कम्प्रेसन कपडा अझै यति सामान्य छैन र यसको बारेमा अधिक विस्तारमा बताउँदैन। शब्द कम्प्रेसन आफैमा अनुवाद गरिएको शब्दको अर्थ "निचोल्ने" हुन्छ। यसैले, कम्प्रेसन कपडाहरूले नसहरूको आकार कम गर्न कम्पाउन्डहरू नरम ऊतकोंसमा बाह्य सन्तुलित दबाब प्रदान गर्ने छन्।
साधारण कपास लुगाको तुलनामा "कम्प्रेसनसँग धेरै फाइदाहरू छन्:
- कम तौल छ;
- अधिक पकाइयो, यो टिकाऊ र लोचदार सिंथेटिक ऊतकहरूको बनेको छ;
- राम्रो शरीर मिल्छ, मांसपेशिहरु लाई राख्दै;
- रगत प्रवाह सुधार गर्दछ र रक्त संचारको गति बढाउँछ;
- पूर्ण रूपमा शरीरबाट ओसिलो हटाउँछ र यसको वाष्पीकरणमा योगदान गर्दछ;
- यसको राम्रो रूपोर्जलिसलेशनसले निरन्तर तापमान कायम राख्दै छ;
- पूर्ण रूपमा शरीर सतहमा हावामा पार गर्दछ;
- लगातार एक घोषणा गरिएको राज्यमा मांसपेशीहरू समात्छ;
- मांसपेशी तनाव कम गर्दछ, बाध्यताको जोखिम कम गर्दछ;
- "क्लोगिंग" र मांसपेशिहरुमा ल्याक्टिक एसिड को संचय;
- शारीरिक श्रम पछि पुन: प्राप्ति अवधि कम गर्दछ;
- दक्षता र योग्यता बढाउँदछ;
- तल्लो चरमको सूजन कम गर्दछ;
- विशेष एन्टिडिया क्रिम्प्टेन्जी विरोधी अपराधको कारण माइक्रोब्राहरूको बिरूद्ध संरक्षण;
- विशेष प्रशोधन गरिएको सिमहरू असुविधाले परिणत गर्दैन;
- कोन र होमोपाल उपस्थिति रोक्दछ;
- अल्ट्राभायोलेट विकिरणबाट जोगाउँदछ।
सुरुमा, जोड्सको रोगहरूको रोगको सहायक व्यवहारमा कम्प्रेसनको कार्य मात्र प्रयोग गरिएको छ, Musculoscletal प्रणाली र वेस्लर प्रणाली। र आज अस्पतालमा गम्भीर चोटपटक र जटिल अपरेशन्स पछि, एक कम्प्रेसन नष्ठनकर्ता रिकभरी अवधि कम गर्न कम्प्रेसनको एक कम्प्रेसन बुप्रकाश निर्धारित गरिएको छ।
समय बित्दै जाँदा, मिलोसिम उपचार केवल उपचारमा मात्र प्रयोग गर्न अनुकूल छ, तर साधारण जीवनमा पनि। विशेष मोजाई, गोल्फ, टाईट्स र लेगिंगहरू उपयोगी हुनेछ, उदाहरणका लागि, जग्गा यातायात वा हवाई यात्रामा दीर्घकालीन यात्राको साथ।
"कम्प्रेसन" को लगातार प्रभाव को लागी, रगत वर्तमान खुट्टा भित्र अधिक हस्तान्तरण छ कि, बदले मा लोड मा लोड कम गर्दछ।
कम्प्रेसन बुनिवाको दबाबको दबाबको शरीरको सतहमा यसले वरपरका ठाउँहरूमा आफ्नो स्थिति महसुस गर्न योगदान गर्दछ, यसलाई अझ चतुर र स्थिर बनाउन सक्षम छ।
त्यस्ता कपडाहरूको माध्यमबाट अक्सिजनको साथ संतृप्त सक्रिय मांसपेशीहरूमा आउँछ, धन्यवाद जमिनले अझ बढी कुशलतासाथ काम गर्ने क्षमता छ। नाडी बढ्दैन, साधारण कपडामा जस्तै, र घट्दछ, यसैले अत्यधिक बोडलाई हटाइएको छ।
खेलकुद गतिविधिहरूको लागि कम्प्रेसन कपडा विक्रेता नसहरू, थ्रोरोबोसिस र घाइतेहरूको रोकथाम आवश्यक पर्दछ। हालसालै, यो भौतिक संस्कृति गोला बारुदको एक अपरिवर्तनीय विषय हो प्रकाश, साइकलिंग, फुटबल, हकी, स्की र स्केटिंग खेलकुदमा।
कम्प्रेसन कपडाले नाजुदको रगत र लिम्फिकको साथ मांसपेशी एसिडलाई मांसपेशीहरू, वा ल्याक्टोरीलाई ल्याउन मद्दत गर्दछ, जुन सामान्यतया गहन वर्कआउटहरूको शरीरमा दुखाइ र lobs हुन्छ। तसर्थ, "कम्प्रेसन" प्रयोग गर्दा, मांसपेशिहरू कम काल र लामो समय-परित्याग कार्यआउट पछि पनि कम स्मार्ट हुनेछ।
यस्ले कसरी काम गर्छ?
कम्प्रेसन कपडाको सिद्धान्त यो हो कि यसले रक्त नलीहरू निचोरेर विभिन्न तीव्रताका साथ मांसपेशीहरूमा प्रेस गर्दछ। रगत, तलबाट भाँडाहरू द्वारा उठेर गुरुत्वाकर्षणको शक्तिलाई पार गर्न बाध्य पारिएको छ, तथाकथित शैली भल्भहरू पार गर्दै। यी भौतिलयहरू त्यस्तो तरीकाले संगठित छन् कि रगत तर्फ मात्र प्रवाह गर्न सक्दछ। सामान्य अवस्थामा सञ्चालन गर्दा तिनीहरू माथिल्लो तलको अनुमति दिन्छन्, तर यसलाई फर्कन र त्यहाँ टाँसिएका छैनौं, किनकि यो Evema र थ्रोओबोवको जोखिमसँग सम्बन्धित छ।
शारीरिक शरणार्थी मा वृद्धि संग, जब एक व्यक्ति आफ्नो मांसपेशिहरु कडा र आफ्नो खुट्टा मा खडा गर्न बाध्य छ, दुर्भाग्यवस, किनभने यस समयमा विषालु रगतको दबाव हो, नाडी छ, नाडी द्रुत, र रक्त प्रणाली उल्लेखनीय रूपमा अधिक भारताबद्ध छ।
एकै समयमा, नसहरू धेरै विस्तार हुन्छन्, समुद्री भल्भहरू चढ्न र रगतको विपरीत दिशामा जान सकून्, जसले भियनाको बढी विस्तृत विस्तारलाई निम्त्याउँछ।
केवल ताकि बोडमा यस्तो परिवर्तनहरू अद्याविक नसाहरू सम्म परेन, यसलाई लोचदार कम्प्रेसन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, "सचेत" वेश्या भल्भहरू र उनीहरूको कार्यलाई सहकार्य गर्न सिफारिस गरिन्छ। कम्प्रेसन बुनिवाको प्रयोगको कारण शिराहरूको लम्बाइको साँघुरोले रगतको प्रवाहको गति बढाउँछ, यसैले रक्तस्रावको गठन रोक्नुहुन्छ।
कम्प्रेसन कपडाहरूमा त्यहाँ फरक डिग्रीको संयन्त्र हो: तल्लो मांसपेशीहरू कम हुन्छ, जुन तवरले ठूलो कम्प्रेसनको क्षेत्रबाट कम हुँदै जान्छ।
विचारहरु
बजारमा कम्प्रेसन कपडा विभिन्न विकल्पहरू द्वारा प्रतिनिधित्व गर्दछ, तिनीहरूको मर्मत:
गल्फहरू, लेगिंगहरू र मोजाहरू - हरियो क्षेत्रमा कम्प्रेसन मांसपेशीहरू।
स्टोडिंग र पान्थेज - महिलामा भेरिभाज महिलाहरूको रोकथाम को लागी बनाईएको।
लेगिंग्स, tititers र सर्टहरू - त्यहाँ पूर्ण लम्बाई वा तीन क्वार्टरहरू छन्।
आस्तीन र प्यान्ट - हातको मांसपेशीहरूलाई समर्थन गर्नुहोस्, प्रकोप र खुट्टाहरू।
T-शर्टहरू (रशर्ड) - आस्तीन को बिभिन्न लम्बाई वा तिनीहरू बिना उत्पादन
शाखा र छोटो टी-शर्टहरू - महिलाका लागि उत्पादनहरू।
भौतिक
कम्प्रेशन कपडा सूती र नायलन, माइक्रोफिबियर्स र Lycra को सिंहनेटिक लोविक फाइबर्सबाट बनेको छ। तसर्थ, यो एक धेरै सौन्दर्य हल्का प्रकाश सामग्री बाहिर जान्छ, एक कडा फिटिंग निकाय बाहिर।
कम्प्रेसन बुनेयरलाई कठिनाइको रूपमा उपस्थितिमा बस्नुपर्दछ, तर आन्दोलनलाई हल्लाउनु पर्दैन।
कम्प्रेसन कपडा एक विशेष एन्टिमाइबिल्पबियल र एन्टि unf ्गोइडिडिडल सामग्रीबाट सिलाइएको छ जसले ब्याक्टेरिया र फ gi ्गीको विकास र विकासलाई रोक्छ। यसको लागि धन्यबाद, खेलाडी पसिनाको अप्रिय गन्ध महसुस हुँदैन। यसबाहेक, यस्तो बुटारलाई "सास फेर्न" भनिन्छ, यसले तपाईंलाई जतिसक्दो चाँडो नमीको वाष्पीकरण गर्न अनुमति दिन्छ। त्यस्ता उत्पादनहरू स्वच्छ र छालाको लागि रमणीय छन्।
कम्पार्टमेन्ट कपडाहरू धुनु एक हप्ताको एक पटक एक पटक भन्दा बढि डिफेन्सीको साथ आवश्यक छ, र प्रत्येक कसरत पछि तातो पानीमा कुल्नुहोस्। धुरणका लागि पानीको तापक्रम उबुल पानीको कारणले degrees 35 डिग्री भन्दा बढी हुनु हुँदैन, यस्ता चीजहरू अपवित्रतामा आउनेछन्। यो कोठाको तापक्रममा सुकाउनुपर्दछ, तौलिया राख्नुपर्दछ, सुक्खा मेसिन प्रयोग गर्नुहोस् वा ब्याट्री निषेध गरिएको छ।
उत्पादकहरु
Adidas, नाइक, rebok, पगा, स्किनहरू, 2xu, Assic, senu, x-placeape, x-placeaper, x- beionic, x-Buncopor, x- Buncopor, chpeo, cph र धेरै अन्य प्रख्यात उत्पादकहरूले उत्पादन दायरामा कम्प्रेसन कपडा समावेश गरे।
प्रसिद्ध छाला कम्पनीले प्राय: प्रत्येक लोकप्रिय खेलको अभ्यासको लागि प्राय: दुईवटा सेटहरू उत्पादन गर्दछ - सामान्य तापमानको लागि पहिलो, अन्य - वर्षको शीतल समयको लागि।
टेडोस कम्प्रेशन टेक्स्ट अन्तर्गत एडिडो कम्पास पोशाक पनि खेलमा निर्भर गर्दछ खेल, आवश्यक थर्मल संचालन र कम्प्रेसन बल। यस ब्रान्डको लुगाले पाँच पटक संक्रमित गर्न सक्दछ, र त्यसपछि तुरुन्तै प्रारम्भिक राज्यमा फर्कनुहोस्।
पगा कम्प्रेसन उत्पादनहरूमा सिलीलीन सम्मिलित हुन्छ जुन मांसपेशीहरूको साथ पास हुन्छ, घृणालाई उत्प्रेरित गर्दछ।
नाइके कम्प्रेसन कपडा पनि मांगमा छ, तर यसको लागि मूल्यहरू केही हदसम्म उत्कृष्ट छन्, किनकि उपभोक्ताले ब्रान्डको पदोन्नतीको पदोन्नति गरे। समान गुणको पेटेटेन्ट डग-फिट टेक्नोलोजीको एनाज कमको लागि किन्न सकिन्छ।
रूसी तपाईमा "दुई पटक" को प्रसिद्ध अष्ट्रेलियाई 2xu ब्रान्डको नाम "। यस कम्पनीका उत्पादनहरूले विश्व-प्रसिद्ध च्याम्पियनहरू र टीमहरूको माग फेला पार्दछ। यस कम्पनीको कम्प्रेसन कपडा विभिन्न विशेषताका साथ तीन प्रजातिको अद्वितीय pwx सामग्रीबाट सिलाइएको छ।
जब हामी लगाउँछौं र कसरी लगाउने?
कम्प्रेसन कपडाहरू प्राय: थकाइलाग्दो र दीर्घकालीन स्थायी कसरआउटमा राखिन्छ, साथै प्रतिस्पर्धाको समयमा। भारी भार पछि, त्यस्ता कपडाहरूमा थकित कमिलाहरू छिटो हुनेछन् र "रोप्नु" हुँदैन।
सामान्य रूपमा, नियमित कक्षाको क्रममा, "कम्प्रेसन" प्रयोग गर्न सिफारिश गरिएको छैन, लगातार लगेको साथ, रक्त वाहिका र मांसपेशीहरू र तिनीहरूको प्राकृतिक गतिविधि कायम गर्न रोक्नको लागि। र यसले अपर्याप्त निचोसिंगको रूपमा समान समस्या निम्त्याउन सक्छ।
अनौंठो भारहरूमा कम्प्रेसन बुनिवेयरको प्रयोगको अर्को कारण भ्याकूको नसाको लागि प्रवृत्ति हो। यदि तपाईं त्यस्ता लक्षणहरू चिन्तित हुनुहुन्छ, Vasclular apperisks र सूजन subutumbute जहाजहरू, त्यसपछि त्यस्ता कपडाहरू तपाईंको आवश्यक सहायक र ताल हुनेछ।
Contraindictions
चिकित्सामा त्यहाँ चार वर्ग कम्प्रेसन छन्। तर स्वतन्त्र रूपमा लिन र कम्प्रेसन कपडाहरू प्राप्त गर्न र कम्प्रेसनको पहिलो वर्ग मात्र हुनेछ, किनकि यो केवल सम्पन्न भएको स्वास्थ्य समस्याहरू पत्ता लागेपछि प्रोफेलासिसको लागि प्रयोग गरिन्छ। उपेक्षित मामिलामा साथै अटोस्केलेरोइज, टेलआर्टर, लोचिटरिट र बुच्चिन थ्रोम्बिन्डित्री, एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक छ, को रोग को उपस्थिति मा।
समीक्षा
प्रख्यात उत्पादकहरूका उत्पादनहरूको बारेमा एथलीटहरूको समीक्षाले प्राय: नकारात्मकता समावेश गर्दैन, केही मानिसहरूलाई खरीदमा पछुताएको छ। यसका मालिकहरूको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न र गाह्रो हेरचाहकर्ताहरूको विकास गर्न नदिनको लागि कम्प्रेसन वजन सफलतापूर्वक प्रतिलिपि गर्दछ।
कमिलो चिनो लगाइएको ढल निकासहरू यो दोस्रो छाला जस्तो बस्दछ, चिसोमा तातो र तापक्रममा चिसो, द्रुत छैन, यो रगन्दैन, जाने छैन, जाने छैन, यो रत्न छैन, यो रन, मुठ्र, टिकाऊ, प्रशिक्षण र प्रतिस्पर्धा मा तोड्न छैन, शरीरबाट हटाउन को लागी सजिलो छ। पनि एथलेट्सले यस्तो कपडाको क्षमतालाई छिटो द्रुत रूपमा द्रुत हटाउनका लागि छिटो हटाउनको लागि।
नकारात्मक समीक्षा, एक नियम को रूप मा, कम मूल्य क्षेत्र को को उत्पादनहरु को लागी। तिनीहरू मुख्यतया गरीब गुणवत्ता सामग्री संग जोडिएको छ, जसको लागि उपयुक्त कपडा सि; ्ग हुन्छ।
उनीहरूको समीक्षामा त्यस्ता प्रयोगकर्ताहरूले गुनासो गर्छन् कि तनावग्रस्त हुँदा लुगाहरू च्यातिन्छन्, फोल्डमा हुन्छन् र छिटोले एक आकर्षक उपस्थिति गुमाउँछ।
