Husker du eventyret om gullfisken? Som en endeløs gammel kvinne tok fordel av falt, eller heller, som falt bort med lykke. Vi bruker noen ganger ikke denne sjansen i det hele tatt. Men hans gullfisk kan fange noen. Dette kan gjøres med meditasjon.
Hva det er?
Hver av oss er full av ønsker. Noen av dem blir virkeligheten, andre forblir en drøm. Selvfølgelig, for å nå målet, må du bruke visse anstrengelser på dette. Sitter ved vinduet venter på blå fugler, er det usannsynlig å oppnå noe.
Men meditasjon for å oppfylle ønsket kan godt hjelpe. Teknikeren til hennes oppfyllelse er like mye som menneskers ønsker. Det er lyd- og videoprogrammer. Du kan prøve å forhandle fra universet og deg selv.
Effektivitet
Jo sterkere din intensjon, jo mer effektive vil det være meditasjon. Hva spør du deg, du burde virkelig ønske deg. Men selv om drømmen din virkelig bokstavelig talt overvinne bevissthet, ikke tenk at i en time etter meditasjon vil det være. Til slutt er du ikke en som spør universet av hjelp. Stå i køen og observere bestillingen. Først av alt - i hodet ditt.Det er slike øyeblikk når du kan øke hastigheten på fremdriften mot målet. Gjør en meditasjon rite i visse dager . Det antas at datoen for fødsel eller dager før det nye året er den mest effektive. Det anbefales også å utføre meditasjoner i begynnelsen av månens syklus. Et annet råd - Meditere før sengetid. Før du fortsetter med det hellige ritual, må du forberede kroppen din for dette.
Nekte minst noen få dager fra dårlige vaner. Det er enda bedre å forberede, observere posten.
Muligheter og restriksjoner
Meditasjon er ganske komplisert for prosessen. Derfor er det ikke nødvendig å tro at alt kommer fra første gang. Ideelt, for å dra nytte av en bestemt teknikk, må du først ta en leksjon fra en person som vet og forstår dette. Du burde Lær å pacify tankene dine, for å slappe av, gå inn i tranceens tilstand. Hvis du kan gjøre alt dette selv, husk en annen viktig regel. Det står at under meditasjon må du tydelig presentere målet ditt.
For eksempel, hvis du vil ha en bil, så under en samtale med universet må du snakke alle de minste egenskapene til bilen du vil ha - farge, merkevare, andre detaljer. Ellers, i stedet for den vevde "Mercedes", kan du enkelt få en Toy Dump Truck eller barberingsmaskin.
Hvordan formulere et ønske?
Slik at ønsket er i oppfyllelse, bør det være virkelig intimt. Du er ikke en gammel kvinne fra et eventyr om en gullfisk. Derfor, la oss definere hva du vil. Ta et ark og skriv det alt om hva du drømmer.Lær nøye listen. Tenk deg at alt dette allerede har gått i oppfyllelse. Lytt til dine følelser. Hvis du føler deg ekte glede og lykke - må du ta. Hvis ikke, så forsinkelse av listen og gå til neste element. Neste dag, gå tilbake til dine "seminøse blomster" og gjør det samme. Som et resultat, bør du bare ha en som virkelig trenger et ønske.
Det er en annen måte. Det vil ta mindre tid, og kanskje det vil bli enda mer effektivt. Tenk deg at du har igjen å leve bare en dag - hva ville du virkelig like? Dette er din viktigste drøm. Du kan begynne å spørre henne fra universet.
Forberedelse
Utfør rommet der du skal utføre meditasjon. Luften skal være frisk. Det er bedre å skape en behagelig duft i rommet. For dette kan du bruke aromatiske stearinlys. Slå av alle enhetene som er i stand til å distrahere deg. Ingen fremmed lyd bør forstyrres. Telefon, datamaskin, intercom - dristig slå av alt, ingenting bør forstyrre.
Hvis du er distrahert av lyden av radioen fra neste leilighet, bruk øreplugger. Husk at du går til hovedmålet ditt. Alt annet vil vente.
Valg av tid
Under meditasjon, tenk ikke bare drømmen din, men også tiden når den skal realiseres. Vel, hvis du ringer et bestemt nummer, dato. Hvis ikke, må du bestemme minst en måned eller tid på året. Når du representerer hvordan drømmen din gjør, overfører du deg selv til forholdene i denne tiden.Hvis du vil at bilen skal vises i vinteren, kle deg i fantasien din i de riktige klærne. Hvis du vil ha et bryllup om sommeren, tenk deg selv i sommerutstyret og omgitt av grønne trær.
Velge et sted
Det samme gjelder stedet der drømmen din skal implementeres. Du trenger ikke å be om universet ferie. Du må sette ut i detalj hva det skal være. Ellers vil du ikke være på kysten, som drømte om, og på den dammen tvilsomme renhet i utkanten av byen i et telt.
Hvis du drømmer om Dubai, lær dette stedet. Under sin meditasjon, overfør deg til de berømte sangfontene, og ikke på noen kyst av tyrkisk. Du må forstå nøyaktig hva du vil.
Teknikk implementering
For å meditere var effektiv, må den utføres riktig. Så tenk på det på poeng.
- Ta den mest praktiske posisjonen for deg: Lyezh, sitte eller i lotusposisjonen - spiller ingen rolle. Det viktigste er at ryggen er rett, forblir kroppen fast. Bare slik at energistrømmer kan trenge inn i deg. Ta en komfortabel posisjon av liggende eller sittende. Du kan bruke en stol, sofa, seng eller gulv.
- Gå videre til avslapning av kroppen. Starter fra toppen og slutter med tærens tips, slapp av det. Du må føle vektløshet.
- Å kaste ut alle de ekstra tankene fra hodet, Gjenta den enkleste og berømte "ohm" mantraet Eller slå på beroligende musikk.
- Blåse jevnt. Begynn å utforske deg selv fra hodet på hodet, scanner hele kroppen, som slutter med tærens tips. Som et resultat av en slik praksis, grensen til kroppen som om de løser seg i rommet, føler du deg vektløs.
- Nå kan du fortsette å ønske. Din oppgave er å gjøre det vanskeligste å forestille deg hva du vil få. For eksempel er dette en tur til sjøen. Tenk deg hvordan du skal sitte på flyet. Går ut av det, du føler deg allerede sjøluft. Vi skal til hotellet eller på villaen, du bestemmer deg allerede. Gå til balkongen. Du har en vakker utsikt over havet. Du løper til den. Gled deg i solen. Sov i saltvann. Bølger kjærtegner kroppen din.
- Fikse tilstanden din. Hvis du drømmer om at den unge mannen gjør deg et tilbud, tenk hvordan det blir. Tegn i fantasien nøyaktig sted og tid, selv bryllupet, presentert for deg, du må se i fantasien i all sin herlighet. Og i detalj: I hvilken boks vil det lyve, hva antall diamanter vil være på den.
- Tegn deg selv som du så i en tilstand av lykke . Rull fra papir med et bilde av et fly og kjør det inn i himmelen. Se det til den forsvinner fra utsikten.
- Nå dristig tilbake til den harde virkeligheten og glem drømmen din for en stund. Gi universet muligheten til å organisere alt og utføre det.
En annen måte å oppdage veien til den elskede drømmen er en fabelaktig meditasjon. Etter at bevisstheten din allerede er klar for å flytte i tid og rom, tenk at du står foran Magic Gate. En slags dem er vakkert - gull, økt av gemstone. Og her svinger de foran deg. Bak dem en fantastisk hage føler du lykke.
Rundt fantastiske blomster og trær med enestående frukter. Et sted i det fjerne er en gutt. Han ringer deg. Du kommer til ham og forstår at dette er en engel. Han foreslår å skrive eller tegne sitt elskede ønske om et magisk bord. Du tar fra håndfjæren sin. Og skriv din forespørsel. Bilder i alle detaljer. Du vet nøyaktig hvordan alt blir. Er du glad.
Og her ser du hvordan bildet ditt begynner å synke. Angel plasserer det i en luftball. Du slipper ham sammen. Dette er ditt brev i universet. Du kan forestille deg hvordan du får svaret fra adressaten. Ditt ønske er igjen utført i fantasien din. Snakk "Takk" til din nye venn. Og gå tilbake til målet. På tide å gå hjem. Åpne øynene dine og vent. Snart blir drømmen en realitet.
Regler
Lytt forsiktig på din indre stemme, han vil fortelle deg nøyaktig hva du vil. Ikke spør universet om det umulige. Ikke bli en Master of Maritime, som Pushkin Old Woman, men å tilbringe en ferie på et luksushotell på Cote d'Azur - det er ganske mulig.Under meditasjon bør du ikke distrahere noe - verken fremmede tanker eller unødvendige lyder. Når du presenterer hvordan drømmen din er henrettet, husk alt du føler - fra lukten av luft til sjelenes tilstand. Du må være fylt med lykke og glede.
Algoritme
Uansett meditasjonsteknikker du velger, bør det huskes at alle av dem er basert på flere poeng som må oppfylles. Algoritmen er oftest sånn.
- Helt slapp av kroppen.
- Gå vekk fra den omkringliggende virkeligheten.
- Fokus på din indre "jeg".
- Slå alle unødvendige tanker.
- Gi bevisstheten din til å komme seg ut. Fjern alle grenser og rammer.
- Maksimal beskrive ditt ønske helt opp til hver lyd og lukt.
Men først, husk fiskeren og fisken, og bedre Reread Pushkins eventyr. Ikke etterspørsel fra de uønskede tingene unødvendige for deg. Ikke overdriv dine behov. Ellers bruker du bare tid, uten å legge til drømmen din.
Vær ærlig med deg og universet. Hun liker ikke bedrag og kan være revengelt grusom - og den gamle trough vil være bare en liten spenning av denne hevnen.
