"အတွင်းပိုင်းကလေး၏အနာပျောက်စေသော" "- အင်္ဂါရပ်များနှင့်အဓိကပြဌာန်းချက်များ။ Louise Hay မှအလေ့အကျင့်ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းတွင်မည်သို့ကျင့်သုံးရမည်နည်း။

လူအများစုကလူသားများ၏ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအားလုံးကိုကလေးဘဝတွင်ထားကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီ၏သဘောသဘာဝသည်ဤကာလအတွင်းစတင်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဘဝသည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူရှိနေဆဲဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့လုံခြုံစွာပြောနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး သည်ယခုသူကွဲပြားခြားနားလာသည်ကိုသတိပြုမိသည်မှာမိမိကိုယ်ကိုသီးခြားစီသိမြင်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သေးငယ်သောသတ္တဝါသည်ကျွန်ုပ်တို့၏သတိရှိနေသေးသည်။ အကယ်. ကလေးဘဝတွင်မကြာခဏစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်သို့မဟုတ်အာရုံစိုက်မှုမပေးခဲ့ပါက၎င်းသည်၎င်းကိုအမြဲတမ်းသတိရလိမ့်မည်။

ဘယ်သူလဲ, ဘာကြောင့်လဲ။

"အတွင်းပိုင်းကလေး၏ကုသခြင်း" Louise Hay သည်အထီးကျန်ဆန်ခြင်းနှင့်အကာအကွယ်မဲ့သူများကိုခံစားခဲ့ရသူများအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခဲ့သည်။ ဤတရားအားထုတ်ရန်သည်ကြောက်ရွံ့မှုနှင့်မလုံခြုံမှုကိုဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

Louise Hay တွင် Louise Hay သည်သူ၏အတွေ့အကြုံများတွင်သာယုံကြည်မှုရှိသင့်သည်။

နည်းစနစ်၏ဖန်ဆင်းရှင်သည်ဆင်းရဲသောမိသားစုတွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ ကလေးဘဝကတည်းကဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်းနှင့်အအေးသည်အဘယ်အရာကိုသင်ယူခဲ့သည်။ သူကြီးပြင်းလာသည့်အခါလှပသောနေ့ရက်များအနက်တစ်ရက်တွင်သမားရိုးကျမဟုတ်သောကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့်ရိုက်ကူးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူသည်သင်းအုပ်ဆရာဖြစ်လာပြီးကျမ်းပညာရှင်များကိုစိတ်ပညာနှင့်ရေးသားခဲ့သည်။

Louise အလွန်ဖျားနာသောအခါသူသည်မိမိကိုယ်ကိုသူ၏သတိဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကုသရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီ၌သူသည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်ကူညီခဲ့သည်။ ယနေ့အချိန်အထိသူသည်အခြားလူများကိုခက်ခဲသောအခြေအနေမျိုးမှထွက်ရန်ကူညီနိုင်ခဲ့သည်။

အထက်ပါတရားအားထုတ်ခြင်းက၎င်းကိုကလေးဘဝတွင်ပုံမှန်မြှုပ်နှံခြင်းနှင့်ဤငုပ်တို့အားဤငုပ်ခြင်းနှင့်အတူဤသို့ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားသည်။ ထို့ကြောင့်ဤနည်းစနစ်သည်စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ကလေးသူငယ်အတွေ့အကြုံများကိုဖယ်ရှားလိုစိတ်ပြင်းပြသူများအတွက်စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့်ပြုလုပ်လိုသူများအတွက်လိုအပ်ကြောင်း,

ကလေးများ၏အသက်အရွယ်မှနေထွက်လာသောပြ problems နာများသည်လူတစ် ဦး အားမိမိကိုယ်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ခွင့်မပြုပါကဥပမာများစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ကလေးငယ်သည်ကျောင်းခေတ်တွင်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခဲ့လျှင်သူသည်တန်ဖိုးမရှိသူကိုခံစားခဲ့ရသည်။ သူသည်လူကြီးဘဝတွင်ဂြိုဟ်တုတစ်ခုကိုရှာမတွေ့နိုင်ပါ,

အရာရာကိုပြောင်းလဲရန်သင်သည် Louise Hay ၏ "အတွင်းပိုင်းကလေး၏ကုသမှု" ကိုဘာဝနာပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။

"အတွင်းပိုင်းကလေး" ဆိုတာဘာလဲ။

အပြည့်အဝထိုကဲ့သို့သောအရာ၏အမြင်ကိုအပြည့်အဝလာရန်, သင်နားလည်ရန်လိုအပ်သည် "ပြည်တွင်းကလေးသည်" ဟူသောဝေါဟာရသည်လူတစ် ဦး ၏အတွင်းပိုင်းလောက၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအပိုင်းသည်အမှတ်တရများ, အပျက်သဘောဆောင်သော, အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာများစွာပါ 0 င်သည်။

၎င်းသည်မည်သည့်ဖြစ်ရပ်များကိုမဆို 0 မ်းသာဖွယ်အမြင်များအတွက်တာဝန်ရှိသည့်လူ့စိတ်ဝိညာဉ်၏ဤအပိုင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး စီသည်ရေခဲမုန့်အရသာကိုကောင်းစွာသတိရသည်။ ဒါဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်ချိုမြိန်နှင့်သာယာသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီအခိုက်အတန့်ကိုငါမှတ်မိသေးတယ်,

ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်များအကြောင်းအလားတူပြောဆိုနိုင်သည်။

ငယ်ငယ်ကတည်းကကလေးတိုင်းသည်တစ်စုံတစ်ရာသို့မဟုတ်မျက်စိကန်းရန်ကြိုးစားသည်။ အကယ်. သူသည်ချီးမွမ်းခံရလျှင်သူသည် ပို. ကြိုးစား။ ဖန်တီးသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ပါရမီရှင်အနုပညာရှင်သို့မဟုတ်ပန်းပုဆရာသည်ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ထံမှကြီးထွားနိုင်သည်။ နှင့် ဤကြီးမားသောအရေးပါမှုသည် "အတွင်းပိုင်းကလေး" အမည်ရှိကလေးဆန်သောအတွေ့အကြုံကိုကစားလိမ့်မည်။

အနုပညာရှင်ငယ်တစ် ဦး ၏ဖန်တီးမှုကုလားကာကိုဘယ်သူမှဂရုမစိုက်သည့်အခါသူသည်မိမိကိုယ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းလျင်မြန်စွာချဉ်းကပ်လာပြီးသူ၏စွမ်းရည်များသည်ထွက်ပေါ်လာသည်။ အကယ်. ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး သည်အရွယ်ရောက်သူတစ် ဦး ဖြစ်လျှင်ပုံဆွဲရန်အတွက်တပ်မက်မှုကိုပြန်လည်ရှင်သန်လိုပါက၎င်းသည် "အတွင်းပိုင်းကလေး၏ကုထုံး" ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုကူညီလိမ့်မည်။

"အတွင်းပိုင်းကလေး" - "အတွင်းပိုင်းကလေး" သည်အတိတ်ကာလ၌ကျန်ရှိနေသည့်အချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအချိန်ကာလသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ် ဦး ၏တကယ့်နှင့်အနာဂတ်ဘဝကိုလွှမ်းမိုးရန်ဆိုးရွားနိုင်သည်။

စက်မှုပညာ

ဤနည်းစနစ်သည်လူကြီးများဖြစ်လာသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ နေပါစေမင်းအသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ သင်၏စိတ်ဝိညာဉ်၌သန့်ရှင်းပြီးလတ်ဆတ်သောစိတ်ခံစားမှုများအတွက်ပြုလုပ်ရန်ပြုလုပ်ရမည်။ ပြီးတော့သူတို့ဟာစိတ်ထဲမှာစိတ်ကူးအသစ်တွေအသစ်တွေဖန်တီးလိမ့်မယ်။

အဲဒါကိုစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည် သင်၏ "အတွင်းပိုင်းကလေး" သည်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်ကြောက်လန့်ခြင်းစသည်ဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်၏အပြုအမူအားနည်းချက်ကိုသင်ကြည့်ပါကထိုကဲ့သို့သောမတောင်းခံနိုင်ပါက၎င်းကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုလေ့လာရန်လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်သင်၏ဇာတ်ကောင်မှအပျက်သဘောဆောင်သောသရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်စိတ်ခံစားမှုများကသင်၏ "အတွင်းပိုင်းကလေး" ကိုနှိမ်နင်းသည်။

ထို့ကြောင့်သင်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်မှုနှင့်အမျက်ထွက်ခြင်း, အရေးအကြီးဆုံးမှာသင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့်အရည်အသွေးကောင်းများကိုမမြင်ပါနှင့်။ ၎င်းသည်သဘာဝအားဖြင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကိုပျော်မွေ့ခြင်း, သင့်အား "scapegat" ဖြစ်စေရန်ဖြစ်သည်။

အချို့သောမျိုးစိတ်များသည်မလုံလောက်သောအပြုအမူများကိုအရွယ်ရောက်ပြီးသူများအဖြစ်နားမလည်နိုင်သည့်အတွက်မလုံလောက်ပါ။ ထိုသို့သောသူများသည်မွေးကင်းစကလေးငယ်များဖြစ်ပြီးအလုပ်မလုပ်ပါနှင့်အခြားသူများ၏ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်နေထိုင်ရန်ကြိုးစားပါ။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုစတင်လုပ်ကိုင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူတို့ကနောက်ဆုံးယုတ်ညံ့ခံရလိမ့်မယ်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်သင်၏ "အတွင်းပိုင်းကလေး" သည်မည်သို့ထင်ရှားကြောင်းအတိအကျသိရန်လိုအပ်သည်။ အကယ်. ၎င်းသည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအစီအစဉ်တွင်အတော်လေးမကျန်းမာပါကသင်မသက်မသာဖြစ်လိမ့်မည်။ အကယ်. သင်မသက်မသာဖြစ်လျှင်သင့်ခြုံငုံတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုသင့်ခြုံငုံအခြေအနေကို equilibrium သို့ယူဆောင်လာရန်လိုအပ်သည်။

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်သင့်အတွင်း၌ထိုင်နေသော "ကလေး" နှင့်အဆက်အသွယ်တည်ဆောက်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ဒီနည်းစနစ်ကသင့်ကိုစိတ်ခံစားမှု Bora ကိုတွန်းအားပေးလိမ့်မယ်။ သင်လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်းသင်ကြုံတွေ့ရခြင်းနှင့် 0 မ်းနည်းမှုနှင့် 0 မ်းသာမှုနှင့်သက်ဆိုင်ရာနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များနှင့်အခြားခံစားချက်များရှိလိမ့်မည်ကိုမအံ့သြပါနှင့်။

အရည်ကျိုသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမုန်တိုင်းများကိုမကြောက်ပါနှင့်။ သင်ငိုချင်ရင်လှည့်ပါ။ သင်ရယ်ချင်ရင် skimp ။ သင်၏ခံစားချက်များကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုပြုလုပ်သည်။

ယခုအဓိကအရေးယူဆက်လက်ဆောင်ရွက်။

• အဆင်ပြေစွာထိုင်ပြီးသင့်မျက်လုံးများကိုပိတ်လိုက်ပါ။

• နှာခေါင်းမှတဆင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏ပါးစပ်မှတဆင့်လေကိုကယ်နှုတ်တော်မူပါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိုင်တွယ်ကြိမ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်လုပ်ပါ။

• သင်၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ခြေထောက်များနှင့်လက်ထိပ်မှတဖြည်းဖြည်းအနားယူသင့်သည်။ ဤအပန်းဖြေခြင်းသည်လက်ချောင်းများ၏အကြံပေးချက်များကိုထိမိပြီးထိပ်ထိပ်သို့ပြန်သွားသည်ဆိုပါစို့။

• ထို့နောက်သင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုခံစား။ သင်၏လက်ရှိအသက်အရွယ်နှင့်သင်၏စိတ်ကိုခဏရှုမြင်ရမည်။ သငျသညျအရာအားလုံးကိုမြင်လျှင်စဉ်းစားပါ။

• ထို့နောက်ကလေးတစ် ဦး သည်သင့်ရှေ့တွင်ပေါ်လာသည်ဟုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည်ယောက်ျားလေးတစ် ဦး သို့မဟုတ်မိန်းကလေးတစ် ဦး ဖြစ်နိုင်သည် (ဤတွင်အရာအားလုံးသည်သင်၏လိင်အပေါ်မူတည်သင့်သည်) ဖြစ်နိုင်သည်။

• ကလေးကမင်းပဲ မင်းအသက်ငါးနှစ်ရှိပြီ။ ဘယ်လိုပုံကိုမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်ဝတ်ဆင်ထားသည့်အရာ, သင့်ကလေးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

• ထိုအခါကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထရပ်, ကလေးထံသို့သွားပြီးသင်၏လက်ကိုလက်ဖြင့်လက်ဖြင့်ကိုင်ပါ။ ကလေး၏လက်ကိုသင့်လက်ဖဝါးထဲထည့်ပါ။ သူမသည်အလွန်သေးငယ်သည်။ ဘေးတွင်ထိုင်ပြီးကလေး၏ကြီးထွားမှုကိုခံစားရသည်။ သူ့မျက်လုံးကိုကြည့်ပါ။ သင်ကကလေးကိုတကယ်နမ်းချင်ရင်သူ့ကိုပါးပြင်ပေါ်ကနမ်းမယ်။ ကလေး၏တုံ့ပြန်မှုကိုဂရုပြုရန်သေချာပါစေ။

• ကလေးတစ် ဦး ၏မျက်လုံးများကသင့်အားများစွာပြောပြရမည်။ ကြည့်ရှုခြင်း, 0 မ်းနည်းခြင်း, သို့မဟုတ် zadorinka နှင့်အတူသူတို့အရောင်ကဘာလဲ။ ဒီအခိုက်အတန့်ကိုသတိရပါ။ သင်ယခုချစ်ခြင်းမေတ္တာ၌ရောက်ရှိနေပြီ။ ဒီဆိတ်သငယ်၏မျက်စိ၌ - သင်၏မျှော်လင့်ချက်။ ကလေးကိုလက်ထဲမှာယူပါ။ သူသည်သင့်ကိုနာကျင်စေလော့။ နွေးထွေးစွာခံစားရပြီးသင့်နှလုံးသားကိုသင်၏နှလုံးသားကိုတုံ့ပြန်ပါ။

• စဉ်းစားကြည့်ပါ, ယခုကလေးကိုအခြားသူတစ် ဦး ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှကာကွယ်ရန်ယခုသင်သူ့ကိုတစ်ချိန်လုံးဖြစ်စေမည်။ သင့်ထံမှသူမျှော်လင့်ထားသည့်မည်သည့်လုပ်ဆောင်မှုများကိုပြောပြရန်သူ့ကိုမေးပါ။ ကလေး (Ke) သည်သင် (KE) ကိုဂရုစိုက်ရန်, ကာကွယ်ရန်နှင့်မွေ့လျော်ရန်ဖြစ်သည်။

• သင်ဘာကိုကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ ထိုအနေဖြင့်သူသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုရပ်တန့်သွားလိမ့်မည်။ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကိုမျှတမှုမျှတမှုအတွက်ကလေးငယ်သည်စိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါ။

• သင်၏ "i" ကိုပွေ့ဖက်ပြီးကလေးတစ် ဦး နှင့်၎င်းကိုအမြဲကာကွယ်ရန်ကတိပေးသည်။ ဤသူသည်သင်၌စျေးအကြီးဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။ ကလေးကမင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ခံစားမှုပဲ။

• ကလေးကသူကြားဖူးတယ်, သူ့အကြောင်းအမြဲတမ်းသတိရတာကိုကလေးကနားလည်ရမယ်။

• သင်ခန်းစာအဆုံးတွင်ကလေးကိုကြမ်းပြင်သို့ထည့်ပြီးသင်၏လက်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းလွှတ်ပါ။ သူ၏မျက်နှာကိုကြည့်ပါ။ ထွန်းလင်းတောက်ပတယ် အသွင်အပြင်ပြောင်းလဲသွားပြီ ဖြစ်. သူသည်ပျော်ရွှင်မှုမှတောက်ပကြောင်းထင်ရှားလာခဲ့သည်။

• အနည်းငယ်ရှူရှိုက်မိခြင်းနှင့်လက်မွတ်လွှတ်ပါ။

အကြံ

ဤအကြံပြုချက်များကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်, သင်၏အလေ့အကျင့်သည်ပိုမိုထိရောက်လာလိမ့်မည်။

• သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်ဘာကြောင့်တွေးတောဆင်ခြင်လိုသည့်အကြောင်းပြချက်ကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်သည်။ အကြောင်းပြချက်ကောင်းသောအကြောင်းပြချက်များသည်အကျင့်များကိုလုံ့လဝီရိယရှိသောသဘောထားကိုတွန်းအားပေးလိမ့်မည်။

• သင့်အတွက်အလွန်ငြီးငွေ့ဖွယ်ပုံရသည်အတန်းများကိုမစပါနှင့်။ သေးငယ်တဲ့နှင့်အတူစတင်ပါ။

• သင်ဘာဝနာအတွက်သင်ခွဲဝေပေးနိုင်သည့်တန်းစီကိုစီစဉ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်နံနက်ခင်းတွင်အိပ်ချင်ပါကအိမ်တွင်းနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညနေခင်း၌စားသုံးသူများသည် သာ. ကောင်းသည်။ တင်းကြပ်စွာချထားပေးနာရီအတွင်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

• အလေ့အကျင့်တစ်ခုသည်တစ်နေရာတွင် သာ. ကောင်းသည်, (ကလေးများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များရှိနေခြင်းမရှိဘဲ) တိတ်ဆိတ်စွာနေပါလိမ့်မည်။ အကယ်. သင်သည် pleture အနေအထားကဲ့သို့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်လျှင်လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်ကုလားထိုင်ကိုသုံးပါ။ နောက်ကျောအောက်မှာထိုင်ပါ။

• သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်ပတ်သက်သောအပြောင်းအလဲအားလုံးကိုခြေရာခံပါ။ အဆင်ပြေစေရန်အတွက်ဒိုင်ယာရီတစ်ခုကိုရယူပါနှင့်သင်အတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်စဉ်များအားလုံးကိုချရေးပါ။

အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုတွင် "အတွင်းပိုင်းကလေးကိုကုသခြင်း" ကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း။