प्लास्टिकको अनुहार मसाज (1 pospics फोटोहरू): यो के हो, मोर्कुचरल विकल्प, समीक्षाको प्रविधि

प्रत्येक व्यक्ति सकेसम्म लामो समय सम्म प्रयोग गर्दछ। तर जीवनको आधुनिक ताल र शहरको शहरहरूको पारिवारिक हाम्रो छालाको स्वास्थ्यमा द्रुत रूपमा प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्, यसलाई निर्जीव र मधुरो बनाउँदछ, तत्काल धेरै वर्षसम्म। अवश्य पनि, विशेष ईन्जेक्शन प्रयोग गरेर देखा पर्ने उपस्थिति सुधार गर्न सम्भव छ। जहाँसम्म, त्यहाँ एक ठूलो मात्रामा व्यक्तिहरूको एक ठूलो प्रतिशत छ जसले एक वा अर्को कारणले यस्तो विधिलाई अस्वीकार गर्दछ। अनुहारको अनुहार तान्न वैकल्पिक र धेरै कुशल तरीका भनेको प्लास्टिक मसाज हो।

व्यक्ति विचित्रता

समग्र छालाको हेरचाहको साथ करिबप्टेली अनुहार मसाजले तपाईंलाई उत्कृष्ट र दिगो परिणामहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। आधुनिक प्रविधिहरूको नियमित प्रयोगले सल्फार अनुहार तान्न मद्दत गर्दछ, यसलाई स्पष्ट पार्दै। र मुल्यीक मांसपेशीहरूको भोल्टेज पनि हटाउनुहोस्, तिनीहरूलाई स्वरमा डो .्याउनुहोस्।

प्रक्रियाको सार औंलाहरू र अनुहारको छालामा औंलाहरूको विशेष प्रभावहरूमा झूट बोल्छ, जसले इच्छित परिणामहरू, सुधार निम्त्याउँछ:

• EPPIDESIS तहहरूमा रक्त संचार।
• सेल पुनर्निर्माण;
• लिम्फ आउटफ्लो;
• सेबेशियस ग्रंथिहरूको काम;
• र colors हरू;
• छालाको लोच र चिकनीपन र यस्तै।

थप रूपमा, त्यस्ता एक विशाल मसाजले तपाईंलाई अनुहारको टोक्सिनहरू र एडेमाबाट छुटकारा पाउन अनुमति दिन्छ।

संकेत

सबै भन्दा भारी व्यक्तिहरू जो प्लास्टिकको अनुहारमा प्लास्टिकको अनुहारमा रुचि राख्छन्। तसर्थ, उमेरलाई यस्तो प्रक्रियाको आचरणको लागि मुख्य संकेतको रूपमा मानिनु उचित छ। यद्यपि विशिष्ट संख्यालाई कल गर्न गाह्रो छ, किनकि विभिन्न व्यक्तिहरूमा छालाको अवस्था उल्लेखनीय रूपमा फरक हुन सक्छ। यो जीवनशैली, पोषण, वंशानुगतता, मौसम अवस्था, र त्यस्तै भिन्नताका कारण हो।

हामी अधिक विशिष्ट प्यारामिटरहरू सूचीबद्ध गरौं जुन संकेत गर्दछ कि तपाईंले प्लास्टिकको मसाजको बारेमा सोच्न आवश्यक छ:

• अंडाशय अस्पष्ट भयो;
• अनुहार र घाँटीको छालाले लोच गर्दछ र लोच;
• त्यहाँ गहिरो उमेर र / वा mimic winkles थिए;
• आँखा अन्तर्गत पुरानो ईडेमा देखा पर्नुभयो।

तर पनि अनुहारमा प्लास्टिकको अपरेसन पछि बिरामीहरूको लागि औषधीहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ। र ती व्यक्तिहरूलाई पनि जसको पेशाले अनुहारको मांसपेशीहरूमा दैनिक ठूलो भार (अभिनेताहरू अग्रणी र मा) मा दैनिक ठूलो भार गर्दछ।

Contraindictions

अनुहारको मूर्चालाल मसाज बरु उपयोगी प्रक्रिया हो भन्ने तथ्यको बावजुद, यसको आचरणको सवारी साधन अझै अवस्थित छ।

यसमा समावेश छ:

• छालामा कुनै पनि सूजन - ECZEMA, डेर्मटोटिस, एक्ने, अनन्त गन्ध, र यस्तै;
• ठूलो गिलास, पप्पलिलोम, ट्यूमरहरू को उपस्थिति;
• Vasclular प्रणाली संग समस्या - Rosacacea, moperoz र अन्य;
• विभिन्न प्रकारको एलर्जी प्रतिक्रियाहरू;
• तीव्र श्वासप्रश्वासको रोगहरू;
• लिम्फ नोडहरूको सूजन;
• अत्यधिक छाला संवेदनशीलता;
• रगत वस्त्रको साथ समस्याहरू।

यो cradibinations को पूर्ण सूची होईन जुन अनुहारको मसाज असम्भव बनाउन सक्छ।

सही प्यारामिटरहरूले पूर्ण परीक्षा र व्यक्तिगत परामर्श पछि मात्र पेशेवर तोक्न सक्षम हुनेछ।

योजना संचालन

प्लास्टिक मसाज अनुहारहरूको प्रविधि क्लासिक भन्दा फरक छ। भिन्नताले प्रक्रियाको अन्तिम प्रभावमा मात्र होइन, तर यसको विशिष्टतामा पनि। विशेष गरी, स्कुलिप्टोल मसाज अधिकतम स्पष्टता र कार्यको ताल चाहिन्छ। र ऊतक वा लोफको प्रशोधनको क्रममा प्रयोग गरिएको छैन, केवल एक विशेष बाँझो टेलसी प्रयोग भएको छ, जुन पूर्ण रूपमा अनुहार र घाँटीमा ढाकिएको छ। यसले एक विशेषज्ञ र बिरामीको छालाको हातको एक मजबूत सम्पर्क हासिल गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसो भए, प्रक्रियाको प्रभाव राम्रो हुनेछ।

आन्दोलनहरू मसाज लाइनहरू, केन्द्रित सर्कलहरूको दिशामा गरिन्छ। यसैले, टिश्युहरू अत्यधिक फैलाउनेको अधीनमा छैनन् र सारियो। पेशेवरले गहन, ऊर्जावान पाम चालकहरू बनाउँदछ। यद्यपि यो अप्रिय वा पीडादायी संवेदनाहरू उत्पन्न हुँदैन। मूर्तिकला मसाज गर्नको लागि मुख्य प्रविधिहरू: स्ट्रोकि, स्ट्रोक, कम्पन, घुँडा टेप गर्दै। प्रत्येक आन्दोलन तीन पटक दोहोरिन्छ र or वा b बिलहरूमा प्रदर्शन गरिन्छ।

टेक्नोलोजीको प्रकारमा निर्भर गर्दै कार्यहरूको एक विशिष्ट अनुक्रम फरक हुन सक्छ।

के यो घरमा गर्न सम्भव छ?

सैद्धान्तिक रूपमा, प्लास्टिक मसाज घरमा गर्न यथार्थपरक छ, र केबिनमा छैन। यद्यपि त्यस्तो निर्णयको ठूलो जिम्मेवारी आवश्यक छ। आखिर, यो आफैंमा सही कार्यहरू पूरा गर्न धेरै गाह्रो छ। आत्म-मामितिको प्रक्रियामा अनुहार र घाँटीको मांसपेशीहरू पनि आराम गर्नुहोस् - पहिले नै कार्य फोक्सो होइन। केवल व्यापक अनुभव र दैनिक अभ्यासहरूले तपाईंलाई स्वतन्त्र प्लास्टिक मसाजबाट ध्यान दिन मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, परिणामस्वरूप पेशेवरहरूलाई निश्चित रूपमा परिणाममा शंका गर्नु राम्रो हो। तर स्वतन्त्र दैनिक व्यायाम पनि एक राम्रो कस्मेटिक प्रभाव हुन सक्छ।

यो केवल minutes वा 10 मिनेट भित्र वा 10 मिनेट भित्र वा दुई हप्ता बीचमा वा दुई घण्टा भित्रको अनुहारमा मसाज गर्न पर्याप्त छ। नियमहरू केबिनमा सञ्चालन प्रक्रियाहरू हुन्। लगातार मसाज आन्दोलनहरू मन्दिरको लागि निधारको बीचबाट बनाइनेछ, त्यसपछि मन्दिरहरू, तर नाकबाट नै पहिले नै। अर्को, कानका साथ आन्दोलनमा जानुहोस् कानहरूमा र कानको मध्य भागबाट कानमा जानुहोस्। आन्दोलन नरम, ताल र दोहोर्याउनु पर्छ। र हेलिफलिक्सको पूरा भएपछि, यो एक सुन्दर कम्प्रेस गर्न आवश्यक छ वा छालामा मास्क गर्न। कम्प्रेस जडिबुटीहरूको बहादुरीमा गर्नु राम्रो हो, र माकको संरचनाले तपाईंको छालाको प्रकारको लागि जानु पर्छ। यसले सूजन कम गर्न र प्रक्रियाको प्रभाव बढाउन मद्दत गर्दछ।

घरको आत्म-पूर्तिका लागि मसाज टेक्नीशियन बीच सबैभन्दा लोकप्रिय आर्चडज मसाज हो। यो प्रदर्शन गर्न एकदम सजिलो छ, तर प्रक्रियाको प्रभाव धेरै राम्रो र स्थिर छ। सुरुमा, सब भन्दा सुविधाजनक स्थिति लिनुहोस् - यो ऐनामा सीधा आरामदायी अध्यक्षमा बस्नु राम्रो हुन्छ। ख्याल राख्नुहोस् कि अर्को 1 minutes मिनेटमा तपाईंले प्रक्रियाबाट तपाईंलाई अलमल्याउन सक्नुहुन्न। आफ्ना हातहरू राम्ररी धुनुहोस् र तपाईंको हातहरू सुक्खा बनाउनुहोस्, तपाईंको अनुहार सफा गर्नुहोस् र एउटा सानो बाँझो ताना लिनुहोस्। अब आफ्नो हथेलीहरू अनुहारमा राख्नुहोस् यस्तो तरिकामा राख्नुहोस् कि 4 औंलाहरू झलकमा bles औंलाहरू ब्रश हुन्छन्, र ठूलो पुलमा बाँकी रहेको छ।

अब तल झिम्काइम र नितनको चाल बनाउनुहोस् ताकि औंठाहरू गांबहरू नजिक छन्। त्यसपछि तिनीहरूलाई छाती क्षेत्रमा राख्नुहोस् र गालामा घाँटीमा बिताउनुहोस्। त्यस्ता क्यानिर्महरू कम्तिमा times पटक बनाउनु आवश्यक छ। अर्को, ठूला औंलाहरू ओठ मुनि राख्नुहोस्, र सूचकांकहरू उनीहरू माथि छन्। केही समयलाई धेरै कडा स्ट्रोक आन्दोलनहरू होइनन्। हथेलीको सम्पूर्ण सतहको साथ। अब, वैकल्पिक रूपमा, प्रत्येक हात कान बन्द गर्न आवश्यक छ, र ओठको वरिपरि धेरै गोलाकार आन्दोलनहरू छन्।

अर्को व्यायाम गर्नको लागि नाकमा 3 औंलाहरू राख्नु आवश्यक छ र झाडीहरू मार्फत मन्दिरको लागि धेरै आन्दोलनहरू गर्न आवश्यक छ। अर्को, दुई औंलाहरु को साथ दुई औंलाहरु को साथ आँखा को बाहिरी कुना बाट भौंको साथ वर्णन गर्नुहोस्। त्यसपछि एक हात अस्थायी क्षेत्रमा राख्नुहोस्, र अर्को - आँखाको नजिक आठ आन्दोलन बनाउनुहोस्। प्रत्येक हात कम्तिमा times पटक दोहोर्याउनुहोस्। अब कम्पन आन्दोलनहरू भौलीणमा पलकज क्षेत्र काम गर्दछ। पुलहरूबाट निधारमा र मन्दिरका केही स्ट्रोक बनाउनुहोस्।

र अनुहारको अन्य आमहरू लाइनहरू कसरी तितरबितर गर्ने।

महत्वपूर्ण सल्लाह

प्लास्टिकको मसाजको कार्यान्वयनमा मात्र व्यापक अनुभवको साथ प्रमाणित हुन्छ।

केवल ताकि तपाईले प्रक्रियाको अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्नुभयो र अनावश्यक परिणामहरू बेवास्ता गर्नुहोस्।

• यदि तपाईं आफ्नो क्षमतामा असन्तुष्ट हुनुहुन्छ भने तपाईंले त्यस्तो प्रक्रिया पूरा गर्नु हुँदैन। यस केसलाई एक विशेषताले विश्वास गर्दछ र आफैलाई खुशी र विश्राम को क्षण दिनुहोस्, जबकि एक Possmormistobolibolीकरण कार्यालय मा।
• प्रक्रिया पाठ्यक्रम रोक्नुहोस्। प्लास्टिक मसाजको प्रभाव संचयी छ। यदि तपाईंको छाला अत्यन्त चलिरहेको अवस्थामा छ भने, तपाईंले दोस्रो वा तेस्रो प्रक्रिया पछि प्रवृत्तिको नतिजाको आशा गर्नु हुँदैन। जे होस्, यदि तपाईंले धैर्यता देखाउनुभयो र पास गर्नुभयो भने, तपाईंको ठूलो इनाम हुनेछ - तपाईंको स्वस्थ र कडा छाला।
• प्रक्रियाहरूको दुरुपयोग नगर्नुहोस् र कम्तिमा 1 दिन बिचको ब्रेक लिनुहोस्। पूर्ण कोर्सको अन्त्यमा, ऊतलाई पूर्ण रूपमा आराम गर्न र पुन: प्राप्ति गर्न ऊतहरूलाई केही महिनाका लागि ब्रेक लिनु आवश्यक छ।
• महिलाको लागि 300 बर्ष भन्दा बढी बर्ष भन्दा पहिलेको कुनै पनि मसाज हुनै पर्छ - पुरुषहरूको लागि पुरुषहरूको लागि। असाधारण केसहरूमा, प्लास्टिक मसाज साना व्यक्तिहरूसँग (शिर तेल छाला, एक्ने र यसमा) को साथ नियुक्त गरिन्छ।
• राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न, तपाईं धेरै प्लास्टिकको मसाज प्रविधिको संयोजन गर्न सक्नुहुनेछ। केवल ताकि तपाईले सबैभन्दा राम्रो परिणामहरू प्रदान गर्ने विधिलाई फेला पार्नुहुनेछ।

यदि तपाइँ प्रक्रिया आफैंमा प्रदर्शन गर्नुहुन्छ भने, एक नोट धेरै नियमहरू लिनुहोस्।

1. फ्याटी छालाको लागि, बाँझ टेलसी प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ, क्रीम होइन।
2. मालिश सत्र 20 मिनेट भन्दा बढि हुँदैन।
3. एक मसाज सञ्चालन गर्नु अघि, कस्मेटिक उपकरण र कुनै अन्य दूषितकर्ताहरूबाट सावधानीपूर्वक छाला सफा गर्न आवश्यक छ। उही नियम चिन्ता र हातहरू - तिनीहरू पूर्ण रूपमा स्वच्छ र सुक्खा हुनुपर्दछ।
4. यदि त्यहाँ थोरै सूजन र मसाज पछि सूजन छ भने, चिन्ता लिनु हुँदैन। तिनीहरू केहि घण्टा मा पूर्ण रूपमा हराउन पर्छ। जडिबुटी शीत कम्पाइलहरू सकेसम्म चाँडो उनीहरूबाट छुटकारा दिइनेछ। र तपाईं केवल phamomelile बाट आइस घन को अनुहार मेटाउन सक्नुहुन्छ।

समीक्षा

आजको लागि, गैर-आएका आमन्त्रित प्रविधिहरू र आफैंको हेरचाह गर्ने विधिहरू उत्तम यौन प्रतिनिधिहरूको साथ बढ्दो लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। धेरै शल्यक्रिया र ईन्जेक्सनहरूदेखि डराउँछन्, कसैले यसको लागि पैसाको अभाव छ, जबकि अरूले केवल केही अनावश्यक नतिजाहरूको सम्भाव्यता र सम्भाव्यताहरूको लागि कुनै चीज प्रयोग गर्न चाहन्छन्। महिलाको मसाज खेलाडीको सेवाहरूको सेवा गर्ने स्त्रीहरूको टिप्पणीको विश्लेषण गरिसकेपछि हामी यस्तो निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि त्यस्ता प्रक्रियाहरूको प्रभाव पक्कै छ। यसबाहेक, केही बिरामीहरूको नतिजा केवल अद्भुत छ! यद्यपि यो बुझ्नु महत्वपूर्ण छ कि एक राम्रो दिगो र नियमित भ्रमण मसाज सत्रको साथ मात्र एक राम्रो दिगो परित्यागपूर्ण प्रभाव प्राप्त गर्न सकिन्छ। र यो खुशी सस्तो छैन।

थप रूपमा, प्लास्टिकको मसालले पूर्ण र व्यवस्थित छालाको हेरचाह र घाँटीको साथ जटिल परिणामहरू दिन्छ। ती महिलाहरू स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने र उनीहरूको छालाको ख्याल राख्छन्, धेरै सकारात्मक रूपमा प्लास्टिक मसाजसँग सम्बन्धित छन्। विशेष गरी किनभने यो विभिन्न ईन्जेक्सन र प्लास्टिकको अपरेशन भन्दा धेरै सुरक्षित र सस्तो छ। एक मालिश कोर्सको मद्दतको साथ, तपाईं आफ्नो अनुहार अधिक सुन्दर र युवाहरू बनाउन सक्नुहुनेछ साथै जिममा शरीर कसो।

प्लेटफर्म फीम्पल मसाजको बारेमा थप जानकारीको लागि तपाईले निम्न भिडियोबाट सिक्नुहुनेछ।