M'masiku ano, mpikisano wa munthu umazindikira kuti amatha kudziwa zatsopano. Ndipo kugwira ntchito kwa wophunzirayo kumalumikizidwa bwino ndi chizolowezi chokumbukira zinthuzo moyenerera. Munkhaniyi, tikambirana mwatsatanetsatane kuloweza ndi kuloweza: Ndi ziti komanso zomwe zingapangitse kugwira ntchito kwake.
Ndi chiyani?
Ngati zidziwitso zomwe sizinadziwike popanga ubongo, kuzindikira kwawo kumachitika, zomwe zidachitika, zomwe zidachitika, kuzindikiritsa kwamaganizidwe, kapangidwe kake ka zingwe zokhudzana ndi mgwirizano. Mu psychology, pamakhala tanthauzo lotsatirali: kuloweza ndi njira yolowera chidziwitso chatsopano pogwiritsa ntchito kulumikizana mwachindunji ndi ntchito yotsatira . Njira yothetsera kuloweza imayamba ndikuwona zochitika ndi mphamvu zake. Kuthamanga kwake kumatengera zomwe omvera amakhudzidwa panthawi yolandirira zambiri.
Chifukwa chake, kukonza kosiyanasiyana kumasiyana 0,25 mpaka 0,75 masekondi. Pamene kuchuluka kwa chidziwitso chawoneka kumalandiridwa, kuchuluka kwa deta ina kwa ena kumachitika. Chidziwitso choyambirira chimasungidwa mpaka atapita kukumbukira kapena kuyiwalika. Poyerekeza ndi gawo losungirako chithunzicho, njira yolimbikitsira mwachidule imatha kuchitika kwa nthawi yayitali: kuyambira 2 mpaka 3 masekondi. Katunduyu amakuthandizani kuti musagwire mawu, koma nyimbo yabwino. Chiphunzitso cha thupi chimakhala chotengera zochulukirapo zamisala yapamwamba kwambiri.
Akatswiri azolowera kwa thupi amakhulupirira kuti kuloweza kwa kuloweza ndi njira yofunikira, yomwe imachitika pamsonkhano wazomwe waphunzitsidwa komanso kuphunzira kale. Cholinga chimakwaniritsidwa ndikuthandizira.
Zinthu kutanthauzira mphamvu
Mphamvu ya zakuthupi zanzeru zimadalira mphamvu ya kulowezapo mbali zitatu: chidwi, kubwereza ndi kuyanjana. Kuti agwire bwino ntchito ndi kusaloledwa pakukumbukira zambiri, zinthu zonse ziyenera kuwonedwa:
- Kuloweza mozama za zochitika zosiyanasiyana ndi zowona kumathandizira kuyenda kunja kwa tsiku, kuchita masewera olimbitsa thupi pafupipafupi, kuchita masewera olimbitsa thupi kwathunthu komanso kugona tulo cabwino;
- Amakhulupirira kuti nthawi yabwino kwambiri ya kukhala yothandiza kudziwa zinthu zosiyanasiyana ndi m'mawa ndi masana; Kukula kwa ntchito kumayamba ndi 10-11 m'mawa;
- Chofunika kwambiri ndikusowa kopsinjika ndi malingaliro olakwika;
- Nkhaniyi imakumbukiridwa mwachangu komanso mwamphamvu, ngati munthu afuna izi;
- Zambiri ziyenera kugawidwa zidutswa, kugawa mayunitsi a semantic mwa iwo, amazindikira magawo omveka; Malo ofunikira amakhala ndi gulu lazinthu zoseweretsa komanso malo.
- Kudziwa bwino komanso kunyezimira kosaiwalika ndikofunikira; Nthawi zonse mutha kupereka mawu komanso zochitika zopitilira; Malingaliro odabwitsa komanso odabwitsa amakhalabe kukumbukira za munthu;
- Zambiri zomwe zimakondwerera munthuyo zalembedwa mosavuta;
- Chofunika kwambiri ndikuzindikira kuti kufunikira ndi kumvetsetsa tanthauzo la zakuthupi;
- Chofunikira chosungira chimatengera kuchuluka kwa zomwe mwakonza mwatsatanetsatane.
Kuwunikira mitundu
Ndizofunikira kuiwala zinthu zambiri, koma m'malo mwa nyumba zopangira ubongo, zidziwitso zomwe zimathandizira zikhulupiriro zake, malingaliro ndi zosangalatsa komanso zosangalatsa zimasungidwa. Kusankha kuloweza Zimadziwulula zokhazokha mu gawo lodziwika la chidziwitsocho. Kuchokera paulendo waukulu wa chidziwitso, ubongo umangosunga zowonadi zokhazokhazo.
Kuloweza pakati Zimatanthawuza kukonzanso pakukumbukira kwa deta ina, kubwereza kwa iwo patapita nthawi. Mwachitsanzo, chidziwitso chofunikira chimakhazikika pa chidutswa ndikuyesera kusewera mu masabata awiri. Kenako lembani zowona zoiwalika. Pambuyo theka miyezi isanu, chidziwitso chonse chimabwezeretsedwa. Ngati chidziwitso chilichonse sichingakumbukiridwe, abwerezanso ndikuchoka kwa milungu iwiri. Ndipo kotero imapitirira mpaka malembawo onse aphunzire. Njira yobwereza nthawi yayitali imagwiritsidwa ntchito powerenga zilankhulo zakunja.
Nthawi zina anthu kuti agwiritsitse m'mutu wa kuchuluka kwa chidziwitso chambiri Kugamuka . Maziko a makina amakinawa ndi mayanjano oyandikira osazindikira kulumikizana kwa zidutswa zomwe zidutswa zomwe zalandiridwa. Mtundu wamtunduwu umasiyanitsidwa ndi kutsekedwa popanda kumvetsetsa, chifukwa chake ndikothandiza. Mosiyana ndi iye Kuloweza pamtima Zimatengera kumvetsetsa bwino maunyolo omveka pakati pa zidutswa zomwe zakonzedwa, motero amakumbukiridwa bwino.
Akatswiri mwa njira yosinthira chidziwitso chatsopano amangiriza kuloweza mosagwirizana komanso mosagwirizana.
Ozindikila
Kusinkhasinkha mogwirizana ndi zochitika za zochitika ndi zowona ndi njira yapadera komanso yovuta, kugonjera ntchitoyo kukumbukira. Kukonzekera kwakukulu kwa zinthuzo pogwiritsa ntchito mizere yoyanjana, kulingalira komveka, kubwereza mwadongosolo Kulowetsa mosasamala.Kukhazikika kwa chidziwitso kwa zidziwitso m'magulu aubongo kumafuna kuyesetsa. Nthawi zambiri, nkhaniyi imayika ntchito inayake yoloweza zambiri. Kuti izi zitheke, imagwiritsa ntchito njira zapadera, zimapanga zochita zina. Mwachitsanzo, kubwereza kangapo kwa deta yofunikira kumachitika mpaka kudzakhala kotheratu.
Wokomuka
Kukhazikika kwa chidziwitso kumatha kuchitika mwachisawawa, popanda mtengo wamunthu kumathetsa kuyesetsa. Kuchita mwangozi kwa malingaliro kumatanthauza kuloweza modzipereka. Cholinga chogwira deta china chimasunganso chizindikiro cha celtix. Chidziwitso chofunikira chimasungidwa bwino kwambiri. Kumbukirani bwino zambiri zokhudzana ndi zokonda ndi zosowa za nkhaniyi.
Ntchito
Pofuna kuloweza ndi deta, aliyense ndi wofunikira kwambiri kwa aliyense kuti aphunzire kugwira ntchito zoyenera. Maphunziro aliwonse amalumikizidwa mosavuta ndi kuzindikira kwa chidziwitso chatsopano. Popanda kufunitsitsa kuloweza ndi chidziwitso chophunzirira nthawi yomweyo. Njira za mnemonic zimathandizira kuti vutoli lithe. Amakhala okhazikika pakukhazikitsa chidziwitso komanso kupanga maunyolo kwa mayanjano omwe ali ndi vuto lililonse ndi zithunzi zowala komanso zithunzi zowala.
Munthu aliyense nayenso amasankha ntchito zofunikira zokha.
Mndandanda wa magawo
Njira yothandizira kukonza chidziwitso pamakumbukidwe ili ndi nthawi zingapo zomwe zimachitika.
- Pa gawo loyamba pali malo ogulitsira . Chifukwa cha njira zina ndi njira, zomwe zimakumbukiridwa zimasinthidwa kukhala zojambula zosavuta. Ngati ndi kotheka, amasamutsidwa ku mawonekedwe oyamba ndikusewera. Koma si zidziwitso zonse zobwera zomwe zimatha kusinthidwa kukhala zithunzi. Mwachitsanzo, manambala amamasuliridwa koyamba kuti akhale nambala ya zilembo yomwe imapeza mawu oyenera omwe ali ndi mgwirizano wamaganizidwe omwe ali ndi njira yoyenera.
- Gawo lachiwiri limaphatikizapo kulumikizana kwa nthumwi zopangidwa. Pambuyo pa kusintha kwa zinthu zina za chidziwitso chosaiwalika kukhala zithunzi, kulumikizana kwawo kumachitika mu mayanjano opanga. Ubongo umakhazikitsa ubale womwe ulipo pakati pa mizere yoyanjana kuti athetse kuyanjana konse kwa mayanjano onse. Zithunzizi zimaphatikizidwa m'malingaliro amapanga mgwirizano. Amakhazikika ngati chithunzi chimodzi.
- Gawo lotsatirali likutanthauza kukhazikitsa mndandanda wambiri adamaliza pakupanga tchati. Zikomo kwa iye, mtsogolomo pali osasangalatsa omwe amasankhidwa mosalekeza.
- Gawo lomaliza limadziwika ndi kuphatikiza kukumbukira . Kubwereza kwamaganizidwe angapo kwa deta kumathandizira kuti azisunga mu cortex cortex kwa nthawi yayitali. Ndi malingaliro amodzi, mizere yopanga yophatikizana imawonongedwa kwa ola limodzi.
Kutalika kwa kusunga chidziwitso mu ubongo kumadalira pafupipafupi kutsegulira kwawo.
Njira Zokulimbikitsira
Ngati lingaliro la zinthu zatsopano ndizovuta chifukwa cha zovuta zomwe zimakhala ndi kuloweza, ndikofunikira kusankha njira yoyenera. Muyenera kudzilimbitsa kuti mudziwe zambiri. Kuyerekeza kulikonse, kuchulukitsa malingaliro akulu, kuwerengera kumapangitsa kuti kuphunzira. Akatswiri amisala tikulimbikitsidwa kukonza mayamwidwe a maphunziro kuti apange zochita zilizonse zosaiwalika.
Ophunzira onse omwe ali ndi maphunziro apamwamba kapena apamwamba kwambiri kuti awonetse bwino zinthu zophunzitsira ziyenera kukhala zofanizira zomwe zaphunziridwa m'mawu awoawo. Ndikofunikira nthawi zonse kugwirizanitsa ndi chidziwitso chomwe kale, kuti agwirizanenso pakati pawo, kuti apange mayendedwe ogwirizanitsa ndi zowona ndi chidziwitso chopezeka chifukwa cha zomwe zakuchitikirani. Ndikofunikira kugwiritsa ntchito cribs ndi intaneti momwe mungathere kuti mupeze zinthu zomwe mukufuna. Ziyenera kutengera kukumbukira kwanu, kutsatira zomwe mumaganiza.
Kukonzekera zolankhula, kumbukirani zolaula, osati mawu onse. Kuyambira ndi kumapeto kwa malembawo kapena mndandanda wosaiwalika kumasungidwa bwino. Izi zimatchedwa "m'mphepete". Izi ziyenera kulingaliridwa pokonzekera mawu. Pezani zitsanzo zosangalatsa, lembani mawu othandizira.
Imathandizira kuloweza chidziwitso Kusintha Kwaluso . Zimatanthawuza pambuyo poti ntchito iliyonse kuti isasinthidwe ku chilango china, kenako pobwerera ku zinthu zakale. Pakusinthanitsa zinthu, ndikofunikira kukhazikitsa chidziwitso chonse, ndiye kuti padzakhala ulendo wovuta wazochitika zosiyanasiyana.
Pa kuloweza pakati pa konkriti ndi malingaliro abodza Njira zopangira zithunzi. Zimatanthawuza mawu osaiwalika kuti alowetse zojambulazo. Ana asukulu nthawi zambiri amabwera ndi zithunzi, akuimira mozama tanthauzo lenileni, ndikuwafotokozera modabwitsa. Kuchira mu Memory zojambulidwa mu mawonekedwe a mawu osapanga. Pali njira zambiri zapadera zopangidwa kuloweza anthu, mayina, odwala, mayina. Zina mwa njirazi zimafunikira kuti mulumikizane ndi ngwazi yolemba kapena yopanda pake.
Mutha kutanthauza etymology ya dzinalo ndikuzikiridwa ndi icho kupanga chithunzi cha m'maganizo. Njira yomangirira munthu ku dzina, ntchito, zosangalatsa, zizolowezi pomanga mgwirizano womwe umagwiritsidwa ntchito umagwiritsidwa ntchito kwambiri.
