Den viktigste og nyttige ferdigheten er evnen til å kommunisere med folk og finne et felles språk med dem, fordi det tillater ikke bare å ordne andre til seg selv, men også for å oppnå stor suksess i både profesjonell og personlig sfære. Samtidig kan mange ikke bli gode interlocutorer på grunn av selvtillit og diskret selvtillit. Hvis du har et stort ønske, kan du endre alt dette.
Definisjon
Det er ingen identiske mennesker, så noen opprettholder lett en samtale og blir en sjel i selskapet, og resten er ikke for resten, siden behovet for å kommunisere med andre fagpersoner, får dem til en panikk. Slike forskjeller skyldes egenskapene til temperament og karakter som hver person har sin egen. Positive mennesker har muligheten til å raskt starte en samtale på gaten med fremmede, de er enkle å stige , Nyt samtaler om emne, elsker å være i sentrum av oppmerksomheten og stadig vite noe nytt.
I tillegg kan det sies at en interessant, sosial person er et emne for samfunnet, preget av tilstedeværelsen av karisma og sans for humor. Slike mennesker er ikke alltid "skrive kjekk", men de har en spesiell energi, takket være at det er mulig å erobre alle andre og gi dem et godt humør.
Vanlige barrierer
Hver person kan nyte kommunikasjon. For dette er det ikke bare å dele følelser, informasjonsdata, men også bruke intonasjon, ansiktsuttrykk og bevegelser, noe som gir en samtale en spesiell følelsesmessig farge. Men dessverre, ikke alle klarer dette.
Vanligvis forstyrrer noen barrierer kommunikasjon.
- Beskjedenhet . Et lignende problem regnes som en av de vanskeligste, siden sjenerte fagene lukker seg fra andre alene. Årsaken til dette kan være isolert fra jevnaldrende i barndommen eller feil utdanning i familien.
- Tvile på seg selv . Noen mennesker føler seg kontinuerlig en følelse av frykt for kommunikasjon, fordi de er redd for å virke for dumme, og derfor komme inn i kritikk. De tror det mye lettere å unngå å kommunisere med andre.
- Mindreverdighetskompleks . Han er ikke iboende for alle og manifesterer seg på hovedveien: En person ønsker å kommunisere, men han foretrekker bare å være stille, fordi han anser seg en permanent taper. Det er også folk som kan føle seg fritt i en samtale, men ofte på grunn av glede av kommunikasjon en tendens til å avbryte samtalepartneren.
Alle de ovennevnte barrierer som lett overvinne. Det viktigste er å sette et mål og å engasjere seg i selvforbedring. I tillegg bør du prøve å dukke opp så mye som mulig i firmaet med venner, utvikle din karisma.
Hvilke bøker kan jeg lese?
Til dags dato kan du møte mange interessante bøker, lesingen av som bidrar til utviklingen av hemmeligheter av kommunikasjon, men det er vanskelig å gjøre det riktige valget til fordel for dette eller den utgaven. Psykologer anbefaler å gi preferanse til litteraturen som har sjekket tid og mottatt bare positive lesere vurderinger . Slike bøker kan lese både jenter og menn, barn er best kjøpt av bøker hvis forfattere har psykologisk eller pedagogisk utdanning.
Vi gir de mest populære utgavene for voksne.
- "Kommunikasjonsevner. Hvordan finne et felles språk med noen " (Forfatter Paul McGee). Boken beskriver mange interessante livssituasjoner, så vel som det er råd, hvordan å stoppe redd for samtaler og legemliggjøre sine ideer i virkeligheten.
- "Hvordan overvinne shynness" (fra Philip Zimbardo). Denne boken er skrevet av den amerikanske psykologen som er kjent over hele verden, som anser skamhet med en av måtene å svare på følelser. For å overvinne alle komplekser i kommunikasjon, tilbyr den et helt sett med øvelser og praktiske råd.
- "Hvordan snakke med noen" (Forfatter Mark Road). I denne boken er det beskrevet hvordan man lærer å fjerne stresset når du snakker og takler frykt som forstyrrer kommunikasjonsstart. I tillegg demonterte forfatteren i detalj de viktigste problemene med moderne kommunikasjon.
Hver for seg Foreldre anbefales å lese slike bøker. : "Barnet lærer å kommunisere. Fra fødsel til 5 år "(Filippova Yu. V.)," sjelen labyrint. Terapeutiske eventyr "(Khukhlaeva O. V. Khukhlaev O. E.)," Kommunikasjonsrike: fra år til seks "(Galiguzova L. N. Smirnova E. O.).
All ovennevnte litteratur kan bidra til å lære å sette interessante mål foran dem og produsere det rette inntrykket på andre.
Hvilke ferdigheter må utvikles?
For å kunne fritt snakke med et stort publikum, opprettholde en vanlig samtale, bytte vitser på fester og raskt bli kjent på gaten, trenger du ikke bare for å overvinne følelsen av frykt for kommunikasjon, men også Stadig utvikle nye ferdigheter.
- Følg samtalen for Solesterol-bevegelsene . Hovedkomponenten i enhver samtale betraktes ikke så mye ferdighetene til å kompetere hvor mye bruken av ikke-verbale signaler. Psykologer anbefaler om samtalen nøye analysere uttrykket av ansikt, bevegelser og ansiktsinnsamlinger av deres samtalepartner.
- Ikke vær redd for å spørre . Ofte, folk elsker å snakke om deres prestasjoner, så de kan spørre de ledende spørsmålene, interessert i suksesser. Samtidig bør spørsmål ikke være som forhør - dette vil føre til en ubehagelig følelse på kilden.
- Lær å lytte . Noen ganger, folk under samtalen oppfatter informasjon fra samtalen overfladisk, begynner de å avbryte og oversette samtalen til andre emner. Slike handlinger kan enkelt skyve bort fra deg selv. For å forhindre dette må du spørre flere ledende spørsmål og dermed presse samtalepartneren til temaet interesse.
- Kontroller din stemme . For å gjøre dette, anbefales det å holde en repetisjon hjemme, ta opp samtalen og lytte. Det er nødvendig å huske den ene regelen i kommunikasjon - ingen av de som omgivelsene vil ikke fortsette samtalen hvis intonasjonen er fuzzy, og stemmen er stille.
- Utelukke alle ord-parasitter . En snakkende person, som regel, merker ikke hvordan talen hans er fylt med parasittord. Derfor er det nødvendig å øke kontrollen over kvaliteten på samtalen, og huske høflighet og enkle standarder for etikett.
- Maksimal utvidelse av horisonter . Fagene i samfunnet tiltrekker folk som søker å studere noe nytt, da de er veldig interessante i kommunikasjon. Å være i sentrum av oppmerksomheten, må du forårsake interessen til den omkringliggende nye informasjonen. For å gjøre dette, anbefales det å studere den nye teknologien på fritiden din for å studere den nye teknologien.
Hva skal ikke snakke om?
Mange skremmer de første stadiene av samtalen, da de ikke vet hva temaet skal starte det med. Noen usikre på seg selv mennesker øker været, det ser ut til å være riktig, men et slikt emne interesserer ikke noen. Den kan brukes som et primært samtaletrinn, og deretter skal kommunikasjonen ta en detaljert form. I tillegg, Det er emner, diskusjonen om som er uakseptabelt.
- Politikk . Dette emnet er tvetydig og svært komplekst, siden hver person har sin egen oppfatning av hendelsene i politikken, og det er ingen garanti for at samlernes meninger vil være identiske. Det skjer ofte at begynnelsen av samtalen fra politikken slutter med en konfliktsituasjon.
- Helse . Dette emnet betraktes som intimt, personlig, og det kan diskuteres utelukkende med nære mennesker. Det er lov å snakke om helse bare hvis samtalepartneren selv uttrykte ønsket om å diskutere problemene i hans velvære. Kommunisere bare med venner eller kolleger, må du glemme dette emnet. Ingen vil være interessert i å diskutere tarmsykdommen eller utseendet på akne.
- Personlige liv . Det er strengt forbudt å klatre inn i den indre verden av en annen person, og enda mer, så prøv å gi ham råd, dele sine synspunkter på liv og erfaring. For eksempel, hvis du tilbringer en tredjepart i konflikten til to elskere, vil det ikke være bra. Konflikten er løst uavhengig, og tredjepart vil forbli ekstreme og skyldige.
Råd
En viktig rolle i livet til enhver person betraktes som kommunikasjon. Takket være ham, kan du ikke bare oppnå suksess i din karriere, etablere relasjoner med familien din, men også få nye venner. Som det er kjent, er årsaken til mange skilsmisser og konflikter i et par en enkel manglende evne til å forhandle og lytte til partneren. I tillegg gjør frykten for kommunikasjon folk ensom og ulykkelig. For å bli en ideell samtalepartner for venner, familiemedlemmer, kolleger og oppnå suksess i alle livsområder, må du følge råd fra spesialister.
- Ikke vær kjedelig . Noen ganger, når du engasjerer en underholdende historie, kan du se hvordan omgivelsene gjengis. Dette skyldes at de ikke er interessert i å lytte til dette. For å rette opp situasjonen, bør du fullføre samtalen og gi muligheten til å snakke med andre. Det er nødvendig å tillate samtalepartneren å starte en historie om seg selv. Merkelig nok, men folk mer som noen som snakker lite, men han lytter mye.
- Diskutere interlocutorens interesser . Hvis du spør en person om sin hobby, er det, 80% av sannsynligheten for at samtalen lykkes. I tillegg er det nødvendig å lære på forhånd av samtalepartneren, dette vil tillate deg å enkelt og fritt støtte samtalen. Det vil ikke forhindre å dele med de omkringliggende flere interessante historiene fra livet ditt (dette kan også gjøres i korrespondansen).
- Stadig utvikle karisma . Denne eiendommen eiendommen er gitt til mange ved fødselen, andre må utvikles i årevis. Ifølge studier ble det funnet at under samtalen ble bare 7% av oppmerksomheten betalt til ordene, resten faller på kroppsbevegelsene og taletelefonen. Derfor, under samtalen, bør du smile og være følelsesmessig, ikke glemme bevegelser.
- Lever et interessant liv . Psykologer anbefaler oftere å se på filmer, reise, lese bøker og kommunisere med forskjellige mennesker. Det er også godt å besøke konserter, utstillinger, forelesninger, som du kan finne mange interessante mennesker. Takket være dette vil verdenssynet utvide, og det vil være mulig å presentere seg til andre som en god samtalepartner.
- Ring interlocutor etter navn . Før du starter samtalen, må du spørre samtalepartneren om å introdusere deg selv og bruke navnet sitt videre i dialogen.
- Unngå komplekse setninger og vilkår . Du trenger ikke å prøve å "være smart" og gi deg en spesiell status ved hjelp av komplekse vitenskapelige vilkår i samtalen. Det er best å uttrykke tanker med enkle ord, samtalepartneren og så vil forstå hva han representerer en tale.
I tillegg til det ovennevnte, Du bør alltid uttrykke negative tanker i en positiv tolkning . Sørg for selvsagt, det er mulig, men du kan ikke glemme respekt for andre.
Alle kommentarer som står overfor adressen, bør oppfattes positivt, gunstig ta komplimenter og søke hjelp når det trengs.
