कडा मतगणनले पछाडिको बखत पछाडिको समर्थन प्रदान गर्दछ । यस कारणले तनाव र क्लिपहरू हटाइनेछ। यस्तो उत्पादन स्क्लिसोसिस रोकथाम पनि बन्न सक्छ। यद्यपि डाक्टरको सिफारिशमा उच्च कठोरता मोडेलहरू छानिनु पर्छ। लेखमा त्यस्ता उत्पादनहरूको गवाही र contraindications को बारेमा अधिक पढ्नुहोस्।
पेशेवरहरू, विपरीत र सम्झौता
लगभग सबै प्रमुख निर्माताहरु उच्च कठोरताको यसको लाइनअप नमुकमा छ। त्यस्ता उत्पादनहरू लोड गर्नको लागि राम्रो स्थिरता हुन्छ (मानवीय तौल अन्तर्गत असफल हुँदैन) र अझ राम्रो समर्थन प्रदान गर्दछ, समान वजन वितरण प्रदान गर्दछ।
यस सम्बन्धमा कडा गस्ती सिफारिस गरिएको छ:
- मानिसहरु जसको तौल 90 0 किलोग्राम भन्दा बढी छ;
- पछाडिको गम्भीर रोगहरूको सन्दर्भमा, जसमा मेरुदण्डको विभिन्न भागहरूको असफलता र असफलताहरू निद्रामा थिए (प्रसार, हर्निया);
- मेरुदण्डको माथिल्लो भागको माथिल्लो भागको रोग र कर्भेक्सबाट पीडित व्यक्तिहरू (कडा गद्दाले तपाईंलाई काँध बेल्टलाई आराम र आराम गर्न अनुमति दिन्छ);
- Years बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरू: यस्ता उत्पादनहरूले तपाईंलाई मेरुदण्डको दायाँ बन्ड गठन गर्न अनुमति दिन्छ;
- खेलकुदमा संलग्न र एक सक्रिय जीवनशैली नेतृत्व गर्दै।
मेरुदण्डको विभिन्न रोगहरूको उपस्थितिमा उच्च कठोरताका उपयोगी ओर्थरोपिक गद्दाको प्रयोगका लागि पनि सिफारिस गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, तिनीहरूको प्रयोग केवल एक निश्चित समयको लागि प्रदान गरिएको छ: उपचार वा पुनःस्थापनाको समयमा उदाहरणका लागि। यद्यपि, ती बाहेकका लागि जसले कडा गद्दा देखाइन्छ, त्यहाँ मानिसहरू पनि छन् जसको लागि यस मोडेलको प्रयोगको विपरित छ। यी 500 बर्ष भन्दा माथिका प्रयोगकर्ताहरू हुन्।
यो तथ्यले हो कि 500--55 वर्ष पछि, हड्डीहरूको अपराधहरू बढ्छ। सुरक्षित समर्थन गर्न औसत कठोरता आवश्यक छ।
शयनकक्षको रूपमा झूटको लागि यस्तै आवश्यकताहरू पनि जोर्नीहरूको साथ समस्या हुनेहरूले गठिया र ओस्टोपोियोटोसिसबाट ग्रस्त व्यक्तिहरूद्वारा पनि गर्नुपर्दछ। एक अत्यधिक कठोर ओछ्यानमा नरम ऊतकहरूमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। यो परिसरत विकारहरू पनि हुन सक्छ। यसको परिणाम अंगको सुन्नै हुनेछ। तल्लो पछाडि दुखाइ महसुस गर्ने मानिसका साथै गर्भवती महिलालाई कडा म्यासहरू सिफारिस गरिदैन। शरीरको विशेषताहरूको कारण, व्यक्तिहरूको यो कोटि निद्राको समयमा समर्थित हुनुपर्दछ। र जब उच्च कठोरता गद्दा प्रयोग गर्दै, यो क्षेत्र बिरामीको रूपमा बाहिर जान्छ। यो, फल मा, मांसपेशि को तनाव मा नेतृत्व गर्दछ।
कडा गद्दामा जाँच्नु एक भन्दा कम गद्दा हुनेछ र तिनीहरू छेउमा सुत्न मन पराउँछन्। यस अवस्थामा, फिला र काँधमा गद्दामा थिच्दैनन्, र लून "निलम्बित" राज्यमा रहन्छ। मानिसहरु जसको तौल kg 55 किलोग्राम भन्दा बढी हुँदैन, यी मोडेललाई सावधानीका साथ प्रयोग गर्न आवश्यक छ, एक विशेषज्ञको सिफारिसमा मात्र। थोरै वजनको कारण, गद्दा झुकाउँदैन, त्यसैले, मेरुदण्डले निद्राको क्रममा आवश्यक समर्थन प्राप्त गर्दैन।
यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि एक मध्यम कडा गद्दाले एक व्यक्तिलाई स्वस्थ मेरुदण्डको साथ हानी गर्दैन र धेरै तौल हुनु हुँदैन। यसबाहेक, यस्तो उत्पाद किशोरावस्थामा र युवा व्यक्तिहरूमा स्कानोसिस विकासको एक उपाय हुन सक्छ। कडा गद्दाको अभावको बारेमा कुरा गर्दै, यो यातायात को जटिलता उल्लेख गर्न लायक छ। यो रोलमा ढल्दैन।
थप रूपमा, कठोर डिजाइन धेरै भारी छ, जसले डेलिभरीमा कठिनाई निम्त्याउन सक्छ।
नरम गद्दाको साथ तुलना
र धेरै कडा, र अत्यधिक नरम गद्दा समान रूपले हानिकारक छ। पहिलो केसमा, शरीरको प्रमुख भागहरू गद्दामा फिट हुँदैनन्, जसका कारण मेरुदण्डका केही क्षेत्रहरू "निलम्बन गरियो"। नरम गद्दा प्रयोग गर्दा, यसको विपरीत, डुब्दै छ, जसले मांसपेशी तनाव पनि पैदा गर्दछ।
जवान मानिस, ठूलो सुतिरहेको छ ऊ उठाउन सक्छ। सानो यसको वजन, नरम एक ओहदा एक ओछ्यानमा हुनु पर्छ । कडा गद्दा एकलाई जो पछाडि सुत्दछ। र यदि निद्रा मूल रूपमा यसको पक्ष वा पेटमा जान्छ भने, यो बढी सहज हुनेछ।
प्रजातिहरूको विवरण
निर्माणको प्रकारमा निर्भर गर्दै, कडा गद्दाका विभिन्न किसिमका प्रतिष्ठित छन्। अधिक बजेटमा यसलाई नियन्त्रण गर्दछ वसन्त र वसन्त उत्पादनहरू। ज्वलनविहीन उत्पादनहरू मध्यम घनत्वको पोलियरेटिन फोम बेस हुन्छन्, दुई पक्षबाट एक crir तह भएको। स्प्रिंग्सका साथ उत्पादनहरू आधारको रूपमा प्रबल वसन्त एकाईको आधारमा, जुन एक Bicocoos, Pailravhene फोम वा स्ट्रोटोफिलेटर (आधुनिक महसुस संशोधन) द्वारा बन्द छ।
उच्च मूल्य क्षेत्रको मोडेलहरू एक प्राकृतिक फिललर छ। तिनीहरू त्रुटिपूर्ण र वसन्त ब्लकमा पनि विभाजित हुन्छन्। स्प्रिंग्स मा डेडहरू समावेश गर्दछ जुन लेटक्स र कयराका तहहरूको संयुक्त हुन्छन्। यसबाहेक, उत्पादनको सतह मध्ये एक "नरिवल" (अधिक कठोर छ, यो रोगहरूको विस्तारको क्रममा सुतिरहेको छ) र दोस्रो-सोफेक्स, प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एथलीटहरूको लागि, नरिवल-आधारित मोडेलहरू आवश्यक वा महसुस भएको छ।
वसन्त विकल्पहरू छन् नियोजित वसन्त ब्लकहरू सबै छेउमा ओछ्यानको एक तहको साथ बन्द छ। पछिल्लो मोटाई cm सेन्टीमिटरबाट हो। त्यहाँ वसन्त ब्लक र पार्टीहरूले फरक-फरक कठोरताका उत्पादनहरू छन् (कयराबाट)। उत्पादनलाई मूड गरेर वा रोगको क्रममा निर्भर गर्दछ, कल्याण।
भरिने क्रममा, गद्दाको कठोरता र सान्त्वना पनि निर्धारण गरिन्छ। सबैभन्दा कठोर उत्पादनहरू हुन्, फिलरहरूमा जमिन-मुक्त नरिवल कयरा प्रदर्शन गर्दछ। यो प्राकृतिक, स्वेपोलर्गानिक सामग्री हो जुन ठोस नरिवल फाइबरबाट प्राप्त हुन्छ। थोरै नरम संस्करण - लेटक्स कोइइरको साथ गद्दा। यद्यपि यी अझै उच्च कठोरता उत्पादनहरू हुन्।
गाह्रो, तर धेरै अधिक सुविधाजनक विकल्प एक उत्पाद मानिन्छ जुन नरिवल र लेक्ससँग वैकल्पिक। तहहरूको वैकल्पिक र प्रत्येक प्रकारका प्रत्येक प्रकारका प्रतिशत अनुपातले कठोरताको डिग्री प्रदान गर्दछ। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ एक विशेष खरीददारको आवश्यकताको लागि एक विकल्प पाउन सक्नुहुन्छ।
वसन्त मोडल पनि कडा गद्दाको रेखामा सम्बन्धित छ। तर वसन्त प्रभावका कारण, त्यस्ता उत्पादनहरू कठोरता बढाउन सक्दैन। जे होस्, कठोरताको डिग्री अझै पनि स्प्रिंग्स आफैंको सुविधाहरू द्वारा नियन्त्रित गरियो: व्यास, कर्लू कर्ल, धातुको विशेषताहरू।
साथै, कठोरता प्यारामिटर स्प्रिंग्स को शीर्ष मा प्रयोग गरिएको सामग्री द्वारा निर्धारित गरीएको छ। यो एक नरम एम्बेटेटटेट्टफिबोर विकल्प वा कडा कोइर हुन सक्छ।
बालीहरू
कठोर गद्दाको मानक आयामहरू विचार गर्नुहोस्।
- अविवाहित तिनीहरू 80x19090, 80x195 र 80x200 सेन्टीमिटरमा आयामहरू छन्। समान प्यारामिटरहरूले cm 0 सेन्टीमिटरमा एकल चौडाई ग्यासहरू हुन सक्छन् (उदाहरणका लागि यो 2 0x200 सेन्टीमिटर हुनेछ।
- अर्ध उपत्यका उत्पादनहरूको 120 सेन्टीमिटरको चौडाइ छ। लम्बाई 1 190 0, 1 195 .1 र 200 सेन्टीमिटर छ।
- दोहोरो तिनीहरूसँग यस्तो आयामहरू छन्: 1x0x190, 140x195 र 1x0x200 सेन्टीमिटर, 1x0x195 र 1x0x195 र 1x0x19500 सेमी।
- केटाकेटीको उत्पादनहरूको 1 190 0 सेन्टीमिटरसम्म प्यारामिटरहरू हुन सक्छ।
निर्दोष गद्दाको उचाई प्राय: -15-1-15 सेन्टीमिटर, वसन्त - 1--300 सेन्टीमिटर हुन्छ।
लोकप्रिय मोडेलहरू
अब कडा गद्दाका सबैभन्दा लोकप्रिय मोडेलहरूको रेटिंगलाई विचार गर्नुहोस्।Aketona।
यो ब्रान्ड एक नेता मध्ये एक हो जुन कडा गद्दाको उत्पादनमा विशेषज्ञ छ। धेरै उत्पादन विकल्पहरू जारी गर्दछ। ती मध्ये कुनै शीर्षमा एक मोडेल छ चश्माको साथ भाग्य भाग्यशाली। कयराले कठोरता र उत्पादनको लोचलाई बढावा दिन्छ, यसको आराम र टिकाउ कायम राख्दै। अधिकतम सम्भावित लोड 110 किलोग्राम छ। असंगति आयामको संक्रमण हो।
अर्को प्रसिद्ध मोडेल - सन्तुलन स्थिति। , Poyureathane बाट नरिवल कोष र प्लेटहरूको वैकल्पिक कारण हल्का पहिले नै। उत्पादनमा अधिकतम लोड 110 किलोग्राम हो। आकार दायरा अघिल्लो विकल्पको तुलनामा तुलनामा सबैभन्दा खराब छ। ब्रान्ड लाइनमा, त्यहाँ कठोरताका एक अलग डिग्रीको साथ एक मोडल छ - यो मापीओएचओएचएस इल्नो। उत्पादनमा विभिन्न कठोरताका 2 पक्षहरू छन्: Coyra र लेटक्सबाट। लाभ perimeter फ्रेम वरिपरि छ र प्रबलित छ, जसले तपाईंलाई 1 1400 किलोग्रामसम्म उत्पादनमा लोड गर्न अनुमति दिन्छ।
अवश्य पनि, बजार नेता वसन्त मोडेलहरूको रिलीज त्याग्न सकेन। Okekona विकास यस लाइनमा सबै भन्दा राम्रो मोडेल मानिन्छ। यो एक प्रीमियम विभाजन मोडल, मध्यम लोचदार गद्दा पृथक वसन्त ब्लकहरूको साथ हो। अधिकतम लोड - 1 1300 किलोग्राम सम्म।
"Ormayek"
अर्को लोकप्रिय ब्रान्ड, जुन प्रदर्शन गुणहरू गुमाई बिना लामो सेवा जीवनको लागि मूल्यवान हुन्छ। रेखासँग दुबै वसन्त र त्रुटिपूर्ण मोडेलहरू छन्। वसन्त लाई सन्दर्भित छ ORTO प्रीमियम कडा र सान्त्वना हानी। दुबै केसमा, नवीन प्याटेन्ट सामग्री फिलरको रूपमा प्रयोग गरिन्छ - Ormafoam फोम । उनी नरिवल द्वारा पूरक छ। नतिजाको रूपमा, बढ्दो कठोरता को एक उत्पादन प्राप्त भयो, अधिकतम बोझ 1 1500-1-1600 केजी हो। विस्फोटक छ मोडेल फ्लेक्स स्ट्यार्ट। अन्तर्दृष्टि 120 किलोग्राम सम्म बोझ। खराब र सस्तो मोडेल छैन।
म्याटमेक्स
उत्पादक उच्च कठोरताको वसन्त गद्दा। मोडल "स्लाइडर" यो अधिक कठोरता र उच्च ओर्थोपेडिक प्रदर्शन छ। अधिकतम लोड - 1 165 किलोग्राम। मोडल "टाइलर" यसको प्राकृतिक बेस्जेयान ल्याटक्सबाट एक फिलर छ, जसले यसलाई बढी सहज बनाउँछ। यसले प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ र थप स्प्रि , जुन गद्दाले मेरुदण्डलाई समर्थन गर्दछ।
मोशुटिक
Ikea बाट poyyureahaen फोम उत्पादन एक सजिलो, आरामदायी र सस्तो गद्दा हो।
सम्मान गरिएको।
यस ब्रान्डको गद्दा चिकित्सा उपकरणहरूको कोटीमा सम्बन्धित छ र उपयुक्त प्रमाणपत्र छ। मोडेल लेबन। साधारणतया, यसको सोणी फोम र फ्ल्याक्सबाट एक मोनोबब्लक छ। उत्पादन एस्पोलोस्केलेटल प्रणालीको रोकथामनको लागि उपयुक्त छ, जुन डाक्टरले तोके बमोजिम पुनःस्थापनाको अवधिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। वसन्त ब्लकले ओस्क्लिसन दिदैन, सुझाव दिदैन।
गद्दा लोचहरूमध्ये degreest डिग्री हुन्छ, हावालाई पूर्ण रूपमा पास गर्दछ, गहन अपरेशनसँग समेत स्थायित्वबाट विशेषता हो।
लेबन XL मोडल Muscolosckletal प्रणाली को रोग को लागी सिफारिश गरिएको। विशेष प्रणालीको साथ सुसज्जित, उत्पादनको हग्रीको खर्चमा नियमनमा विनियमित हुन्छ। फिललर थर्मोपोरेन फ्ल्याक्सका 5 तहहरू छन्, र अधिकतम सम्भावित लोड 1 1400 किलोग्रामसम्म छ। अघिल्लो मोडेलमा जस्तै, स्प्रिंग्सहरूले हामोको प्रभाव दिदैन, रिकल ओस्कोलेसनहरू निभाउन, मौनतामा चुप लाग्छ।
कसरी छनौट गर्ने?
यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कडा गद्दा अझै पनि नग्न बोर्डहरू मिल्दैन। यस्तो चरम कठोरता डाक्टर र अत्यन्त दुर्लभ, एक निश्चित समय अन्तराल को लागी, धेरै दुर्लभ छ। त्यसकारण जब एक कडा गद्दा छनौट गर्दा, यसलाई अधिक नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ। कठोर फिर्लरले नरम फिलरसँग मिल्दोजुल्दो हुनुपर्दछ, जुन कम्तिमा 2-- सेन्टीमिटर छ जुन तटक्स कोइरबाट (1 15 सेमी बाक्लो) मान्दछ। धेरै जसो केसहरूमा, इष्टतम विकल्प उत्पादन हो जुन लेटक्स र कुयरा वैकल्पिकमा उत्पादन हो।
यो मेरुदण्डको आयस्यिकल सुविधाहरू ध्यानमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ । यदि यसको विभागको माथिल्लो भागले गद्दाको लागि बढ्दो कठोरता, यसको विपरित, विपरित, ट्रान्सभर्स जोनिंगको मोडेल अप्टिमाल आवश्यक छ। यदि हामी जीवनसाथीको बारेमा कुरा गर्दैछौं भने, प्रत्येक गद्दाको आफ्नै कठोरता चाहिन्छ, अनुभवी जोनको साथ एक डबल-ब्लास्ट उत्पादन खरीद गर्न सिफारिस गरिन्छ। प्रमाणित र प्रख्यात ब्रान्डबाट उत्पादन छनौट गर्नु राम्रो हो। यी सामान्यतया उत्तम मोडेलहरू हुन्, र यी मध्ये धेरै उत्पादकहरू आफ्ना उत्पादनहरूको संख्या "परीक्षण ड्राइभ" दिन्छ।
यदि गद्दा अत्यधिक कडा हुन को लागी, यो नरम एनालग संग बदल्न सकिन्छ।
यो बुझ्न सम्भव छ कि गडमा गद्दाको कठोरताका साथ, तपाईं धेरै चिन्हहरूमा:
- यदि तपाईं तल्लो पछाडि क्षेत्र मा दुखाइ वा स्क्र्याप संग उठ्नुभयो भने;
- यदि तपाईं सुविधाजनक शरीर स्थिति फेला पार्न सक्नुहुन्न र निदाउन सक्नुहुन्छ;
- यदि ब्यूँझे पछि, अंगहरूको सुन्नता चिन्ह लगाउनुहोस्।
यहाँ अर्को साधारण परीक्षण छ जुन तपाईं पहिले नै स्टोरमा खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। गद्दामा ढल्किन्छ। यदि हात तल्लो पछाडिको बीचमा निःशुल्क छ भने, हात नि: शुल्क छ (र कहिलेकाँही त्यहाँ एक ठाउँ छ), तब यो गद्दा तपाईंलाई फिट गर्दैन। तपाईंले नरम विकल्प लिन आवश्यक छ। वसन्त Wintive उच्च कठोरताको उत्पादनहरु बीच नरम हुनेछ। यो एक शरीरको फारम लिन धेरै इच्छुक छ, तर केवल सर्तमा मात्र ब्लकमा 1 वर्ग मीटर छन् कम्तिमा -500-500 स्प्रि .हरू छन्। m
कसरी नरम गर्ने?
यदि गद्दाको कठोरता धेरै उच्च छ भने, त्यसपछि तपाईं उत्पादन प्रयोग गरेर उत्पाद नरम गर्न सक्नुहुन्छ डण्डारीगर । यो गद्दाको हल्का र पातलो संस्करण हो। टपपर उचाई सामान्यतया 2--5 सेमी हुन्छ। यसमा विभिन्न फिल्टरहरू छन्, जसले उत्पादको सफ्ट क्षमताको डिग्रीलाई असर गर्दछ। यदि त्यहाँ मुख्य गद्दा अत्यधिक रूपमा नरम बनाउन को लागी कुनै कार्य गर्न को लागी, तपाईं एक नरम टिश्यु गेरी स्टाफ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ (उदाहरण को लागी टेरी)।
