Bergamot မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ - ရေနံအိမ်ခြံမြေများနှင့်ဆံပင်, မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးပြုခြင်း, မှိုလက်သည်းများအပေါ်ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်း

Bergamot အသီးများမှကာလရှည်ကြာရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများသည်။ များသောအားဖြင့်ထုတ်ကုန်ကိုအလှကုန်များအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အလှကုန်နှင့်ရေမွှေး၏လယ်ပြင်၌အကျော်ကြားဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏ကုန်ပစ္စည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီရေနံရဲ့ထူးခြားမှုနဲ့ဘယ်လိုမှန်ကန်စွာသုံးရမလဲဆိုတာဘယ်လိုလဲ။ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးတွက်ကြည့်ရအောင်။

ဖွဲ့စည်းခြင်း

ထုတ်ကုန်သည်အသီးမှအသီးများ, အရောင်များနှင့်အရွက်များကိုထုတ်လုပ်သည်။ ရရှိလာတဲ့အရည်ကခါးသီးတယ်, အမွှေးနံ့သာမျိုးစုံကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်တဲ့အသီးအပွင့်လန်းဆန်းနေတယ်။ Citrus ၏အမွှေးအကြိုင်သည်အာရုံကြောစနစ်ကိုသက်သာစေပြီးစိတ်ငြိမ်သက်မှုလျော့နည်းစေပြီးစိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

သို့သော်အဝါရောင်အစိမ်းရောင်ကိုက်ညီမှု၏အဓိကတန်ဖိုးသည်အနံ့သည်၎င်း၏မွှေးကြိုင်မှုတွင်မဟုတ်ဘဲကြွယ်ဝသောဓာတုဖွဲ့စည်းမှုတွင်ဖြစ်သည်။

အံ့ဖွယ်ထုတ်ကုန်၏အစိတ်အပိုင်းများကိုစဉ်းစားပါ။

• limonen ။ ဤပစ္စည်းသည်ကင်ဆာရောဂါနှင့်ရုန်းကန်နေရပြီးအသည်းဆဲလ်များကိုအပြုသဘောသက်ရောက်သည်။ စက်ရုံတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် Limonen ၏ 49% ရှိသည်။
• Linallilacetate ။ ၎င်းသည်အသီး၏အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရသာ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဤဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံတွင်ပါ 0 င်သည် - 17% ။
• လိုင်စင်။ ဤအရာဝတ္ထုသည်ချိုင့်ဝှမ်းမွှေးကိုဆီပေးသည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောနှင့်သွေးစနစ်အပေါ်စိတ်သက်သာရာရစေသည်။ ၎င်းတွင် 10% ပါဝင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်အသီး၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုလက်ရှိတွင်အပြည့်အဝလေ့လာခြင်းမရှိပါ။ သို့သော်စက်ရုံတွင်ထိုစက်ရုံတွင် Bergappen, citral, citral, pinen, kamfen ကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပါရှိသည်ဆိုသည်ကိုလူသိများသည်။

အကျိုးရှိသောအင်္ဂါရပ်များ

aromamasla ၏အသုံးပြုမှုသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်အမှုတစ်ခုစီတွင်ဖြစ်သည် ကုသမှုဆိုင်ရာပိုင်ဆိုင်မှုများကြောင့်ပြ the နာကိုထိထိရောက်ရောက်တိုက်ခိုက်နေသည်။

• ပ antib ိဇီဝိညာဉ်;
• anti-inflammatory;
• antispasmodic;
• သက်သာစေသောဆေး,
• ထုံဆေး။

ရေနံ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်၎င်း၏အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများကသင့်အားကိစ္စများစွာတွင်အသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

ဘယ်အချိန်မှာစိတ်ဓာတ်ကျ

စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ်အတွင်းလူနာသည်မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်း, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း, ဘဝကိုလျစ်လျူရှုခြင်း, အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း, များသောအားဖြင့်ဤအခြေအနေကိုဆေးဝါးများဖြင့်ဆေးဝါးများဖြင့်ကုသပေးပြီးကာယရေးကျန်းမာရေးအတွက်ဆိုးကျိုးများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

Bergamot ရေနံသည်စိတ်ကျဝေဒနာကိုကုသရန် ပို. အန္တရာယ်ရှိသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပုလင်းမှသူ၏လက်ဖဝါးတွင်ကျသင့်သည်, ဘုရားကျောင်းများနှင့်လည်ပင်း၏ဒေသရှိကျဆင်းမှုအနည်းငယ်ကိုတံဆိပ်ကပ်ကာစိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကိုပိတ်ဆို့ထားပြီးလူတစ် ဦး အေးဆေးတည်ငြိမ်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ

စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများအရလူတစ် ဦး သည်အမြဲတမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုခံစားနေရသည်။ လောလောဆယ်တွင်ရာနှင့်ချီသောရန်ပုံငွေများကို Open access တွင်ပေးထားသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်ဤ citrus ၏ရေနံသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိသောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီးထိုသို့သောအခြေအနေလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ထုတ်ကုန်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားချက်လျော့ကျလာသည့်စွမ်းအားကို 0 ိညာဉ်နေရာအတွက်တာဝန်ရှိသည့် serotonin ဟော်မုန်းများနှင့် dopamine ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။

အထူးသဖြင့်တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်မှုမူးယစ်ဆေးဝါးသည် Lavender ဆီနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, မျိုးစေ့နှစ်ခုလုံးကိုမွှေးကြိုင်သောအရာများတွင်တစ်နေ့လုံးအပန်းဖြေနိုင်သည့်အမွှေးအကြိုင်ကိုရှူရှိုက်မိနိုင်သည်။

နာကျင်မှုအတွက်

ဦး ခေါင်းနှင့်ကြွက်သားများရှိနာကျင်မှုများ - ဤပြ troubl နာများနှင့်အတူဤပြ troubl နာများနှင့်အတူဤအံ့သြဖွယ်အေးဂျင့်ကိုထပ်မံရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ ဤသို့ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်ထုတ်ကုန်၏ငါးများကိုအခြေခံအားဖြင့်အနှိပ်ခံရန်နှင့်နာကျင်သောဒေသကိုနှိပ်နယ်ရပါမည်။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများသည်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါလက္ခဏာများကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည်ဆီအနံ့ကိုရှူရှိုက်မိစေရန်ခွင့်ပြုထားသည်။

အစာခြေပြ problems နာများနှင့်အတူ

Bergamot ရေနံသည်အစာနှင့်၎င်း၏ထုတ်လုပ်မှုကိုအလွယ်တကူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့်အတွက်အစာခြေဖျော်ရည်များတက်ကြွစွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအူမလောင်ကျွမ်းသောအလုပ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေပြီးအဆိပ်အတောက်ဖြင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေစာ၏လုပ်ငန်းကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အစာကြေနှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါများနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်အရေပြားရှိရေနံ 4-5 ဒုံးကိုစုပ်ယူသင့်သည်။

ပြေးဝင်သောအခါ။

ပိုးသတ်ဆေးရေနံအရည်အသွေးများကသင့်အားဒဏ်ရာများနှင့်ပွန်းခိုင်မာထိုးခြင်းကိုထိရောက်စွာပိုးသတ်ဆေးကိုထိရောက်စွာပိုးသတ်ဆေးများကိုပြုစုပျိုးထောင်စေသည်။ ဤလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဆက်စပ်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, အနာသို့ကျရောက်သောဘက်တီးရီးယားများသည်ရောဂါကူးစက်မှုသို့မဟုတ်မေးခိုင်ရောဂါကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ရေနံနှင့်အတူဝါဂွမ်း disk ကိုအမဲဆီဖြင့်အမဲဆီ, ပျက်စီးနေသောအရေပြား area ရိယာကိုသင်ကိုင်တွယ်သင့်သည်။ ပိုးမွှားများသည်သေကြလိမ့်မည်။

အဖျားနှင့်အတူ

ဘက်တီးရီးယားများကခန္ဓာကိုယ်၏တွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အမျှဖြစ်သောရောဂါများသည်ဖျားနာခြင်းအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အကယ်. သင်သည်အိပ်ရာ၏အမွှေးနံ့သာကိုထည့်ပြီးညအချိန်တွင် Bergamot ၏အရင့်အမွှေးအကြိုင်ကိုရှူပါက၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်,

ပါးစပ်ရောဂါများနှင့်အတူ

အကယ်. သင်သည်ရေခွက်တစ်ခွက်နှင့်အတူဆီ 3-4 ဒုံးသီးကိုရောနှောပါက၎င်းသည်အခေါင်းပေါက်ဆေးထွက်လာသည်။ ဖြေရှင်းချက်ကို prophylaxis နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်သာမကဘက်ဆိုင်ရာနာကျင်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်ရောင်ရမ်းသွားဖုံးလုပ်ငန်းများကိုဖယ်ရှားရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။

အအေးမိ

Bergamot ရေနံကိုအအေးမိရန်အတွက်အရန်ဆေးများအဖြစ်မကြာခဏအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်ပိုးမွှားများနှင့်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီသည်, အဆိပ်အတောက်များကိုလွှတ်ပေးသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဝေစာတွင်ချွဲစုဆောင်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

Bergamot ကိုတစ်နေ့လုံးရှူရှိုက်ဖို့အကြံပြုထားပြီးဗိုင်းရပ်စ်များကိုကျော်လွှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အကယ်. ရောဂါကာလအတွင်းအသက်ရှူလာလျှင်၎င်းသည်ပုလင်းမှဆီကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှူရန်ခွင့်ပြုထားသည်။ အကယ်. သင်သည်ရေကိုရေပူတွင်မွေးမြူပါကရှူရှိုက်မိသည့်အတွက်ကောင်းမွန်သောကိရိယာတစ်ခုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

contraindications

Bergamot ဆီသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆောင်ကြဉ်းပေးသည့်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်း ဒီဆေးတွေမှာလေ့လာဖို့လိုတဲ့ contraindics အချို့ကိုရှိပါတယ်။

• မည်သည့် Aromamaslo ကဲ့သို့ပင်ထိုကိရိယာသည်အရေပြားကိုနေရောင်ခြည်ကိုပိုမိုထိရောက်စေပြီးမီးလောင်ခြင်းနှင့်အရည်ကြည်ဖုများကိုလှုံ့ဆော်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များကိုရှောင်ရှားရန်အရေပြား၏ပွင့်လင်းသောဒေသများပေါ်တွင်နေရောင်ထဲသို့မထွက်စေရန်ရေနံများအတွင်းပိုကောင်းသည်။
• ရှားရှားပါးပါးဖြစ်ရပ်များတွင်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းများကိုမသည်းမခံနိုင်သည့်တစ် ဦး ချင်းအားသည်းမခံနိုင်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
• လျှောက်ထားသောအခါအခြေခံအားဖြင့် Bergamot ရေနံကိုအမြဲတမ်းမွေးမြူရန်လိုအပ်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်မသုံးမီဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရမည်။ တူညီသောနို့တိုက်ခြင်းကာလနှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။
• Bergamot သည်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်း မှစ. ဆီးချိုရောဂါအနေဖြင့်ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားနေရသူများကိုသတိပြုရန်နည်းလမ်းများကိုသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။

cosmetology အတွက်လျှောက်လွှာ

Cosmetology တွင်ရရှိသော bergamot ရေနံအကြီးမားဆုံးပြန့်ပွားမှု။ ၎င်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်သားရေစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များ, လက်သည်းများ, ဆံပင်များထုတ်လုပ်ရန်အတွက်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်အသုံးပြုသောအလှကုန်ကုမ္ပဏီများဖြစ်သည်။ သတ်သတ်မှတ်မှတ်အမှုတစ်ခုစီအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြကြပါစို့။

ဆံပင်အတွက်

၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများမှကျေးဇူးတင်ပါတယ် ထုတ်ကုန်သည်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု 0 န်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်။

• Dandruff နှင့် Seborrhea ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
• ဆိကြည်ဂလင်းများ၏အလုပ်ကိုထိန်းချုပ်သည်;
• ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ဆဲလ်များကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးပြန်လည်ရယူပါ။
• လက်ဝါးကပ်တိုင်အပိုင်းကိုသတိပေးနှင့်တိုးတက်မှုနှုန်းမြှင့်တင်;
• ကျန်းမာတဲ့တောက်ပမှုကိုပေးသည်။

ဆံပင်ကျန်းမာရေးဆီကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

• အနမ်းအပင်အပင်။ အမဲဆီဖြီး 3-5 ရေနံကျဆင်းခြင်းနှင့်ဖြီး။ ပြ the နာကိုဖွင့်လျှင်, သင်သည်တစ်လလျှင်နေ့စဉ်နည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအတွက်တစ်ပါတ်အကြိမ်စုံတွဲတစ်တွဲ။ ဤနည်းစနစ်သည်ဆံပင်ကိုကုထုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်အတူဆံပင်ကိုကျွေးမွေးသည်။ သတ္တုနှင့်ပလတ်စတစ်ဖြီးများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည် သာ. ကောင်း၏, ဤပစ္စည်းများအနေဖြင့်တုံ့ပြန်မှုထဲသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်မှာအဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်သစ်သားကိရိယာတစ်ခုသို့မဟုတ်ဖြီးကိုရွေးပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, ဖြီးဆေးကြော။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အရေခွံကိုယားယံခြင်းခံရခြင်းတွင် Arromaradobya ကိုရပ်တန့်ပစ်သင့်သည်။
• နှိပ်နယ်။ ဤကိစ္စတွင်အခြေစိုက်စခန်းရေနံကိုနွေးထွေးစေပြီး Bergamot ဆီ 6 ပေါက်နှင့်ရောစပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဖြေရှင်းချက်ကို 10 မိနစ်ခေါင်း၏ခေါင်းကိုအနှိပ်ခံသင့်သည်။ အနှိပ်အပြီးတွင်နောက်ထပ် 10 မိနစ်တွင်ဆံပင်သည်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်လုံးလုံးလျားလျားသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤလျှောက်လွှာ၏ဤနည်းလမ်းသည်ဆံပင်ကိုခိုင်မာစေသည်, သူတို့၏လျင်မြန်စွာကြီးထွားမှု, အာဟာရနှင့်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။
• ခေါင်းလျှော်ရည်၌ဖြန့်ဝေ။ ဤသို့ပြုရန်ခေါင်းလျှော်ရည်၏အစိတ်အပိုင်းတွင်သင် bergamot ရေနံကို drop လုပ်ရန်လိုအပ်ပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်အတိုင်းဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းချင်းဆံပင်ပျော့ပျောင်း။ တောက်ပလာသည်။ သူတို့ကခေါင်း၏အသားအရေနှင့်အတူသွေးမြင့်တက်မှုကြောင့်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသည်။

• မျက်နှာဖုံးများ။ ဤနည်းလမ်း၏အားသာချက်သည်၎င်း၏ဘက်စုံသုံးဖြစ်သည်။ Bergamot One Masat သည်မည်သည့်အမျိုးအစားမဆိုအမျိုးသမီးများအတွက်သင့်တော်ပြီးမည်သည့်ပြ problem နာကိုမဆိုကျော်လွှားရန်ကူညီလိမ့်မည်။

မျက်နှာဖုံးများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးရွေးချယ်စရာများကိုစဉ်းစားပါ။

1. ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်။ Beer Coast ရှိ Beer Coast နှင့် Beer Coasts 2 ကြက်ဥအနှစ် 2 လုံးနှင့်လက်ဖက်ရည် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများနှင့်ရောနှောပါ။ 2 နာရီအတွက်ဆံပင်၏အမြစ်များအပေါ်လျှောက်ထားပါ။ 2 ပတ်အတွက်နေ့စဉ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ မျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
2. ပျက်စီးနေသောဆံပင်သည်။ Black ပေါင်မုန့်၏ပူနွေးသော 25 ဂရမ်ကိုပူနွေးသော 25 ဂရမ်ကိုဇွန်း 2 ဇွန်းလောင်းပါ။ ဆီ 10 ပေါက်ပစ်ပစ်။ ဆံပင်ကိုအရောအနှောနှင့်အတူ 1 နာရီအမွှေးအကြိုင်။ 2 လအတွက်တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဓာတုဗေဒသို့မဟုတ်စက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဆံပင်ဖျက်ဆီးခြင်းကိုဒီကိရိယာကဖယ်ရှားပစ်နိုင်တယ်။

မျက်နှာ

အဆိုပါထုတ်ကုန်ကို၎င်း၏ပ antib ိဇီဝဆေးဝါးနှင့်အနာရောဂါကုသရေးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်လူသိများသည်, သူသည်အောက်ပါအရေပြားပြ problems နာများကိုတိုက်ဖျက်နိုင်သည့်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

• ဝက်ခြံနှင့်အောက်ခံ;
• အခြားသတင်းများ,
• တိုးချဲ့အပေါက်;
• dermis မညီမညာဖြစ်နေသောအရောင်;
• လက်ကျန်ငွေ၏ရောဂါများ,
• အနက်ရောင်အစက်အပြောက်။

၎င်းသည်သမားရိုးကျမျက်နှာစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်ရေနံကို အသုံးပြု. - Wash Gel, ဆေးကြောသန့်စင်ခြင်း, Ether ကိုတဖြည်းဖြည်းထပ်ထည့်တာကတဖြည်းဖြည်းနဲ့မတူဘဲ, စံပြအချိုးအစား - 200 ml စင်ကြယ်သောဂျယ်လ် (200 ml) တွင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သောထုတ်ကုန် 10 ခုသည် 200 ML Tonic, 10 ml မုန့် (10) ရက်နေ့တွင်ဖြစ်သည်။ အီကဖြည့်စွက်ရန်အချို့သောဖွဲ့စည်းမှုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။

သင်အရောအနှောကိုနေ့စဉ်သုံးနိုင်သည်, သို့သော်ရေနံသည်အရေပြားကိုနေရောင်ခြည်၏ဆိုးကျိုးများကိုပိုမိုအထိခိုက်မခံနိုင်သည့်အရာနှင့်အနတ္တကိုပိုမိုထိခိုက်စေသည်ဟုမေ့ရန်မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုနေရောင်ကာကွယ်ဆေးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်အကြံပြုသည်။

ထို့အပြင်ရိုးရှင်းပြီးအရည်အသွေးမြင့်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများပြုလုပ်ရန်ကောင်းသည်။

သင်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများထဲကတစ်ခုကိုသုံးနိုင်သည်။

• နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေးအတွက်။ Bergamot ၏ငါးပေါက်သည်စပျစ်သီးမျိုးစေ့ဆီ 1 ဇွန်းနှင့်အတူလုံးဝနှိုးခြင်းနှင့်မျက်နှာပေါ်တွင်ပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုပါ။ 10 မိနစ်မျက်နှာဖုံးကိုဆီးတား။ ဆေးကြောသန့်စင်သည်။ မျက်နှာဖုံးကို 7 ရက်တိုင်းသုံးပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်အပေါက်များအတွင်းညစ်ညမ်းမှုကိုရှင်းလင်းစွာထုတ်လွှင့်သည်။
• hyperpigmentation ဆန့်ကျင်။ အဖြူရောင်ရွှံ့ဖြူ 1 ဇွန်း (1 ဇွန်း), ပျားရည် 1 ဇွန်းနှင့်တူညီသောပမာဏကိုအရောအနှောများပေါင်းစပ်ပါစေ။ တစ်နာရီဝက်အဘို့အရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုလျှောက်ထားပါ။ 3 လလုံးလုံး session ကိုပြန်လုပ်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးကိုခန့်အပ်ခြင်းသည်ခြယ်ပစ္စည်း၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။

လက်သည်းများအတွက်

bergamot ရေနံတွင်ပါဝင်သောတ္ထုများ, အောက်ပါပြ problems နာများနှင့် ဆက်စပ်. ၎င်းကိုအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုပါ။

• မှို မှလွဲ. လက်သည်း;
• နှေးကွေးခြင်း,
• အားနည်းသောလက်သည်းပန်းကန်။

လက်သည်းကျန်းမာရေးဆီများကိုကျင့်သုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။

• နှိပ်နယ်။ ဆီကိုလွင့် ချ. စွန်ပလွံလက်ဖြင့်ပစ်ယူပြီးအပြည့်အဝစုပ်ယူရန်လက်သည်းများကိုဝတ်ဆင်ပါ။ ပုံမှန်အသုံးပြုမှုဖြင့်လက်သည်းပန်းကန်ကိုအားကောင်းလာပြီးလက်သည်းများသည်အရောင်ချွတ်လိုက်ပြီးသဘာဝတောက်ပမှုကိုရရှိသည်။ ဤသို့သောအနှိပ်ခံရန်နေ့စဉ်အနှိပ်ခံရန်အကြံပြုသည်။ သင်တန်းကာလသည် 2 ပတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုလက်သည်းစဉ်အတွင်းဤနည်းလမ်းကိုအမြဲတမ်းအခြေခံဖြင့်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။
• မုန့်ကိုထည့်ခြင်း။ လျှောက်လွှာတစ် ဦး စီကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးရန်ဆီ 1-2 နှစ်ပေါက်ထည့်ခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားနိုင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့လက်သည်းများကိုပိုမိုအားကောင်းလာလိမ့်မည်, ရပ်တန့်ခြင်း, အက်ကြောင်းများကိုဖယ်ရှားပစ်လိမ့်မည်။
• ရေချိုး။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်များအရလက်ဖက်ရည်နှင့်ရေပူမှအဖြေတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 400 ML မှအဖြေတစ်ခုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ရလဒ်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုတွင်လက်ကိုအချိန်အကြာကြီးကိုင်ထားပါ, ထို့နောက်ရေနံစုပ်ယူရန်လက်သုတ်ပုဝါကိုပွတ်ပေးပါ။ ဤစာရွက်သည် 3 လသင်တန်းနှင့်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းသည်လက်များကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီးဗီတာမင်များနှင့်လက်သည်းများ, ဖျက်ဆီးခံရသောလက်သည်းများကိုပြန်လည်ထူထောင်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်အဘို့

tool ကိုရန်ခန္ဓာကိုယ်၏အသားအရေကိုအကျိုးပြုသည်။ အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများအရရေချိုးရန်အကြံပြုသည်။

• အစိုဓာတ်ထိန်း။ နွေးနို့ 300 မီလီဂရမ်၌အီဖိုလ် 10 စက်ဘောလုံးပြိုင်ပွဲဖျက်သိမ်း။ 15 မိနစ်ရေချိုးခန်း၌တစ်ဝက်။ ရက်သတ္တပတ်တစ်ပတ်လျှင်တစ်လအတွက်လုပ်ရန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ထိုသို့သောရေချိုးခြင်းသည်အိပ်မပျော်မှုကိုကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အသားအရေကိုစိုစေနိုင်သည်။
• ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်။ ရေနံနှစ်ပေါက်များသည် Apple ရှလကာရည် 300 ML ကိုထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ရေချိုးခန်းထဲမှာလဲလျောင်း။ 3 လပတ်လုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုပြန်လုပ်ပါ။ အရေသည်အရေပြားကိုနောက်ကျောဘက်တွင်အရေပြားကိုဖယ်ရှားရန်အမျက်ဒေါသဖယ်ရှားပစ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

ယေဘုယျအားဖြင့် Bergamot ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနံနွယ်မှု၏စားသုံးသူများ၏ထင်မြင်ချက်များမှာအပြုသဘောဆောင်သည်။ လူတွေက Citrus အမွှေးအကြိုင်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးစိတ်ဓာတ်ကိုတိုးတက်စေပြီးအလုပ်လုပ်တယ်။ အချို့သည်နံ့သာမျိုးကိုအားသန်စွမ်းရန်နံနက်ယံ၌နံ့သာမျိုးကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အမျိုးသမီးများသည်အလုပ်ဖြစ်ပြီးအလုပ်မလုပ်သည့်အခါညနေခင်းတွင်အလုပ်ဖြစ်ပြီးအလုပ်ဖြစ်ပြီးအိမ်ကအိမ်မှုကိစ္စတွင်အလုပ်နှင့်ပြည့်နေတုန်းပဲ။

အင်းဆက်ပိုးမွှားများဆန့်ကျင်သောရေနံအတုများမှကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသူများရှိသည်။ Muh, Muravyev, Muavyev, Muhquitoes မှတိုက်ခန်းများမှကာကွယ်ရန်အိမ်ငှဲ့ရန်ပုံငွေများအတွက်စားသုံးသူများကိုအိမ်ထောင်စုရန်ပုံငွေများအတွက်လုံခြုံသောချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့်ခွဲခြားထားသည်။ များစွာသောသူတို့သည်ရေနံကိုလတ်ဆတ်စေသည့်အနေဖြင့်ရေနံကို သုံး. ဆေးရွက်ကြီးသို့မဟုတ်မီးရှို့သည့်အစာကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

အပျက်သဘောဆောင်သောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်စီးပွားရေးမဟုတ်သောနည်းလမ်းများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ စားသုံးသူများ၏အဆိုအရအမွှေးနံ့သာသည်အဝတ်အစားများပေါ်တွင်သာကြာမြင့်စွာကတည်းကပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသည်။ အချို့သူတို့သည် Bergamota ဆီသို့ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများနှင့်လည်းတိုက်မိကြသည်။

မျက်နှာ, ဆံပင်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် bergamot ဆီကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုနောက်ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။