बिहान, एक अप्रिय स्वाद मुख मा पुष्टि गरिएको छ, यो एक पुष्टिकरण हो कि makous झिल्लीमा विभिन्न प्रकारका उपनिवेशहरू, विशेष गरी यदि एक व्यक्तिसँग उसको दाँतहरु माझ्ने बानी हुँदैन भने। मैटोमीनका अनुसार, मुखमा प्रत्येक व्यक्तिसँग ब्याक्टेरियाहरू छन्। न्यूनतम मात्रामा, तिनीहरूले स्वास्थ्यलाई क्षति गर्दैनन्, तर यदि तिनीहरू एसिड वातावरणमा खस्छन् भने, दन्तन इनाम, जडहरूको जडहरू बढ्न थाल्छन्। दाँत।
मानिसहरूले कहिले दाँत ठान्न थाले?
प्रपाराभाइकी आधुनिक टूथब्रश, आजका सबै मानिसहरूले 1 18 औं शताब्दीको अन्त्यमा देखा पर्यो, सामूहिक उत्पादनहरू तिनीहरू XIX शताब्दीमा उत्पादन गर्न थाले। तर अक्सीजन स्वच्छता प्राचीन मानिससँग हेरचाह गर्न आविष्कार गरियो। त्यसो भए, चित्रण चित्रकलाहरूले शो भनेर, व्हाट राक्षको बोक्रा चबाध रूपमा। हर्मखामा सुल्वन रखौटीमा, विशेष नौकीले प्रत्येक खाना पछिको मौखिक गुहालाई हटाए, उनीहरूले भर्खर आफ्नो मनपर्ने गुणालाई जडिबुटीहरूको विशेष गोठालो बनाए।
त्यसोभए, आधुनिक व्यक्तिहरूले पुर्खाबाट आउने परम्परा अनुसार मौखिक स्वच्छता देख्न थाले। तिनीहरूले केवल पूर्ण भिन्न माध्यम प्रयोग गरे: ओक बार्क, जडिबुटीहरू रावतहरू।
तपाईलाई सफाई किन चाहिन्छ?
पीठोको खाना खाएपछि, मुखमा मीठो माध्यम एसिड हुन्छ, जुन ब्याक्टेरियाको प्रजनन हुन्छ जुन दन्त frere गठन गर्दछ। एसिड ब्याक्टेरियाको विकासलाई रोक्न केवल सही तरीका भनेको मौखिक गुफा सफा गर्नु हो, फ्लयरलाई नष्ट गर्न प्रत्येक खानाको पछि पनि अवकाशबाट श्राप झिल्ली धुनुहोस्। आज डेन्टल एसोसिएसनका विशेषज्ञहरू कम्तिमा 2 पटक एक दिनको कम्तिमा 2 पटक सफा गर्न सिफारिश गर्छन् - बिहान र साँझको साँझ हुनु अघि।
यद्यपि यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ खारेज गरे पछि दाँत सफा गर्न असम्भव छ, किनकि विशिष्ट सालियनले डिलिस्ट उत्पादनहरू पाचन गर्न मद्दत गर्दछ। उहि समयमा, न्युरिभिर पदार्थ आफैंमा एक प्राकृतिक सफाई एजेन्ट हो, यसले एसिड माध्यमको नियमित गर्दछ यदि त्यहाँ धेरै कम्पोनेन्टहरू छन् जुन यसको गठन गर्न योगदान गर्दछ। विज्ञहरूले ध्यान दिन्छन् कि राति उक्साने ब्याक्टेरोजबाट बढेको बकवासमा डेन्टल फ्यूटर हटाउन आवश्यक छ। र खान पछि, सफा पानी संग कुल्ला, खरीद गरिएको रिन्डिंग उपकरणहरु को उपयोग बिना।
यो विश्वास गरिन्छ कि दाँत उनीहरूको सास पछिर्को लागि खाजामा सफा गर्नुपर्छ, तर यो गलत निर्णय हो। बिहान सफाई लाभदायक छ, किनकि यसले रातारात बनाएको भवनको विनाश गर्दछ। ओछ्यान हुनु अघि, मौखिक गुहा प्रयोग गर्न उपयोगी छ किनकि एसिड माध्यम नियुक्त भएको छ, जसले द्वेषपूर्ण ब्याक्टेरियाहरूको प्रजनन रोक्दछ।
बिहानी पख
बिहान, धेरै विशेषज्ञहरूले उमालेको पानी, बालस, र ब्रेकफास्ट पछि धुने सफा सिफारिश गर्छन्। एकै समयमा, एसिड झर्ने "खान्छ" सँगै खान्छौं, पाचनलाई बाधा पुर्याउँछ। पोख्राको स ful ्कलनलाई सीमित गर्न, ब्याक्टेरियालाई प्रजनन गरिएका मध्यम अनुकूल को गठनबाट छुटकारा पाउनुहोस्, बिहानको खाजामा यसलाई खाजाको साथ खानाका अवशेषहरू हटाउन सिफारिस गरिन्छ। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्ति लेय सास प्राप्त गर्दछ, हडबिब्रीको संचयको बिरूद्ध संरक्षण। बिहानको खाजा बिना, एक व्यक्तिले पेटमा धेरै रोगी ब्याक्टेरिया पठाउँदछ, जसले ग्यास्ट्रोइनस्टिन्डल पर्चाको कामलाई हानि पुर्याउँछ। माइक्रोब्राबाट पेटबाट छुटकारा पाउँदा उनको स्वास्थ्यको लागि महत्वपूर्ण हुन्छ।
डिटलरहरू बीच कठिन-पहुँच स्थानहरूमा, दिनको खाद्यान्न खाद्यान्न एक विशेष थ्रेड द्वारा हटाउनु पर्छ, र त्यसपछि मुख कुल्नुहोस्। थ्रेड आंशिक रूपमा ब्याक्टेरिया फ्लड हटाउँछ। दैनिक डबल सफाईको साथ एक ब्रशको साथ एक ब्रशको साथ केवल एक ब्याक्टेरिया फिल्मको साथ प्रतिलिपि गर्दछ, यसले यसलाई बढ्न दिँदैन, गमहरूमा सूजनका कारणले यसलाई दिदैन।
दाँत सतहको सब भन्दा राम्रो सफाईले पनि केही ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउँछ, किनकि ब्रशर्सको थुप्रोले अन्तरिक्ष्टल अन्तरिक्षमा प्रवेश गर्दैन। तसर्थ, धेरै मानिसहरूले पूर्ण थ्रेडहरू पूर्ण रूपमा शुद्ध गर्न प्रयोग गर्छन्।
रातमा
बिहान, मुखमा एक अप्रिय स्वाद एक व्यक्तिले दाँत मा आफ्नो दाँत सफा गरेन भने एक व्यक्तिले दाँतहरु सफा गरेन, उत्पादनहरू दाँतको बीचमा अड्किए। साँझ दाँत सफाई एसिड ब्यालेन्स समायोजित गर्दछ। सपनामा, लारमा कम छुट्याउन सकिन्छ - ब्याक्टेरियाको प्राकृतिक शत्रु, त्यसैले तिनीहरूले चाँडै गुणा समेट्छन्। यदि तपाईं आफ्नो दाँत रातदिन सफा गर्नुहुन्न भने, यसले नक्काशी, गम रोगको विकासमा पुर्याउँछ। यसको फलस्वरूप, आन्तरिक अंगहरूको कार्यको उल्लंघन गर्न नेतृत्व गर्दछ। त्यसकारण, विशेषज्ञहरूले साँझलाई धेरै महत्त्वपूर्ण ठान्छन्।
रातमा, नुर जारी गरिएको छ - एक प्राकृतिक इनामदार क्लिनर, एक एसिडिटी नियामक। यसैकारण, राती, दिक्क लाग्ने काम सजिलो जम्मा हुन्छ। विश्वास गर्ने मानिसहरू पास्ताको साथ दाँत माझ्ने काम पर्याप्त हुन्छ भनेर विश्वास गर्छन्, सुत्ने अघि यो गर्नु पर्छ।
यदि तपाईं ब्रश अस्वीकार गर्नुहुन्छ भने के हुन्छ?
ब्रश प्रयोग गर्न को लागी ब्रश प्रयोग गर्न को लागी दाँत को सतह मा पेरियाली प्लाक को संचय गर्न को लागी। जब दाँत पट्टिबाट सफा हुँदैन, तिनीहरू बिग्रन्छन्, कालीहरू विकास हुन्छन्, समेटेम्बोलिसिस। यो हुन्छ जब एक व्यक्तिसँग दैनिक दाँत ठान्ने अवसर हुँदैन, उदाहरणका लागि, गम्भीर बिरामीहरू झूट बोल्दछन्। तब यो आवश्यक छ कि बिरामी व्यक्तिको हेरचाह गर्ने आफन्तले उसलाई हरेक दिन मौखिक गुहा सफा गर्न मद्दत गर्यो। यस्तो देखिन्छ कि यो एक हप्ता मा हुन सक्छ, यदि दाँत सफा गर्न सकेन। दैनिक सफा गर्ने बानी हरायो, रोगोजेनिक माइक्रोब्रेबसले द्वेषपूर्ण कार्य गर्दछ।
हामी मौखिक सरसफाइको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। यदि तपाईंले सामान्य रूपमा दाँत रोक्नुभयो भने, अप्रिय गन्धहरू मुखमा जम्मा भए, ब्याक्टेरियाहरू दाँत, गेजका आन्तरिक अंगहरू मात्र प्रभावित हुन्छन्। दिनभरि धेरै कफि पिउनेहरूका लागि दाँतको कुना भनेको केवल अनिवार्य छ। अन्यथा, एक महिनाको लागि, दाँतले पहेंलो रंग प्राप्त गर्नेछन्, यो फ्लेरले ब्याक्टेरियाको प्रजनन मात्र योगदान गर्दछ। वैज्ञानिकहरूले तथ्यहरू छन् यदि दाँतहरू सफा नगर्ने तर दाँतहरूको आधा हराउनु हराउँदछन्। तर प्राय: दाँत ब्रश गर्न सिफारिस गरिएको छैन, दिनको दुई पटक ब्रश प्रयोग गर्न यो पर्याप्त छ। आधुनिक कृत्रिम ब्रशको ढेर, तिनीहरू केवल इनाम दिन सकिन्छ।
जब त्यहाँ दिनको मौखिक गुहा सफा गर्न आवश्यक हुन्छ, यो दाँत थ्रेड प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, धमिलो उपकरणहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसले इनामलाई सुरक्षित गर्दछ, यसले तापमान प्रति संवेदनशीलता कायम गर्दछ, धारिलो, मीठो खाना। पूर्ण रूपमा भत्काउन को लागी कहिल्यै कहिल्यै हुन सक्दैन - यसले दु: खी नतिजा निम्त्याउँछ।
