အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းမှထုတ်ပယ်ခြင်းနှင့်အသစ်တစ်ခုကိုရှာတွေ့နိုင်ပုံ။ စိတ်ပညာရှင်အတွက်အကြံဥာဏ်များ, သူတို့အနေဖြင့်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်ငွေကိုထုတ်ပယ်လျှင်ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

ထုတ်ပယ်ခြင်းသည်မည်သူမဆိုအတွက်ကြီးမားသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး အတွက်အလုပ်သည်တည်ငြိမ်မှု၏အာမခံချက်ဖြစ်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုလုံခြုံစိတ်ချရနိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့တစ်ယောက်ယောက်အတွက်တော့သင်ဟာအကြိုက်ဆုံးပဲ, ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနိုင်စွမ်း, မင်းရဲ့စွမ်းရည်တွေ, မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, ထိုကဲ့သို့သောဖြစ်ရပ်သည်လူ့အခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လက်များကိုလျှော့ချလိုက်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုလျော့နည်းသည်, ဒေါသ, ဒေါသ, အလုပ်မှထုတ်ပယ်ခြင်းမှထုတ်ပယ်ခြင်းနှင့်အခြေအနေကိုမျက်နှာသာပေးရန်မည်မျှထိုက်တန်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပုံဆောင်သည်။

စိတ်ခံစားမှု၏ပထမလှိုင်း

အကယ်. အလုပ်ဆုံးရှုံးမှုသည်မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒတွင်မဟုတ်ချေ။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများသောအခြေအနေကိုမလွှဲမရှောင်သာဖြစ်စေနိုင်သည်။ အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားထုတ်မှုများစွာရှိခဲ့လျှင်အထူးသဖြင့်စော်ကားသည်။ အခြေအနေပေါ် မူတည်. စိတ်ခံစားမှုသည်ကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကပထမ ဦး ဆုံးပထမ ဦး ဆုံးမာနကြီးဖြစ်ထွက်လှည့်။ လူ့ဒေါသနှင့်ဒေါသဖမ်းယူ။

သူဌေးက၎င်းကိုလျှော့တွက်။ အရှက်ခွဲပုံရသည်။ ဒီကိစ္စမှာ သင်၏အတွေးများကိုမည်မျှပင်သင့်အတွေးများကိုဖော်ပြလိုပါကအလုပ်ခွင်မှထွက်ခွာရန်သင့်လက်များကိုစွန့်ခွာရန်သင့်ကိုယ်သင်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ စော်ကားမှုများသည်အခြေအနေကိုမဖြေရှင်းနိုင်သေးသော်လည်း၎င်းတို့သည်သာယာပွားရေးကိုအားနည်းသောအလင်းရောင်ဖြင့်သာဖော်ပြလိမ့်မည်။

အချို့သူများအတွက်ဤအခြေအနေသည်အဓိကအားဖြင့် 0 င်ငွေအရင်းအမြစ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်လာသည်။ ထိတ်လန့်စ်စတင်သည်, အခြားအလုပ်တစ်ခုကိုခက်ခဲသောသို့မဟုတ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ပင်စင်လစာနှင့်နီးစပ်သူများ (အနှစ် 40 သို့မဟုတ်ထို့ထက်မက) အထူးသဖြင့်အားနည်းချက်များခံစားနေရသူများဖြစ်သည်။ အေးအေးဆေးဆေးအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်လုပ်အားခများစွာသည်အခွင့်အလမ်းများစွာနှင့်ရင့်ကျက်သောအသက်အရွယ်ပင်များ 0 ယ်လိုအားရှိကြောင်းနားလည်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ များစွာသောမန်နေဂျာများစွာသည်အတွေ့အကြုံရှိ 0 န်ထမ်းများကိုတန်ဖိုးထားကြသည်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်မဆို, သင်အတွေ့အကြုံများကိုနောက်မှထွက်ခွာရန်နှင့်နောက်ဆုံးအလုပ်မှအများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများကိုထုတ်ယူရန်ကြိုးစားရမည်။ မင်းကိုရေးဖို့သူဌေးကပြောပါ ဝိသေသသို့မဟုတ်ထောက်ခံစာစာ။

အလုပ်ခန့်အပ်မှုမှတ်တမ်းသို့မဟုတ်ငှားရမ်းခြင်းစာချုပ်သည်ထုတ်ပယ်ခြင်းအတွက်လက်ခံနိုင်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ အသုံးမပြုရသေးသောအားလပ်ရက်များအတွက်လျော်ကြေးပေးခြင်း။

ကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားသောထောင့်မှာပြ the နာကိုကြည့်ရှုပါ

ဒါကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအားလုံးမှာအခြေချနေထိုင်ပြီးသင်အခြေအနေနှင့်အတူတစ် ဦး တည်းနေခဲ့ရသည်။ စိတ်ပညာ၏ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင်ဤသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်ဝမ်းမြောက်ရန်ခက်ခဲကြောင်းထင်ရှားသည်။ သို့သော်သင်အခြားတစ်ဖက်တွင်ပြ the နာကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ တံခါးတစ်ခုပိတ်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့နောက်ထပ်ဖွင့်လိုက်တယ်။ အလုပ်တစ်ခုကိုဆုံးရှုံးပြီးတဲ့နောက်သင်နောက်ထပ်ရှာတွေ့နိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်အတူတူပင်ထက်သာသည်။ သင်ပိုမို 0 င်ငွေရလိမ့်မည်သို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်သင်အတွက်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖို့မှလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်။

အကယ်. ဘဏ္ financial ာရေးမေးခွန်းသည်သင့်အတွက်အဓိကမဟုတ်လျှင်, ထုတ်ပယ်ခြင်းသည်အနည်းငယ်ကိုအနားယူရန်, မိသားစုကိုအချိန်ပေးရန်, မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်, အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအရာတစ်ခုခုကိုလေ့လာရန်, မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို ဤအခြေအနေသည်သင်၏ဘဝတွင်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများအတွက်တွန်းအားတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

အကြောင်းပြချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း

အလုပ်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်လျှင်၎င်းသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပျက်ရကြောင်းအဘယ်ကြောင့်ဆုံးဖြတ်ရန်အရေးကြီးသည်။ အကြောင်းပြချက်များ၏သုံးသပ်ချက်သည်စိတ်ရင်းမှန်နှင့်တန်းစီပါတီကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်အခြေအနေကိုအနာဂတ်တွင်ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ရန်အတွက်လုပ်ဆောင်သင့်ကြောင်းနားလည်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

ဒါကြောင့်ထုတ်ပယ်ခြင်း၏အများဆုံးမကြာခဏအကြောင်းတရားများ:

• လူတစ် ဦး သည်တာ 0 န်များကိုအစဉ်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်ရန်သင်ယူရန်, ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေရန်ကြိုးစားခြင်း, ဗဟုသုတအသစ်များရရန်,
• စည်းကမ်းနှင့်ပြနာများ - အချိန်တိကျမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်လိုအပ်သည်။
• အဖွဲ့ 0 င်မကောင်းသောဆက်ဆံရေး - အတင်းအဖျင်းများအတင်းအဖျင်းများပြုလုပ်ရန်လိုသောယဉ်ကျေး။ ဖော်ရွေသောသွေးပေါင်းနည်းခြင်း,

လက်ရှိအခြေအနေအရအခြေအနေမှာပြည်နယ်အတွင်းရှိနယ်ခြားစီမံကိန်းကိုပိတ်ပင်ထားမှုသို့မဟုတ်အာဏာပိုင်များနှင့်ဆွေမျိုးနေရာကိုစံနမူနာပြရန်လိုအပ်ခြင်းကိုပြည်နယ်တွင်ပိတ်ပင်ထားရန်လိုအပ်လျှင်၎င်းကိုမစဉ်းစားသင့်ပါ။ အကြောင်းပြချက်ကမရှင်းလင်းပါကသင့်အားလျော်ကြေးပေးရန်ငြင်းဆန်ပါကသင်အကြံဥာဏ်တောင်းခံရန်ရှေ့နေတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်အရာရာတိုင်းဟာဥပဒေနှင့်အညီဖြစ်ပျက်နေပြီးသင်လှည့်စားရန်မကြိုးစားကြောင်းသင်သေချာပေါက်သေချာပါလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်အခမဲ့အချိန်ကိုအကျိုးရှိရှိဖြင့်အသုံးပြုသည်

အလုပ်အသစ်မစတင်မီမီးလောင်ကျွမ်းမှုကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီးအကျိုးခံစားရန်ပင်အကျိုးရှိနိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု

ဆိုဖာပေါ်လဲလျောင်းနေပြီးဝမ်းနည်းစရာကမထိုက်တန်ဘူး။ အားသွင်းရန်သေချာပါစေ, လမ်းလျှောက်ထွက်ရန်ထွက်သွားပါ, သင်အားကစားရုံ၌စာရင်းသွင်းနိုင်သည်သို့မဟုတ်နံနက်ယံ၌စတင်ပြေးနိုင်သည် ။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုခိုင်မာစေပြီးသင့်အားစွမ်းအင်နှင့်ပြည့်စေလိမ့်မည်။

ကျန်းမာအာဟာရ

ရုံးဝန်ထမ်းများသည်မကြာခဏမမှန်နှင့်အစာကျွေးခြင်းနှင့်အသုံးမပြုပါ။ အိမ်မှာမင်းလုပ်နိုင်တယ် သင်၏အစားအစာကိုပြုပြင်ပါ, အသုံးဝင်သောဟင်းလျာအသစ်များကိုမည်သို့ချက်ပြုတ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။

ခရီးစဉ်

သင့်မှာအခွင့်အရေးရှိရင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြည့်အဝဖြတ်သန်းသွားတဲ့အားလပ်ရက်တစ်ခုပေးပါ။ ၎င်းသည်တောင်တက်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားနိုင်ငံများသို့လာရောက်လည်ပတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သဘာဝနှင့်စည်းလုံးညီညွတ်မှု, ထင်မြင်ချက်အသစ်များ, တောက်ပသောအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများ - ဤအရာအားလုံးသည်သင့်ကိုအကျိုးရှိစေလိမ့်မည်။

အိမ်နှင့်ဘဝ၌အမိန့်၏လမ်းညွှန်

အလုပ်ကြောင့်အချိန်မရှိသောမပြီးဆုံးသေးသောဖြစ်ရပ်များကိုသင်မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျိုးပဲ့သောအရာကိုပြုပြင်ပါ, မလိုအပ်သောအရာများကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။

လေ့ကျင့်ရေး, ဝါသနာ

အချိန်ကခွင့်ပြုပါကအဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများသို့မဟုတ်အသစ်သောအရာတစ်ခုကိုလေ့လာရန်အတွက်စာရင်းသွင်းပါ။ ၎င်းသည်အနာဂတ်အလုပ်အတွက်အသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှုများရရှိခြင်း (ဥပမာ, ကွန်ပျူတာသင်တန်းများ, သင်ယူခြင်း, သင်ယူခြင်း, သင်ယူခြင်း, သင်ယူခြင်း, သင်ယူခြင်း,

အလုပ်သစ်ကိုရှာဖွေပါ

ဒါဟာတစ်လထက်ပိုကြာစွာအနားယူရန်မထိုက်တန်ပါ။ အမှန်မှာမည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုကိုမဆိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှပျောက်ဆုံးခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အလုပ်ရှင်များသည်မလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောသူများအားတွန့်ဆုတ်နေသောသူများကိုတွန့်ဆုတ်စွာယူဆကြသည်။ နှင့်အလိုဆန္ဒသူ့ဟာသူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ် ဦး သည်အိမ်တွင်ထိုင်။ အနားယူရန်အသုံးပြုသည်။ အလုပ်အတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုလျော့နည်းသွားသည်။

အေးဆေးတည်ငြိမ်ပြီးတပ်ဖွဲ့များနှင့်အတူစုရုံးပြီးနောက်အလုပ်ခွင်အသစ်တစ်ခုကိုစတင်ရှာဖွေသင့်သည်။ သငျသညျတူညီသော sphere ၌နေချင်သို့မဟုတ်အသစ်တစ်ခုခုလုပ်လိုလျှင်စဉ်းစားပါ။ အကယ်. ဒုတိယရွေးစရာကိုရွေးချယ်ပါကသင်၏စွမ်းရည်များကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း, ဗဟုသုတများ, ဗဟုသုတအဆင့်အတန်းကိုသေချာစွာတန်ဖိုးထားသင့်သည်။ အလိုရှိသောပို့စ်အတွက်လိုအပ်သောအရာကိုစဉ်းစားပြီးမည်သည့်နေရာများကိုဖြည့်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်ပြုလုပ်ပါ, နေရာလွတ်များကိုကမ်းလှမ်းသောကုမ္ပဏီများသို့ပို့ပါ, အလုပ်သမားဖလှယ်ရေးတွင်မှတ်ပုံတင်ပါ။

အချိန်ပိုင်းအလုပ်

နေရာလွတ်အသစ်တစ်ခုကိုရှာဖွေခြင်းသည်မည်သည့်အခွင့်အလမ်းများကိုလျစ်လျူရှုသင့်သည်။ အကယ်. ငွေကြေးပြ issue နာမှာချွန်ထက်လျှင်, သင်သည်တစ်ရက်လျှင်နာရီနှစ်နာရီနာရီများအတွက်ယာယီအချိန်ပိုင်းအလုပ်ကိုယူနိုင်သည်။ ၎င်းသည် "afloat" ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မည်။ လေးနက်သောအင်တာဗျူးများ၏ကျမ်းပိုဒ်ကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

စိတ်ပညာရှင်အတွက်သိကောင်းစရာများ

အထူးကျွမ်းကျင်သူများကအကြံပေးသည် အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကိုသင်ကိုယ်တိုင်မထားပါနှင့်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဦး ခေါင်း၏ရုံးခန်းတွင်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုစီစဉ်ရန်၎င်းသည်မထိုက်တန်ပေဖြစ်သော်လည်းနောင်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုထုတ်ပစ်ရန် (ဥပမာအားဖြင့်သစ်တော်သီးလက်ဝှေ့ထိုးခြင်း) ကိုပင်လိုအပ်နိုင်သည်။ ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်, သူတို့နှင့်သင်၏အတွေးများနှင့်ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်မျှဝေပါ။ သငျသညျကျိန်းသေပိုမိုလွယ်ကူဖြစ်လာလိမ့်မည်။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူစိတ်ကျရောဂါတွင် "ရေကူးခြင်း" သည်မထိုက်တန်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနည်းငယ်နစ်မြုပ်စေရန်ခွင့်ပြုပါ။ ထို့နောက် (ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်) (ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်) ဝေငှခြင်း,