केही हदसम्म, हामी सबैलाई पत्ता लगाउनु पर्छ। र सम्भावित पराजयको बारेमा विचारहरू, असफल कुनै पनि अवस्थामा असफल परिणाम रमाइलो गर्न को लागी श्रेय दिन मिल्दैन। तर त्यहाँ कोही छन् असफलताको डरले यसले व्यवसायलाई हार मा हार दिन्छ र सामान्यमा उपक्रमहरू । त्यस्ता व्यक्तिहरूलाई AthffobiI भनिन्छ।
यो के हो?
Atichfobia प्रतिनिधित्व गर्दछ रोगीय असंवैधानिक डर असफलता । ल्याटिन एट्सिन atches - "दुर्भाग्य" र ग्रीक όόό όόόό - "डर" बाट उनको मानसिक अराजकताको नाम प्राप्त भयो। यस गवाही आधुनिक संसारमा सबैभन्दा सामान्यमा विचार गरीन्छ, तर यसको बावजुद अथोनोबोवको सानो अंश मात्र पर्याप्त उपचारको लागि मानसिक चिकित्सक र मनोचिकित्सकहरूको साइकितावादी र मनोचिकित्सक वर्गका हुन्। बाँकी के भइरहेको छ भनेर परिचित छ।
सबै परिस्थितिहरूमा जहाँ त्यहाँ कम्तिमा कम्तिमा प्रतिस्पर्धाको स्किन्ट स int ्केत छ अहीफिटीको व्यक्तिहरूले खतरासँग घनिष्ठ सम्बन्ध देख्दछन्, तिनीहरू पक्कै असफल हुनेछन् र उनीहरूको फियास्को अग्रिम छन्।
परिणाम स्वरूप, उसलाई वास्तविकतामा बाँच्नको लागि, एथफबले यस विषयमा भाग लिन इन्कार गर्यो, र यसैले जीवनको उपलब्धी भनेको अव्यावहारिक लक्ष्य बन्छ।
व्यक्ति आफ्नो शक्ति, ज्ञान, क्षमता, अवसरहरूमा अवसरहरू विश्वस्त छैन, र यसैले मानौंको भारी यात्रीहरूको उद्भवमा उभिन्छ। Atichifiaia विनाशकारी फोबिक विकार मानिन्छ। यो विभिन्न पक्षहरूमा व्यक्तिको जीवनलाई नष्ट गर्न मात्र सिमुनात गर्न सक्षम छ, तर पनि अपारपेक हानि पनि खर्च गर्दछ। स्थायी अपेक्षाको पृष्ठभूमिको बिरूद्ध, असफलता, असफलता, लागू पदार्थ, ड्रग्स, आफ्नै पराजित हुने सम्भावनाहरूको बारेमा सोच्न रोक्नुहोस् जुन व्यक्तिले को लाभ लिने निर्णय गर्दैन मौका।
यो फोबियाले सामाजिक कोटी को रूप मा दर्शाउँछ। बाल्यकालमा, हामी सबै एक सुन्दर रेखाचित्रको लागि अभिभावकहरूको प्रशंसाका लागि पर्खिरहेका छौं, एक राम्रो गरीएको क्रलर, स्कूल मा मूल्यांकन। जब हामी बढ्दै जान्छौं, प्रशंसाको आवश्यकता कम हुँदैन, र हाम्रो जीवनको केही क्षणहरूमा उनी बढ्तै सक्छिन्।
यदि एक व्यक्ति बाल्यकालदेखि प्रशंसा गर्न गाह्रो भयो भने प्रशंसाको खोजी गर्न गाह्रो भयो (यो प्रायः आलोचना गरिएको थियो), त्यसपछि वयस्कतामा सम्भावित अंशको साथ उनले असामान्य रूपमा उन्मूलन गरिएका आत्म-सम्मान पाएका छन।
उनी असफल भएकी छिन्। अथहिफोबाका एक स्वस्थ व्यक्तिले पराजयको फाइदा लिइरहेका छन्। यस्तो मानसिक विकार भएका व्यक्तिहरूले स्वस्थ गुमाएकोले स्वस्थ, पीडादायी अभावको अनुभव गर्न सक्दैनन्। असफलताले दोहोर्याउन सक्दछ भन्ने कुराले विफलता हुन सक्छ, एक डरलाग्दो उत्साह, यो उसलाई यी भावनाहरूको सामना गर्न गाह्रो छ।
यसको सम्भाव्य पूर्वानुमान (अझै भइरहेको छैन) असफलताले व्यक्तिलाई लगनशीलतापूर्वक कुनै पनि प्रतिस्पर्धा सम्बन्धी प्रतिस्पर्धा परिस्थितिहरूबाट बच्न बाध्य पार्छ - विश्वविद्यालयको थप, उपकरणको लागि उपकरणमा अन्तर्वार्ता, रचनात्मक प्रतिस्पर्धा र खेल प्रतियोगिताहरूमा सहभागिता, र एक प्रियजनको अथफोब सिर्जना गर्ने सम्भावनाको पनि तत्काल इन्कार गर्दछ यदि विपक्षीलाई क्षितिजमै देखा पर्दछ भने।
प्रजातिहरू
साइकका सबै प्रकारकाहरू मध्ये, Athilebia को सब भन्दा ठूलो गठनहरू छन् जुन यो हुन सक्छ, यसैले सत्य अत्राम एथफिफोबालाई चिन्न धेरै गाह्रो छ।
- धागानको र आत्म-इन्भिल - Athihfob को एक रूप को साथ, प्रतियोगिता संकेत गर्दछ (अन्तर्वार्ता मा आउँदैन एक प्रकारका, कुनै पनि, न्यूनतम सम्भावित अवरोधहरू, कुनै पनि, न्यूनतम सम्भावित अवरोधहरू प्राप्त गर्न अस्वीकार गर्दछ लक्ष्य अपूरणीय छैन)।
- सामोबोज - असफलताको डर निरन्तर विश्वासको रूप छ, विश्वास छ कि सबै कुरा खराब समाप्त हुन्छ। बिरामीको घटनाहरूमा भाग लिनदेखि इन्कार गर्दैन, तर अवचेतन स्तरमा सबै काम गर्न को लागी ताकि सकारात्मक परिणाम प्राप्त नगर्न।
तब ऊ भन्छ कि "मलाई थाहा थियो।" असाइनमेन्टहरू जुन त्यस्तै सोहफिफेमहरू प्राय: लामो समयको लागि गरिन्छ, लगनशीलताका साथ तिनीहरू ढिला हुन्छन्, एक व्यक्तिले बेतुकतामा आउँदछ र असक्षमताको संकेत प्रदर्शन गर्न सुरु गर्दछ।
- अलमल्लीकरण - यस फारममा, Athilebia एक चरित्रको विशेषता जस्ता बिरामीहरूले स्वीकार गर्छन्। उसले लडरी गर्दैन, उसको असुरक्षालाई हटाउन खोज्दैन, यो निष्क्रिय हुन्छ र बाहिरका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिन्छ: "हो, म हुँ।" यी बिरामीहरू आफैंलाई बन्द गर्दै आउँछन्, उनीहरू विकास गर्दैनन्, एक पेशेवर र व्यक्तिगत योजनामा बढ्दैनन्।
तिनीहरू आफैले भने कि उनीहरूसँग योग्यताहरू छैनन् र जब परमेश्वरले तोडा वितरण गर्नुहुन्छ, र उनीहरूसँग पर्याप्त थिएन।
- पूर्णतावाद - एक व्यक्ति वास्तवमै सबै भन्दा राम्रो हुन चाहन्छ, तर असफल हुन डर हराउँछ, र त्यसैले सैद्धान्तिक रूपमा कुनै गल्ती वा द्रुत कार्यलाई पनि रोक्न धेरै प्रयास गर्न बाध्य हुन्छ। सबै भन्दा राम्रो हुन इच्छा एक घुसपैठ छ। कुनै पनि व्यवसाय जुन एक अथियोफब लिएको छ, तनावमा बदलिन्छ सबै सेनाहरूले उसले फ्याँक्छन् कि सबै कुरा "अल्पविरामतर्फ" गरिएको छ। यो सत्य हो कि फिबेसिक डिसअलको यस रूपको साथ, बिरामीले नसुनेको काम कहिले पनि लिदैन, ऊ अपरिचित छ, केहि एकमा सीमित छ, गतिविधिको मुख्य क्षेत्र।
उदाहरण को लागी, पूर्णतावादको साथ एक सफल प्रोग्रामर सबैभन्दा जटिल पेशेवर कार्यहरूको लागि लिईन्छ, तर डरलाई हटाउन र आफ्नो बच्चाको साथ स्कूलमा आफूलाई जबरजस्ती गर्न सक्दैन। वा एक महिलाको लागि - साहित्यको एक शिक्षकलाई अस्वीकार्य, यो अभियानमा सप्ताहन्तमा विद्यार्थीहरूसँग जानका लागि सोच्दछन् किनकि यो हास्यास्पद हुनदेखि डराउँछ।
सबै प्रकारका एथहिफबियाका सबै प्रकारहरू विचित्र छन् बिग्रेको आत्म-सम्मान र उच्च आत्म-आलोचना।
घटना को कारणहरु
मनोविज्ञान र मनोचिकित्साले यसको डरको विकासको कारण दिन्छ। यस फोबिया कसरी व्यापक छ भनेर विचार गर्दै, सहयोगको सबैभन्दा प्रभावकारी विधिहरू विकास गर्नु आवश्यक छ। विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि Athififiaba कल गर्दा विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्, जुन मुख्य स्थानले व्यक्तिगत नकारात्मक अनुभव ओगट्छ।
अनुभवी असफलताको अनुभव विशेष गरी दर्दनाक र दर्दनाक हुन सक्छ यदि उसले सामान्यीकरण गर्ने झुकाव छ भने। यस अवस्थामा, केहि एकल कथा वा एक अवस्थाको लागि, एक व्यक्तिले पूरै पोस्टोमेन वा घटनालाई सम्मको न्याय गर्न थाल्छ। त्यसोभए, असफलताको पीडितले एक जनालाई मागाए, एक व्यक्तिले आफूले केही गर्न नसक्ने कुरा निष्कर्ष निकाल्छन् कि ऊ ज्ञान र क्षमता अभाव छ र, सामान्य रूपमा ऊ हारेको छ। यो विश्वस्तताले नकारात्मक प्रतिक्रियाहरूको एक श्रृंखला शुरू गर्यो, केहि गर्न चाहेको वा जरामा जरामा ल्याउने इच्छा अवरुद्ध छ।
विशेषज्ञहरूको अवलोकनका अनुसार प्रायः, अहीफोबियाले यसको असुरक्षाको असुरक्षाको पृष्ठभूमि विरुद्ध विकास गर्दछ जुन बाल्यकाल वा किशोरावस्थामा धेरैले बनाएको हो।
सबै भन्दा पहिले, अभिभावकहरूले कम आत्मसम्मानलाई असर गर्न सक्छन्, अधिक ठ्याक्कै, तिनीहरूको गलत र बच्चा असफलता प्रति दृष्टिकोण । यदि परिवार मा यो बच्चा स्कूल, खेल, संगीत स्कूल र रेखाचित्र को लागी सबै भन्दा राम्रो को लागी एक प्रथात्मक छ, त्यसैले बच्चाहरु लगातार भोल्टेजमा रहन्छ - यो हो जताततै सजिलो छैन।
यदि परिवार मा पनि, सफलताहरु को लागी एक चीज को रूप मा बुझिन्छ, कस्तो प्रोत्साहन को सद्गुण द्वारा छैन, एक बच्चा को आफ्नै उपलब्धिहरु को एक विकृत विचार छ। गलतताका लागि, पूर्णतावादीहरूले धेरैलाई गाली गर्न र सजाय लगाउन सक्ने, र यसले तुरुन्तै आफैंको धारणा हासिल गर्छ भनेर तुरुन्तै प्रभाव पार्दछ।
एथलिटोबोव मध्ये धेरै जो टोलीमा टोलीमा हाँसेका थिए।
र यो कुनै पनि चीज होइन कि उपहासको कारण कार्यहरू र कार्यहरू थिए, कहिलेकाँही व्यक्तिगत गुणहरू, चरित्र लक्षणहरू। यो अक्सर स्कूलमा, सेक्सनहरू, सेक्सनहरूमा र उच्च शैक्षिक संस्थाहरूको पहिलो पाठ्यक्रमहरूमा पनि हुन्छ। उपभोगको शिकारको साथ कडा असन्तुष्टि को पृष्ठभूमि को विरुद्ध, असफल को डर विकास हुन सक्छ।
अधिक डर को विषय हो व्यक्ति बाहेक, चिन्ता, चिन्ता गर्ने झुकाव।
लक्षण
Athihifa अन्य व्यक्तिहरु मा पत्ता लगाउन पर्याप्त छ। यो सधैं चिन्तित हुन्छ, महत्त्वपूर्ण घटनाहरूको बारेमा धेरै चिन्तित हुन्छ। यदि केहि गर्न केहि छ भने, चिन्ताको अतिरिक्त, उत्तर जिम्मेवार काम पूरा गर्न, Athifob ले वनस्पति लक्षणहरूको सम्पूर्ण जटिल अनुभव गर्दैछ। उहाँसँग मुटुको कुरा छ, उसको पेटमा अप्ठ्यारो अनुभूति देखा पर्दछ, छाला बढी पहेंलो हुन्छ, पिए पनि बढ्छ।
डरको स्थितिमा, अथोफोफोबोव प्राय: आफ्ना हातहरू काम्दै छन्, विद्यार्थीहरूले विस्तार गरिरहेका छन्, नाडी बारम्बार हुन्छ - सतह। धेरैले उल्लेख गरे कि त्यहाँ मुटुमा चलिरहेको पीडा छन्। केही छिटो घबरा, फसल, चिढचिलो, र अन्यहरू मूर्खको राज्यमा बग्छन्।
असफलताको डरले, पखाला, मतली, अनिद्रा धेरै सामान्य लक्षणहरू हुन्।
उदाहरण को लागी, एक महत्वपूर्ण परीक्षा वा बिरामीको अन्तर्वार्ता अघि, निद्रा नकारात्मक मामला मा, आगामी मामला मा आगामी को मामला मा prabraha र मतली विकास, टाउको को शिशु मा स्क्रोल कम गर्न सक्दैन। एक महत्त्वपूर्ण घटनाको अगाडि सामान्य उत्साहबाट, जुन सबै व्यक्तिको विशेषता हो, एथफिल्डबियाको आक्रमण पहिलो स्थानमा फरक छ जुन सबै अभिव्यक्तिहरू आतंक हमला गर्ने कर्रमा उपस्थित छन्।
एकै समयमा, एक व्यक्ति त्यो बुझ्दछ चिन्ता गर्ने कुनै कारण छैन, किनभने भन्दैनन्, सायद सबै ठीक हुँदैन, तर उसले डराउनेको सामना गर्न सक्दैन, एथफियायाको अभिव्यक्तिलाई मानहक एक्सपोजर र नियन्त्रणको लागि योग्य हुँदैन।
Phobia बाट कसरी छुटकारा पाउन?
यस phobia संग, एक डाक्टरसँग सल्लाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि सामाजिक पार्थव्रात्मक भयको यस रूपलाई जित्न लगभग असम्भव छ। मद्दत खोज्न डरलाई जित्न ठूलो कदम हो। साइकिथेपिस्ट वा मनोचिकित्सक उपचार सुरु उपचार "बच्चाहरूको Anamenisis" को स्थापना संग - बिरामीको बारेमा बिरामीको बारेमा साझेदारी गर्नुहोस्, के कुराको बारेमा यो बारेमा र कुन परिस्थितिमा सजाय दिइयो, किनकि सहपाठी, सहपाठीहरू, विपरीत लिंगका प्रतिनिधिहरू, विपरीत लिंगका प्रतिनिधिहरूसँग मानव सम्बन्ध बनाइएको थियो। यसले कम आत्मसम्मानको मूल कारणहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ।
डाक्टरले आफ्नो बिरामीलाई कसरी आफू असफलता र मिसलाई कसरी दर्शाउँछ भन्ने स्थापित गर्दछ, किनकि चीजहरू प्राप्त गर्न प्रेरणाको उपस्थितिमा चीजहरू सकिएको छ।
यसले विशेष परीक्षण, साथै सम्मोहन, सम्बद्धताका रूपमा मद्दत गर्दछ यदि एक व्यक्तिले बाल्यकालदेखि घटेका घटनाहरू सम्झन सक्दैन भने, जसले फोब्लिक डियबलको विकासलाई असर गरेको हुन सक्छ।
साइकोहेरोयरपिक उपचारका विधिहरू मध्ये विशेष दक्षता पायो मोडल परिस्थितिहरूको विधि। डाक्टरले एक पूर्ण असफलताको साथ बिरामीको लागि समाप्त हुने परिस्थितिहरूको विवरण सिर्जना गर्दछ। बिरामीको काम भनेको के हार र पछि उसको हारको प्रक्रियामा अनुभव गर्ने सम्बन्धहरू र भावनाहरूको सबै अनादरहरू वर्णन गर्नुपर्दछ। उपचार ईमान्दारीतामा आधारित छ - यदि यो छैन भने, त्यसपछि फोबियालाई हटाउन यसको अभिव्यक्तिहरू हटाउन धेरै गाह्रो हुन्छ।
समूहहरूमा उपयोगी वर्गहरू, तिनीहरूसँग सञ्चार विफल हुने डरले सञ्चार गर्दैछ। पक्षबाट आफ्नै समस्यालाई हेर्नको लागि एक रमाईलो वातावरणमा व्यक्तिलाई मद्दत गर्दछ।
समूहमा, यसले कक्षामा अन्य सहभागीहरूबाट समर्थन महसुस गर्दछ र यो उसको लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छ।
चिकित्सा समूह लड्न औषधीहरू अवस्थित छैनन्। तर डाक्टरले व्यक्तिगत विवेकमा सिफारिश गर्न सक्दछन् एन्टीट्ससेभरी यदि यो उल्लेख गरिएको छ कि बिरामीले निन्द्रात्मक उल्ल .्घनमा निन्द्राको मुड र सुत्न गोलीहरू छन्।
बिरामीहरूमा थेरापी समयमा यो तनाव, मदिरा, मादक पदार्थको म्यानुवत ड्रग्सबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। तिनीहरूलाई सफल व्यक्तिको जीवनीको बारेमा बढी जान्न आमन्त्रित गरिन्छ। सामान्यतया तिनीहरूको जीतहरू विफलताको सेटको नतीजाहरू थिए जुन विजयको लागि मूल्यवान र महत्त्वपूर्ण अनुभवको आधार भयो।
विफलताको डर हटाउन, अब हेर्नुहोस्।