Cross-Country နှင်းလျှောစီးခြင်းအတွက် 0 တ်စုံ - အမျိုးသမီးနှင့်အမျိုးသားများ, နှင်းလျှောစီးနင်းဝတ်စုံများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးပန်းချီဆရာများ။ ဆောင်းရာသီဝတ်စုံကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။ skier မော်ဒယ်များအဆင့်သတ်မှတ်ချက်

ဆောင်းရာသီအားကစားသည်အမြဲတမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ နှင်းလျှောစီးသည်သူတို့တွင်လူကြိုက်အများဆုံးတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခြားအားကစားများကဲ့သို့ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်တင်းကျပ်သောစည်းကမ်းများကိုတိုးတက်စေရန်စဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်လိုအပ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်သည်, မည်သည့်ပညာရှင်အတွက်မဆိုပညာရှင်များအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်, သို့သော်လိုအပ်သောအားကစားဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အဝတ်အစားများမပါဘဲသူဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဆောင်းပါးအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်ဝါးကပ်တိုင်နှင်းလျှောစီးခြင်းအတွက်ဝတ်စုံများ, သူတို့၏မျိုးကွဲများအတွက်ဝတ်စုံများ၏အင်္ဂါရပ်များကိုကြည့်ရှုကြမည်။

ဖေါ်ပြချက်

များစွာသောသူတို့သည်နှင်းလျှောစီးဝတ်စုံများသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်ဆင်ခြေလျှောစတိုင်အတွက်သင့်လျော်သည်ဟုမှားယွင်းစွာယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်၎င်းသည်မပါ 0 င်ပါ။

သင်တန်းများတွင်နှစ်သိမ့်မှုနှင့်လွတ်လပ်စွာလှုပ်ရှားခြင်းတို့ဖြင့်သာမကအားကစားသမားတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုလည်းမူတည်သည်။

နှင်းလျှောစီးအားကစားအတွက်အဝတ်အစားများအ 0 တ်အထည်များမှာအ 0 တ်အထည်များ, ဆန်းစစ်ခြင်းအင်္ကျီများ, အင်္ကျီများ,

skier အတွက်အဓိကပန်းတိုင်မှာအစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူရန်, လေနှင့်မိုးရွာခြင်းကိုအပူနှင့်အကာအကွယ်များကိုကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုအလွှာသုံးမျိုးပါဝင်သည်။

• ဒြပ်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်သိုးမွှေး၏ပထမ ဦး ဆုံးနမူနာ, အစိုဓာတ်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်;
• ဒုတိယ - အမြှေးပါးပစ္စည်းမှခန္ဓာကိုယ်မှအစိုဓာတ်ကိုထိုးခြင်း၏လုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်သည်။
• တတိယကတော့အသေးစားချေးငွေနဲ့အစိုဓာတ်ကိုဆန့်ကျင်တယ်။

Cross-Country Skis Skis Pick Up ကိုကောက်ယူရန်အတွက်မည်သည့်အဝတ်အစားကိုနားလည်ရန်အားကစားသမားတစ် ဦး ၏ကျွမ်းကျင်မှုစွမ်းရည်မှဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သည်။ အစပြုသူသို့မဟုတ်အပျော်တမ်းများအတွက်အဝတ်အစုအဝေးသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဝတ်စုံများမှသိသိသာသာကွဲပြားသည်။ လမ်းကြောင်း၏လမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ skier အမြန်နှုန်းကိုလျှော့ချရန်ပြိုင်ပွဲဝတ်စုံများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရမည်။

မျိုးစိတ်များ၏ပြန်လည်သုံးသပ်

Cross-Country Skis အတွက်ဆောင်းတွင်းအဝတ်အစားများစွာရှိသည်။ နှင်းလျှောစီးကိရိယာတစ်ခုသည်မျိုးစိတ်နှစ်မျိုးဖြစ်နိုင်သည် - သီးခြား jumpsuit နှင့်သီးခြားအကျီများနှင့်ဘောင်းဘီ၏ပုံစံဖြစ်သည်။

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ် skiers များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်သည် Jumpsuit ကိုဝယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။
• အပျော်တမ်းအဆင့်မှာနှင်းလျှောစီးအားကစားမှာပါဝင်နေတဲ့သူတွေအတွက်မင်းကဝတ်စုံကိုရွေးချယ်သင့်တယ်။

နှင်းလျှောစီးရန်အတွက်အားကစားတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင်နှင်းလျှောစီး jumpsuit လက်များလက်များလက်များလက်များကိုညှိနိုင်ရန်အတွက်သတိပြုပါ။ ထို့အပြင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုသည်မိမိ၏မျက်နှာကိုနှင်းခဲမှကာကွယ်ပေးသောအထူးကော်ဇောနှင့်အတူပြိုင်ပွဲများကိုရယူခြင်းကိုဝယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။

အဝတ်အထည်များသည်အားကစားသမား၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်ကိုက်ညီရန်အရေးကြီးသည်, ၎င်းသည်လေပြင်းတိုက်ခြင်းနှုန်းမြင့်မားမှုနှုန်းဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကွင်းလယ်ကစားသမားနှင်းလျှောစီးများအတွက်အားကစားသမားများသည်ဒုတိယအနေဖြင့်မ 0 တ်ပါ,

အပြေးပြိုင်ပွဲအဝတ်အစားများသည်အိတ်ကပ်များနှင့်အပိုပစ္စည်းများမပါဘဲရိုးရှင်းပါသည်။ နှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားမော်ဒယ်များအတူတူနီးပါးဖြစ်ပါသည်, ကွဲပြားခြားနားမှုသည်ဒီဇိုင်းတွင်သာဖြစ်နိုင်သည်။ 0 တ်ဆင်ရလွယ်ကူခြင်းအတွက်နောက်ကျောသို့မဟုတ်ဘက်တွင်အပိုလျှပ်စီးချုပ်ထားသည်။

ပစိဖိတ်သမားများတွင်ဒြပ်စင်နှစ်ခု - အကျီများနှင့်ဘောင်းဘီများပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်ထိုကဲ့သို့သောကိရိယာသည် skiers-proformals များအတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုတစ်ခုအဖြစ်အမှုဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးအမျိုးအစားအပြင်ရာသီဥတုအခြေအနေများပေါ် မူတည်. လျှပ်စစ်မီးလျှောလျှောစီးနင်းနှင့်လက်ပတ်ဖွဲ့အပေါ်မူတည်သည်။ ဆန္ဒရှိပါကမတူကွဲပြားသောမထင်မှတ်သောအကျီများနှင့်ဘောင်းဘီများကိုသင်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ အဓိကအချက်မှာ 0 တ်စုံသည်အားကစားသမားတစ် ဦး အတွက်အဆင်ပြေသည်။

Walking Kit တွင် 0 န်ဆောင်မှုတွင်အခိုင်အမာတပ်ဆင်ထားသည့်ဆိုင်းငံ့ထားသောဆိုင်းငံ့ထားသောဆိုင်းငံ့ထားခြင်းနှင့်တက်ကြွလှုပ်ရှားသောလှုပ်ရှားမှုတွင်မကျပါ။ ထို့အပြင်ဘောင်းဘီ၏မြင့်မားသောစိုက်ပျိုးခြင်းသည်အောက်ပိုင်းကိုလေနှင့်ဆီးနှင်းများမှကာကွယ်ပေးပြီးပျော့ပျောင်းသောဆင်းသက်မှုပေးသည်။

အားကစားဝတ်စားဆင်ယင်မှု၏ခေတ်သစ်ထုတ်လုပ်သူများကတ်များတွင်အမျိုးသားများ, အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးငယ်များနှင့်မြီးကောင်ပေါက်များများအတွက်သီးခြားစီစုဆောင်းမှုများရှိသည်။ ကျယ်ပြန့်သောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးသည်တစ်ခုချင်းစီအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များ

Cross-Country နှင်းလျှောစီးများအတွက်ရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးနှင့်ပြည့်စုံသောအားကစားဝတ်စုံစျေးကွက်။ မတူကွဲပြားသောအမှတ်တံဆိပ်များမှရုရှားတွင်အရည်အသွေးမြင့်သောကားမောင်းသည့်နှင်းလျှောစီးမှုအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။

• Salomon ရူပီးနွေး softshell jkt m ဂျာကင်အင်္ကျီ (ပြင်သစ်) ။ ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုအခြေအနေများတွင်လေ့ကျင့်ရန်နွေးထွေးသော option ကို။ အပူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပြီးလေကိုဖြန့်ဝေပါ။ Microflis အတွင်း၌ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ လေဝင်လေထွက်အတွက်လိုအပ်သောနေရာများတွင် Knitwear မှထည့်ထားသည်။

• ပူနွေးသော softshell pants pants pants pants လေထုကို perfectly ုံလွန်စွာဖြတ်သန်းသောနွေးထွေးသောအ 0 တ်အထည်များအဆင်ပြေသောနွေးထွေးသောအမျိုးအစားများ။ insulated Microflis အတွင်းပိုင်း။ နောက်ကွယ်မှလေဝင်လေထွက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သော Knitwear မှထည့်သွင်းထားပါသည်။ ချိန်ညှိကျယ်သောကျယ်ပြန့်သောခါးပတ်, ရောင်ပြန်သောထည့်ခြင်း။

• BD racesuit တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများကိုခုန်ပြောင်းခြင်း။ elastic နှင့်မြင့်မားသောအစွမ်းသတ္တိ၏သီးခြားဗားရှင်း။ အထူး streamlined ပစ္စည်းသည်မြန်နှုန်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရရန်ခွင့်ပြုသည်။

• သီးခြား Jumpsuit Swix Triac (ချက်သမ္မတနိုင်ငံ) ။ Aerdodnamic ပစ္စည်းမှအမျိုးသမီးများ၏ပြိုင်ပွဲများ anatomical ဇုန်များသို့ခွဲနေခြင်းကြောင့်သက်တောင့်သက်သာဆင်းသက်။ နောက်ကျောတွင်ရှူရှိုက်ခြင်းမရှိသောအထည်များမှထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အင်္ကျီလက်များနှင့်ပစ္စည်းပစ္စယများတွင်သက်တောင့်သက်သာရှိသောဖဲကြိုးများနှင့်လည်းသက်သောင့်သက်သာရှိသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

• Jumpsuit Fischer Nordic M (သြစတြီးယား) ။ Elastane ၏ attrivuy နှင့်အတူသီးခြား polyester ဝတ်စုံ။ belt volume ကို come ကိုသုံးပြီးညှိနှိုင်းမှုရှိပါတယ်။ ကော်လာအပေါ်လျှပ်စီးများအတွက်ထောက်ပံ့သည်။

• jumpsuit ကျောရိုး Pro (ရုရှား) ။ ပြိုင်ကားများအတွက်ဒီဇိုင်းဒီဇိုင်း polyester နှင့် spandex ၏သီးခြားဗားရှင်း။ ရှပ်အင်္ကျီ၏အောက်ခြေတွင်ဆန့်ကျင်သောစလစ်ပါးသည်။ ဒီဇိုင်းကိုတောက်ပသောအရောင်ဖြေရှင်းချက်ဖြင့်ပြုလုပ်ပြီးချက်ချင်းရိုက်ကူးသည်။

ရွေးချယ်မှုစံသတ်မှတ်ချက်

နှင်းလျှောစီးရန်အတွက်အဝတ်အစားကောင်းတစ် ဦး ကိုရွေးချယ်နိုင်ရန်အတွက်သင်သင့်ကိုကူညီမည့်အရေးကြီးသောအကြံပြုချက်များကိုသင်သိရန်လိုအပ်သည်။

1. အရည်အသွေးရှိသောဂျာကင်အင်္ကျီတစ်ခုမှာအပူကိုထိန်းသိမ်းထားသောအလွှာသုံးမျိုးပါဝင်သင့်သည်။ အပူကိုထိန်းသိမ်းရန်, ပထမ ဦး ဆုံးဆေးကြောပြီးနောက်ချက်ချင်းပင် syntegone မှစူရီတာရီယွန်းမှအကျီများနှင့်ပြည့်စုံစွာမ 0 ယ်သင့်ပါ။ ထို့အပြင်ဂျာကင်အင်္ကျီသည်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွင်းလှုပ်ရှားမှုများအတွက်မလှုပ်ရှားနိုင်သည့်အတွက်အခမဲ့ဖြတ်တောက်မှုရှိရမည်။
2. ဂျာကင်အင်္ကျီ၏အပြင်ဘက်အလွှာကိုရေတွန်းလှန်ထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ရမည်။
3. လေထုကူးခြင်းမှတစ်သျှူးမှတစ်ဆင့်တစ်သျှူးမှတစ်ဆင့်ထည့်သွင်းထားသောအကျီများ၏မော်ဒယ်များကိုရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို. ကောင်းသည်။
4. ဘောင်းဘီ၏ပစ္စည်းကိုလေနှင့်မိုးမှကာကွယ်သင့်သည်။
5. ဘောင်းဘီ၏အမြင့်ကလေနှင့်ဆီးနှင်းများမှအောက်ပိုင်းကိုပိတ်ရန်လုံလောက်သင့်သည်။
6. ဝတ်စုံများသို့မဟုတ်ခြုံငုံအလုံးစုံလုပ်သည့်ပစ္စည်းသည်တာရှည်ခံပြီး elastic ဖြစ်ရမည်။