Ansiktsmessig omsorg hjemme etter 50 år: Kosmetologistikk, Kosmetiske prosedyrer for foryngelse

Hver alder har sine egne nyanser og deres regler. Når det gjelder kvinner, er deres viktigste geit huden. Gjennom årene har hun gjennomgått en rekke aldersrelaterte endringer, og etter 30, 40 og 50 år begynner allerede å kreve økt oppmerksomhet. Et spesielt slag faller på en 50 år gammel grense, under overgangsalderen. Hva er årsakene til å aging kvinners hud? Hvordan og hva å ta vare på henne? De viktigste svarene på disse og andre problemer vil bli vurdert videre.

Årsaker til hudfading

Kvinne er vakker i alle aldre. Spesielt når du følger deg selv. Mange faktorer påvirker utseendet på kvinnelig hud. Etter 50 år er den karakteristiske alderskrisen - overgangsalderen lagt til. Og dette, først og fremst, påvirker ansiktet.

Generelt er den klimakakteristiske perioden ledsaget av:

• subtilitet og tørr hud;
• En endring i den kjemiske sammensetningen av subkutane komponenter - en reduksjon i mengden hyaluronsyre og forverringen av kvaliteten på naturlig kollagen;
• redusert regenerativ funksjon;
• endrer pH-nivået;
• En reduksjon i innholdet i østrogen - det viktigste kvinnelige hormonet.

I 55, 60 år, observere mange kvinner utseendet på mørke pigmentflater, etterligne rynker, ødem på ansikt, mørke sirkler under øynene. Aldri vakkert, ikke bare mulig, men også behov. Og vi snakker ikke bare om kostbare og komplekse prosedyrer på en skjønnhetspleie eller plastikkirurgi.

Raskere og lettere å finne ut de viktigste metodene og omsorgsmetodene ved hjelp av tilstrekkelig råd til moderne kosmetologer.

Funksjoner av omsorg

Ønsker å forandre verden - start med deg selv. Denne sannheten har lenge vært kjent for alle, men har fortsatt sin korn sannhet. Morgen og kveldskomplekset av handlinger som har til hensikt å bevare huden i ansiktet i en tone, selv hjemme vil gi et positivt resultat.

Noen av hovedpoengene vil bidra til å bevare ungdommen.

• Ernæring. Moderne mote strømmer innenfor riktig ernæring Risiko fører til at etter 10-20 år vil vi ha noen unge bestemødre med entusiasme og energi til unge jenter. Selvfølgelig vil en plutselig overgang til en ny kraftordning etter 50 ikke føre til et ideelt resultat selv om 1-2 måneder. Men det er verdt å endre kostholdet hvis i det i store mengder er det salt og sukker, melprodukter, skarpe krydder, kjøtt, sjokolade og kyllinggukse. Det anbefales å erstatte alt dette med frukt, grønnsaker og melkeprodukter.
• Fysisk utdanning. De enkleste fysiske øvelsene tone ikke bare musklene. De bidrar til forbedret blodsirkulasjon og påvirker generelt kvinnens psyko-følelsesmessige tilstand etter 50 år.
• Vann. Drikke med mineral ikke-karbonert vann i dag er bekymret for nesten hele planeten. Dette er et av grunnlaget for mote i dag. Og på grunn av menopausens særegenheter blir intern fuktighet spesielt viktig. Spesialister anbefaler deg å starte dagen fra et glass varmt, ikke-karbonert rent vann. Det totale volumet av væske i forskjellige kilder varierer fra 1,5 til 3 liter per dag.

• Bli kvitt dårlige vaner. Denne varen skal fjernes i det hele tatt fra livet ditt hvis du etter 50 år planlegger å se på minst 40. De mest berørte av de ivrige røykere og elsker av alkoholholdige drikker. På andreplass, soling og solarium (overskytende ultrafiolett i sommeren virker på kvinnelig hud som røykfritt som frost om vinteren). Deretter er det kaffe og te infusjon, emosjonelle og nervøse støt, høye stive puter, mangel på søvn, vaske vanlig såpe.
• Omfattende ansiktspleie. Denne prosedyren virker på tilstanden til epidermis fra utsiden. Det er et kompleks av industrielle eller hjemmelagde stoffer, som fukter, renser og nærer huden. Den rette tilnærmingen til valget av kosmetiske midler vil hjelpe deg å se yngre ut i komplekset med utførelsen av andre gjenstander i denne listen.

Før du rushing i nærmeste butikk eller apotek for kjøp av dyre narkotika, bør det forstås i ordningen for deres bruk, sammensetning, samt å konsultere en kosmetolog for behovet for spesifikke midler til deg.

Fuktighetsgivende

Når vannbalansen i kroppen ikke er ødelagt, så er alt lettere og raskere. Det samme skjer med fuktighetsgivende huden etter 50.

Det er 5 grunnleggende regler som vil tillate deg å komme nærmere det ønskede resultatet uten bruk av hjelpestoffer.

• Bli kvitt alkaliske verktøy for vask, som vasker av den naturlige fettfilmen. Den holder fuktighet inne i cellene, og alkalien vasker henne.
• Nekte alkoholholdige omsorgsprodukter. De drenerer også kvinners hud.
• Hold ansiktet ditt fra et overskudd av sol, vind og frost.
• Gjør en nyttig vane som ansiktsmassasje.
• Bruk kvalitetsfuktighetsgivende masker og kremer.

Sistnevnte viser seg noen ganger ikke å være særlig effektive, varigheten av deres handling vanligvis ikke overstiger 2-3 timer. Derfor anbefaler kosmetologene bruken av "langsiktig" kremer basert på Camelliaolje, kakao, vitamin E, sengetøy. Ideelt sett er det bedre å bruke oljer selv i sin naturlige form.

Rensing og ernæring

Rengjøring Ansiktet må utføres 1 gang i 3 uker. Dette vil gjøre det mulig å gjøre porene renere og ikke skade huden. Bruk optimalt skrubbe om morgenen, umiddelbart etter oppvåkning eller om kvelden, før avreise til å sove. Påfør rensemiddelet er best for dampende hud.

For damene i moden alder anbefaler kosmetologer å bruke scrubs med en myk effekt. Du må gni verktøyet ikke lenger enn to minutter, og deretter gå på ansiktet i ytterligere 5 minutter. Etter de beskrevne manipulasjonene, vask bare alt med varmt vann uten såpe.

Et viktig element i daglig rensing av moden hud vaskes. For kvinner etter 50 år er bruk av såpe kontraindisert, som inneholder et økt alkali- eller glycerolinnhold.

Den mest anbefalte for å vaske slike midler:

• Infusjoner laget av urter (kamille, linden, en serie eller kammer);
• micellar vann;
• Tørk huden med isbiter (du kan fryse bare mineral ikke-karbonert vann, urte champs, frosne biter av frukt eller grønnsaker).

Oppfør manipulering av hudrensing to ganger om dagen: om morgenen og om kvelden. Etter vask kan du bruke den valgfrie tonic. Den støtter huden hele dagen og gir den friskhet. Optimal tid å bruke - morgen.

På den endelige fasen bør bruken av krem ​​eller maske brukes.

Dette øyeblikk kan også deles inn i flere separate prosedyrer, obligatorisk for implementering:

1. bruk fuktighetsgivende dag eller nattkrem;
2. Påfør anti-aging næringsrik krem ​​eller maske;
3. Utfør huden rundt øynene.

Sistnevnte krever spesiell oppmerksomhet, siden modent deksel på disse stedene er spesielt tynn, mild og sårbar.

Kosmetologer anbefaler bruken av kosmetikk med godt omdømme, testet. For å stole på tilbakemeldinger på nettet på nettet, er det selvfølgelig mulig, ikke å glemme at selv for samme type hud kan nærmer seg helt forskjellige kremer, scrubs, masker, tonic og lotioner.

Om ønskelig og tilstedeværelsen av flere gratis minutters tid, kan du forberede rengjørings- og fôringsprodukter med egne hender hjemme.

Folkemessige oppskrifter

Masker og scrubs kokt hjemme er ansett som de mest populære måtene å ta vare på moden hud etter 50 år.

Her er noen enkle og effektive oppskrifter.

• Sukker og olje skrubbe. 25 ml solsikkeolje og 15 g sukkerblanding i en blender, bruk som et vanlig eksfolieringsmiddel.
• Honningbasert skrubbe. Faktisk er produktet av biavlindustrien selv et kosmetisk middel. Det er best å bruke kandisert honning, med tanke på standardanbefalinger.
• Aprikos scrub. 40 ml av en aprikosbenolje blandes med 30 g hakket havsalt og 15 ml vitamin E. Vi gni blandingen i to minutter i ansiktet i ansiktet, vi forlater i ytterligere fem minutter, vasker alt med varmt vann .
• Bokhvete mel + naturlig yoghurt. Skyll mel med vann og ruller i en stekepanne, hogge inn i pulveret. 50 g av den resulterende plassen blandet med 90 g naturlig usøtet yoghurt. Blandingen fjernes i 3 timer i kjøleskapet. Bruk skjemaet ovenfor.

• Foryngende fruktmaske. Sammensetningen bør inneholde en frukt eller bær: aprikos, banan eller jordbær. Fruktkomponenten må leies og blandes med 20 ml hjemmelaget krem. Fordel masken på den glitrende huden i ansiktet med et tett og ensartet lag. Å tåle ikke mer enn 15 minutter. Vask masken med en kontrastdusj (ved hjelp av alternativt så varmt, deretter kaldt vann). Fullfør prosedyren best med krem.
• Stramming gelatin-agurk maske. Oppløs 15 g gelatin i 50 ml varmt vann. Når massen blir avkjølt, hell i den 50 ml frisk agurk og aloe juice. Sesjonsvarighet - 25 minutter. Vask på samme måte som angitt i forrige avsnitt.
• Toning urte komprimering. Bland urter i like store proporsjoner: Dill, mynte, linden, kamille, plantain og salvie (ca. 10-15 g). Hell 0,7 liter kokende vann. Etter 30 minutter, i infusjonen kan du dyppe et stoff serviett, bandasje eller gasbind. Komprimer festes til ansiktet i 20 minutter. Skyll med komfortabelt varmt vann.

Separat er det verdt å holde på masker som brukes til fuktighetsgivende og trekke opp huden rundt øynene.

De kan også være forberedt hjemme, til tross for at dette betyr at dette betyr så mildt og mildt som mulig.

1. Den sofistikerte banan er blandet med 10 ml vitamin E og 15 ml olivenolje. Den resulterende blanding holdes rundt øyet minst en halv time.
2. 20 g mel fra å ri petals eller roser blandes med eggeplomme (helst hjemme) og 25 g smør. Ferdig Kashitsa er også klar til å søke i 30-35 minutter.

Bruken av en maske skal fullføres ved å bruke en krem, som også lett kan gjøres hjemme. For eksempel er den enkleste foryngende krem ​​fremstilt fra bee voks, solid olje, honning, dråper av glyserin, flytende naturlige oljer, vitaminer A og E. Hold en slik blanding ikke mer enn 1 måned.

I tillegg til kosmetikk er et stort resultat gitt massasje og gymnastikk i ansiktet. Derfor vil en integrert tilnærming til hudpleie etter 50 år gi et utmerket resultat hvis alle prosedyrer regelmessig er.

Massasje og gymnastikk for foryngelse

Spesielt populært blant kvinner fra 40 til 60 år er alle slags massasjer: klassisk, avslappende, medisinsk, thai, maskinvare, kosmetikk.

Sistnevnte er også delt inn i tre kategorier.

• Klassisk. Toning, noe som gir elastisiteten, reduserer flabbiness.
• Plast. Designet for fading hud: Reduserer hevelse, øker tonen, bidrar til å kvitte seg med rynker og unødvendige folder, gjør konturene til ansiktsretteren, og apparatene er forsiktige.
• Medisinsk. Brukt i nærvær av mindre hudsykdommer.

Informasjon vil være nyttig og om selvmassasjealternativer. Men det er svært viktig for nøyaktige og ryddige bevegelser i riktig retning og steder.

Komme i gang med ansiktsmassasje, påfør en liten mengde næringskrem på den. Selvfølgelig bør huden renses. Den klassiske hjemmassasjeformelen etter 50 kombinerer glatt gnidning, strekk og tapping med puter av fingrene.

Hendene gjør klare bevegelser på massasje linjer.

• Lobbalsone: Fra forstyrrelser opp til begynnelsen av hårveksten, fra sentrum til sidene.
• Nesen er massert fra hans tips til pannen.
• Kinnene er utsatt for retningen fra broen og nasolabiale folder til ørene. Hver side er massert separat.
• Massasjen på haken er designet for å forbedre ansiktets ovale og konturer, så denne prosedyren utføres fra hakenesenteret til hvert øre separat.

Ikke glem å være oppmerksom på nakken med en integrert tilnærming til prosedyren. Rynker på det først og fremst gi kvinners alder.

Når det gjelder gymnastikken, fungerer det utelukkende med vanlig bruk. Hvis du har en våt hud fra naturen, så ved de første porene i Climacteric-perioden, vil du være tilstrekkelig bare strammende og toningøvelser.

Komplekser av gymnastikkprosedyrer er konsentrert:

• rundt øynene;
• rundt leppene;
• på kinn;
• på haken;
• på nakken.

Den enkleste måten, selvfølgelig, er å bruke hjelp av fagfolk i spesialiserte kosmetologsalonger.

Tips av kosmetologen

Alle kvinner er litt redd, en liten streng, de glemmer litt og har ikke tid. Skjønnhetssalonger kommer til å hjelpe den mest travle forretningskvinnen.

De kan få en liste over en rekke tjenester designet for å ta vare på aldrende hud.

1. Ansiktsmassasje ved hjelp av ulike teknikker og kosmetikk.
2. Fototerapi. Påvirkningen på hudens hud med spesielle enheter for belysning med et lysnivå mer enn fra husholdningslamper.
3. Peeling. Fjerning av døde celler fra hudoverflaten.
4. Sliping av hudens hud med en laser. Dyp peeling, som helt fjerner epidermis, linjer konturen og fjerner dype rynker. Det er kontraindikasjoner, så skjønnhetspleie trekker ikke bare for alder, men også på hudens tilstand, de generelle nåværende sykdommene.
5. Injeksjon mesoterapi. Det innebærer innføring av spesielle biologisk aktive cocktailer i huden.
6. Biorevitalisering er en slags mesoterapi. Men hyaluronsyre eller Botox tilsettes som et middel i sprøyten.

Blant de generelle ønsker og råd om ledende kosmetologer om hvordan man kan forynge huden i ansiktet etter 50 år, finner du både dannelsen av et riktig kosthold og inntak av vann i tilstrekkelige mengder for å opprettholde vannbalansen. Kosmetiske prosedyrer for spesialister står i fjerdeplass etter naturlig. Husk at bare en integrert tilnærming til ansiktshudpleie etter 50 år vil gi resultatet, men ikke tidligere enn en måned etter en konstant, vanlig innvirkning.

Feil som kvinner ofte innrømmer frembruddet av menopauscisk periode, påvirker svært dårlig hudtilstanden etter 50. Men du kan ikke miste hjertet. Vær oppmerksom på dagen på dagen, kontakt din personlige lege og skjønnhetspleie, elsk deg selv og ta vare på deg selv. Så vil alderen i passet forbli bare med tall, men ikke refleksjon over ditt velholdt ansikt.

Vurdert om massasjen i ansiktet Etter 50 år senere, se følgende video.