Apple Solegar: အရေပြားကိုဝက်ခြံနှင့်အရေးအကြောင်းများဖြင့်သုတ်ခြင်း, အလှည့်ရောင်စုံအစက်အပြောက်များ,

အက်ပဲလ်ရှလကာရည်၏ထူးခြားမှုသည်အငြင်းပွားဖွယ်မရှိချေ။ ဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အလွန်ကျယ်ပြန့်သည် - အစားအစာ, တိုင်းရင်းဆေး, ချက်ပြုတ်ခြင်း။ ၎င်းသည် Cosmetology တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာ, ဝက်ခြံနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုဆန့်ကျင်သော tonic, အရောင်ခြယ်ထားသောအစက်အပြောက်များကိုပြင်ဆင်ခြင်း, ထိုကဲ့သို့သောရှလကာရည်၏လူကြိုက်များမှုသည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများမှတာဝန်ရှိသည်။

ဖွဲ့စည်းခြင်း

သဘာဝရှလကာရည်သည်အသုံး 0 င်ဗီတာမင်များ, အသေးစားချေးငွေများ, အော်ဂဲနစ်အက်စစ်များသည်အသုံးဝင်သောဗီတာမင်များ, အနာရောဂါပျောက်ကင်းနေသောအခါဗီတာမင်သည်အရေပြားကို elastic, ချောချောမွေ့မွေ့ဖြင့်အရေပြားရောဂါများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ beta-carotene သည်လက်သည်းကျန်းမာရေး, ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ အုပ်စု B ၏ဗီတာမင်များသည်ဒဏ်ရာများ, တစ်ရှူးသစ်များကိုကုသခြင်းကိုကုသရန်အထောက်အကူပြုသည်, ဖက်တီးအက်စစ်ဓာတ်များကိုပေါင်းစပ်ခြင်းတွင်ပါ 0 င်သည်။

ဗီတာမင်စီသည်ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များလွှမ်းမိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်, Collagen Biosynthesis တွင်ပါ 0 င်သည် သွေးကြောငယ်များ၏နံရံများ၏နံရံများ၏ permeability ကိုပုံမှန်ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဗီတာမင်အီးသည်ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များလုပ်ဆောင်မှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်ဓါတ်မိုးရေချိန်မှဆဲလ်များကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ ဗီတာမင်စသည်ရေယာဉ်များကိုကာကွယ်ပေးသည်။

မြောက်မြားစွာသောသဲလွန်စဒြပ်စင်များ (FE, K CA, SI, MG, Cu, Na, S, P) သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အရေးအကြီးဆုံးလုပ်ဆောင်ချက်များ, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏စစ်ဆင်ရေး, ကိုယ်ခံစွမ်းအား, အာရုံကြောစနစ်, ဂလင်း။

အက်ဆစ်များ - carbolic, lemon, နို့ထွက်ပစ္စည်း, အထွေထွေ, Propionic, Propionic, Oxal, Apple ကစိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်း, ။

အကျိုးရှိ

ပန်းသီးရှလကာရည်၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသည်အသားအရေအဖုံးများအပါအ 0 င်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးရှိသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အလှကုန်ထုတ်လုပ်မှုတွင်အလွန်လူကြိုက်များသည်။

ပြင်ပမှလျှောက်ထားသောအခါ:

• အရေပြားချိန်ခွင်လျှာ၏ pH ကိုပုံမှန်အားဖြင့်ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသောရောဂါဖြစ်ပွားစေသောမိုက်ခရိုဘိုရာကိုမျိုးပွားခြင်း,
• တစ်သျှူးသစ်လုပ်ငန်းအတွက်, ဒီကြောင့်, အနာရောဂါငြိမ်းစရာနည်းလမ်းအဖြစ်,
• သွေးကြောများ၏နံရံများ၏လေသံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်, ထို့ကြောင့်၎င်းကိုသွေးကြောကြယ်များကိုကာကွယ်ခြင်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
• အရေပြားတွင် collagen ၏ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်, သားရေ turgora, ၎င်း၏ elastasticity နှင့် elasticity ကိုထောက်ပံ့ရန်လိုအပ်သည်။
• သွေ့ခြောက်သောဂလင်းများကလျှို့ဝှက်ချက်များအားဖြင့်ခွဲဝေချထားမှုကိုလျှော့ချသည်, ခြောက်သွေ့သောအေးဂျင့်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။
• ၎င်းတွင်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်, ခြင်ကိုက်ဖြတ်သည့်အရာ, မျက်စိကန်းသော, MIDGES,
• သွေးကြောများ၏ permeability ကိုလျော့နည်းစေသည်။ သူတို့၏မခိုင်မာသည့်အရာများ၌အသည်းအသန် မှလွဲ. အသည်းအသန်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။

ရှလကာရည်နှင့်အတူဆန္ဒရှိသည်အသားအရေဖြူဖျားခြင်း, အရောင်ခြယ်သဖဲ့ခြင်း, ပိုးမွှားများ၏သဲလွန်စများ,

contraindications

သူတို့ရဲ့အသုံးဝင်သောအရည်အသွေးများနေသော်လည်း မည်သည့်လူတိုင်းလိုအပ်ကြောင်းသိရန် contraindications များရှိသည်။

• အလွန်ခြောက်သွေ့သော, ရေခန်းခြောက်, အသားကင်အရေပြား။
• အလှကုန်ပစ္စည်းအေးဂျင့်များ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဓာတ်မတည့်ရှိနေခြင်း။ ထိုကဲ့သို့သောသရုပ်ဖော်မှုများအတွက်သဘောထားနှင့်အတူ, မဖြစ်မနေပဏာမနမူနာ။ အဆိုပါ tool ကိုလက်ကောက်ဝတ်အပေါ်လျှောက်ထားသည်။ ငါးမိနစ်အတွင်းတွင်အနီရောင်ယားယံခြင်း, ဖု, ဖောမရှိပါကဤထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုထားသည်။
• Herpes, အနာ၏ရှေ့မှောက်တွင်နာတာရှည်အရေပြားဆိုင်ရာရောဂါများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်း,
• အသစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက်ခြင်း။ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုအတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အပိုဆောင်းလုံခြုံရေးအစီအမံများ:

• ၎င်းကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည့်အန္တရာယ်များသောကြောင့်အဓိကအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးသောဖွံ့ဖြိုးမှုနည်းပါးသောရှလကာရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်ထားသည်။
• ရေအေးစီးခြင်း,
• Apple ရှလကာရည်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။

အသုံးပြုမှု၏ပရိယာယ်

ဤထုတ်ကုန်၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူရိုးရာအလှကုန်အများစုစွန့်ပစ်ရန်၎င်း၏မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ၎င်း၏မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူ။ ရှလကာရည်ကိုမတူညီသောအရာဝတ္ထုများနှင့်ရောစပ်ခြင်းတွင်သင်သည်အလှည့်အပြောင်းများစွာသောပြ problems နာများစွာကိုဖြေရှင်းနိုင်သည်။

နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက် lotion

Apple Shofargar သည်အချိုးအစား 1: 3 (ပုံးရည်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း, ရေ 3 ပိုင်း) ဖြင့်ရေနှင့်ရောသည်။ ယားယံခြင်းနှင့်မီးလောင်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်သောအဖြေရှာရန်မလိုအပ်ပါ။ လှုပ်ခါဖို့အရည်အသုံးမပြုခင်ပိုပြီးယူနီဖောင်းရောနှောပေါင်းသင်းခြင်းသည်။ လျှောက်ထားခြင်းမပြုမီအသားအရေကိုရှင်းလင်းပါ။

နံနက်ခင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ညနေခင်း၌နေ့စဉ်သုံးပါ။

တောက်ပနေသော Tonic

လှပသောလေသံကိုပေးရန်အရေပြားဖုံးသည်ကောင်းမွန်သောနှင့်စျေးနှုန်းချိုသာသောစာရွက်ရှိသည်။ ရှလကာရည်နှင့်လက်ဖက်ရည်နှင့်အစိမ်းရောင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကို 1 - 1. မျက်နှာနှင့် / ညနေခင်း၌မျက်နှာကိုသုတ်ပါ။ ထို့ကြောင့်ရှလကာရည် - သွေ့ခြောက်သောအခြောက်လှန်းနေသောဖော်သီး - အက်ဆစ် - အက်ဆစ်ကိုမမေ့ပါနှင့်။

ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်ကနေ

ရှလကာရည်၏တက်ကြွသောအစိတ်အပိုင်းများသည်ခြယ်ပစ္စည်းများစွာပါ 0 င်သောဆဲလ်များကိုချန်ထားနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်အရေပြားမျက်နှာပြင်သည်လင်းနေပြီးအဆင့်မြင့်သည်, အသားအရေသည်လတ်ဆတ်လာသည်။

အရောင်ချွတ်ထားသောအေးဂျင့်ကိုပြင်ဆင်ရန်သင်သည်အောက်ပါအချိုးအစားကိုသင်ပြုလုပ်ရမည်။

• အဆီနှင့်ရောနှောအသားအရေအတွက် - 1: 1;
• ပုံမှန် - 1: 5;
• ခြောက်သွေ့ -1: 10 ။

အရေပြားကိုပထမဆုံးရှင်းလင်းခြင်းဖြင့်နေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အာဟာရမုန့်ကိုအသုံးပြုသည်။ အမြဲတမ်းအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပုံမှန်နှင့်ကာလရှည်ကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

Blekes နှင့် Darkens ကိုအရောင်ချွတ်ရန်အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသေးသည်။ သင်ရှလကာဂါကိုတန်းတူအချိုးအစားဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ရောနှောရန်လိုအပ်သည်။ ပြ problem နာ areas ရိယာများတွင်သာဝါဂွမ်း Waller နှင့်အတူလျှောက်ထားပါ။ တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံလေးပုံတစ်ပုံပြီးနောက်အရေပြားကိုချော်ရန်လိုအပ်သည်။ နောက်တစ်ခု - ရိုးရာအလှကုန်များကိုဂရုစိုက်ပါ။ သတိပြုသင့်သည်မှာဤစာရွက်သည်အထိခိုက်မခံသောအသားအရေရှိအမျိုးသမီးများနှင့်မသုံးနိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။

သံပုရာအစားကြက်သွန်လေး၏ဖျော်ရည်ကိုထည့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုတောက်ပစေသည်။ ၎င်းကိုခြယ်ပစ္စည်းနေရာများသာလျှောက်ထားပါ။ အကယ်. အစွန်းအထင်းများသည်ကြီးမားလွန်းပါကပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်း swab ၏အဖြေတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အစိုစွတ်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်။ ဖြေရှင်းချက်ကိုတစ်ပတ်အထိအဖုံးဖြင့်အဖုံးများဖြင့်ပန်းကန်များရှိပန်းကန်များရှိသည့်မှောင်မိုက်သောအေးမြသောနေရာ၌ထားရမည်။

မည်သည့်အသီးမဆိုဆဲလ်ဟောင်းများကိုစွန့်ခွာနိုင်စွမ်းတွင်အက်ဆစ်များပါ 0 င်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ညင်ညင်သာသာဂရုတစိုက်ပြုမူကြသည်။ ထို့ကြောင့်အိမ်လုပ်၏ထုတ်ကုန်များအရောင်ချွတ်ခြင်းတွင်မည်သည့်အသီးမဆိုအသား၏အသားသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုလုံခြုံစွာထည့်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များသောသံပုရာ, စတော်ဘယ်ရီ, ကီဝီ, Currant ။ ထို့အပြင်ရှလကာရည်နှင့်သစ်သီးများကိုပေါင်းစပ်သည့်အခါအကျိုးသက်ရောက်မှုမှာအလွန်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်သည်။

ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာတခုကိုပြင်ဆင်ပါအလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ကောက်ရိုး၏ကောက်ရိုး 3-4 သီးကိုကောက်ကောက်ဖြင့်ကောက်ရိုးသီးယူရန်လိုအပ်သည်။ တစ်နာရီရေးပါ။ ယောက်ျားလေးသည် lotion တွင်စိုစွတ်နေပြီးလည်ပင်း၏မျက်နှာနှင့် area ရိယာကို တင်. မိနစ် 50 မှ 60 မိနစ်ခန့်ထားပါ။

တစ်သျှူးခြောက်သွေ့လျှင်, နောက်တဖန်စိုစွတ်။

ဝက်ခြံကနေ

Apple Shusalariar အပေါ် အခြေခံ. အရောင်းအ 0 ယ်များကို အခြေခံ. အရောင်းအ 0 ယ်များကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုမှုသည်ရောင်ရမ်းခြင်းအားဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။ Sebaceous Glands ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုပိုမိုခွဲခွာခြင်းကိုတိုးမြှင့်ပေးသူများသည်ရောင်ရမ်းခြင်း foci ဖွဲ့စည်းခြင်းသည်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး 3-4 ကြိမ်အဖြေတစ်ခုပြုလုပ်ရန်သေချာပါစေ။ ပုံမှန်အသုံးပြုရန်သာလျှင်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအဖုများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

ပိုမိုထိရောက်သောအရေးယူဆောင်ရွက်မှုအတွက်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များသို့မဟုတ်မြက်ပင်များရှုပ်ထွေးမှုများကိုရေနံများ, ထုတ်ယူခြင်းများကိုထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်အဓိကအစိတ်အပိုင်း၏ပိုးသတ်ဆေးပစ္စည်းများကိုမြှင့်တင်ပေးကြသည်။ ရှလကာရည် (မွေးမြူရေး - 1: 1) သင်ရေနံပေါက်ကွဲမှုနှင့် (1 း 1) တွင်ရေနံပေါက်ကွဲမှု (သို့) ဆေးကုသမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းနှစ်ခုကိုထည့်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာမျက်နှာကိုသုတ်ခြင်း, နဖူး, နှာခေါင်း, ချင်း။

ပုံမှန်ဝက်ခြံများနှင့်အတူသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်, တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းအချို့ကိုလေ့လာရမယ်။ မျက်နှာသည်တစ်သျှူးတစ်သျှူးမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်အတူသုတ်မရနိုင်ပါ။ တစ်ခါသုံးစက္ကူလက်သုတ်ပုဝါကိုသာအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။ ရာထူးများတွင်ကူးစက်မှုကို 0 င်ရောက်သောအခါဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအသားအရေဒေသများသို့ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဤပြ problem နာနှင့်အတူအိမ်တွင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။

အရေးအကြောင်းတွေကနေ

ဒီကိရိယာ၏ရလဒ်အဖြစ်:

• အရေပြား၏ယဉ်ကျေးမှုသည်ကော်လာဂျင်၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်၎င်း၏ elasticity နှင့် elasticity တိုးတက်လာသည်။
• အဟောင်းဆဲလ်များ excfoliation, အရေပြားမျက်နှာပြင်၏ alignment;
• အလင်းရောင်၏အရေပြားကိုပေးခြင်း။

၎င်းသည်ကုလသမဂ္ဂ၏ 200 မီလီမီတာနှင့်အဓိကအစိတ်အပိုင်း၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်ကိုယူပါလိမ့်မည်။ အဖုံးနှင့်အတူဟင်းလျာများအတွက်တစ်ပတ်တိုင်အောင်တံခါးပိတ်နေရာ၌သိုလှောင်နိုင်ပါသည်။ သန့်ရှင်းသောအသားအရေကိုနံနက်ခင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်သုတ်ပါ။ ထို့နောက်ပုံမှန်အတိုင်းစောင့်ရှောက်လော့။ အဆိုပါဆေးတစ်လက်အေးခဲခြင်းနှင့်နံနက်ဆေးကြောခြင်းအားဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ရေခဲသည်အရေပြားကိုအပြည့်အဝမှီခိုပြီး၎င်း၏အရောင်ကိုတိုးတက်စေသည်။ သွေးကြောဆိုင်ရာကြယ်ပွင့်များနှင့်အတူရေခဲအသုံးပြုခြင်းကိုသိရန်လိုအပ်သည်ကိုသိရန်လိုအပ်သည်။

အိုမင်းခြင်း၏ပထမဆုံးလက္ခဏာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နောက်ထပ်လူကြိုက်များသောစာရွက် -

• မုန်လာဥနီဖျော်ရည် - 125 ML;
• Apple ရှလကာရည် - 1 ဇွန်း။

အရေပြား area ရိယာကိုနံနက်ခင်းနှင့် / ညနေခင်း၌လည်ပင်းကိုသုတ်ပါ။

ဤမီးပန်းသည်သွေ့ခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများကိုတိုက်လှန်နိုင်ပြီးအရေပြားကိုလှပသောအရိပ်တစ်ခုပေးသည်။

မျက်နှာဖုံးများ whitening

အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများယူရန်လိုအပ်သည်။

• Hercules အလွှာများ,
• Apple ရှလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• သံပုရာဖျော်ရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း,
• ပျားပျားရည် - 2 ဇွန်း;
• ရေ (သင်မည်သည့်ကုသမှုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ mineral သို့မဟုတ် decoction ကိုယူနိုင်သည်) - 2 ဇွန်း 2 ဇွန်း။

နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေး, ဖြီးနှင့်အတူခြယ်ပစ္စည်းဇုန်လျှောက်ထားပါ။ အပြည့်အဝခြောက်သွေ့ပြီးနောက်အရေပြားကိုဆေးကြောပါ။ ထို့နောက် - ၎င်း၏ရိုးရာစောင့်ရှောက်မှု။ မျက်နှာဖုံးသည်ဓာတ်မတည့်သူများအတွက်တုန့်ပြန်မှုဖြစ်စေနိုင်သောထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ 0 င်ကြောင်းသတိရရန်အရေးကြီးသည်။

အခြားထိရောက်သောအေးဂျင့်တစ်ခုကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -

• ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ချဉ်သောမုန့် - 60 ML;
• Apple ရှလကာရည် - 35 ML;
• သံပုရာဖျော်ရည် - 5 ml;
• Aloe ဖျော်ရည် - 15 ml ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများနှိုးဆော်။ ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်မိနစ် 20 မှ 25 မိနစ်အကြာတွင်အရေပြား၏ပြ problem နာဒေသများသို့လျှောက်ထားပါ။ ထို့နောက် - အရေပြားအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. ပုံမှန်ဂရုစိုက်မှု။ အသုံးပြုမှု၏အကောင်းဆုံးကြိမ်နှုန်းမှာ 2-3 ရက်တိုင်းဖြစ်သည်။

အိုမင်းခြင်း၏ပထမ ဦး ဆုံးနိမိတ်လက္ခဏာများကိုတိုက်ဖျက်ရန်

အရေပြားမှေးမှိန်သွားသောအခါကြက်ဥနှင့်သခွားသီးနှင့်အတူအလှကုန်ကိုသင်စမ်းကြည့်နိုင်သည်။

ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်ယူဖို့လိုတယ်။

• သေးငယ်တဲ့သခွားသီး (ဆန်ခါသို့မဟုတ်ကြိတ်ခွဲ);
• တစ်ခုကြက်ဥအနှစ်,
• သဘာဝသံလွင်ဆီ - 2.5-3 ဇွန်း;
• Apple ရှလကာရည် - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

အားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုမှရောမွှေပါ။ မျက်နှာနှင့်ဇုံလည်ပင်းပေါ်တွင်တစ် ဦး ဖြီးလျှောက်ထားပါ။ မိနစ် 25-30 မိနစ်အကြာတွင်သင်ဆေးကြောနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင်အပိုဆောင်းပါဝင်ပစ္စည်း - သံလွင်ဆီ။ ၎င်းသည်ကောင်းစွာအစိုဓာတ်ထိန်းညှိပေးပြီးအရေးအကြောင်းများကိုချောချောမွေ့မွေ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သခွားသီးသည်လတ်ဆတ်မှုကိုပေးသည်, အရေပြားအစိုဓာတ်ကိုဖြည့်ပေးသည်။ လျှောက်လွှာကြိမ်နှုန်း - 3 ရက်အတွင်း 1 ကြိမ်။ ယခုနှစ်အအေးနှင့်လေထန်သောအချိန်၌ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမကြာခဏထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

အခြားစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ကြက်ဥတစ်လုံးသည်ကောင်း၏, လက်ဖက်ရည်ဇယားတစ်မျိုးကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းစီကိုလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ချောင်းစီကိုထည့်သွင်းပါ။ သန့်ရှင်းသောအသားအရေကိုမိနစ် 20 ကြာအောင်လျှောက်ထားပါ, ထို့နောက်ရေဖြင့်သုတ်ပါ။

ဤအလှကုန်များသည်မမှန်မကန်ကိုချောမွေ့စေရုံသာမကမျက်နှာ၏အသံကိုတိုးတက်စေသည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း

လူတစ် ဦး အတွက် Apple ရှလကာရည်အသုံးပြုခြင်းအပေါ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများသည်အများစုမှာကောင်းမွန်သည်။ လူအများစုက၎င်းသည်အရေပြားကိုသေံဖြင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်နှင့်သယ်ဆောင်ရန်ကူညီသည်ကိုသတိပြုမိသည်မှာလှပပြီးတောက်ပစွာကြည့်ရှုပါ။ ရေရှည်အသုံးပြုမှုဖြင့်တုပန်းသောအရေးအကြောင်းများကိုချောမွေ့စွာဖြင့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။ အချို့အမျိုးသမီးများကမျက်နှာမျိုးစေ့ကြဲခြင်းနှင့်အသားအရေကိုပိုမိုထိမိသည်ကိုသတိပြုမိသည်။

နံနက်ယံမှ Edema ခံစားနေရသောလူများမျက်နှာကိုအသုံးပြုသောအခါရန်ပုံငွေများသည်ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ မျက်လုံးများအောက်တွင်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းများပျောက်ကွယ်သွားသည်။ နံနက်ခင်း၌မြင်ကွင်းသည်မကြာသေးမီကပိုမိုဖြစ်လာခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ရှလကာရည်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ပြ problem နာအသားအရေကိုစွန့်ခွာသောအခါအရာအားလုံးနှင့် ပတ်သက်. ပြောကြသည်။ ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချရန်သိသာထင်ရှားသည့်ဝက်ခြံထွက်လာသောဝက်ခြံထွက်လာပြီးဝက်ခြံထွက်လာပြီးအပူရှိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အရှိန်မြှင့်သည်။

မိခင်များ၏တုန့်ပြန်မှုများကိုသူတို့၏ကလေးများအတွက်ဓာတုအန္တရာယ်ဖြစ်ထွန်းသောအရာများကိုအစားထိုးမည့်အစားအင်းရှလကာရည်ကို အခြေခံ. စက်အင်းရှူးအင်္ကျီများအပေါ် အခြေခံ. အနားကွပ်များကိုအသုံးပြုကြသည်။ ယားယံခြင်း, နီခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ယားခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားသည်။

ကလေးငယ်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ပတ်သက်. မေ့သွားပြီးအိပ်ပျော်သွားသည်။

persive positive value ကို S လတ်မင်းသမီးများကိုအလင်းရောင်အစက်အပြောက်များနှင့်ကန့်လန့်များအတွက်ရှလကာဂတ်စ်ကိုအသုံးပြုသောအခါကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှကိုယ်စားလှယ်များကမှတ်သားထားသည်။ ရလဒ်ပဲမယုံနိုင်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများတွင်အမျိုးသမီးများသည်များသောအားဖြင့်အထူးပြုအေဂျင်စီများရှိပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှအပပညာရှင်များကိုအမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ထွက်ပေါ်လာသည်, စျေးကြီးသောဆေးဝါးများအတွက်အသုံးစရိတ်များကိုအသုံးစရိတ်များမထိုက်တန်ပါ။ လိုအပ်သောကိရိယာသည်မီးဖိုချောင်တပ်ရင်း၌လိုအပ်သောကိရိယာသည်အိမ်တွင်ရှိသည်။

Apple Sho Slariar အပေါ် အခြေခံ. ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိစေရန်အပျက်သဘောဆောင်သောတစ်ခုတည်းသောအနှုတ်လက္ခဏာကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုသင့်သည်။ တစ်လသို့မဟုတ်နှစ် ဦး နှင့်အချို့သောကိစ္စရပ်များတွင်။

အရေပြား၏လူငယ်ကို Uxus ၏အကူအညီဖြင့်မည်သို့တိုးချဲ့နိုင်မည်နည်း, အောက်ဖော်ပြပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။