ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |

Anonim

ପ୍ରାୟତ , ଏକ ନୂତନ ଯୁଗଳ ଜୋତା ପାଇଁ ଦୋକାନକୁ ଯିବା, ଅନେକ girls ିଅ ଏକ ବାହ୍ୟ ଆକର୍ଷଣୀୟ ପ୍ରକାରର ଜୋତା କିମ୍ବା ଏକ ଗ୍ରହଣୀୟ ମୂଲ୍ୟ ବାଛିବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି | ଏହିପରି, ସେମାନେ ଏକ ବଡ ଭୁଲ କରନ୍ତି, କାରଣ ଜୋଫୁମ୍ ଗୋଡର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଏବଂ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଅବହେଳ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_2

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_3

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_4

ଖରାପ ଗୁଣାତ୍ମକ ଜୋତାର ପସନ୍ଦ ମେନ୍ ର ଦୃଶ୍ୟକୁ ବୁଡିପାରେ, ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଶିରା ସହିତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସମସ୍ୟାକୁ ନେଇପାରେ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_5

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_6

ତେଣୁ, ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ଗୋଡରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହେବାକୁ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_7

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା ପାଇଁ ମାନଦଣ୍ଡ |

ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଯୁଗଳ ଜୋତା ବାଛିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଏଣ୍ଟ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ:

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_8

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_9

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_10

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_11

  • ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା ବାଛିବା, ତୁମେ ଜୋତାର ସୁବିଧା ହେବାର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବା ଉଚିତ୍ | ଜୋତା ପାଦର ଆର୍କ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ, ଗୋଡରେ ଥିବା ଭାର ଏହା ହେତୁ ବଣ୍ଟନ କରାଯାଏ | ତେଣୁ, ମନୋନୀତ ଜୋତାର ବ୍ଲକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପାଦ ନିକଟକୁ ଯିବା ଏବଂ ଅସନ୍ତୋଷ ବିତରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_12

  • ଆସୋଲ୍ ଦୃ ly ଭାବରେ ଗ୍ଲୁଡ୍ ହେବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ ତେବେ ଏହା ଭଲ, ଯାହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଲେଗ୍ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବ |
  • ମୁଖ୍ୟ ଇନସୋଲ ତଳେ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଜୋତା ଏକ ସୁପିନାକ୍ଟର୍ ଅଛି | ଏହିପରି ଜୋତା ଫ୍ଲାଟଫୁଟରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବ, ଏବଂ ଗୋଡଗୁଡ଼ିକ କମ୍ ହୋଇଯିବ |
  • ଜୋତାର ପିଠିର ପୃଷ୍ଠପୋଷକ କଠିନ ହେବା ଉଚିତ୍, କିନ୍ତୁ ଗୋଡକୁ ଘଷୁନାହିଁ |
  • ଆଗ ଭାଗଟି ଅଧିକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ହେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏକ ଗଭୀର କଟଆଉଟ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଜୋତା ବାଛିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯେଉଁଥିରେ ସମସ୍ତ ଆଙ୍ଗୁଠି ଠିକ୍ ମିଛ ଏବଂ ପରସ୍ପରକୁ ଯାଏ ନାହିଁ |
  • ଜୋତା ସୋଲ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ନମନୀୟତା ରହିବା ଜରୁରୀ | ଯଦି ଏହା ଦୃ solid, ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଇନଫୋର୍ଟ୍ୟୁନ୍ୟୁନ୍ୟୁନ୍ୟୁନେସନ୍ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଫାଟିପାରେ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_13

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_14

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_15

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_16

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_17

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_18

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_19

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_20

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_21

  • ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଜୋତା ବାଛିବାବେଳେ, ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ବସ୍ତ୍ରକୁ ପସନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ୍ | ସୁଡ୍ ଏବଂ ନବୁକ୍ ର ମଡେଲଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଏପରି ଜୋତା ରେ, ଗୋଡ ନିଶ୍ୱାସ ତ୍ୟାଗ କରିବ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ତାପ ଏକ୍ସଚେଟି ଭାଙ୍ଗିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଗୋଡ at ାଳ ନେବ ନାହିଁ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_22

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_23

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_24

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_25

ବାଛିବା ପାଇଁ ଟିପ୍ସ |

ଜୋତା କିଣିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ - ସନ୍ଧ୍ୟା ଘଣ୍ଟା | ସମସ୍ତ ଲୋକ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସାମାନ୍ୟ ଗୋଡ ଅଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଅପରାହ୍ନରେ ଥିବାବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଏହାର ଆକାର ସହିତ ଭୁଲ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_26

ତୁମେ ଜୋତା ବାଛିବା ପାଇଁ ପଡିବ ଯାହା ଗୋଡରେ ବସିଛି, ଏହାକୁ ଦବାଇବା ଏବଂ ହ୍ୟାଙ୍ଗ୍ କର ନାହିଁ | ସେମାନେ ବ୍ୟାପକ ହେବା ସମୟରେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଜୋତା ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସଠିକ୍ ଆକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରେ, କେବଳ ଉଭୟ ଗୋଡରେ ଜୋତା ରଖେ | ଫିଟିଂ ରୁମରେ ଚାଲିବା ଏବଂ ସୁବିଧା ଡିଗ୍ରୀର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଠିଆ ହେବା |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_27

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_28

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_29

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_30

ଯଦି ଜୋତା ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚୋପା ପାଇଁ କିଣାଯାଏ, ତେବେ ଏକ ହିଲ୍ 2-4 ସେମି ବାଛିବା ଭଲ | ଏହିପରି ଏକ ଉଚ୍ଚତା ମହିଳା ପାଦ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ବିଶେଷ ଉତ୍ସବ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ଜୋତା ଛାଡି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_31

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_32

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_33

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_34

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_35

ଚାପରେ ଉଚ୍ଚମାନର ଚମଡା ଶୀଘ୍ର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଆକୃତି ନେଇ କୃତ୍ରିମ ସାମଗ୍ରୀ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରାକ୍ ରଖେ | ଏହି ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ କେଉଁ ଜୋତା ଉପରେ ତିଆରି କରାଯାଇଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ | ଏହା ଜୋତା ଭିତର କିମ୍ବା ଭିତର ଅଂଶରେ ଅବସ୍ଥିତ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_36

ମିଳିବାବେଳେ, ଜୋତା ଅନ୍ଧ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ ନାହିଁ ଯାହା ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଧାରା ଦ୍ୱାରା ଅନୁସରଣ କରାଯାଏ ଯାହା ସର୍ବଦା ସୁବିଧା ଏବଂ ଗୁଣବତ୍ତା ସହିତ ମିଳିତ ନୁହେଁ | ଯଦି ତୁମେ ତଥାପି ଏକ ଯୁଗଳ ଶତକାର ଜୋତା କିଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ତୁମକୁ ତଥାପି ଦୁଇ ଆରାମଦାୟକ ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_37

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_38

ଉଚ୍ଚମାନର ଜୋତା କିପରି ବାଛିବେ (39 ଫଟୋ): ମାନଦଣ୍ଡ ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ | 2329_39

ଆହୁରି ପଢ