कसरी विकासको लागि स्कीर छनौट गर्ने? कसरी स्की आकार वयस्क छनौट गर्ने? बच्चाको विकासको आधारमा लम्बाइको चयन

हिउँमा सक्रिय विश्राममा धेरै फाइदाहरू छन्, प्रत्येक वर्ष वयस्कहरूको विशाल संख्या र बच्चाहरू स्नोबोर्ड र स्कीइ on मा सवार छन्। सबैभन्दा अनुकूल र कम खतरनाक स्केसको प्रयोग हो, र यसैले उपकरणहरू राम्रोसँग लिनका लागि सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ। चाँडै सवारी गर्ने सिक्न सिक्नुहोस्, यो जान सजिलो छ र घाइते हुनु आवश्यक छ, तपाईंले क्रस-देश स्कीइ ing छनौट गर्न आवश्यक छ।

वयस्कको लम्बाई कसरी छनौट गर्ने?

स्कीइ भनेको एक आकर्षक हो, बरु पूरै पाठ भनेको जसको लागि तपाईंलाई केही प्रविधिहरू मास्टर गर्न आवश्यक छ, आधारभूत तत्वहरू कसरी प्रदर्शन गर्ने सिक्नुहोस्, जस पछि तपाईं स्लपमा सवारी गर्न सक्नुहुनेछ। ताकि सिक्ने प्रक्रिया सकेसम्म आरामदायक, सरल र छिटो, सहि उपकरण छनौट गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। सबैभन्दा ठूलो मान स्कीको लम्बाई हो, जुन व्यक्तिगत रूपमा बिभिन्न सुविधाहरू ध्यानमा राखिन्छ।

लम्बाईको विकल्प स्कीइ of को आधारमा गरिन्छ, जसले एथलीटलाई अन्वेषण गर्दछ। छुटकारा: ACTELERDER:

• स्कियरिंग;
• शास्त्रीय;
• संयुक्त विकल्पहरू।

एक महत्त्वपूर्ण भूमिका पनि स्कीर को स्तर द्वारा खेलिन्छ, त्यसैले शुरुआतीहरु, औसत र विशेषज्ञहरु को एथलीटहरु को लागी एक आविष्काररी छ।

यदि एथलीटले स्कीरको कोर्समा मास्टर गर्दछ जहाँ क्रिसमस रूखलाई प्रवर्धन गरिन्छ, जसरी स्केइडिंगमा ड्राइभमा, त्यसपछि स्कीइ। कठोर हुनुपर्दछ। क्लासिक संस्करणमा, स्कीर चालकहरूले यस मामिलामा स्कीइलाई स्कीइ are तुमा प्रयोग गरिएका छन्। सवारी को संयुक्त प्रकार मा, दुबै प्रकारका आन्दोलनहरू प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले सूची उपयुक्त हुनुपर्दछ।

एथलीटले मास्टर गर्नको लागि अनुशासनमा निर्णय लिएको बित्तिकै, यो एन्थ्रोपोमोॉमेट्रिक डेटा बमोजिम स्की छनौट गर्न आवश्यक छ। सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कचीरको बृद्धि हो, दोस्रो विद्रोह यसको वजनको हुनेछ। इष्टतम स्की लम्बाई निर्धारण गर्न, तपाईंले व्यक्तिसँगै सूची राख्नु पर्छ। एक क्लासिक स्की संस्करणको लागि, 20--300 सेमी खेलाडीको लागि उच्च हुनुपर्दछ, र स्केटको लागि - 1 CM सेन्टीमिटबाट

अधिक अनुभवी एथलीटहरूले एउटा टेबुल प्रयोग गर्नुपर्नेछ जसमा टेबुल प्रयोग गर्न पहिले नै सवारी र स्कियरको बृद्धिको साथ गणना गरिएको छ।

वृद्धि (सेमी)	क्लासिक कोर्सको साथ लम्बाई (सेमी)	स्केटिंग कोर्समा लम्बाई (सेमी)
1 1500।	175.	165
155	1 1800	1 the0।
160	185 185	175.
165	1 190 0	1 1800
1 the0।	1 195।	185 185
175.	200।	1 190 0
1 1800	205.	1 3 ..
185 185	210	1 194।
1 190 0	215	1 195।
1 195।	220	1 6 ..

यदि पुरुषहरूको लागि यदि प्रख्यात स्की कप्ता -10-1-165 र स्की उचाईको उचाई 1 1800-1-185 c सेमी, र -10-1-1800 उचाईको साथ, र -10-1-1800 उचाईको साथ, र -10-1-1800 उचाई प्राप्त गर्न आवश्यक छ। उचाइ 1 1800-1-19010 सेमी हुनेछ, तब महिलाहरूका लागि यो सूचक थोरै उच्च छ र 10-15 सेन्टीमिटर हुन्छ। क्रममा गलत हुन, र प्राप्त वा उच्च-गुणवत्ता र सही उपकरणहरू भाडामा लिन, यो व्यावसायिक सल्लाह सोध्नु राम्रो हो, जो निश्चित रूपमा इच्छित सूची परिभाषित गर्दछ। शुरुआतहरूले सल्लाहकार प्रयोग नगर्ने सल्लाह दिएको लामो स्कीइ प्रयोग नगरेको, उनीहरूको लम्बाई टेक्नोलोजीको आधारभूत चीजहरूको अगाडि प्रयोग गर्दैन।

ट्रिस, स्कीटर, पछाडि फर्कने बढी कडा गर्नेलाई सन्तुलन, सन्तुलन राख्नुहोस् र कोचको काम पूरा गर्नुहोस्। Nowbies ले प्राप्त गर्न वा भाडामा लिनु पर्छ, किनभने त्यहाँ असफल पतन र ब्रेकडाउन सूचीको जोखिम हुन्छ, जुन धेरै पैसा खर्च हुन्छ। अधिक अनुभवी एथलीटहरूले आफ्नो स्केस लम्बाई छान्नु पर्छ, छोटो उपकरणले तिनीहरूलाई इराकिल गति प्राप्त गर्न अनुमति दिँदैन, जुन उच्च-स्पीड वंशहरू र केही समयको लागि दूरीको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

टेलिस, उच्च गति, तर गलत चयनको साथ, कहिलेकाँहि राम्रो खेलाडीलाई के हुनु पर्छ भनेर जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

बच्चाको लागि छनौट गर्नुहोस्

स्की रिसोर्टको लागि छोड्ने एउटा परिवारको योजना गर्दै वयस्कहरू मात्र नभई बच्चाहरूको लागि खेलको ख्याल राख्नु लायक लायक छ, तर उनीहरूको लागि स्की उपकरणहरू वयस्क उपकरणबाट फरक फरक हुनेछ। स्वतन्त्र रूपमा स्टोरमा बच्चाहरूको स्कीइ ing ्निंगमा निर्धारण गर्न यो लेबल "जुनियरसँग उत्पादनको लागि खोज्न लायक छ, जसले अनुभवहीन स्कामिथिहरूलाई बताउँछ, जहाँ वयस्क परिणीय छ।

स्की लम्बाई जवान स्काइयरको बृद्धिमा निर्भर गर्दछ। प्रिस्कूलका लागि सूचीको आकार बच्चाको बृद्धिमा पत्राचार गर्नुपर्दछ, स्कीइ on मा मात्र हिंड्नु यस युगमा मर्ने हो। जवान स्कूलका बच्चाहरूको लागि, यो धेरै ठूलो सूची खरीद गर्न लायक छैन, यसको आकार ड्राइभका विभिन्न प्रकारका बच्चाहरूको लागि स्कीइ र प्रशिक्षण र प्रशिक्षणको लागि लामो हुनुपर्छ।

बच्चाको बृद्धिको लागि क्रस-देश स्कीइ लिन, एक वयस्कको लागि समान प्यारामिटरहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ। बच्चाहरूको लागि रोस्टोभका यसरी हेर्छ।

बच्चाको वृद्धि (हेर्नुहोस्)	स्केट स्ट्रोक (सेमी) को लम्बाई	क्लासिक स्ट्रोक (सेमी) को लम्बाई
वेंवटा	110।	120।
10 105	120।	125।
110।	120।	1 1300
115	1 1300	155
120।	155	1 1400
125।	1 1400	155
1 1300	155	1 1500।
155	1 1500।	155
140 र र उच्च	155	160

शुरुआतीहरूको लागि त्यहाँ एक सजिलो वर्गीकरण छ जसमा बच्चाहरूको विकासको समान इन्डेन्ट्रीसँग मिल्दोजुल्दो छनौट गर्न, 125 को साथ बच्चाहरूको लागि cm सेन्टीमिटर बढ्न आवश्यक छ, 125 को साथ बच्चाहरूको लागि सेमी अग्लो, 10 सेमी, किशोर किशोरीहरू थप्न 1 1400 सेन्टीमिटर किशोर किशोरीहरूलाई 20 सेन्टीमिटर जम्मा गर्नुपर्नेछ, र एक सुविधाजनक र सुरक्षित सवारी ईन्भेन्टरी प्राप्त गर्न को लागी 300 सेन्टीमिटर जम्मा गर्न आवश्यक छ।

दुबै बच्चा र वयस्क दुबैको चेक मात्र त्यस जुत्तामा बनेका हुन्छन् जसमा एथलीट सवारी हुनेछ, अन्यथा मापन गलत हुनेछ।