အင်တာဗျူးတွင်အားကြီးသောနှင့်အားနည်းချက်များ: အဘယ်အရာကိုအနုတ်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးတွေဟူသည်ဘာတွေဆိုနိုင်သနည်း။ သုံးမကောင်းတဲ့အရည်အသွေးတွေ၏ဥပမာများ

အလုပ်သစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေရန်လျှောက်ထားသူသည်အကျဉ်းချုပ်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဒုတိယအကြိမ်အလုပ်အကိုင်အတွက်ပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။ စုဆောင်းသူများသည်လျှောက်ထားသူ၏အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များနှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းကိုမေးမြန်းလိုကြသည်။ မှန်ကန်သောအဖြေများကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း။ အင်တာဗျူးသူနှင့်စကားပြောဆိုနိုင်သည့်အရာသည်အဘယ်အရာကိုပြောဆိုနိုင်မည်နည်း။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏စကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းသည်ယင်း၏စကားလက်ဆုံပြောဆိုမှုကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်။

အဘယ်ကြောင့်ဤမေးခွန်းမေးပါသလဲ

ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းတစ်ခုကိုအစပိုင်းတွင်သင်အားကောင်းမှုအဖြစ်မှတ်ယူပါကထိုရှုထောင့်ကိုချက်ချင်းပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်ပါကအလုပ်ရှင်အတွက်ဤမေးခွန်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းတွင်အဓိကတာဝန်မှာသတ်မှတ်ထားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောအနေအထားသို့စိန်ခေါ်သူတစ် ဦး ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ နှင့်ဤလုပ်ဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း, ကိုယ်စားလှယ်လောင်း၏အပြုသဘောနှင့်အပျက်သဘောအရည်အသွေးများနှင့်ပတ်သက်။ သတင်းအချက်အလက်ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ စကားစမြည်ပြောခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တွင်စုဆောင်းသူသည်ဖြေကြားသူသည်မည်မျှရိုးရိုးသားသားပြောရလျှင်, အဆိုပြုထားသောအလုပ်အတွက်မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရည်အသွေးများသည်အရေးကြီးကြောင်းနှင့်၎င်းကိုအကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်ကိုနားလည်သည်။

သို့သော်အများစုမှာပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိန်ခေါ်မှုစွမ်းရည်, သူ၏အတွေ့အကြုံ, အောင်မြင်မှုများနှင့်ဆုများကိုစိတ်ဝင်စားသည် ။ အကယ်. ၎င်းသည်ပထမဆုံးအလုပ်ရပ်ရာနေရာဖြစ်ပါက, အလုပ်ရှင်အား၎င်း၏လှုံ့ဆော်မှုဖြင့်စည်းရုံးလှုံ့ဆော်ရန်, ဤသို့သောခိုင်မာသောကုမ္ပဏီတွင်ဤအတွေ့အကြုံကိုရယူလိုသောဆန္ဒကိုယုံကြည်ရန်အရေးကြီးသည်။

သင်၏ဆက်သွယ်မှုအရည်အသွေးများကိုသူဌေးများနှင့်အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူသဘောထားများတည်ဆောက်နိုင်စွမ်းကိုညွှန်ပြရန်အရေးမကြီးပါ။

Self- ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ

မေးခွန်းများကိုကျွမ်းကျင်စွာနှင့်ရိုးသားစွာဖြေဆိုရန်, သင်အင်တာဗျူးအတွက်သင့်လျော်စွာပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ အဘိတ်က Self-analysis ၏အပြုအမူအတွက်တည်ရှိသည်။ မကြာခဏဆိုသလိုမေးခွန်းလွှာမေးခွန်းလွှာ၏မေးခွန်းများသည်အသေးစိတ်မေးခွန်းပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဤကုမ္ပဏီတွင်လုပ်ကိုင်ရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အရေးများကိုတန်ဖိုးထားရန်ကူညီသည်။ အင်တာဗျူး၏အချိန်၌အလုပ်ရှင်နှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုရှိလျှင်သင်၏ဇာတ်ကောင်အမျိုးအစားသည်အဆိုပြုထားသောအလုပ်အတွက်သင့်လျော်ခြင်းရှိမရှိကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အလုပ်အကိုင် 5 မျိုးရှိပါသည်။

• လူသည်ပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ဖြစ်သည် (ဥပမာ, ဆရာ, ဆေးလမ်းညွှန်),
• လူ - သဘာဝတရား (စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင် Florist, တိရိစ္ဆာန်ဆရာ,
• Man - နည်းပညာ (အင်ဂျင်နီယာ, ကားပြင်ဆရာဝန်, ဒီဇိုင်နာ);
• လူ - နိမိတ်လက္ခဏာ (ပရိုဂရမ်မာ, ငွေကြေးထောက်ပံ့သူ, ဘာသာပြန်သူ);
• လူသည်အနုပညာပုံတစ်ပုံ (Restorer, ဖျော်ဖြေသူ, အဆိုတော်) ဖြစ်သည်။

ဒီအလုပ်ကိုချစ်မြတ်နိုးရတဲ့အတွက်စိတ်ပညာရှင်တွေရဲ့အကြံပေးချက်ကိုနားထောင်ပြီးအဲဒါကိုသူ့အမျိုးအစားမှာရွေးချယ်သင့်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်လျှောက်ထားသူသည်မည်သည့်အရည်အသွေးများရှိရမည် (စုံလင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားခြင်းနှင့်စသည်တို့) ကိုရှာဖွေရန်လိုအပ်သည်။ အရေးကြီးသောနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး။ နောက်ဆုံးတွင်လက်ချောင်း၏ကျိုးမှုကျိုးမှုသည်စာရင်းကိုင်အတွက်အရေးမကြီးပါ, သို့သော်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်စန္ဒရားအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

အားနည်းချက်များကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း

မိမိကိုယ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကိုဆောင်ရွက်ရန်အဘယ်သူမျှမဝင်ရောက်စွက်ဖက်မည့်အချိန်ကိုခွဲဝေချထားပေးရန်အချိန်ခွဲဝေချထားပေးပါ။ စက္ကူနှင့်လက်ကိုင်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်မောင်း။ စာရွက်၏တစ်ဝက်ကိုသင်၏အပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးများနှင့်အခြားတစ်ခုတွင်မှတ်ပုံတင်ပါ။ သင်ဤအလုပ်ကိုမိမိကိုယ်တိုင်သုံးစွဲကြောင်းမမေ့ပါနှင့်, အကယ်. သင်ရိုးညွှန်းတမ်းများကိုမည်သို့ဖြေရှင်းရမည်ကိုသင်နားလည်ပါကဤနေရာတွင်စစ်ဆေးပါ - ဤသည်အင်တာဗျူးတွင်ကူညီလိမ့်မည်။ 2-3 လတိုင်းသည်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်စာရင်းကိုညှိပါ။

ထိုကဲ့သို့သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်သီးခြားအီလက်ထရောနစ်သို့မဟုတ်စက္ကူစာရွက်စာတမ်းတစ်ခုပြုလုပ်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှုအတွက်အစွမ်းထက်မက်လုံးတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤလုပ်ငန်း၌အရေးကြီးသောအချက်သည်မိမိကိုယ်ကိုဆန်းစစ်ခြင်းသာမကသင်လျှောက်ထားသောနေရာများသည်သင်၏စွမ်းရည်များနှင့်ဆန္ဒများနှင့်မကိုက်ညီကြောင်းကိုလည်းနားလည်ရန်လည်းနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမှာသင်၏စွမ်းရည်နှင့်ဆန္ဒများနှင့်မကိုက်ညီကြောင်းကိုလည်းနားလည်ခြင်းလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အခြားရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရကျိုးနပ်သည်, သင်၏ဘဝကိုမခံရအောင်အလုပ်ကိုမဖျက်ဆီးရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ရရှိသောစာရင်းအားလုံးကိုရွေးချယ်ပါ, အင်အားအကြီးဆုံးနှင့်အားနည်းသောလက္ခဏာများ 7 ခုကိုရွေးချယ်ပါ။ စုဆောင်းသူနှင့်တွေ့ဆုံစဉ်သင်ဘာပြောသင့်ကြောင်းစဉ်းစားသင့်သည်နှင့်မလိုအပ်ပါ။

အားသာချက်၏အကဲဖြတ်

၎င်း၏အားသာချက်များနှင့်ပတ်သက်။ ဇာတ်လမ်းအတွက်, ကအကောင့်သို့ယူရန်လိုအပ်သည် သူတို့သုံးလမ်းညွန်အတွက်အကဲဖြတ်ကြသည်။

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဗဟုသုတနှင့်ယေဘုယျမိုးကုပ်စက်ဝိုင်း (စာရင်းကိုင်တင်ဆက်မှုများနှင့် Excel တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုသာမက 1c တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်ဥပဒေပြဌာန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာလိုသောဆန္ဒများ,
• လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ဖောက်သည်များနှင့်ဆက်သွယ်ရေးအတွေ့အကြုံ , အခြေအနေများနှင့်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုခန့်မှန်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်သရုပ်ဆောင်ခြင်းစွမ်းရည်များ, သင်၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်နှင့်အလုပ်လက်အောက်ငယ်သားများကိုစီစဉ်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
• ရွေးချယ်သောအလုပ်အတွက်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများ - ဘဏ္ for ာစိုးအတွက်အချိန်တိကျမှု, အနုပညာရှင်အတွက်တီထွင်ဖန်တီးမှုအတွက်, ဘောလုံးကစားသမားအတွက်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင်အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်း။ ယေဘုယျအားဖြင့်စိတ်အားထက်သန်မှု, ရိုးသားမှု, ဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း, စီးပွားရေး, ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း,

လူတစ် ဦး စီတွင်အားနည်းချက်များရှိသည်, ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုလေ့လာမှုပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်မှုကိုအင်တာဗျူးမတိုင်မီချို့တဲ့မှုကိုဖော်ထုတ်ရန်လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ အင်တာဗျူးသူနှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲတွင်အန္တရာယ်များသည်။ နောက်ဆုံးတွင်, အလုပ်တွင်အလုပ်ခွင်တွင်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည့်အရာများ (ကင်းမျှော်စင်မှမျက်စိအမြင်အာရုံအတွက်ဆိုးဝါးသောအမြင်အာရုံကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်သည်) (နိုင်းကလပ်အတွက် Nightlife) ။

ကိုယ်စားလှယ်လောင်းများအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုသူတို့အားနည်းချက်များအတွက်ဂရုတစိုက်ဖတ်ရှုသင့်သည်။

ဘယ်လိုအပျက်အစီးများကိုခေါ်ယူနိုင်သနည်း။

အလားအလာရှိသောအလုပ်ရှင်၏မကြာခဏတောင်းဆိုမှု - သုံးအနုတ်လက္ခဏာအရည်အသွေးများကိုဖော်ပြပါ။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုယ်စားလှယ်များသည်မကြာခဏဆိုသလိုထိုကဲ့သို့သောအင်တာဗျူးများကိုပြုလုပ်နေသည်မှာသတိပေး မုသာမသုံးပါနှင့်, သင့်မှာအားနည်းချက်မရှိဘူးလို့ပြောပါ။ ၎င်းသည်အလွန်အမင်းတန်ဖိုးထားမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်မှုမရှိခြင်းကိုဖော်ပြသည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိုယ်စားလှယ်လောင်းများနှင့်အတူသူတို့နောင်တမရှိဘဲတက်ချိုးဖျက်ကြ၏။

သင်၏အားနည်းချက်များသည်ကောင်းကျိုးများဖြစ်လာပါကစကားပြောဆိုမှုသည်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ဒီလိုလုပ်ဖို့အနာဂတ်အလုပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့စာရင်းကိုထုတ်လိုက်တဲ့စာရင်းကိုအသံနဲ့တူပြီးရွေးချယ်ထားတဲ့အနေအထားအတွက်မူမအောင်မြင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်သင်္ချာဆိုင်ရာအသိဥာဏ်ညံ့ဖျင်းသော 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူတစ် ဦး အတွက်လက်မှတ်ကိုကောက်ယူရန်နှင့် 10 ရက်အတွင်းသူမ၏စျေးနှုန်းအကြောင်းကြားရန်မထိခိုက်ပါ။

ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအပြုသဘောဆောင်သောအရည်အသွေးများကိုအပျက်သဘောဆောင်သောအရာနှင့် ပတ်သက်. သင်မပြောသင့်ပါ။ "ငါအလုပ်မှာလမ်းလျှောက်နေခဲ့ရတယ်, အထူးသဖြင့်ကတည်းက ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲကိုဖော်ပြခြင်းအားဖြင့်ရွေးချယ်ခြင်းမန်နေဂျာများကညံ့ဖျင်းသည်။

သင်၏အားနည်းချက်များကိုရှည်လျားသောစာရင်းကိုသင်ခေါ်ဆိုရန်ကြိုးစားပါက၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဝေဖန်မှုမဟုတ်ဘဲအနတ္တအဖြစ်ယူမှတ်လိမ့်မည်။

သင်၏အားနည်းချက်ကိုဖွင့်ရန်, အကယ်. သင်သည်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကမ်းလှမ်းရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည် - "ငါလေယာဉ်ပျံတွေကြောင့်ပျံသန်းဖို့ကြောက်တယ်, ဒါပေမယ့်ငါကားတစ်စီး, ဒီအစီအစဉ်, ဒါပေမယ့်သင်ယူဖို့အဆင်သင့်။ "

ဒါပေမယ့်အင်တာဗျူးမှာအဘယ်သူမျှမကိစ္စတွင်ဖော်ပြရန်မရနိုငျသောနမူနာဆိုးများရှိပါတယ်။

• "လူအားလုံးငါ့ထဲကိုကျရောက်စေတဲ့အတွက်ငါအလုပ်ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြောင်းလဲပစ်လိုက်တယ်။ "
• အာဏာပိုင်တွေကကျွန်တော့်ကိုတန်ဖိုးမထားဘူး, လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကအဆက်မပြတ်မရှိတော့ဘူး။
• "ကျွန်မနေမကောင်းအမေကစျေးကြီးတဲ့ဆေးတွေလိုအပ်တယ်, ဒါကြောင့်ငါအရမ်းလခကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုရှာနေတယ်။ "
• "မနက်ခင်းမှာသူငယ်တန်း, ကျောင်း, တက္ကသိုလ်နဲ့ဇနီးတစ် ဦး နဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ကိုတခြားမြို့ရဲ့နောက်တစ်ဖက်မှာအလုပ်လုပ်ဖို့ကလေးတွေကိုခေါ်သွားတယ်, ဒါကြောင့်ကျွန်တော့်ရုံးခန်းမှာငါနောက်ကျနိုင်တယ်။ "

ဖြစ်လျှင်တောင်မှထိုသို့သောရှုထောင့်တွင်ဖော်ပြရန်မဟုတ်ပါ။ အားနည်းချက်များကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုပြောဆိုပါကစကားလက်ဆုံပြောဆိုမှုသည်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်မည်။ ဥပမာ - "ငါဟာဒေါသထွက်နေပေမယ့်စိတ်ခံစားမှုတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့, ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအလုပ်နှင့် ပတ်သက်. မည်သည့်ဆက်နွယ်မှုမရှိသောအရည်အသွေးများကိုမတောင်းဆိုရန်လိုအပ်သည့်အတွက်သူနာပြုများရာထူးအတွက်လျှောက်ထားပါကဇာထိုးခြင်းသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။

ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဘို့အအလုပ်လုပ်ရန်ရတဲ့သူတွေ အဓိကအားနည်းချက်မှာအတွေ့အကြုံနည်းပါးခြင်းမဟုတ်ပါ ။ သင်၏လေ့လာမှုကိုလေ့လာရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အဆင်သင့်ဖြစ်မှုကိုညွှန်ပြရန်အလွန်အရေးကြီးသည်, သင်တန်းများတက်ခြင်း,

သတိပြုသင့်သည်မှာအတွေ့အကြုံမရှိခြင်းသည်ယခင်အဖွဲ့အစည်းများနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ခြင်းမရှိဘဲအခြေအနေအသစ်များပိုမိုမြန်ဆန်စွာအသုံးပြုနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်ဟုမှတ်ချက်ပြုသင့်သည်။

ထို့ကြောင့်အောက်ပါကိုယ်ပိုင်အားနည်းချက်များကိုသင်စာရင်းပြုစုနိုင်သည်။

• pedantry;
• တိုးမြှင့်စိတ်ခံစားမှု;
• ယေဘုယျအားဖြင့်သို့မဟုတ်အလားတူကုမ္ပဏီတွင်အတွေ့အကြုံမရှိခြင်း,
• ယုံကြည်စိတ်ချရ;
• အားနည်းသောစိတ်ဖိစီးမှုခုခံမှု (စာကြည့်တိုက်သို့လျှောက်ထားသောအခါ),
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုက်ခိုက်မှု,
• ရုံးသုံးစက်ကိရိယာများနှင့်အတွေ့အကြုံမရှိခြင်း (ပရိုဖိုင်းဖြင့်မဟုတ်သည့် device အောက်တွင်);
• အလွန်အကျွံဖြောင့်မတ်။

မခေါ်ပါနှင့်

• ပျင်းရိခြင်း,
• nonpuncure;
• လူသစ်များကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း ("Man-man" ကဲ့သို့သောအလုပ်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်ရွေးချယ်သောအခါ);
• တာ 0 န်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း,
• ကြီးမားသောလစာရလိုသောဆန္ဒ,
• ရင်ခုန်စရာစာပေများကိုဖတ်ရှုခြင်းအတွက်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုနှစ်သက်သည်။

ဒါ့အပြင်သင်တစ်လမ်းတည်းကိုမဖြေသင့်ပါ။ အခြေအနေကိုပြုပြင်ရန်သင်ဘာလုပ်နေသည်ကိုရှင်းပြပါ။ အင်တာဗျူးသူနဲ့ငြင်းခုံမထားပါနဲ့။ သင်၏အဖြေများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စွာဖြင့်ပြောပါ။

အပြုသဘောဆောင်တဲ့အင်္ဂါရပ်တွေအကြောင်းဘာပြောရမလဲ။

တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်မှုကာလအတွင်း (အနည်းဆုံးခုနစ်ခု) အတွက် (အနည်းဆုံးခုနစ်ခု) အတွက်အထင်ရှားဆုံးသောအလုပ်အတွက်အသေးအဖွဲကိုရွေးချယ်ပါ။ သူတို့ကိုဆန်းစစ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် 3-5 အရေးအကြီးဆုံးကိုရွေးပါ။ သင်၏အားသာချက်များကိုအတည်ပြုမည့်ဥပမာများကိုသေချာစွာပြင်ဆင်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်ကအဆိုပြုထားသောဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုသင်သိမ်းဆည်းရမိ။ ဥပမာအားဖြင့်မှတ်တမ်းတင်ထားသောမှတ်တမ်းတင်ထားသည့် (အဆင့်, သတင်းစာ, အမိန့်) ကိုအတည်ပြုပါက၎င်းသည်သင်၏အစုစု၏ရှင်းလင်းသောအားသာချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမဖြေရှင်းနိုင်တဲ့စံနမူနာကိုပြောဖို့ခက်တယ်, ဒါပေမယ့်ဇာတ်လမ်းယုံကြည်သင့်ပါတယ် ။ သင့်ရှေ့တွင်ထိုင်နေသောသူသည်လျှောက်ထားသူများနှင့်ပထမဆုံးအကြိမ်ဆက်သွယ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အဖြစ်အလှဆင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပုံသက်သေကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

ရွေးချယ်ထားသည့်အနေအထားအတွက်အရေးကြီးသောဤအရည်အချင်းများကိုသာပြောပါ (သင့်အိမ်၏စီမံခန့်ခွဲမှုကြီးကြပ်ရေးအတွက်သင်၏အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုညွှန်ပြလိမ့်မည်) ။

ကောင်းသောအရည်အသွေးများကိုသာမက, ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း (ကြိုးစားအားထုတ်ခြင်း, ဇွဲရှိခြင်း) ဟုခေါ်ပါ။ သို့သော်သင်၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ၏အချက်အလက်များနှင့်သူတို့ကိုအတည်ပြုပါ။ "ဒီနှစ်အတွက်ဆရာ" ကိုကျွန်တော်နှစ်ကြိမ်ပါ 0 င်ခဲ့ဖူးတယ်, ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အနိမ့်ဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့, ဤတွင်သူ၏ဆုကြေးများ, ခေါင်းစဉ်များ, ဘွဲ့များ၏သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ထောက်ပံ့ငွေရရှိရန်အတွက်ပြောဆိုခြင်းသည်သင့်လျော်သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ကိုပြသနိုင်သည့်အပြင်အဆင်များ, ပန်းထိုးခြင်း, ရေးဆွဲခြင်း,

အတွေ့အကြုံရှိ 0 န်ထမ်းမန်နေဂျာမန်နေဂျာများသည်လိမ်လည်မှုကိုသတ်မှတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ထို့ကြောင့်မေးခွန်း၏အဖြေသည်မှန်ကန်ရမည်။ ပြီးတော့အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရည်အသွေးတွေအားလုံးကိုသင်မသတ်မှတ်သင့်ဘူး, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အင်တာဗျူးတစ်ခုချင်းစီမှာလူစုံတွဲတစ်တွဲစီမှာစိတ်ဖိစီးမှုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အစပျိုးလုပ်ဆောင်မှုကိုကြည့်ရှုသည်။ ဒီဟာကသွေဖည်လိုင်းပေါ်မှာအလုပ်လုပ်ဖို့လိုတာသေချာလား။

အင်တာဗျူးမတိုင်မီ, မလိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များ, parasites, parasites များ, အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုများကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏ပုံပြင်ကိုအဆိုပြုရန်အဆိုသင့်သည်။ ဒါပေမယ့်နေဆဲကသဘာဝတရားနှင့်စိတ်ရင်းမှန်ရှိနေဖို့အရေးကြီးတယ်။ ပြီးတော့ချစ်မြတ်နိုးတဲ့အိပ်မက်ဟာကောင်းမွန်တဲ့အနေအထားကိုရောက်အောင်ရောက်သွားလိမ့်မယ်။

သင်၏အားနည်းချက်များအကြောင်းတွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မည်သို့ပြောဆိုရမည်နှင့် ပတ်သက်. သင်အောက်ပါဗီဒီယိုမှသင်ခန်းစာယူလိမ့်မည်။