ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ

ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး ချင်းစီကို sneaker များနှင့်စနီကာများကိုတွေ့မြင်ရန်ယူဆောင်လာသည်။ ထိုဖိနပ်များသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအသွင်အပြင်သာမကအထူးရည်ရွယ်ချက်နှင့်အင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_3

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_4

အင်္ဂါရပ်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားမှုများ

Shipovka ကိုကတ္တရာအပေါ်ယံလွှာတွင်အပြေးရန်သင့်တော်သော sneaker ဟုခေါ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအပြေးကူးခြင်းများသည်အဓိကထူးခြားသောလက္ခဏာများဖြစ်သောတစ် ဦး တည်းသော spikes များရှိသည်။ ဤဒြပ်စင်များကြောင့်ဖိနပ်များပိုမိုအားကောင်းသည့်ကော်မှုများကိုစျေးကြီး။ ရွံရှာခြင်း၏ထိရောက်မှုတိုးပွားလာသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_5

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_6

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_7

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_8

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_9

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_10

၎င်း၏ဒီဇိုင်းနှင့်သာမကသာမန်အားကစားဖိနပ်များမှ spikes များကိုလည်ပတ်ရန်စနီကာများရှိသည်။ အနိမ့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ဤဖိနပ်၏ ergonomics သည်လည်ပတ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလွယ်ကူစေသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_11

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_12

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_13

အမျိုးအံ့

သူတို့ရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုခွဲခြားထားတဲ့တင်ပါးအတော်များများ -

Sprinter andded sneaker များသည်မီတာ 400 ထက်မကျော်လွန်သောတိုတောင်းသောအခါသမယများအတွက်ကောင်းစွာကိုက်ညီကြသည်။ ထိုသို့သောဖိနပ်တွင်တန်ဖိုးရှိသောဒြပ်စင်များမရှိပါ။ spikes များသည်တစ် ဦး တည်းသောရှေ့တွင်အာရုံစိုက်သည်။ ၎င်းသည်အားကစားသမားကိုအာရုံစိုက်ရန်ပြေးဆွဲနေစဉ်အားကစားသမားအားခွင့်ပြုသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_14

အလတ်စားအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန် (မီတာ 800 ထက်မပိုသော) အခြားတင်ပါးများကိုထောက်ပံ့ပေးရန်။ ထိုကဲ့သို့သောမော်ဒယ်များသည်ဖိနပ်၏နောက်ကျောတွင်အာရုံစူးစိုက်သောအလေးချိန်အနည်းငယ်နှင့်တန်ဖိုးနည်းစနစ်ရှိသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_15

ရှည်လျားသောပြေးများအတွက် Robes သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတစ် ဦး တည်းသော sole တစ်ခုရှိသည်။ ထို့ကြောင့် 10 ကီလိုမီတာကျော်လွှားရန်ပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များတွင်ကောင်းသောတန်ဖိုးရှိဖြစ်ရပါမည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_16

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_17

Cross Models သည်သင့်အား primer ပေါ်တွင် run ရန်ခွင့်ပြုသည်။ သူတို့ကယုံကြည်စိတ်ချရသော,

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_18

ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များကိုရွေးချယ်ရာတွင်, အပြေးပုံစံနှင့်အကွာအဝေး၏ကြာချိန်ကိုရှင်းလင်းစွာသိရန်လိုအပ်သည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_19

လူကြိုက်များမော်ဒယ်များ

အားကစားဖိနပ်များလောက၌ spikes နှင့်အတူ spikes နှင့်အတူ Sneaker အများအပြားဆင်စူလ်ဆရာအများအပြားရှိပါတယ်။

Mizuno Wave Kaze Kaze 4 သည်အားကစားကွင်းလမ်းစဉ်များကိုလည်ပတ်ရန်နှင့်ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်အနေအထားကိုကျော်လွှားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ တစ် ဦး တည်းသောတစ် ဦး တည်းသော be ရိယာတွင်ရော်ဘာပြားများရှိပြီးဖိနပ်များကိုလျှောချရန်ခွင့်မပြုပါ။ ထိုကဲ့သို့သောဖိနပ်များသည် elastic ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ခြေလျင်အကွာအဝေးရှိရှုပ်ထွေးသောနေရာများကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီးခြေလျင်နေရာတစ်လျှောက်လုံးကိုမှန်ကန်စွာဖြန့်ချိနေစဉ်မြန်ဆန်စွာထားရှိရန်ခွင့်ပြုသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_20

RLH Cross Cross Sneaker မော်ဒယ် adidas မှမော်ဒယ်လ်သည်မတူညီသောအကွာအဝေးကိုကျော်လွှားရန်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်သူသည်ဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အထူးအသက်ရှူနိုင်သောပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. လေကြောင်းလဲလှယ်မှုကိုဂရုစိုက်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ spike များကိုသံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးဤလိုအပ်ချက်ဖြစ်ပေါ်လာသည်နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ အဆိုပါတစ် ဦး တည်းသော elastic elastic, ဒါပေမယ့်မြင့်မားသောတန်ဖိုးကိုပေးသော elastic ပစ္စည်းများ။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_21

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_22

spikes နှင့်အတူ sneaker များနှင့်အညီ။ လွယ်ကူတဲ့အထူးနည်းပညာနှင့်အညီဖန်တီးထားသည်။ ကြာရှည်ခံသောချည်များအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်လည်ပတ်နေစဉ်အတွင်းဝန်ဆောင်မှုများတွင်မြင့်မားသောဝန်များရှိနိုင်သည်,

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_23

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_24

Mizuno Tokyo သည် SPRINTS ကိုရှာဖွေနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနှင်းဆီတင်ပါးဖြစ်သည်။ ဤပုံစံတွင်ပါ 0 င်သောအထူးပူးတွဲဖိုင်များရှိနေခြင်းကြောင့်အားကစားသမားသည်အကွာအဝေးတိုတောင်းခံစဉ်အတွင်းတည်ငြိမ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှုနှုန်းကိုလျင်မြန်စွာရရှိနိုင်ပါသည်။

4. Mizuno Tokyo သည် Sprints များကိုသာသူတို့ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနှင်းဆီတင်ပါးဖြစ်သည်။ ဤပုံစံတွင်ပါ 0 င်သောအထူးပူးတွဲဖိုင်များရှိနေခြင်းကြောင့်အားကစားသမားသည်အကွာအဝေးတိုတောင်းခံစဉ်အတွင်းတည်ငြိမ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မှုနှုန်းကိုလျင်မြန်စွာရရှိနိုင်ပါသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_25

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_26

Asics သည်အလွန်ကောင်းမွန်သော widths များလွှတ်ပေးရေးအတွက်ကျော်ကြားခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Hyper MD Model ကိုယူရန်၎င်း၏တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, အလွန်ကောင်းမွန်သောဆင်းသက်မှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုမြင့်မားခြင်းတို့ကြောင့်ကျော်ကြားသည်။ ထိုဖိနပ်များသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်၎င်း, Model Gel-Arctic 4 တွင်ဖြုတ်တပ်နိုင်သော spikes များရှိသည်။

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_27

ပြေးဘို့ spikes နှင့်အတူ sneaker များ (32 ဓာတ်ပုံများ): Cross-Country ကိုလက်ဝါးကပ်တိုင်မော်ဒယ်များနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်အတူနှင်းဆီထ 1982_28

ဘယ်လိုရွေးရမလဲ။

လက်စောင်းဖိနပ်များရွေးချယ်ခြင်းသည်မဖြစ်မနေသတ်မှတ်ချက်များအပေါ်အခြေခံသည်။ ၎င်းကိုအာရုံစိုက်ရမည်။

လုံခြုံရေးအရေးအပါဆုံးနှင့်အဓိကစံနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ အစွမ်းသတ္တိနှင့်လေးလံသောဝန်များကိုခံနိုင်ရည်နှင့်စွမ်းရည် - ကောင်းသောလက်များကိုမဖြစ်မနေလက္ခဏာများ။
အဆင်ပြေအများဆုံးအဆင့်မှာဖြစ်ရမယ်။ သက်တောင့်သက်သာရှိမှု, ရေနှင့်ဖုန်မှုန့်များကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း,
အရည်အသွေးမြင့်မားသည်သင်ငွေပေးချေရန်လိုအပ်သည်။ အရည်အသွေးနိမ့်ဖိနပ်သည်အားကစားသမားအားအကွာအဝေးတွင်တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်။
ကောင်းမွန်သော spikes များသည်သံမဏိဖြစ်ရမည်, အစိုင်အခဲစွဲပြားစွာဖြင့်သံမဏိဖြစ်ရမည်။
လွယ်ကူသောတစ်ခုအကောင်းဆုံးအဆင့်မှာဖြစ်သင့်သည်။
ခြေကိုခြေသည်မစားရဟုတိကျမှန်ကန်စွာရွေးချယ်သင့်သည်, သို့သော်လက်ချောင်းများလယ်တွင်လည်းမလွယ်ကူခဲ့ပါ။