freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည်

Anonim

မကြာသေးမီကစိတ်အားထက်သန်မှုသည်အရှိန်အဟုန်မြင့်တက်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အခမဲ့အက္ခရာ၏နည်းလမ်း။ ၎င်းသည်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်နှင့်နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများအတွက်အခွင့်အလမ်းများစွာကိုဖွင့်လှစ်ထားသည်။ ဤနည်းလမ်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နှင့်ဤနည်းလမ်းကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုအကြောင်းအရင်းကိုအကြောင်းကြားပါမည်။

ဒါဘာလဲ?

ကျောင်းမှာအင်္ဂလိပ်စာသင်ခန်းစာတွေကိုသင်မလွတ်ခဲ့ပါကအခမဲ့ရေးသားခြင်းစာစောင်များအကြောင်းပြောနေကြောင်းကျွန်ုပ်ချက်ချင်းနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။

ရှိတ်စပီးယား၏ဘာသာစကားနှင့်အကျွမ်းတဝင်မရှိသောသူများအတွက် "Freerring" သည်မူလကအင်္ဂလိပ်စကားလုံးနှစ်မျိုးဖြစ်ပြီးစာပေဘာသာပြန်ဆိုမှုတွင်ဤစကားစုသည် "အခမဲ့အက္ခရာ" ကိုဆိုလိုသည်။

frerwering technique သည်ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီအကျွမ်းတဝင်ဖြစ်သည်။ သူ၏သင်ခန်းစာသို့မဟုတ်မှတ်စုစာအုပ်များ၏လယ်ကွင်းများတွင်မည်သူကိုမထိုးရသနည်း။ သို့သော်၎င်းတို့သည်ကွန်ကရစ်ဘာမျှမဆိုလိုပါကတောင်မှ၎င်းတို့သည်မည်သည့်အရာမျှမဆိုလိုပါ။ ဒါပေမယ့်ငါတို့ကသတိလစ်နေခဲ့မယ်ဆိုရင်တခြားလူတွေကသူတို့ဟာသူတို့ကိုယ်ပိုင်စာမူတွေကိုမေးနေကြတယ်ဆိုတာနားလည်တယ်။

ဂန္ထဝင်ကိုသတိရပါ။ နှင့်အလက်ဇန်းဒါး pushkin နှင့် nikolay gogol လယ်ကွင်းများတွင် "ရုပ်ပုံများ" ကို "ရုပ်ပုံများ" နှင့်အတူလိုက်ပါရုံသာမကဘဲ, သူတို့အကြံအစည်များကိုလည်းထားကြ၏။ တစ် ဦး အထူးသဖြင့်အလုပ်ရေးသားနေစဉ်သူတို့ထံမှထ။ အချို့ယေဘုယျအားဖြင့်စဉ်းစားပါ Nikolai vaslyevich နှင့်အလက်ဇန်းဒါး Sergeevich Bonodtera freeriteing ။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_2

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_3

ဒါကြောင့်သူ့အဓိပ္ပာယ်ကဘာလဲ။ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအားလုံးကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောဖြစ်ကြသည် ကျနော်တို့စက္ကူတစ်ရွက်ကိုယူပါ (ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်စာရွက်စာတမ်းအသစ်တစ်ခုဖန်တီးပါ), ကလောင် (ခဲတံ, ကီးဘုတ်) နှင့် ကျနော်တို့စိတ်ထဲပေါ်လာသမျှအရာအားလုံးရေးသားခြင်းစတင်။

ဒီအလုပ်ဟာစမတ်တဲ့စကားတွေကိုကျွမ်းကျင်တဲ့လက်ရေးကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးရေချိုးခန်းထဲမှာကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ထားတဲ့စာရွက် (ကွန်ပျူတာဖိုင်) ကိုထုတ်ပစ်ဖို့ဆိုတာပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ရုရှားဘာသာစကားနှင့်လောနေဝတ်ပြုခြင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုနှင့်စကားများနှင့်အသုံးအနှုန်းများကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်ကိုက်ညီမှုကိုပင်စဉ်းစားသင့်သည်။

မင်းမှာအလုပ်အားလုံးရှိတယ် စုစုပေါင်း 5, အများဆုံး - 10 မိနစ်။ ထိုအခါငါယုံကြည်ပါ, ဤအချိန်တွင်နှစ် ဦး နှစ်ဖက်အပြန်အလှန်မေးခွန်းများ၏အဖြေကိုတီထွင်ဖန်တီးမှုကိုသာတွေ့ရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်အနာဂတ်ဆောင်းပါးသို့မဟုတ်စာအုပ်များအတွက်စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုရှာဖွေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်အတိအကျတူညီတဲ့နည်းနဲ့အခြားမေးခွန်းတွေကိုဖြေရှင်းနိုင်တယ်။ စီးပွားရေးတာဝန်များသို့မဟုတ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြ problems နာများ ။ ဒါက brainstorming လိုမျိုး။

ထိုကဲ့သို့သောအတန်းများမှအန္တရာယ်ထက်ပိုသောအကျိုးကျေးဇူး ။ ဒါပေမယ့်အန္တရာယ်ရှိတယ်။ စက္ကူပေါ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတွေးများကိုသင်မစဉ်းစားပါ။ သင့်ကိုကူညီရုံသာမကတွန့်လန့်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်သင်ပါးလွှာလျှင်။ ဒါကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုဖန်သားပြင်တွေအားလုံးကိုအငြိမ်းစားယူဖို့လိုတယ်,

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_4

ရည်မှန်းချက်များနှင့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ

ဤနည်းလမ်းကိုဘဝအခြေအနေအမျိုးမျိုးတွင်ဤနည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်အောက်ပါတို့မှတစ်ခုနှင့်တိုက်ဆိုင်ပါကလက်ကိုင်, စက္ကူနှင့်ရှေ့သို့ယူပါ။

ဒါကြောင့်တစ်ယောက်ယောက်လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကိုက်ညီလိမ့်မယ်။

  • အလွန်ကောင်းမွန်သောအကြံဥာဏ်ကိုထုတ်လုပ်ရန်,
  • အလုပ်တစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်အတွက်အသင့်တော်ဆုံးအတွေးအခေါ်အမျိုးမျိုးမှခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်,
  • သင်တို့ကိုညှဉ်းဆဲသောအမှုကိုအဘယ်သို့ဆိုရသနည်း။
  • နောက်ထပ်အစီအစဉ်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်,
  • မင်းကိုဘာကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်,
  • မလိုအပ်သောအတွေးများနှင့်စိတ်ခံစားမှုများမှသင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရှင်းလင်းပါ။
  • ဦး စားပေးတာဝန်များကိုစာရင်းပြုစုပါ။
  • စိန်ခေါ်မှုမှကောက်ပဲသီးနှံများကိုခွဲခြားပါ, ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်သင့်အတွက်အမှန်တကယ်အရေးကြီးသည်, ၎င်းသည်အရေးမကြီးပါ။
  • အခြားသူတစ် ဦး ၏မျက်လုံးများနှင့်အခြေအနေကိုကြည့်ပါ။
  • အဘယ်ကြောင့်တစ်ခုခုသည်သင်နှင့်အတူအလုပ်မလုပ်ခြင်း (ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ငွေအမြောက်အများကို 0 င်ငွေ, အားကစားဆိုင်ရာစံနမူနာကိုဖြည့်ဆည်းခြင်း,
  • အနီးဆုံး (ဝေးကွာသော) အနာဂတ်အတွက်အစီအစဉ်များကိုဆုံးဖြတ်ပါ။
  • ကောင်းပြီ, အပြည့်အ 0 Banal ကတော့သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရေးဖို့သင်ယူဖို့လိုတယ်။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_5

လုပ်ငန်းတာဝန်၏ပြ problem နာကိုဆုံးဖြတ်ပြီးယခုကျွန်ုပ်တို့အကောင်အထည်ဖော်ရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအဓိကအရာကဘာမှမစဉ်းစားရန်မဟုတ်ပါ။

သင်၏သတိလမ်းကိုမည်သည့်စာကိုမှန်ကန်စွာရေးရမည်သို့မဟုတ်မည်သည့်စာလုံးကိုမည်သည့်နေရာတွင်ရေးရမည်ကိုမတားဆီးပါနှင့်,

စက်မှုလုပ်ငန်းနည်း

အမေရိကန်မာကု Levi က Freeriting သည်အထက်ဖော်ပြပါကုန်သည်များမှသူမအားထူးခြားသောစျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းဗျူဟာများဖြစ်ပေါ်လာသောအောင်မြင်သောကုမ္ပဏီ၏သမ္မတဖြစ်လာစေရန်ကူညီခဲ့သည်ဟုအာမခံသည်။

စာအုပ်ရေးသားသူ "အမိန့်ပေးရန်တောက်ပ" တစ်နှစ်လျှင်ဒေါ်လာတစ်ဘီလီယံရှိသောလည်ပတ်ငွေကြေးသည်အတော်လေးရိုးရှင်းသည်ဟုသူတို့အာမခံကြသည်။ စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းနှင့်လွတ်လပ်စွာရေးသားခြင်းကိုစတင်ပါ။ ထို့နောက်ပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းကိုကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်လိမ့်မည်။

Freerring သည်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန်ခေတ်မီသောနည်းစနစ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်လူတစ် ဦး အားမိမိကိုယ်ကိုညှိနှိုင်းရန်ခွင့်ပြုသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်မာ့ခ်လေဝိသည်အောက်ပါတို့ကိုအကြံပေးသည် -

  • သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ရေးရန်လိုအပ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်လိုအပ်သည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်းကိုရှင်းလင်းသောအချိန်ဘောင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်ထင်သောအရာအားလုံးကိုရေးပါ။
  • supraxity ကိုသရုပ်ပြခြင်းမပြုပါနှင့် supraxityia ဤနေရာတွင်မလိုအပ်ပါ။ ဤနေရာတွင်မလိုအပ်ပါ။
  • သင်၏အတွေးများကိုဆက်လက်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း,
  • သင်ဖြေဆိုချင်သည့်မေးခွန်း၏မေးခွန်းကိုပြောင်းလဲခြင်း, သင်လိုအပ်သည့်အဖြေကိုရှာဖွေရန်သင်၏အာရုံကိုလျှော့ချပါ။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_6

ကျွမ်းကျင်သူများကဤနည်းလမ်းကိုဤနည်းလမ်းကိုအသစ်အဆန်းများအဖြစ်ခွဲထားသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ freeriting session ၏လုပ်ငန်းတာဝန်ကိုပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အနှေးနှင့်အမြန်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ ပြီးတော့ဒီအတွက်တော့အောက်ပါနည်းစနစ်တွေကိုသုံးနိုင်တယ်။

sped-self

မလိုအပ်သောဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည်, တစ်ခါတစ်ရံ obsessive အတှေး ။ စက္ကူများပေါ်တွင်ပြုတ်သောအရာများကိုသင်ရေးလိုက်သည့်အခါ (မကျေနပ်မှုများခြင်း၏အတွေးများ, အတွေ့အကြုံများ, ထို့ကြောင့်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုနံနက်မှပြုလုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်နေ့လုံးမလိုအပ်သောထင်ဟပ်မှုများမှ "သန့်ရှင်း" ရန်။

စကားအသုံးအနှုုံးစာအုပ်

စကားလုံးများကိုရွေးချယ်ခြင်းတွင်အချိန်မဖြုန်းနိုင်ရန်အတွက်, သေးငယ်တဲ့စကားစုစာအုပ်တက်ပါစေ။ အသုံးအများဆုံးစကားလုံးများ, ကွဲပြားခြားနားသောပုံရိပ်များ၏ပုံရိပ်များသို့မဟုတ်လုပ်ရပ်များအတွက်ပုံဖော်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်၎င်းကိုထည့်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်အသိပညာ

သင်၏မေးခွန်းများအတွက်အဖြေများကိုအခြားသူများထံမှမမေးပါနှင့်။ သူတို့ကိုနက်နဲရာအရပ်ရပ်၌ကြည့်ကြလော့။ သူတို့ကအတိအကျရှိပါတယ်။ သင်ချက်ချင်းရှာမတွေ့ပါ, မေးခွန်းကိုပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သည်။ အနှေးနှင့်အမြန်ဖြစ်လျှင်စက္ကူတစ်ရွက်ပေါ်တွင်သင်၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်၏အတိအကျစကားလုံးအတိအကျကိုသင်ဖတ်ပါလိမ့်မည်။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_7

လေ့ကျင့်ခဏ်း

သင်ကိုယ်တိုင်မေးသောမေးခွန်းများကိုပြောင်းလဲပါ။ တစ်ချက်တည်းအမှု၌ပင်သူတို့ထံမှအခြားတစ်ချက်ကြည့်ပုံရသည်ထက်ပိုရှိပါတယ်။ ဥပမာ, "ငါ့ဘဝမှာဘာဖြစ်သွားသလဲ" မေးခွန်းများ " နှင့် "ငါဘယ်လိုခံစားရသလဲ" ပထမတစ်ချက်ကြည့်လျှင်။ ဒါပေမယ့်ငါ့ကိုယုံပါ, Freyerting ကိုတုံ့ပြန်ခြင်းစတင်ခြင်း, သငျသညျလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအဖြေရလိမ့်မယ်။ ဒီကနေ့က "ငါဘာလိုချင်တာလဲ" ကဲ့သို့သောမေးခွန်းသစ်များထွက်စီးဆင်းလိမ့်မည်။ "ဒါကိုငါဘာလိုအပ်ပါသလဲ", "ငါ၌အဘယ်သို့ဆိုင်သနည်း, စသည်တို့

ပျင်းရိခြင်းမပြုရ နှင့်အနှေးနှင့်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းမှာသင်အနှစ်သာရကိုရောက်ရှိလိမ့်မည်။

ဤစကားလုံးနှင့်အပြည့်အဝနားလည်ရန်ပိုမိုနားလည်ရန်သင်အခက်တွေ့ပါကသို့မဟုတ်သင်ဤအတွက်အချိန်အလုံအလောက်မရှိဟုထင်ရသည်ဆိုပါစို့။ ဥပမာအားဖြင့် 3 မိနစ်မှ 5 မိနစ်သာသာငွေပေးချေပါ။

ထိုနေ့အတွက်သင်ဖော်ပြထားသောအမှုများစာရင်းပြုစုပါ။ ပြီးတော့တစ်နေ့တာအတွင်းမှာသင်စာရင်းမှအချက်အလက်များကိုသင်အမှန်တကယ်သင်အမှန်တကယ်စီမံနိုင်ခဲ့သည့်အရာနှင့်စစ်ဆေးပါ။

နောက်တစ်ခါပေါ့, သင်ကိစ္စတစ်ခုကိုမဖြည့်ဆည်းမီသင်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောစိတ်ကူးတစ်ခုရှိနေသေးသည်။ သင်ဤအတွက်လိုအပ်သည့်အရာနှင့်သင်လိုအပ်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်. သင်လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ,

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_8

ဘယ်မှာစရမလဲ။

အရေးအပါဆုံးအရာ နှင့်ရှုပ်ထွေးသောအခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကဲ့သို့, ဒါဟာစတင်ပါ ။ သင့်မှာအဖြူရောင်စာရွက်ကိုပြောစရာမလိုဘူးဆိုရင်တောင် "ငါရေးဖို့ဘာမှမရှိဘူး။ " အခြားအတွေးများသည်သင့်ထံသို့လာရောက်သည်အထိလုပ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်ဆွေးနွေးလိုသောအကြောင်းအရာများကိုပြောင်းလဲပါ freeruting ကိုအသုံးပြု။ သင့်ကိုယ်သင်နောက်ထပ်မေးခွန်းများမေးပါ။

ဤလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကွပ်မျက်မှုတစ်ခုမှာကျန်းမာရေးအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်။ စကားမစပ်ပြောရလျှင်နာမည်ကြီးသောအမေရိကန်စာရေးဆရာ Ernest Hemingway သည်နောက်ပိုင်းတွင် aphorism ဖြစ်လာခဲ့သည်။

၎င်းသည်ဤသို့သောအသံကဤသို့အသံထွက်သည် - "အရက်မူးပြီးသမ္မာသတိရှိကြလော့။ " ထိုနည်းလမ်းသည်အမေရိကန်သာမကရုရှားစိတ်ဝိညာဉ်နှင့်ပင်နီးစပ်သည်။ သို့သော်သူတို့သည်အလွန်တိကျမှန်ကန်မှုကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်

သင့်အတွက်အဆင်ပြေဆုံးလုပ်ဆောင်မှုအတွက်အဆင်ပြေဆုံးကိရိယာကိုဆုံးဖြတ်ပါ။ Pen, ခဲတံ, စက္ကူ, မှတ်စုစာအုပ်, မှတ်စုစာအုပ်, လက်ပ်တော့ပ်, တက်ဘလက်များနှင့်ဤရွေးချယ်မှုသည်လုံးဝဖြစ်သည်။

ခဲတံကျိုးပဲ့နေပြီဆိုတာလက်ကိုင်မရေးနိုင်တဲ့အချိန်မရွေး, လက်ကိုင်ကိုမရေးဘူး, လက်ပ်တော့ပ်ကိုမပေးပါဘူး။ စကားမစပ်, Voice Recorder ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဘွတ်ကင်ရှိသမျှကိုပြောလော့။ သို့ပြုလျှင်သင်၏မိတ်ဆွေကိုအပ်ခြင်းငှါပြန်ပေးလော့။ အချို့ကစာရေးခြင်းထက်စကားပြောရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_9

သို့သော်စက္ကူပေါ်ရှိစကားလုံးများကိုပိုမိုထိရောက်သောအလုပ်အကိုင်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သင်၏အတန်းများအတွက်အချိန် - 5, 10, 15 မိနစ်ဆုံးဖြတ်ရန်။ အဓိကကတော့ဘာမှမရှိဘူး။ ဖုန်းကိုပိတ်ပါ, တီဗွီကိုပိတ်ပါ, ရေချိုးခန်းထဲမှာပိတ်ပါ။ သင်၏အကြံအစည်များနှင့်အတူနေပါ။

စိတ်ထဲပေါ်လာသမျှကိုရေးပါ။ အကယ်. သင်သည် Stupor သို့ 0 င်နေတုန်းပါကသင်၏အကြံအစည်များသည်အပြင်သို့မသွားလိုပါက၎င်းတို့ကိုလုပ်ပါ အရေးအသားများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများနှင့်အတူ။

  • ခေါင်းစဉ်ငယ်လေးတစ်ခုရေးရန် - "ငါလုပ်ချင်တာက ... " ဘာလို့လဲဆိုတော့ ... "။
  • ယခုသင်ယခုအချိန်တွင်သင်အထူးစိုးရိမ်နေကြသည့်မေးခွန်း၏အဖြေငါးခုပေးပါ။
  • သင်အိပ်မက်မက်သောအရာများကိုစာရင်းပြုစုပါ (အရင်အိပ်မက်မက်ခြင်း)?
  • ဆရာဝန်၏ reception ည့်ခံပွဲတွင်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုမည်သို့အသေးစိတ်ဖော်ပြပါ။
  • သင်၏မျက်လုံးများတွင်ဤမိနစ်တွင်ရှိသည့်အရာ 20 ကိုစာရင်းပြုစုပါ။
  • ထို့နောက်သင့်ကိုဝန်းရံထားသည့်အသံစာရင်းကိုပြုလုပ်ပါ။
  • သင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အရေးကြီးသောဖြေရှင်းနည်းကိုသင်မည်သို့ယူခဲ့ပုံကိုအတိုချုပ်ဖော်ပြပါ။
  • သင်အင်္ဂလိပ်စာသို့မဟုတ်အခြားဘာသာစကားသင်ယူရန်လိုအပ်သည့်အကြောင်းရင်း 10 ခုရေးရန်။
  • သင်ရှက်ကြောက်ခြင်း,
  • သင်စိတ်ထဲမထားသည့်အရာ 10 ခုကိုနောက်ဆုံးသောတံတားကိုပေးလိမ့်မည်။
  • အကယ်. သင်သည် Fluffy Friend ကိုမစတင်သေးပါကသင်၏အကြိုက်ဆုံးကြောင်တစ် ဦး ၏မျက်နှာမှသင်၏တိုက်ခန်းကိုဖော်ပြပါ။
  • Waltz ကိုကခုန်ရန်ဤကြောင်ကိုမည်သို့သင်ကြားရမည်ကိုညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူတက်ပါ။
  • ဂြိုလ်သားများသည်မြေသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်အမိန့်ဖြင့်ထည့်သွင်းထားကြောင်းမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
  • အကျဉ်းချုပ်ကိုရေးပါ, သို့သော်အချည်းနှီးသောရေခဲသေတ္တာနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်နိုင်ချေကိုထိမိပါ။
  • သင်မကြာသေးမီကအမျက်ဒေါသထွက်ပြီးသင်၏အခြေအနေကိုဖော်ပြပြီးသင်၏အခြေအနေနှင့်ဤအကြောင်းအရာကိုသစ်ပင်ကြီးများကြီးသည် "ဟူသောစကားလုံးများဖြင့်စတင်ဖော်ပြခဲ့ကြောင်းသတိရပါ။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_10

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_11

သင်၏စာရွက်များနှင့်အတူ - ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့်အတူပါ။ သင်၏အတွေးများနှင့်အလိုဆန္ဒများကို (မထင်မှတ်ဘဲအထင်ဆုံးပြင်မဟုတ်ဘဲလျောက်ပတ်သောမဟုတ်ဘဲလျောက်ပတ်စွာပင်မသိပါ) ကိုအခမဲ့ခံစားရမည်။ မကြာခင်မှာပဲမင်းရဲ့ဘ 0 မှာသာယာသောအချိန်လေးအရေအတွက်သည် 0 မ်းနည်းမှုအရေအတွက်ထက်များစွာမြင့်မားလိမ့်မည်။ သင်အမှန်တကယ်လိုချင်တာကိုသင်နားလည်လိမ့်မည်။ ၎င်းကိုမည်သို့အောင်မြင်ရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ပြီးပြည့်စုံသောအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရန်အဖြေကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ပြီးတော့ဘယ်မှာလဲ, ဘာနဲ့တူလဲ,

နောက်အကြံဥာဏ်တစ်ခု - ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘယ်တော့မှမလှည့်စားပါနဲ့။ ပိုကောင်းနေစဉ်အတွင်း။ ၎င်းသည်အခြေခံအားဖြင့်ဘဝနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်သည်။

"alchemik" Paulo Coelho ၏အစွန်းရောက်စာအုပ်၏စာရေးသူ၏မိန့်ခွန်းမိန့်ခွန်းမိန့်ခွန်းမိန့်ခွန်းမိန့်ခွန်းမိန့်ခမ်းနားပါ။ "သင်အောင်မြင်လိုပါကစည်းမျဉ်းတစ်ခုလေးစားရမည်။ ။ ဟုတ်ကဲ့, နောက်ဆုံးမှာတော့စာရွက်ကမင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ, အရာအားလုံးကိုဖျက်ပစ်လိုက်ပြီ။

freerring: အဲဒါဘာလဲ, ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။ ပြ problems နာများ, အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်ကိုဖြေရှင်းရန် Mark Levi သည် Mark Levi ဖြစ်သည် 6942_12

Saathpaatraan