ईर्ष्या: यो के हो? के यो एक सम्बन्ध को लागी राम्रो छ वा खराब छ? एक ईर्ष्यालु मानिसको मनोविज्ञान। किन मानिसहरू ईर्ष्यालु छन् र यसको मतलब यो हो कि तिनीहरू वास्तवमा त्यस्तै छन्?

ईर्ष्यालु प्रेम गर्ने बयान सधैं वास्तविकतामा सहकार्य गर्दैन, किनकि ईर्ष्याले फरक फरक हुन्छ, विभिन्न भावना र भावनाहरूको कारणले फरक पार्छ। ईर्ष्यालु संयन्त्रहरू समझोपना र उनको प्रजातिको ज्ञानले शैलीकार डाहक मात्र अवैध रूपमा पत्ता लगाउँदैन, तर यस अप्रिय भावको सामना कसरी गर्ने बारेमा प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ।

यो के हो?

ईर्ष्या - एक व्यक्ति को मानसी को अंकमिलल गुणवत्ता, जसको उत्पत्ति वैज्ञानिकहरु को अझै बहस गर्दैछन्। मनोविज्ञानमा, त्यहाँ यस भावनाको केही परिभाषाहरू छन्, तर कुनै पनि पूर्ण ईर्ष्यालु मानिसले अनुभव गरिरहेको तथ्य पूरै वर्णन गर्दैन। यो विश्वास छ कि ईर्ष्या एक चहकिलो भावना हो, केहि चीजको एक मापन जोडिएको को आवश्यकता व्यक्त गर्न को लागी। महिलाको उपन्यासहरूको लेखक र श्रृंखलाको निर्देशक यस भावनालाई रोमान्टिकरण गर्न परिचित छन्, तर वास्तवमा त्यहाँ कुनै सबमूल्य छैन - यो हो सारमा, सम्पत्तीको भावना, निश्चित परिस्थितिहरूको कार्य अन्तर्गत बढ्दो।

डाहले धेरै मानिस दिए। यस भावनाको लागि धन्यवाद, मानिसहरूले परिवार र मोमोगोमी विवाहको संस्थान स्थापना गरेका छन्। मानिसजातिको बिहान, यो भावना छिमेकी र मनोवैज्ञानिकको क्षेत्रबाट कुनै ज्ञान भएको थियो। जो सतर्कतापूर्वक संरक्षित महिलाहरू थिए जसले उनीहरूको आफ्नै मानिन्छ। । प्रकृतिले पीडितको अद्वितीय सुविधाहरू जोड्नुको लागि यस्तो मानसिक संयन्त्र सिर्जना गरेको छ।

यसको आधारमा यसका भावनाहरूको स्पेक्ट्रमको ईर्ष्याको ईर्ष्या गर्छन् उनीहरूले धोका महसुस गरेको कुराजस्तै त्यस्तै छ। महिला एक मानिससँग ईर्ष्यालु हुन्छ, ऊ आफैं र यसको सन्तानको लागि "स्रोत स्रोत" को घाउलाई खतरामा पार्दछ।

प्रजातिहरूमा जनावरहरूको संसारमा कुन पुरुषले क्बोरको खेतीमा भाग लिन्छन्, महिलाहरू पनि आक्रामक ईर्ष्या पनि हुन्छन्। यदि पुरुषहरूले बच्चाहरूको पालनपोषणमा भाग लिदैनन्, तब ईर्ष्याले ईर्ष्यालु पुरुष जनावरहरू कहिल्यै अनुभव गर्दैनन्।

पुरुषको ईर्ष्या सामान्यतया समान हुन्छ र सधैं आफ्नै असन्तुलन र हीन भावनाको छेउमा जान्छ। पुरुष प्रकृतिलाई शासन, अधीनस्थ, जित्नको लागि एक निश्चित तिर्खाएको छ। तसर्थ, ऊ ईर्ष्याउन थाल्छ जब ऊ हराउन सक्छ, नियन्त्रण र शक्ति गुमाउँछ।

अन्ततः ईर्ष्याको रोमान्टिकतिको बारेमा सम्झनालाई हटाइदिनुहोस् र यसलाई भावनाको कम्पोनेन्टहरूमा विघटन गर्नुहोस्। हाम्रो ईर्ष्या के हो?

• डर (केहि महत्त्वपूर्ण चीज गुमाउनुहोस्, एक्लै रहनुहोस्, हराउनु);
• रीस, क्रोध (आफैंमा, एक पार्टनरमा, सम्भावित विपक्षी वा प्रतिद्वन्द्वीमा);
• अपराध (आफैंमा, एक पार्टनरमा);
• दया;
• चिन्ता

जब तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यसमा रोमान्टिक र रमाइलो केही पनि सूचीमा छैन। त्यहाँ कुनै प्रेम, स्नेह, कमोनिंग, यौन आकर्षण छैन। ईर्ष्या सधैं मायालु व्यक्तिमा देखा पर्दैन, र मायालु रूपमा यस भावनामा महसुस गर्दैन। तसर्थ, ईर्ष्यातीयलाई पुरानो, बरु विनाशकारी भावनाहरू श्रेय दिन सकिन्छ। यसमा रचनात्मक केहि छैन।

निश्चित मात्रामा र ईर्ष्याको रूपमा सबैको हुन्छ। साना बच्चाहरू समेत आमासँगको सामान्य सम्बन्ध खतरामा परेको बेला यस भावनासँग मिल्दोजुल्दो छ (उदाहरणका लागि, दोस्रो बच्चाको जन्ममा)। यो मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया जन्मजात नै लागू हुँदैन, तर आनुवंशिक रूपमा निर्धारित मानिन्छ, र यो मानव जातिका सबै प्रतिनिधिहरूको विशेषता हो।

यदि यो पर्याप्त, सामान्य, मध्यम, त्यसपछि हानि, हानी गर्दैन, न उनको साथीको कारण वा स्वास्थ्यको कारण। डिस्कोनको विनाशकारी रूपहरू वरपर र विश्वको सम्बन्धमा व्यक्तिको सम्बन्धलाई मात्र बिगार्न सक्षम छन्, तर गम्भीर मानसिक र अन्य रोगहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। ईर्ष्याको माटोमा पीडितको विकासको लागि संयन्त्रहरूले साइकोमोटोटिक्स लिन्छ।

मनोविज्ञानको क्षेत्रमा विशेषज्ञहरू विश्वस्त छन् कि ईर्ष्या प्रायः अक्सर प्रजनन रोग र जहाजहरू, मिलनली मनोवैज्ञानिक बांझको पनि हो।

ईर्ष्या अत्यधिक र रोग विशेषज्ञले परिवार संघर्ष, सम्बन्धवाणुका साथै मेरीसाइट र मंठूसको बीचमा प्रमुख स्थानहरू मध्ये एक ओगटेका छन्।

के हुन्छ?

ईर्ष्याको ईर्ष्या - फिर्ता मनोवैज्ञानिकहरूले यस भावनाको धेरै प्रजातिहरू छुट्याउन छुट्याउनुहोस्, सबै प्रजातिहरूको आफ्नै चरित्र हुन्छ, खतरा र रोगबाट डिग्री।

अनपेक्षित आत्म-सम्मानबाट

यो सब भन्दा साधारण उपस्थिति हो। यो वा यो प्रत्येक दोस्रो व्यक्तिबाट आत्म-सम्मान को बुझाइ को डिग्री। असुरक्षा लगभग सबैको लागि पनि अनौठो हो। केहि प्रयासहरूको मूल्य मा, एक व्यक्ति आत्मसम्मान पैदा गर्दछ, तर यो धेरै नाजुक छ, फरक। उसको मान्छेले जीवनभर सुरक्षित गर्न खोज्छ। स्वाभाविक रूपमा, एक सम्भावित खतरनाक अवस्थाको मामलामा आकृतिको सम्मान गर्न सकिन्छ अन्तमा यसले जोसका साथ प्रतिक्रिया दिन्छ।

यो उसको लागि यो महत्त्वपूर्ण छैन कि एक पार्टनरसँग नभई वा कुनै भावना छैन - परिस्थितिलाई रोक्नको लागि कुनै पनि महत्त्वमा महत्त्वपूर्ण छ जसमा ऊ अरूको आँखामा मिश्रण जस्तो देखिन्छ। यस्तो ईर्ष्या प्राय: प्रेम बिना पूर्ण रूपमा हुन्छ, यद्यपि संशोधनले आशीर्वादले अनुमोदन प्राप्त गर्दछ "डाहको सन्दर्भमा विश्वास गर्दछ - यसको मतलब उसले मन पराउँछ।"

यस्तो ईर्ष्यालु व्यक्तिहरूमा जुनसुकै समस्यामा बच्ने मानिसहरू जो सजायलाई सहवास गर्छन् उनीहरू जसले सजाय, अपमानित सम्बन्ध बनाउन सक्दैनन्। यस्तो विगतका वयस्कहरू प्राय: धेरै घाइते, आपत्तिजनक, संवेदनशील हुन्छन्।

मौखिक आक्रमणहरूको यस प्रकारको ईर्ष्या, अपमान, उन्मूल्यता र युकेरी देखा पर्दछ। यस प्रकारको ईर्ष्याले उनीहरूको दोस्रो भागलाई राम्रोसँग परिवर्तन गर्न सक्दछ, तर तिनीहरू आफ्नै काममा केही खराबी देख्दैनन्, किनकि विजय "तवरले आत्म-सम्मानमा सुदृढीकरणमा मात्र योगदान पुर्याउँछ। ।

उचित अनुभूति

यो धेरै बारम्बार प्राय: सम्बन्धको परिदृश्य फेला पार्छ। ईर्ष्यालुको भावनात्मक स्पेक्ट्रममा, सम्पत्ती गुमाउने डरले विजय गुमायो। उसको लागि, एक पत्नी - सम्पत्ति, बिरालो वा कुकुर जस्तै। अक्सर, आमा साँच्चै ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ: यदि छोराप्रतिको मनोवृत्ति स्वामित्वमा छ, तब माहारीलाई बुहारीमा पठाइएको छ र कहिलेकाहीं उनको सम्पत्तीको साथीहरूमा जान सक्दैन। यो अरूमा सम्बन्धित हुन चाहन्छ।

यदि एक व्यक्तिले अर्कोलाई सम्पत्तीको रूपमा बुझ्छ भने, उसले उनीहरूको कदर गर्दछ, किनकि रिफ्लेक्स स्तरमा, सम्पत्तिबाट रमाइलो भावनाहरूको घटना विकसित भइसकेको छ। तर सबैजना जसले यसलाई लिन सक्दछन्, यसले स्वचालित रूपमा बलियो रीस र ईर्ष्याबाट पनि आक्रामकता लिन्छ। प्रायजसो, त्यस्तो ईर्ष्याको रूपमा सबैभन्दा ईर्ष्यालु हुन्छ, जसको वस्तुहरू डाश्द पनि हुन्, र जसले सम्पत्ति लिन आँट गर्दछ।

यस्तो ईर्ष्यामा प्रेम त्यहाँ छ, तर सामग्री, तर्कसंगत। प्रायजसो, यस्तो जेनिनिष्टले बदला लिने, कुरूप र क्षमा गर्ने कार्यहरूको सहारा लिन सक्छ, र अपराधीको शारीरिक सजायमा पनि झुकाव ल्याउन सक्छ र यसको आफ्नै आराधना र आफ्नै आराधना "। यस्तो प्रकारको ईर्ष्याका पुरुषहरू एकदमै क्रूर हुन सक्छन्।

एक परित्यक्त बच्चाको राज्य

यो ईर्ष्या को धेरै नाजुक दृष्टिकोण। मनोवैज्ञानिकका अनुसार यो निकट समाप्ति छ, बसोबेलेमा ध्यान दिएर ध्यानको अभावको साथ। यदि सबै प्रेम वा उनको भाइ, बहिनी कदम वा सौतेनी आमाको भाग, बच्चा घाटा को एक ठूलो डर संग बढ्न सक्छ। यो डर जसले उसको ईर्ष्यालाई अन्कित गर्दछ। तर अघिल्लो प्रजातिहरू (स्वामित्व) बाट, यस्तो ईर्ष्या एक व्यक्तिप्रति मनोभावको अभावले भिन्न हुन्छ, केवल उसको व्यक्तिगत। त्यो मानिस केवल बितेको छ नजिकै हराउन डराउँछ।

यो एपिसोडहरूले प्रकट गरेको हो, र क्रान्तिले प्रेम र ध्यान दिएर आफ्नो अंश प्राप्त गर्दा ऊ केही बेरमा हिप्न रोक्दछ। यो त्यस्ता जीआरहरू हुन् जुन अरूले विश्वासघातको तथ्यलाई कसरी क्षमा दिने भनेर जान्न भन्दा राम्ररी विश्वास गर्दछन् यदि तिनीहरू वास्तवमै हुन्छन्। तिनीहरू एक साथीको जीवनमा कसैको उपस्थितिलाई स्वीकार्न तयार हुन्छन्, भर्खरै आफैंलाई फालिदिदैन, उनीहरूसँगै रह्यो। तिनीहरू चिन्तित, निर्दोष छन्, मैन्युअल डिजाइनसँग विनाशकारी बनाउने निर्णय गर्दैनन्, केवल कहिलेकाँही उनीहरूको ईर्ष्या कमजोर र शान्त युकेहरा सम्झन्छन्।

नैतिकता

यस्तो ईर्ष्यामा प्रेमको ड्रप हुँदैन। ईर्ष्या यति धेरै ईर्ष्यालु हुँदैन कि वास्तवमा आफ्नो साथीलाई आफूले महसुस गरेको कुरासँग छैन। स्पष्ट रूपमा एउटा कुरा - पार्टनरले उसलाई केहि अनुकूल गर्दैन, र त्यहाँ परिवर्तन गर्नको लागि ठूलो आवश्यकता छ (यो), उसलाई (यो) लाई प्रभाव पार्न। तर यो सीधा गर्न असम्भव छ, र तसर्थ एक जोसिला राज्य मा पर्छ, जुन आफ्नै भ्रमित र समाधान नगरिएका भावनाहरू र समस्याहरूको एक प्रक्षेपण हो।

अचम्मको कुरा, तथाटिक संशोधनले आफ्नो ईर्ष्याबाट मुक्त गर्न चाहँदैन। उनी "भाँडा भाँडा-भाँडाहरू", उनी उनलाई खाइन्, उनी आफ्नो चरित्रको हिस्सा हुन्।

दुःखमन

यो एक रोगलोश्ष्टायह ईर्ष्या हो, जुन प्रायः प्राय जसो मानसिक विचलनहरूको साथसाथै मदिरा वा ड्रग्सको लागि अपरिवर्तनीय तृष्णा गर्दछ। त्यहाँ धेरै प्यारानिरो छन्। यो रोग हो, प्रेम होइन। एकमात्रको ईर्ष्याको उद्देश्य पूर्ण रूपमा अर्को व्यक्तिलाई दमन गर्नु हो, यो आफैंमा अधीनता हो।

प्रायजसो, यस्तो ईर्ष्या अव्यावहारिक छ, पार्टनरको निर्दोषताको प्रमाणलाई ध्यानमा राखेर स्वीकार गरिएको छैन, यो ईर्ष्यालु हुन्छ किनकि पार्टनर को अपमान गर्दछ उसलाई दु: खी खुशी दिन्छ। क्रमशः विकास हुन्छ। सुरुमा, त्यस्तै व्यवहार पनि समाजबाट अनुमोदित छ। यसले ईर्ष्यालुको आफ्नै अनुभूतिलाई मात्र पार्ट गर्दछ। ईर्ष्या-Wornania अन्त्य हुन सक्छ, भन्न गाह्रो छ। उनी आफैंमा जानु हुँदैन, तर उनी कम हुँदैनन्।

यस्तो प्रकारको सम्बन्धले माथि वर्णन गरिएझैं पनि त्यस्तै अधिकारको लागि व्यवस्था गर्न सक्छ, जुन उहाँ एकदमै मन पराउँनुहुन्छ, आफ्नो आफ्नै मानिसजातिको छेउमा रहनेछ।

ब्रा

यो एक विशिष्ट शैलीलोल ईर्ष्या हो - सबैभन्दा खतरनाक राज्यहरू मध्ये धेरै जसो खतरनाक राज्यहरू जुन प्रायः हत्या र आत्महत्याको कारण बन्न सक्छन्। अन्धा, मनिक डाह माथिको कुनै पनि मान्न सकिन्छ, तर सर्तमा मात्र कि व्यक्तिसँग यसको लागि केहि मानसिक उत्कृष्टताहरू छन्। प्रमाण र सामान्य ज्ञान अनावश्यक छ, यो बेवफाई, विश्वासघात को तथ्य मा विश्वास छ। ऊ सुन्न र कुनै पनि आर्गुमेन्ट सुन्न चाहँदैन।

सुरुमा, ईर्ष्यालुजमा आफ्नो शंकाको आनन्द लिइरहेका छन्। उसलाई मास्चस्टिस्ट खुशीमा पुर्याइएको छ। त्यहाँ देशद्रोहको तथ्य छ, - जे भए पनि ईर्ष्या आफैलाई सन्तुष्ट हुनेछ (यदि त्यहाँ अपराधीको लागि आफैंले आफैंको प्रशंसा गर्दछ भने, र यदि त्यहाँ आफैंले प्रशंसा गर्दछ भने - ऊ आफैंले प्रशंसा गर्छ अन्तरदृष्टि र तीव्र दिमागका लागि)। तब शंका थोरै हुन्छन्, तिनीहरू रमाइलो गर्न छोडछन्, तपाईंले अनुभवहरूको "खुराक" बढाउनु पर्छ - अव्यावसायिक कारणहरू।

त्यसोभए एक व्यक्तिले कुनै बहसलाई सुन्न थाल्छ र पार्टनरलाई भन्ने तथ्यलाई तथ्यमा शंका गर्दछ कि उसले उसको बिरूद्ध षडयन्त्र रचेल पार्नुहोस्, उदाहरण को लागी उसलाई विष दिन चाहान्छ।

शैतालीय ईर्ष्याको अभिव्यक्तिमा धेरै धनी छ: निपुण र एस्पेजबाट आँधीबेहरी दृश्यबाट "स्क्र्याच र एस्पेजबाट" बख्तरमेलबाट एक पार्टनरसम्मको प्रतिबन्ध (कसैसँग सञ्चारको लागि कुल प्रतिबन्धमा), एक म्यानुअल टेस्टमा छ, हिंसा, यौन हिंसा र क्रूरता। पैथोकाल यूपीएक्सलाई योग्य मनोवैज्ञानिक उपचार चाहिन्छ, र यदि उनीहरूले यसलाई अस्वीकार गर्छन् भने, उनीहरूलाई आफ्नै देवस, स्वास्थ्य र जीवन बचाउन टाढा राख्नु पर्छ।

राम्रो वा नराम्रो?

ईर्ष्यालु मानिस उत्तम विशेषता होइन। यो सम्भावना छैन कि कसैले सचेत रूपमा एक साथी संग सम्बन्ध सुरु गर्नेछ, कि उहाँ एक ठूलो ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ भनेर थाहा छ। तर सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा, समय-समयमा साधारण, अप्रासंगिक, ईर्ष्यालुको भावनाबाट ईर्ष्याका लागि सामान्य, विशेषता छुट्याउन धेरै गाह्रो हुन्छ। जोसिला मनोवृत्ति एकदम विनाशकारी छ। यसले ईर्ष्याको स्थितिमा रहेको व्यक्तिलाई नराम्रो असर पार्छ। त्यहाँ कुनै ठूलो भिन्नता छैन, कस्तो भावना महसुस, परिणामहरू नकारात्मक हुन सक्छन्।

ईर्ष्याले पनि कडा सम्बन्धहरू तोड्न सक्षम छ। जब ईर्ष्याले केहि प्राप्त गर्न चाहन्छ, र अप्रिय दृश्यहरूले शान्त व्यक्तिलाई पनि फिर्ता लिन सक्छ। नकारात्मक भावनाहरूको संचय, जुन दुबै सहभागीहरुलाई प्रक्रियामा देखा पर्दछ, बिस्तारै साइकोसोमेनटिक रोगहरूको विकासमा अग्रसर हुन सक्छ। यो तनाव को स्थिति मा बस्न धेरै गाह्रो छ। यसको मतलब महान प्रतिबन्धको साथ बाँच्नु हो। ट्रस्ट सामान्य सम्बन्ध, एक अर्काको सम्मान, सुरुवात भावनात्मक समानताका लागि महत्त्वपूर्ण छ।

केहि भलाइको लागि डाह भन्नुहोस्, वास्तवमा कहिलेकाँही यो भावनाहरु लाई पुनर्जीवित गर्न मा हेरफेर हुन्छ कि एक साथीको आँखामा चासोको प्रकाशलाई प्रकाश पार्नुहोस्। कहिलेकाँही यस्तो महसुस हुन्छ - मेलमिलाप भएपछि, मेलमिलाप भएपछि, भावनाहरू चम्किन्छन् र जोडीको सम्बन्धलाई "जीवनमा आउनुहोस्"। तर यो अस्थायी प्रभाव। प्रत्येक पटक जोडीलाई "शेक" को भावनात्मक रंगमा बढ्दो मजबूत आवाश्यक हुन्छ, एउटा सानो ईर्ष्यालु हुन्छ, र दुबैको लागि अश्लील अवस्थाको विकासको शुरुवात हुन्छ।

ईर्ष्या जुन ईर्ष्याले साँचो प्रेम चिन्न मद्दत गर्दछ, सामान्यतया एकदम बेच्छ, विशेष गरी किनकि हामीलाई थाहा छ कि यी अवधारणाहरू लगभग एक आपसमा रहदैन। यो मनोवैज्ञानिक प्रक्रियामा छलफल गर्न सकिने मात्र प्लस केही यिनीहरूसहरूको प्रवृत्ति आफैंमा उर्जा दिन सकिन्छ।

ईर्ष्यालुहरू उनीहरू पार्टनरको आँखामा बढाउन थाल्छन्: फूलहरू किन्नुहोस्, तौल कम गर्नुहोस्, पिउने र संकेत राख्न सुरु गर्नुहोस्। तर यो हुन्छ, दुर्भाग्यवस, अक्सर।

ईर्ष्याको लागि मनोवैज्ञानिक कारणहरू

ईर्ष्याले विभिन्न कारणहरू हुन सक्छ। कहिलेकाँही तिनीहरू एक व्यक्ति द्वारा महसुस पनि गर्दैनन्, त्यो हो, त्यहाँ अवचेतन स्तरमा मात्र छन्। केबाट रोक्नुहोस् जहाँबाट लिइएको हुन्छ।

• व्यक्तित्व विकारहरू (विशेष - मादक - मादक पदार्थमा)। पहिलो केसमा, एक व्यक्ति उनी सुन्दर छन् भन्ने कुरामा विश्वस्त छन्, उनीसँग मिल्दैन, जसको अवस्थालाई उसले कष्ट दिन्छ। दोस्रो, यसको विपरित विपरित, विस्थापित, असफलताको डर हो।
• कम आत्मसम्मान। यो बाल्यकालदेखि नै यस्तो हुन सक्छ वा केही नकारात्मक घटनाहरूको कार्यमा देखा पर्न, कोलार्र र असफलताहरूको कार्य, जसमध्ये व्यक्तिले आफ्नो क्षमता र मर्यादा, मानिसहरूलाई अविश्वासमा विकास गर्दछ।
• न्युरोटिक विकारहरू (टाउकोमा चोटपटक, केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको अन्य विकारहरू)।
• शारीरिक बेफाइदा र यौन प्रकार्यहरूको कटौती (विविधताका विविधता कम आत्मसम्मान हो)।
• आक्रमणको सुरक्षा संयन्त्र (ईर्ष्या - हेरफेर, कसको आफ्नै परिवर्तनबाट पार्टनरलाई ध्यान विचलित गर्न को कार्यले उसको ध्यान द्वन्द्वमा स्विच गर्नुहोस्, बहाना बनाउँनुहोस्, बहाना बनाउनुहोस्)।
• उमेर मा ठूलो फरक। पैथोवैज्ञानिक भावना कुनै पनि समय साक्षात्कार बीच हरेक पटक हुन्छ कुनै पनि अर्थ को गलतफहमी को लागी।
• विश्वासघात को अनुभवी अनुभव, चिकित्सरित। उथलपुथल पछि बढी आघातको अवधि थियो, एक व्यक्तिले कुनै पनि पछिको सम्बन्धमा आफ्नो अवस्थित नकारात्मक अनुभव लिन्छ र सावधानीका साथ नयाँ पार्टनरलाई जनाउँछ।
• कडा बचपन (अभिभावकहरूको घाटा को घाटा)।

ईर्ष्याको विकासले व्यक्तिगत अय्यूबमा योगदान पुर्याउँछ, विशाल आत्म-सम्मान, मदिरा पेय पदार्थ र लागूऔषधको लत। यदि एक व्यक्तिले एक पेय पदार्थ लिन वा ड्रग्स निकाल्थे भने पनि भविष्यमा वास्तविकता धारणाको उल्लंघनको खतरा बढ्दै गयो। एक मर्मतहरू बीच पैटरलजिकल यिलीहरू धेरै धेरै हुन्छन्।

संकेत

दुर्भाग्यवस, पैस्टलॉजिकल ज्याननिवृत्तिलाई एकैचोटि गाह्रो छ। यो एक धेरै आकर्षक, स्मार्ट, पढ्ने मानिस वा डराउने मानिस वा लजालु हुन सक्छ, प्रेममा भावुकता। अपर्याप्त प्रतिक्रियाहरूको सुरू हुनु अघि व्यवहारको लागि विकल्पहरू - सयौं र हजारौं। तर त्यहाँ एउटा गुण छ, जुन सम्भव छ, जुन सम्भव छ, अप्रत्यक्षता पनि हो, तर ईर्ष्याको प्रवृत्तिको प्रवृत्तिको बारेमा अनुमान लगाउँदछ। यो एक उज्ज्वल कल्पना, यौन कल्पनाहरू हो, साथै निश्चित प्रवृत्तिहरू प्रायः एउटै विचारमा फर्कन, यसको जुनसुकै हो। यो प्राय: देशद्रोहको लागि एक मात्र सेट हो र देशद्रोहको नमूना नमूना नमूना नमूना वार्षिक परिस्थितिमा एक व्यक्तिलाई कत्तिको कारण जतिसुकै थियो (र उहाँ सामान्य रूपमा हुनुहुन्थ्यो कि होइन)।

संशोधन पार्टनरलाई धेरै सरल मान्यता दिनुहोस्:

• उसले जबरजस्ती गर्छ। विपरीत लि of ्गको वरपरका प्रतिनिधिहरूको पक्षमा पनि आत्मीय रूपमा कन्टेनिमिटिमिटेड, एक व्यक्ति द्वारा कथित हुन्छन्, यसैको दोस्रो आधाको यौन सम्पर्कको रूपमा: घरका साथी, पुरानो साथी भनिन्छ, प्रवेशद्वारमा ओर्लियो, छिमेकीसँग कुरा गर्दै - यो सबै निन्दाको कारण हुन्छ। र यदि पार्टनरले काममा ढिलाइ भएको थियो वा फोन सुरु गरेपछि फोन लिएन भने सम्बन्ध स्पष्ट पार्ने कारण हो।
• नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्दछ। यस सुविधाको अभिव्यक्तिहरू फरक हुन सक्छ: कसले कसको बारेमा र किन यति ढिला भयो, जहाँ पार्टनरहरूको साथ र व्यापारिक जडानहरू, साथीहरू र परिचितहरू। ईर्ष्याले मात्र जाँच गर्नु हुँदैन जब ईर्ष्याले मात्र जाँच्दैन, तर यसको नियमहरू हेरफेर गर्न पनि बाँकी छ - निषेधालो वा सहकर्मीहरूको साथ कुराकानी गर्न निषेध गर्नुहोस्।
• घोटाला र दृश्यहरू। यहाँ लक्षणहरू एक महान सेट हुन सक्छ। केहीले जमानत खन्ने काम गर्छन्, अरूहरू - चर्को हिम्मत छिमेकीहरू, आफन्त वा परिचितहरूमा प्रायः ईर्ष्याको सार्वजनिक दृश्यलाई प्राथमिकता दिन्छन्। त्यहाँ बन्द हुन्छन् र तिनीहरू हुन्छन्, लामो र उनीहरुमा गए, लामो र उनीहरु लाई रिसाइज, संचार संचार र यौन सम्पर्क सीमित गर्दछ।

ईर्ष्यालु सम्बन्धमा, यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंलाई दोषी भावना निम्त्याउनु हो। यदि तपाईंसँग ईश्वरलाई स्वीकार गर्न केही छैन भने पनि, एस्टल्टटर थिएन, त्यसपछि तपाईं ईर्ष्यालुताको रायमा तपाईंले पश्चात्ताप गर्नुहुनेछ भन्ने कुराको बारेमा पश्चात्ताप गर्नुपर्दछ कि तपाईंले पश्चाताप गर्नुपर्ने कारण बताउनुभएको छ। यसमा खेल्दैन। शान्त र गम्भीरतासाथ बताउनुहोस् कि त्यहाँ अनुभवको कुनै कारण छैन, तपाईंसँग दोषको लागि केही छैन। यदि यो पर्याप्त छैन भने, अपमान नगर्नुहोस्, द्वन्द्वमा प्रवेश नगर्नुहोस्।

यो सम्भव छ कि ईर्ष्याले आदरको अनुहार पार गरिसकेको छ, र अब उसलाई तपाईंको अपमान नहोस्, तर योग्य मनोचिकित्सा उपचारको उपचार।

यसले के निम्त्याउँछ?

यदि ईर्ष्याको सजिलो भूमिका खेल्दै - खेलको खेलकुदले अधिक तीव्र संवेदनाहरू प्राप्त गर्न पारस्परिक सम्झौताबाट सुरू गरेको छैन, त्यहाँ केही फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्न कुनै कुरा हुँदैन। ईर्ष्याले जहिले पनि व्यक्तिको सम्बन्ध र पहिचानलाई नष्ट गर्दछ। ती व्यक्तिहरूले यो नकारात्मक समझनको अनुभव गर्छन् उनीहरू आफैंमा क्षति हुन्छन्, उनीहरूसँग सपना छ, तिनीहरू वास्तविकता मूल्यांकन गर्न असमर्थ छन्।

स्लोटि us, espienes, शंकाले यति बल र समयलाई धेरै शक्ति र समय निकाल्छ कि एक व्यक्तिले बिर्सन्छ र यी सम्बन्धहरू सुरुमा सुरू भयो र जेसुकै बिर्सिएका छन्।

दोस्रो साइजको लागि आर्टहनाको लागि एक छानामुनि बस्न। यसैले पार्टर थकित आरोपहरूको थकितले सम्बन्धविच्छेदको लागि बुझाउँदछ। वयस्कहरूलाई कष्ट दिन सक्दैन यदि उनीहरू परिवारमा छन् भने बच्चाहरूको लागि सकारात्मक उदाहरणको रूपमा काम गर्न सक्दैनन्। बच्चाहरूको मानसबाट दृश्य र घोटालाहरू घाइते छन्, त्यहाँ एक उच्च सम्भावना पनि छ कि बच्चाले आमाबाबुको व्यवहारको आधार लिनेछ। यदि उदाहरण ईर्ष्यालु हुन्छ, तब यसको आफ्नै परिवारमा शंका र अपमानको अभ्यास गर्नेछ, र यदि पीडितले कुनै सम्बन्ध र पारिवारिक सृष्टिबाट जोगिन सकिन्छ भने, बढ्न सकिन्छ।

शारीरिक तहमा (यदि एक मनोवैज्ञानिक पक्षमा भनिएको छ भने) हामी यो नोट गर्छौं:

• गम्भीर ईर्ष्यालुको क्षणमा, व्यक्तिले भावनाहरूको अनुभव गर्दछ जुन रगतको पोजसस्सन हर्मोनको स्तर बढाउँदछ (यसको कार्य शारीरिक श्रम अवधिमा, मांसपेशिहरूको लागि रक्त प्रवाहको लागि हो);
• राजस्वसँग अधिक Adrenaleine र एन्डोफोन छ;
• यी हार्मोनहरू नाघेर स्ट्रोकको सम्भावना बढ्छ, मुटुघातको आक्रमण;
• डाहको लामो अवस्था संग, चिन्ता बढ्छ;
• तनाव हार्मोन को विकास स्थिर हुन्छ;
• वजन बढाउनुहोस्;
• कार्यात्मक विकारहरू अवलोकन गरिन्छ, बांझपन (तनाव हार्मोनसले आपत्तिजनक विकास महिला र पुरुष जननांग हर्मोनहरू) प्रदान गर्दछ।

सम्पत्तीको भावनाबाट ईर्ष्याको बीचमा के भिन्नता छ?

जब तपाइँको सम्पत्ती (तपाइँ आफैंलाई के सोच्नुहुन्छ) अरू कसैलाई क्याप्चर गर्न जोखिमहरू, स्थिति पार्स गर्ने समय छैन। मतभेदको लागि खोजी गर्नुहोस् कि यो बुझ्ने उद्देश्य वा ईर्ष्याको भावना हो, कोही पनि हुने छैन। प्रकृतिले मात्र कार्यको लागि दुई विकल्पहरू प्रदान गर्दछ: तपाईंको लामो सास फेर्न वा लड्न। तसर्थ, भिन्नताहरू जान्दै जान्दछौं कि ऊंतसमेत पनि छैन र ईर्ष्याको वस्तु बन्नुभयो।

ईर्ष्या मा बोल्ने स्वामित्वको भावना, सामान्यतया प्रेमको अवधारणालाई समावेश गर्दैन, तर यस विशिष्टको प्रेम: साथीले तपाईंलाई छनौटको स्वतन्त्रता दिन पनि सोच्दैनन्। यदि पार्टनरले तपाईंको लागि सबै कुरा निर्णय गर्दछ र केवल तपाईंलाई तथ्यको अगाडि राख्छ, तब यो सम्भवतः सम्पत्तीको भावना हो। आफैंले आफैंलाई गुमाउनुको डरले, प्रेमलाई नभई, जब सम्पत्ती असहज हुन्छ (यसलाई बनाउँदछ र कुनै मार्ग बोल्दछ)।

मायालु व्यक्ति कहिल्यै पार्टनरलाई विनाश गर्दैन:

• छनौट गर्ने अधिकार;
• आवाज अधिकार;
• आत्मसम्मान र मर्यादा।

अरू सबै चीजहरूको अधिकारको लागि एक निर्दयी संघर्ष हो।

यो कसरी छुटकारा पाउने?

यदि तपाईं ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ र पहिल्यै भइसक्नुभयो भने यो निष्कर्षमा पुगेको छ कि यो समय हो कि यो समय हो जुन सफलताको लागि आधा बाटोमा छ। यो तथ्य लिन यो तथ्य हो कि सबैभन्दा गाह्रो छ। वा बरु, ईर्ष्यालु अनुभवहरूको लागि जिम्मेवार लिनुहोस् - तपाईंले आफैंलाई सृष्टि गर्नुभयो।

ध्यानपूर्वक आफैंलाई हेर्नुहोस्, तपाईंको कार्य र शब्दहरूमा, आंशिक रूपमा आक्रमकहरू र विचलित हुन्छ। आफूलाई पार्टनरको ठाउँमा राख्नुहोस्।

सामान्यतया यसले सकारात्मकको लागि नकारात्मक विचार र छविहरूलाई बदल्न मद्दत गर्दछ: उदाहरणका लागि, हरेक पटक साथीको ठेगानामा कपटी र सतर्क धारणा प्रेरित गर्दछ, एक खुसीको साथ, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुसी, एक खुशी। यसले डर र असन्तोष विस्थापित गर्न मद्दत गर्दछ, साझेदारको ठेगानामा कृतज्ञता, आनन्द र मान्यतालाई रोक्नको लागि तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्।

यदि ईर्ष्याले शैलीलोल को संकेत प्राप्त गर्दछ, र यसको लागि कुनै गर्न को लागी कुनै पनि ईर्ष्याउन सक्दैन र दोस्रो आधा को दुई विकल्पहरु को लागी हरेक दिन र एक घण्टा जोखिममा। यो एक व्यक्ति संग बस्न सम्भव छ र त्यसपछि तपाइँ एक शर्त अन्तर्गत मात्र गर्न सक्नुहुन्छ, उपचार को एक विचित्र को लागी एक गल्ती वा चरित्र विशेषता को लागी योग्य छ, तर एक "प्यारानिओइड- भ्रमपूर्ण व्यक्तित्व विकार। " त्यहाँ धेरै पेशेवर विधिहरू छन्: लागूऔषधबाट सम्मोहनदेखि सम्मोहन देखि, जसले राज्यलाई मद्दत पुर्याउँछ र भव्य ईर्ष्याको नकारात्मक अभिव्यक्ति कम गर्न सक्दछ। यो उपचार गर्न असम्भव छ - राज्य प्रगति भइरहेको छ।

ईर्ष्यालाई हराउनको लागि, जब सम्म उनी मानसिक रोग नभए सम्म तपाईंले मनोवैज्ञानिकहरूको सल्लाह अनुसरण गर्नुपर्दछ।

• कुनै पनि कार्यहरू रोक्नुहोस् जुन तपाईंको प्रेमको हितमा योगदान पुर्याउँदैन (अपोलिश ट्र्याकिंग, प्रयासले सन्देशहरू र सामाजिक नेटवर्क पार्टनरलाई पढ्नुपर्दछ)।
• डर संग काम। यदि एक्लै रहनको लागि डर छ भने, आत्मसम्मान बढाउँदै, नयाँ साथीहरू सुरू गर्नुहोस्, कुकुर पाउनुहोस्, चाखलाग्दो शौक खोज्नुहोस्। यदि केहि सुविधाहरूको स्रोतको रूपमा कुनै खास व्यक्तिलाई बिस्तारै बसिरहेको डर छ, यी लाभहरू कसरी प्राप्त गर्ने सिक्नुहोस् (काममा जानुहोस्, योग्यता लक्ष्यहरू सुधार गर्नुहोस्)।
• अरूसँग आफैंसँग तुलना गर्न रोक्नुहोस्। तुलना केवल हीनताको भावना बढाउँदछ। तपाईं एक अद्वितीय व्यक्ति हुनुहुन्छ। र पार्टनरले तपाईंलाई छनौट गर्यो।
• सम्बन्ध सुधार गर्न सक्रिय कार्यहरू लिनुहोस् (द्वन्द्वबाट बच्नुहोस्, सँगै सप्ताहन्तमा सप्ताहमी, सामान्य जीवनलाई जोड्नको लागि उपयोगी छ)।
• एक पार्टनर संग इमानदार हुनुहोस्। एक अर्काप्रति विश्वास र सम्मानको साथ शान्त र राम्ररी कुरा गर्नुहोस्। बकवास गर्न हतार नगर्नुहोस्, एक साझेदारलाई एक मौका दिनुहोस्।
• क्षमा गर्न सिक्नुहोस्। र आफैलाई, र पार्टनर। यसले नकारात्मक भावनाहरूको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंको श one ्कासहरू सुम्पुलोक वा पछि पुष्टि भयो भने क्षमा गर्ने क्षमता धेरै उपयोगी हुनेछ र निराशाको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

ईर्ष्यालुपूर्वक कसरी पार गर्ने भन्ने बारे अर्को भिडियो हेर्नुहोस्।