အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း,

Anonim

အနှိပ်ဖိနပ်များသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားရန်အရိုးရှင်းဆုံးနှင့်တတ်နိုင်သောကိရိယာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်တုန့်ပြန်မှု, GESS UFOOOOOT နှင့်ထုတ်ကုန်များကို 0 ယ်ယူရန်အတွက်ရရှိနိုင်သည့်အခြားရွေးချယ်စရာများသည်၎င်း၏အသွင်အပြင်တွင်အမျိုးမျိုးကွဲပြားသည်။

Sneaker များ၏စစ်တမ်းတစ်ခုသည်အနှိပ်သက်သက်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့်စစ်တမ်းတစ်ခုကသင့်လျော်သောအိမ်သုံးအတွက်သင့်လျော်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အား၎င်းတို့၏အင်္ဂါရပ်များ, အားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များအားလုံးကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_2

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_3

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_4

ဒါဘာလဲ?

အပ်စိုက်ကုထုံးဆိုင်ရာထိတွေ့မှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှေးခေတ်ကတည်းကသိထားကြသည်။ သစ်သားလောကီသည်ကယ်ဆယ်ရေးမျက်နှာပြင်နှင့်အတူတရုတ်နိုင်ငံတွင်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းအနည်းငယ်ကအသုံးပြုခဲ့သည်။ မျက်မှောက်ခေတ်အနှိပ်ဖိနပ်များသည်ခြေထောက်များအတွက်ပိုမိုသောနှစ်သိမ့်မှု, အထူးဖိနပ်များသည်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ခေါင်းများမှဗို့အားဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ခေါင်းကိုဖယ်ရှားခြင်း, အပန်းဖြေရန်အထောက်အကူပြုသည်, သွေးလည်ပတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အပ်စိုက်ကုထုံးဆက်တင်ရေးသည်သက်ရှိစနစ်အားလုံး၏လုပ်ငန်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_5

အနှိပ်ဖိနပ်များ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်ကိုအထူးအများဆိုင်အမျိုးအစားဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတွင်ကယ်ဆယ်ရေးမျက်နှာပြင်ရှိပြီးပရောဂျက်များနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူတွက်ချက်မှုမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားရပ်တန့်ခြင်း area ရိယာအပေါ်ဒေသတွင်းသက်ရောက်မှုရှိစေရန်ခွင့်ပြုသည်။ အနှိပ်ခံဒြပ်စင်အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. insole သည်သဲကြမ်းတမ်းသောသဲ, ကျောက်စရစ်ခဲကမ်းရိုးတန်းကိုလမ်းလျှောက်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတုပနိုင်သည်။

အနှိပ်ဖိနပ် 0 တ်ဆင်ထားသည့်အဓိကအဓိပ္ပာယ်မှာခြေရာတွင်ရှိသောအထူးအချက်များကိုသက်ဝင်စေဖို့ဖြစ်သည်။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတက်အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်ဆင်တူပေမယ့်ပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Varicose Varicose ရည်ရွယ်ချက်များကိုကာကွယ်ရန်ဖိနပ်များကို အသုံးပြု. တစ်နေ့တွင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည်။ Reflexistrists သည်ထိုသို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုန်ချမှုရရှိရန်ကူညီရန်အထောက်အကူပြုကြောင်းကိုလည်းသတိပြုမိသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_6

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_7

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_8

လက္ခဏာများနှင့် contraindications

Slippers ကိုအနှိပ်ခံသောအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်စပ်လျဉ်း။ အထူးသဖြင့်အရိုးအထူးကုပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်. အတုအယောင်များအပေါ်ထားရှိသောသဘောထားသည်စိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ်ခြွင်းချက်မရှိရရှိနိုင်မှုကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း, အထူးကျွမ်းကျင်သူများကသူတို့၏အသုံးပြုမှုအတွက်ကျန်းမာရေးကန့်သတ်ချက်ရရှိမှုဖြစ်နိုင်သောရရှိမှုကိုသတိပေးနေကြသည်။ အနှိပ်ဖိနပ်အသုံးပြုခြင်းအတွက်လက္ခဏာများကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

  • Musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်း။ ဖိနပ်များသည်ဖနောင့်ဆန်များဖွဲ့စည်းခြင်း, FlatFoot, Varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အန္တရာယ်များကိုလျှော့ချရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်အထီးကျန်နေထိုင်ရာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ ဦး ဆောင်နေတဲ့လူတွေအတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ကာကွယ်မှုအတိုင်းအတာပဲ။
  • အရိုးအထူးကုပြ problems နာများ၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ဖိနပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဖိနပ်အနှိပ်နှင့်အတူအနှိပ်ခံခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းများကိုခြေလျင်၏ခြေလျင်အပေါ်အဆက်အသွယ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်တူညီသောရလဒ်ပေးသည်။ မြို့သစ်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်လမ်းလျှောက်ခြင်း, နာကျင်မှုရောဂါလက္ခဏာကိုလျှော့ချခြင်း, သူတို့၏အရေးမကြီးသောပြင်းထန်မှုကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ခြင်း,
  • ရောင်ရမ်းခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်။ ပုံမှန်ရောင်ရမ်းခြင်း - ဤဒေသတွင်သွေးစီးဆင်းမှုလက္ခဏာတစ်ခု။ အနှိပ်သက်ရောက်မှုသည်ပြ problem နာကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။
  • အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူပြနာများ။ အိပ်ရာမဝင်မီအနှိပ်ဖိနပ်များကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်အိပ်မပျော်မှုများကိုဖြည့်ဆည်းခြင်း၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။
  • မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှု။ Point အနှိပ်ခံခြင်း၏နက်ရှိုင်းစွာအပန်းဖြေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်အထောက်အကူပြုသည်, ခန္ဓာကိုယ်၏အလုံးစုံအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_9

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_10

contraindications စာရင်းလည်းအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ ထိုဖိနပ်မှအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အပူချိန်တိုးပွားလာသည့်အချိန်အတွင်းစွန့်ပစ်ထိုက်သည်။ Thrombookbitis, Varicose Veins, အခြားသွေးကြောရောဂါများ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်,

အရွတ်များနှင့်အဆစ်များရောင်ခြင်းနှင့်အတူအထူးအနှိပ်ဖိနပ်များကိုလည်းဘေးဖယ်ထားရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများဖြစ်သည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_11

မျိုးစိတ်များ၏ဖော်ပြချက်

မျက်မှောက်ခေတ်တွင်ဖိနပ်များပုံစံများကိုအမျိုးသမီးများနှင့်ယောက်ျားဗားရှင်းများတွင်လည်းတင်ပြသည်။ Shiatsu နှင့်အရိုးအထူးကုအကျိုးသက်ရောက်မှုများပါသောမော်ဒယ်လ်များနှင့်အတူမော်ဒယ်များနှင့်အတူမော်ဒယ်လ်များ, လျှပ်စစ်အပူပေးစက်နှင့်ဂန္ထဝင်အပ်စိုက်ကုထုံးတို့ကိုမတူညီသောစျေးနှုန်းများဖြင့်ရောင်းချနိုင်ပါသည်။ ထိုဖိနပ်များသည်ရော်ဘာနှင့်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှုမှဖြစ်နိုင်သော, ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည့်အခြားသဘာဝပစ္စည်းများဖြစ်သောအခြားသဘာဝပစ္စည်းများ, ရွေးချယ်စရာအားလုံးသည်အသေးစိတ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ အထူးသဖြင့်သူတို့ထံမှအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းဆွေးနွေးခြင်းသည် 0 ယ်သူများထံမှပူပြင်းသည့်တုံ့ပြန်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မော်ဒယ်လ်အနှိပ်အနှိပ်အနှိပ်အကွာအဝေး၏အခြေခံသည်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်စရာများဖြစ်သည်။

  • spikes နှင့်အတူ။ ရော်ဘာသို့မဟုတ် Evi ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဂန္ထဝင်ပုံစံများကိုဖောင်းကြွစေခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ရော်ဘာ spikes သည်ခြေထောက်၏မျက်နှာပြင်ကိုညင်ညင်သာသာနှိပ်ခြင်း,

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_12

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_13

  • ကျောက်တုံးများနှင့်အတူ။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များတွင် insole ၏မျက်နှာပြင်ကိုသဘာဝတွင်းထွက်ပစ္စည်းများနှင့်အတူဖြည့်စွက်ထားသည်။ သဘာဝကျောက်တုံးများတွင် Jashma, Nephritis, nephritis, grosed နှင့် polishing နှင့် polishing ။ ထိုကဲ့သို့သော bulges ၏ဂရုတစိုက်စဉ်းစားစရာထွက်ထွက်ပေါက်အလွှာတစ်ခုကအပ်စိုက်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအသံထွက်စေရန်ကူညီပေးသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_14

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_15

  • သံလိုက်ရော်ဘာ။ ပေါင်းစပ်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဖိနပ်။ ဖောင်းကြွသည့်မျက်နှာပြင်အပြင်သံဓာတ်အခြေပြုအလွိုင်းပေါ်မူတည်ပြီးသံလိုက်နှင့်လည်းထည့်ထားသည်။ ၎င်းသည် reflex ကုထုံးအတွက်တကယ့်ယန္တရားဖြစ်ပြီး Eductions နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_16

  • သစ်သား။ ရိုးရာသမားရိုးကျဒီဇိုင်းနှင့်အတူရိုးရာ Sabo သည်ကုန်ပစ္စည်းများသို့မဟုတ်ထိုးဖောက်သောပတ္တူပတ္တူပတ္တူပလက်စပွန်ခြင်းဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားသည်။ ထိုသို့သောအနှိပ်ဖိနပ်များသည်များစွာအလေးထားသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_17

  • ပေွပေါင်း ဤရွေ့ကားမော်ဒယ်များကိုပေ၏အရေပြားအပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုကိုညွှန်ကြားထားသည်။ သူတို့ကခြေသည်းအစည်းအဝေးများအကြားစံနှုန်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသောအခွံနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါတယ်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_18

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_19

  • အနားယူသည်။ နူးညံ့သောကစားစရာများထုပ်ပိုးခြင်းတွင်အသုံးပြုသောဘောလုံးငယ်များဖြင့်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်အတူဖိနပ်နှင့်အတူဖိနပ်များနှင့်အတူ slippers ။ ဤအနှိပ်အမျိုးအစားသည် Slippers သည်ပြ problems နာတစ်ခုလုံးကိုအောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်ပြ problems နာတစ်ခုလုံးနှင့်အတူအောင်မြင်မှုများနှင့်သိုက်များမ 0 င်မီခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်းများအထိအောင်မြင်မှုရရှိသည်။ ၎င်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုရန်ကြိုးစားလိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

ဤရွေ့ကားရောင်းချမှုအပေါ်ထိုင်နိုင်သည့်အဓိကမော်ဒယ်များဖြစ်ကြသည်။ သို့သော်အချို့သောထုတ်လုပ်သူများသည်သူတို့၏မူပိုင်ခွင့်ပြုထားသောဖြေရှင်းနည်းများကိုကမ်းလှမ်းသည် - တိုးတက်လာသောသက်ရှိစနစ်များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_20

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_21

လူကြိုက်များအမှတ်တံဆိပ်

ရုရှားဈေးကွက်သို့အနှိပ်ခံသော spilpers ၏အဓိကပေးသွင်းသူများသည်တရုတ်နှင့်ကိုရီးယားအမှတ်တံဆိပ်များဖြစ်သည်။ သူတို့ထဲကအကောင်းဆုံးကတော့အထူးအာရုံစိုက်ထိုက်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့် Ufoot - Insole area ရိယာတွင်တည်ရှိသော Spring-Size Absere Heads နှင့်အတူ SPRESPERS REFATELED SPRINESTERS ။ ဖိနပ် fitstudio အမှတ်တံဆိပ်သည်၎င်း၏ထုတ်ကုန်များကို Shiatsu-Massage Lovers တွင်အာရုံစိုက်ပြီး၎င်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပူနွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြင့်အားဖြည့်ပေးသည်။

သင်ပြောရန်လိုအပ်သည့်အခြားလူသိများသောထုတ်လုပ်သူများရှိသည်။

  • Gezatone ။ ကျောက်တုံးများနှင့်အတူဖိနပ်ဖန်တီးခြင်းအတွက်အထူးပြုသည်။ အကွာအဝေးကိုပုံမှန် update လုပ်သည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_22

  • Belberg ။ ထုတ်လုပ်သူအိမ်အပူနှင့်အနှိပ်သက်ရောက်မှုအတွက် clippers ၏မော်ဒယ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများနှင့်အစိတ်အပိုင်းများကိုအသုံးပြုသည်။ သဘာဝကျောက်တုံးများကို ဦး စားပေးသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_23

  • ကျန်းမာရေးပေ။ အမှတ်တံဆိပ်သည်သံလိုက်စနီကာများထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အထူးပြုသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_24

  • အနှိပ်ဖိနပ်။ ကုမ္ပဏီအားအခွံခွာရန်အတွက် SPA STAPT ထုတ်လုပ်သူအဖြစ်လူသိများသည်။ Slippers သည်အလှပြင်ဆိုင်ကိုလည်ပတ်ရန်တကယ့်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ကြောင်းညွှန်ပြသည်။

အနှိပ်ဖိနပ်များကိုအမှတ်တံဆိပ်, Puma, Adidas တို့ကိုတွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်၎င်းတို့သည်စုစုပေါင်းထုတ်ကုန်အကွာအဝေးတွင်ဤထုတ်ကုန်ကိုအဓိကမပြုလုပ်ကြပါ။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_25

ကလေးသညွတ်သော

အနှိပ်ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုသည်ရှုထောင့်စီးရီးများနှင့်ခြေထောက်ဖွဲ့စည်းပုံ၏ဝိသေသလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ. ပြုလုပ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များသည်အနားသတ်နှင့်မ 0 ယ်သော်လည်းခြေထောက်များသည် Edema ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါကချိန်ညှိနိုင်သောထိပ်ဆုံးမှာအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်မတည့်သောတုံ့ပြန်မှုများရှိနေခြင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ သဘာဝပစ္စည်းများသည်ဖန်လုံအိမ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာခြေထောက်များသည်၎င်းတို့တွင် ပို. အဆင်ပြေမည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏အကြံပြုချက်များကိုလမ်းညွှန်နိုင်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

  • spikes နှင့်အတူမော်ဒယ်များကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် prophylactic အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သူတို့၏ 0 တ်ဆင်ခြင်းသည်အရိုးအထူးကုနှင့်သဘောတူထိုက်သည်။
  • ဖြေလျော့ပေးခြင်းများကိုအပန်းဖြေရန်သာဖန်တီးသည်။ သူတို့၏အကူအညီဖြင့် flatfoot သို့မဟုတ် Edema ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။
  • SPA slippers တွင်အသံထွက်အနှိပ်သက်ရောက်မှုမရှိပါ။ သူတို့ရဲ့အဓိကတာဝန်ကတော့အခွံနေတယ်,
  • အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖယ်ရှားခြင်းသည်အထူးတုံ့ပြန်မှုကိုအသုံးပြုရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • မည်သည့်ဖိနပ်ကိုမဆိုခံနိုင်ရည်ရှိရမည်။ အကယ်. သူတို့ကလျှောချလျှင်ပုံမှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုတားဆီးပါက 0 ယ်သည့်အခါအခြားပုံစံတစ်ခုကိုစဉ်းစားသင့်သည်။
  • ထုတ်ကုန်အလေးချိန်။ ဖိနပ်များပိုမိုလွယ်ကူလေလေ, ခြေထောက်နည်းလေလေဖြစ်သည်။
  • တန်ဖိုးရှိဂုဏ်သတ္တိများ။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါသူတို့ခြေထောက်ကိုချလိုက်တယ်။ အဆိုပါတန်ဖိုးညွှန်းကိန်းပိုမိုမြင့်မားလေလေ, ပိုမိုထိရောက်လေအနှိပ်ခံရလိမ့်မည်။ Sabo ထိုကဲ့သို့သောဝိသေသလက္ခဏာများရိုးရှင်းစွာပျက်ကွက်နေကြသည်။

အညီအမျှအရေးကြီးသောရွေးချယ်မှုအချက်သည် Massager ပြုလုပ်ခြင်း၏အရည်အသွေးဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းများအားလုံးသည်လုံခြုံမှုရှိရမည်, လိုအပ်သောသန့်ရှင်းရေးလက်မှတ်များရှိသည်။ ထုတ်ကုန်သည်အနံ့တစ်ခုနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ ချုပ်ရိုးအားလုံးသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။

ခြေထောက်ပေါ်ရှိအနှိပ်သက်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောအိမ်အတွက်ဖိနပ်ကိုချိန်ညှိပါ။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_26

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_27

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_28

ဘယ်လိုဝတ်ရမလဲ

အသုံးပြုမှုဆိုင်ရာသတ်မှတ်ချက်များသည်အနှိပ်ဖိနပ်များအတွက်ပင်ရှိသည်။ အသုံးပြုရန်အတွက်အသေအချာလေ့လာတွေ့ရှိထားသည့်ညွှန်ကြားချက်များသည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေဘဲအသက်ရှည်သော 0 န်ဆောင်မှုပေးရန်အတွက်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပေးသည်။ ဤတွင်အခြေခံအကြံပြုချက်များဖြစ်ကြသည်။

  • ဖိနပ်များသည်စဉ်ဆက်မပြတ် 0 တ်ဆင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။ သူတို့က 10-20 မိနစ်ခန့်တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်အဆို့ချထားသည်။
  • ပထမ ဦး ဆုံးအနှိပ်ထိတွေ့မှုများကိုထိုင်ခုံတွင်ကျင်းပသည်။ သငျသညျအလင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်နိုင်ပါတယ်။
  • လမ်းလျှောက်ခြင်း၏စည်းချက်ကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ထိတွေ့မှု၏အချိန်တဖြည်းဖြည်းလိုအပ်သည်။ Sabo ကဲ့သို့သောဆေးကြောနိုင်သောမော်ဒယ်များကိုတိုတောင်းသောလမ်းလျှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
  • ခြေရာ၌နာကျင်ဖွယ်ခံစားချက်များ၏အသွင်အပြင်သည်စိတ်ရှည်သည်းခံနိုင်သည်။ ခြေထောက်များအနှိပ်ခံခြင်းအတွေ့အကြုံကိုအနှိပ်ခံနေရသည်နှင့်ချက်ချင်းသွားလိမ့်မည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုအစည်းအဝေးများအနေဖြင့်လွှမ်းမိုးထားပြီးပါကထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုသည်။

များသောအားဖြင့်ဘောလုံးများနှင့်အတူပျော့ပျောင်းသောဖိနပ်များမကြာခဏကားထဲတွင်အဝတ်လျှော်ခွင့်ပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်၎င်းတို့သည်လစဉ်တစ်လသန့်စပ်လျဉ်း။ ဖြစ်သင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ရာသီလာခြင်းတွင်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထုတ်လုပ်သူများအသုံးပြုခြင်းကိုကန့်သတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်ပြီးတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများကိုငယ်ရွယ်သောပါးလွှာသောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသို့သွေးကျလာသည်။

အနှိပ်ဖိနပ် - ခြေထောက်များနှင့် spikes များဖြင့်ပုံများ, မော်ဒယ်များ, ကျောက်တုံးများနှင့် spikes များဖြင့်မော်ဒယ်များ, Shiatsu သည်အနှိပ်ခံခြင်း, 265_29

Saathpaatraan