଡିତ | ଯେହେତୁ ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦାୟୀ ଅଟନ୍ତି | ତେଣୁ, ଦୁଇଟି କାରଣ ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସେକ୍ସର ପ୍ରତିନିଧୀମାନେ ଏକାକୀ ହୁଅନ୍ତି: ପାଥୋଲୋଜିକାଲ୍ କିମ୍ବା ସଚେତନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା | ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ଭାଗ୍ୟଶାଳୀ ନୁହଁନ୍ତି, ଯେହେତୁ ସେମାନେ ସର୍ବଦା ଯେକ any ଣସି ପ୍ରକାଶରେ ସେମାନଙ୍କର ଅସ୍ତିତ୍ୱକୁ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି |

ଯଦି ଜଣେ ପୁରୁଷର ନକାରାତ୍ମକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ନାହିଁ, ତେବେ ସେ ନିଜର ଏକଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକ ସୁବିଧା ମଧ୍ୟରେ ପରିଣତ କରେ: କ୍ୟାରିୟର ସିଡ଼ି ଚାରିପାଖରେ ବୁଲିବା, ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରେ ଏବଂ ଏକ ସାମୁଦ୍ରିକ ସ୍ independent ାଧୀନ ବ୍ୟକ୍ତି ହୋଇଯାଏ | ଜଣେ ମହିଳା ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ଶକ୍ତି ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି: ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପିଲାମାନେ | ଯେତେବେଳେ ଏହାର ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରେ ଥାଅ, ତୁମେ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଜଣେ ମହିଳା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଦ୍ୟମାନ ରହି ଜୀବନକୁ ଉପଭୋଗ କରିବେ ନାହିଁ | ସେଥିପାଇଁ ସୁନ୍ଦର ଯ sex ନର ପ୍ରତିନିଧୀ ଏକାକୀ ଯୋଗ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକାକୀତା ରେ ରହିଲା, ସେମାନେ ପ୍ରାୟ ତୁରନ୍ତ ଉଦାସୀନତାର ପତନ ହୋଇଥିଲେ | ମହିଳାମାନେ ଏପରି ରାଜ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ | ଶାନ୍ତ ହେବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଏକାକୀତା ସହିତ ସମସ୍ତ ନମ୍ର ନୁହେଁ |

ଆମ ଜୀବନରେ ଅନେକ ସମୟରେ ବ୍ୟତିକ୍ରମ ଥାଏ | ଯେଉଁ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ପରିବାର ନୁହେଁ, ଏକ ପରିବାର ନୁହଁନ୍ତି | ସେମାନଙ୍କର ସେଲ୍ ସମାଜ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ମଧ୍ୟ ପୁରୁଷମାନେ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଡ଼ ପକାଯାଏ |

ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ |

ଏକାକୀତାର ଅନୁଭବ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର ଅନୁଭବ | ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଅନୁଭବ କରେ, ସେତେବେଳେ ସେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ଭୟଭୀତ ହୋଇ ପଡ଼େ | ତାଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଅବସେସିଭ୍ ଚିନ୍ତାଧାରା ଦେଖାଯାଏ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ: ମୁଁ ଅସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଜଳ ଆଣିବି | ବିଷୟଟି ଭୟ କରେ ଯେ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କେହି ଆସନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହା ଘଟିବ କାରଣ ଏହା କାହା ଦ୍ୱାରା ଆବଶ୍ୟକ ନଥାଏ |

ଏହିପରି ଚିନ୍ତାଧାରା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ମୂଳତ ide ନୁହେଁ | ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣ ଭାଗ୍ୟ ସହିତ ଯୁକ୍ତି କରିପାରିବେ ନାହିଁ | ଯଦି ତୁମ ଜୀବନରେ ଏହା ଘଟିଲା ଯାହା ଦ୍ you ାରା ତୁମେ ଏକୁଟିଆ ରହିଲୁ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଏହି ସତ୍ୟର ନେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହିତ ଲ fighting ିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ, କିଛି ଉପଯୋଗୀ ଅଭ୍ୟାସ ବିକାଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

• ପୂର୍ବରୁ ଶୋଇବାକୁ ଯାଅ | ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଏବଂ ଜୀବନ-ନିଶ୍ଚିତକରଣ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଦେଖନ୍ତୁ | ଏହିପରି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ମନୋବଳ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
• ସକାଳେ, ଏକ ଜଗକୁ ଚାର୍ଜ କରିବା କିମ୍ବା ଯିବା ପାଇଁ ଟିକିଏ ପୂର୍ବରୁ ଉଠ | ଏହି ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ, ଏବଂ ତୁମର ମନୋବୃତ୍ତିର ଉନ୍ନତି କରିବ |
• ଜଳଖିଆ କିମ୍ବା ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ସମୟରେ ଏକାକୀତା ଅନୁଭବ ନକରିବା ପାଇଁ, ଆନନ୍ଦଦାୟକ ସଙ୍ଗୀତକୁ ଟର୍ନ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବିଶେଷ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଦେଖନ୍ତୁ | ହସିବା ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ନେତୃତ୍ୱିତ ସକାଳ କିମ୍ବା ସନ୍ଧ୍ୟା ପ୍ରୋଗ୍ରାମଗୁଡିକ ଆଶାବାଦୀତା ଯୋଗ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଛୁଟିଦିନର ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବ |
• ଯଦି ଆପଣ ଖରାପ ଚିନ୍ତାଧାରା ପରିଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ବିଲୋପ କରନ୍ତୁ | ସୁଖଦ ସ୍ମୃତିକୁ ତୁମର ଚେତନାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ |
• କାମ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ଦୋକାନକୁ, ସର୍ବଦା ହସିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସ୍ମାଇଲଗୁଡିକ ମୁଖ୍ୟତ you ଆପଣଙ୍କୁ ମନୋବଳ ଯୋଗ କରିବ |
• ସପ୍ତାହ ଶେଷରେ, ଘରେ ବସନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଦୋକାନରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପାର୍କରେ ଚାଲନ୍ତୁ |

ଜଣେ ଏକାକୀ ବ୍ୟକ୍ତି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ କ strates ଣସି ରଣନୀତିରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହା ତାଙ୍କୁ ବହୁତ କଠିନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବଞ୍ଚିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଟିପ୍ସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

• ଯଦି ଆପଣ କ reason ଣସି କାରଣରୁ କାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ କାମ କରିବାର ବ୍ୟବସ୍ଥା କରିବେ | ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ | ମାମଲାର ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ ବ increase ାଇବା ପାଇଁ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ତେଣୁ ତୁମେ ନିଜକୁ ସଠିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଅନୁଭବ କରିବ |
• ଅତିକମରେ କେହି ଆବଶ୍ୟକ କରିବାକୁ ଏପରି ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ: ଯଦି ଆପଣ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ପାଆନ୍ତୁ | ଏକ କୁକୁର କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାଣୀ ହେବ ଯାହା ତୁମକୁ ଭଲ ପାଇବ ଏବଂ ତୁମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବ |
• ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମର ଯୋଗାଯୋଗ ଅଭାବ ଅଛି, ତା'ପରେ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଶିଖ | ବନ୍ଧୁ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
• ତୁମେ ମାନବ ଆତ୍ମାର ଆତ୍ମାରେ ଅତି ନିକଟରୁ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇପାରିବ, ଯଦି ତୁମେ ଲୋକଙ୍କ ସହ ସହାନୁଭୂତି ଶିଖ ଶିଖିବା ଶିଖିବା | ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ କେହି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କ problem ଣସି ସମସ୍ୟା ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, କଥାବାର୍ତ୍ତାକୁ ଭେଟିବାକୁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
• ନୂତନ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ | ତେଣୁ ତୁମେ ତୁମର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧକୁ ତୁମର ଦ୍ୱିତୀୟାର୍ଦ୍ଧ ଖୋଜିବା କିମ୍ବା ମନୁଷ୍ୟର ଆତ୍ମାରେ ନିକଟତର ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବିସ୍ତାର କରିବ | ଅଧିକ ଲୋକ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବେ, ଆପଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯାହା ଭବିଷ୍ୟତ ଉପରେ ତୁମେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଭବ କରିବ | କେବଳ ସେହି ପ୍ରଜାତିଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କର ନାହିଁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସନ୍ଦ୍ୟାତା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ସଜାଗନା ଏବଂ ସାବଧାନ ରୁହ |
• ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ଏକାକୀତା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଅସୁରକ୍ଷିତ ସୁଗନ୍ଧିତ ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ଯାହା ଘଟିଥିଲା, ତା'ପରେ ଏକ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ | Medicines ଷଧ ଏବଂ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କ ques ଶଳ ସହିତ କଠିନ ସ୍ଥିତିରୁ ବାହାର କରିବାରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ଏହି ବିଚାରରେ ସ୍ independent ାଧୀନ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ବିଶେଷୃତ drugs ଷଧର ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ |
• "ଆପଣଙ୍କ ସହର କିମ୍ବା ଗାଁର ସମସ୍ତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ସମସ୍ତ ଘଟଣାର ଅବଗତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ରଖନ୍ତୁ" | ଏହା କରିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସାମାଜିକ ଜୀବନକୁ ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଜନଜାତି ଏବଂ ଫୋକ୍ ପର୍ବତାରୋହଣ କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ଆପଣ ନିଜ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ବୃତ୍ତକୁ ଆହୁରି ଅଧିକ ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ |
• ନିଜକୁ କ any ଣସି ଭଲ ବିଷୟରେ ନିଅ | ପଶୁ କିମ୍ବା ରୋଗୀ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | ତୁମେ ରହୁଥିବା ସହରରେ, ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ସମାନ ଚିନ୍ତାଧାରା ପାଇବୁ | ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରୟାସକୁ ଏକତ୍ର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଯେଉଁମାନେ ଜାଣନ୍ତି ସେମାନେ କିପରି ସହାନୁଭୂତି କରିବେ, ସମୟ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଭକ୍ତ ବନ୍ଧୁ |

ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ବେଳେବେଳେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତି (ଗର୍ଲଫ୍ରେଣ୍ଡ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ) ତୁମର ନିକଟତମ ହୋଇପାରେ | ଏହି ବ୍ୟତିକ୍ରମଗୁଡ଼ିକୁ ମନେରଖ: ସମ୍ପର୍କୀୟମାନେ ବେଳେବେଳେ ଶତ୍ରୁ ହୁଅନ୍ତି, ଏବଂ ଶତ୍ରୁମାନେ ବହୁତ ଘନିଷ୍ଠ ବନ୍ଧୁ |

ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସତର୍କତା ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଅଂଶୀଦାରମାନଙ୍କୁ ଖୋଜ, ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ପରିଚିତ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର ନାହିଁ |