विशेष सनी, जुन लोचदार टिश्युबाट बनेको हुन्छ, र आवश्यक दबाब प्रदान गर्न सक्षम छ, यो कम्प्रेशन भनिन्छ। सब भन्दा साधारण मोडेलले लेगिंगहरू समावेश गर्दछ। विशेष उत्पादन टेक्नोलोजीको लागि धन्यबाद, उत्पादनहरूले स्ट्रिंगिंग र चोटपटकको उपस्थितिलाई तन्का र चोटपटकको उपस्थिति रोक्नका लागि उत्पादनहरूको इच्छित डिग्री प्रदान गर्न सक्षम छन्, साथै रक्त नलीहरूमा लोडलाई कम गर्नुहोस्। काम भाँच्न सकिन्छ।
के चाहिन्छ?
कम्प्रेसन लेगिंगहरू मुख्य रूपमा पेशेवर खेलाडीहरूले आवश्यक छन् जसले प्रशिक्षणमा धेरैजसो समय खर्च गर्छन्। विशेष कपडा कसलाई लाग्छ, तर एकै समयमा पूर्ण रूपमा आन्दोलनहरू चम्काउँदैनन्। सबैभन्दा ठूलो दबाव एक्काइलमा छ, र सब भन्दा सानो - हिपमा। कम्प्रेशन को यो वितरण को कारण, सही रगत संचार सुनिश्चित गरिएको छ, र चरम गाड संग पनि, जहाजहरु आफ्नो काम को सामना को सामना।
कुनै पनि महत्त्वपूर्ण महत्त्वपूर्ण कम्प्रेसन लेगिंगहरू एमेच्योर एथलीटहरूको लागि हुन्, i.e. ती व्यक्तिहरू जसले आफूलाई आकारमा राख्न खोज्छन् र नियमित रूपमा स्वास्थ्य, चालु र अन्य खेलहरू गर्छन्। विशेष कपडाले तपाईंलाई भारी बोझको सामना गर्न अनुमति दिन्छ, र कसरत पछि थप द्रुत मांसपेशी रिकभरी र दबाव प्रवर्धन गर्दछ। यो पनि उल्लेख गरिएको छ कि VIBSECOS पद भएका मानिसहरूले या त उनको खतरामा पर्न पर्छ, कम्प्रेसनको कपडामा शारीरिक उत्तेजनामा संलग्न हुनुपर्दछ।
सुविधाहरू र फाइदाहरू
कम्प्रेसन गुणहरूको साथ लेगिंगहरूसँग धेरै फाइदाहरू हुन्छन् जसले एथलीटहरूको बीचमा उनीहरूको मागलाई वर्णन गर्दछन् र व्यक्तिहरू संवेदनाली प्रणालीको उल्लंघनबाट पीडित छन्।
- खुट्टामा जहाजहरूमा सहयोग पुर्याउनुहोस्, र दायाँ रक्त संचारमा योगदान गर्दछ;
- भारी बोझका साथ दुखाई संवेदनाहरू हटाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, चलिरहेको;
- रगत क्लोट र रगत ब्लकहरूको जोखिम कम;
- Lyphatic डिजाइन गुणहरू छन्, जसले वजन घटाउन योगदान गर्दछ;
- इष्टतम शरीरको तापमान समर्थन गर्नुहोस्, "ग्रीनबार प्रभाव प्रभाव" सिर्जना नगरी कपडाले हावा पाउँछ;
- भेरिक्ज स्ट्रेचिंगबाट जहाजहरू काट्छ, र तपाईंलाई अवस्थित समस्या हटाउनुहोस्;
- लिगमेन्टको तनाव र मांसपेशी दौराहरूको घटना रोक्दछ।
सबै सकारात्मक पक्षहरूको बाबजुद, कम्प्रेसन धोखाहरू सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्दछ, तपाईं तिनीहरूमा निरन्तर हिंड्न सक्नुहुन्न। थप रूपमा, तिनीहरूको छनौट डाक्टर परामर्श गरेपछि मात्र गर्नु पर्छ।
विचारहरु
कम्प्रेसन प्रभावको साथ त्यहाँ लेगहरू छन्, प्रत्येकको आफ्नै उद्देश्य छ, उदाहरणका लागि:
- खेलकुदको लागि - चलिरहेको, फिटनेस, योग, हल्का वजन र भारी एथलेटिक्स;
- भेरिजोज भिन्नताको उपचारको लागि;
- गर्भवतीहरूको लागि।
- भेनस प्रणालीको पासोमा स्वास्थ्य कायम गर्न।
गन्तव्यको अतिरिक्त, सबै उत्पादनहरू कम्प्रेसनको डिग्री अनुसार g ग्रामहरूमा विभाजित छन्:
- रोकथाम lingerie, जो कम भार मा लगाउनु पर्छ। यो गर्भवती महिलाको लागि सिफारिश गरिएको छ, र समय-बजेटमा खेलकुदमा संलग्न।
- चिकित्सीय लेगिंगहरू जुन थ्रोम्बोफेलिबिटिस र भ्याक्सोस नसाको प्रारम्भिक चरणहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।
- सरोकार प्रणालीमा गम्भीर क्षति भएका मानिसहरूलाई सूती कपडाका लागि।
- उत्पादनहरूको उच्चतम डिग्रीको साथ उत्पादनहरू डाक्टरले नियुक्त गर्न सकिन्छ, र रेसिपी बाहेक बाहेक रिलीज गरिन्छ। तिनीहरू चोटपटक र रक्त प्रणालीको भारी रोगहरूको लागि हो।
नि मोडेल
कम्प्रेसन लेगिंगहरूको मोडेल दायरा बेलामा बेलामा फरक हुन्छ, त्यसैले प्रत्येक उपभोक्ताले उपयुक्त विकल्प फेला पार्नेछन्। त्यहाँ एक वा धेरै सामग्रीको बनेको होमोसिल्ड र रंगीन उत्पादनहरू छन्, फराकिलो लोचदार रबर ब्यान्ड र साँघुरोको साथ। थप रूपमा, पेशेवर एथलेट्सको लागि मोडेलहरू अधिक घनसहित टिशूबाट विशेष सम्मिलित हुन्छ, जुन कम्प्रेसन बढेको छ। यस निर्णयलाई धन्यवाद, कमजोर स्थानहरू विश्वसनीय रूपमा सुरक्षित छन्, उदाहरणका लागि, घुँडा वा शिनका लागि।
केही लेगिंग मोडेलहरू साँझमा झोगिंग गर्ने मानिसहरूलाई अत्यन्त आवश्यक छ जुन बेलुका बेलुका बग्दै गरेको धेरै आवश्यक छ।
तातो चरा
आज, धेरै कम्पनीहरूले खेलकुद उत्पादन गर्ने धेरै कम्पनीहरूलाई कम्प्रेसन लेगिंगहरूद्वारा निर्माता बनाउँदछ। तिनीहरू मध्ये सबैभन्दा लोकप्रिय निम्न नियमहरू हुन्:
- Adidas टेकफिट एक अद्वितीय कम्प्रेसन एक अद्वितीय कम्प्रेसनको साथ एक अद्वितीय कम्प्रेसनको साथ हो, धन्यबाद जसले सबै खुट्टाको मांसपेशीहरूलाई समर्थन गर्दछ, र रक्त संचार सुधार गरिन्छ।
- Reebok क्रसफाइट - क्रसफाइट वर्गको लागि विशेष लेगिंगहरू।
- Inov रेस एलिट - सही कम्प्रेसनका कारण उत्पादनहरूले लामो रनका लागि अनुमति दिन्छ, र पीडा र थकान महसुस हुँदैन।
- शिल्प थर्मल - घाँसिएका क्षेत्रहरूमा अवस्थित क्षेत्रहरूको साथ लेगिंगहरू।
कसरी छनौट गर्ने?
कम्प्रेसन को छनौट गर्न कपडा धेरै ध्यान दिएर पुग्नु पर्छ, किनभने अन्यथा, सकारात्मक प्रभावको सट्टा यसले स्वास्थ्यलाई हानी पुर्याउन सक्छ। सर्वप्रथम, यो फोबोलोजिस्टसँग परामर्श गर्न सिफारिश गरिएको छ, विशेष उत्पादनहरूको प्रयोग गर्ने उद्देश्यको लागि यसलाई प्रस्तुत गर्न ताकि यसले कम्प्रेसनको इष्टतम डिग्री सुझाव दिन्छ।
लेगिंगहरू खरीद गर्दा, दायाँ आकार छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ - तिनीहरूले छालालाई निचोर्नु हुँदैन, वा ह्या hang ्गको लागि। सामग्री लोचदार, स्पर्श र सास फेर्न को लागी हो। सिमहरूको गुणस्तर पनि महत्त्वपूर्ण छ - ती लुकेका छन्, अन्यथा असुविधा मोजामा महसुस गरिनेछ। प्रख्यात ब्रान्डबाट महँगो लेगहरू किन्न आवश्यक छैन किनकि घरेलु उत्पादकहरूले पनि सभ्य उत्पादनहरू उत्पादन गर्दछन्, तर कम मूल्यको साथ।
