ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်လျှောက်တွင်အမျိုးသမီးအများစုသည်ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှု, အထွေထွေစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးများလာသည်။ မမျှော်လင့်သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံများသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုမိတ်ဆက်ပေးသည့်မျှော်လင့်မထားသည့်ပြောင်းလဲမှုများသည်အနာဂတ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးကြသည်။
အကြောင်းရင်းများ
လာမည့်ကိုယ်ဝန်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝကိုလုံးဝပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်းသည်တာ 0 န် 0 တ္တရားကူးစက်မှုကိုစတင်ခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်လွတ်လပ်မှုကိုမဆုံးရှုံးလိုပါ။ သူ၏မိတ်ဆွေများသည်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှသူ၏မိတ်ဆွေများသည် ဆက်လက်. ပျော်မွေ့နေကြောင်းဟူသောအယူအဆကိုလက်ခံရန်ခက်ခဲသည်။ မိန်းမမရှိတော့သူ့ကိုယ်သူမရှိတော့ပါ။ ပုံမှန်စည်းချက်လုံးဝပစ်ချသည်။ တချို့ကကိန်းဂဏန်းများကိုပြောင်းလဲ။ အခြားသူများကကလေးမွေးဖွားလာခြင်းမပြုမီကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားကြရသည်။ သူတို့ကကလေးအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ကြောက်ကြသည်။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရသည်။ ကြာမြင့်စွာစောင့်ဆိုင်းနေသောကိုယ်ဝန်ရှိသည့်ကိုယ်ဝန်သည်ထိုအမျိုးသမီးကိုစိတ်ကျဝေဒနာကိုစိတ်ကျဝေဒနာကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
အနာဂတ်မိခင်များအကြားစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက်အခြားအကြောင်းပြချက်များရှိသည်။
- မျိုးရိုးလိုက် predisposition စိတ်ကျရောဂါ syndrome ၏ပေါ်ထွန်းရေးအတွက်ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ 0 င်သည်။ သားစဉ်မြေးဆက် မှစ. မိန်းမတဆက်မှလည်း,
- စီစဉ်ထားကိုယ်ဝန် ၎င်းသည်လူငယ်တစ် ဦး အတွက်အံ့အားသင့်စရာဖြစ်လာနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောသတင်းများကြောင့်ရှက်ကြောက်ခြင်း, မိန်းကလေးသည်သတင်းကိုစစ်မှန်သောအဖြစ်ဆိုးအဖြစ်သိကြသည်။
- ယခင်မအောင်မြင်သောကိုယ်ဝန် အပြီးသတ်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျအနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အတိတ်ကာလကအတုအလောင်းများကိုပြုလုပ်ရာတွင်ပထမ ဦး ဆုံးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပြင်းထန်သောအကျိုးဆက်များရှိနေခြင်းသည်ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့်အနာဂတ်မွေးဖွားခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- အချိန်ကြာမြင့်စွာမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကုသမှုပြီးနောက် အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်အနာဂတ်မိခင်ဘဝ၏ရွှင်လန်းဖွယ်ဖြစ်ရပ်သို့အလျင်အမြန်ပြောင်းရွှေ့နိုင်ကြသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အသိပညာကိုတင်းကျပ်သောအခါစိတ်ကျရောဂါရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- ဘဏ္ financial ာရေးတည်ငြိမ်မှုမရှိခြင်း အနာဂတ်ဘဝအတွက်ကြောက်ရွံ့မှုများကိုမွေးဖွားခြင်းကိုနှိုးဆွပေးသည်။ ရုပ်ပစ္စည်းအခက်အခဲများ, 0 င်ငွေမရှိခြင်း, သူမသည်မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်နားလည်မှုလွဲခြင်းတို့၏အတွင်းစိတ်ခံစားမှုကြောင့်သူသည်အနာဂတ်ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမယူနိုင်ပါ။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပျက်စရာကောင်းသော ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ် ဦး, မုဒိမ်းကျင့်ခြင်း, အဓမ္မပြုကျင့်မှုသည်နေအိမ်သို့ပြောင်းရွှေ့ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနိုင်သည်။
- ခန္ဓာကိုယ်၏ဟော်မုန်းပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း, သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လုပ်ငန်းကိုလျှော့ချခြင်း,
- အမျိုးမျိုးသောရောဂါများကိုအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်ပုံစံဖြင့်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ကိုယ်ကျင့်တရားသို့မဟုတ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်အခက်အခဲများကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိမိတို့ကိုယ်ကျင့်မိုးကိုခံစားစေသည်။ အချို့သောထုတ်ကုန်များသို့မဟုတ်အနံ့များကိုသည်းမခံခြင်းသည်အခြေအနေတစ်ခုလုံးတွင်ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်သန္ဓေသား၌မည်သည့်ရောဂါကိုမဆိုနှိုးဆွနိုင်သည့်အမျိုးသမီးရှုပ်ထွေးသောကိုယ်ဝန်စီးဆင်းနေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏အခြေအနေတွင်၎င်းကိုထင်ဟပ်နေသည်။
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးများအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ရေရှည်ကုသမှုခံယူခြင်း, နှလုံးဒဏ်ရာရခြင်းသို့မဟုတ်မကောင်းသောအကျင့်ဆိုးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောမူးယစ်ဆေးဝါးများသည် ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံတွင်အော်ဂဲနစ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးစိတ်ကျရောဂါရောဂါပေါ်ပေါက်လာမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- လိင်ဘဝ၏ထူးခြားချက်များ ကလေး၏အောက်ခြေတွင်ကလေးငယ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနောက်ခံနောက်ခံကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖော်၏ပြောင်းလဲနိုင်သောစိတ်ဓာတ်သည်ရှေးခေတ်ရွေးချယ်သူနှင့်ပ conflicts ိပက္ခများဖြစ်ပေါ်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
- ကလေး၏ဖခင်ဖခင်နှင့်မလွယ်ကူသောဆက်ဆံရေး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ကလေး၏အသက်တာတွင်ပါ 0 င်ရန်သူ၏ခင်ပွန်း၏ခင်ပွန်းထံမှမလုံလောက်သောပံ့ပိုးမှုမလုံလောက်မှုသည်အနာဂတ်မိခင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအခြေအနေတွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ အမျိုးသမီးများသည်ဖြစ်ရပ်များ၏ရလဒ်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ။
ယုံကြည်စိတ်ချရသောအထီးပခုံးမရှိခြင်းသည်ကျန်းမာသောမိန်းမ၏စိတ်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ကွဲပြားခြားနားသော trimesters များအတွက်အင်္ဂါရပ်များ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းစိတ်ကျရောဂါသည်အမျိုးသမီးသက်ရှိများ၏ဟော်မုန်းပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်း၏နောက်ခံကိုဆန့်ကျင်သည်။ အေးဂျင့်ရာသီတွင် Melatonin ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ပတ်သက်သောပြ problems နာများကြောင့်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာရစ်သမ်အားချိုးဖောက်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအခြေအနေကိုပြောင်းလဲစေသည်။ သန္ဓေသား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကွဲပြားသောအဆင့်များသည်အထွေထွေဟော်မုန်း၏နောက်ခံ၏အသွင်ပြောင်းမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ပဌမ
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းသည်အခြားနည်းတစ်ခုသို့ညှိစေသည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေခြင်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်အမျိုးသမီးငယ်တစ် ဦး ၏စိတ်ကိုမကြာခဏအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အစောပိုင်းတွင်မွေးကင်းစကလေးနှင့် ပတ်သက်. အနာဂတ်မိခင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကြောင့်ဖိနှိပ်ခံရသောစိတ်ဓာတ်ကိုမှတ်တမ်းတင်ထားသည်။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြ problems နာများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူတစ် ဦး ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ အချို့သောလူခြေလှမ်းများအမျိုးသမီးငယ်များသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှအတင်းအဓမ္မအထီးကျန်မှုကိုများစွာလျော့နည်းစေသည်။
အမျိုးသမီးများတွင်လက်ကိုင်ကိုလိုလားသောအနေဖြင့်ဖိနှိပ်ခံရသည့်ပြည်နယ်သည်ကိုယ် 0 န် 0 န်ထမ်းတစ်လျှောက်စောင့်ရှောက်သည်။ နေထိုင်ခွင့်ပြောင်းလဲမှုသည်လည်းအနာဂတ်မိဘများ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
ဇာတိလူတစ် ဦး သို့မဟုတ်သူ၏သေခြင်း၏ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုသည်စိတ်ကျရောဂါဖြစ်စေတတ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြိုတင်စီစဉ်ထားခြင်းမရှိသောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်အားလျော့မှုကို ဦး ဆောင်သည်။
စက္ဏန့်
ပျမ်းမျှသုံးလပတ်သည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သိသာထင်ရှားသောပြောင်းလဲမှုများကိုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စဉ်းလဲသော Tummy, ရင်သားကင်ဆာဂလင်းများရောင်ရမ်းခြင်း, အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မိတ်ဆွေများနှင့်တွေ့ဆုံမှုအရေအတွက်နှင့်ပုံမှန်ဖြစ်ရပ်များသို့အလည်အပတ်ခရီးကိုသိသိသာသာလျှော့ချရမည်။ သူမသည်ဖိနပ်၏ 0 တ်စုံများကိုဒေါက်မြင့်ဖိနပ်နှင့်ပုံမှန်ဝတ်စုံများဖြင့်စွန့်ပစ်ရမည်။ အလွန်အကျွံကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားစိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခြေအနေတွင်လေ့ကျင့်လေ့ရှိသည်။
၎င်း၏အတွင်းပိုင်းပြည်နယ်၏စဉ်ဆက်မပြတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့်ဝမ်းမွေးအတွင်းကလေးလှုပ်ရှားမှုများကိုပုံမှန်ခြေရာခံရန်မကြာခဏစိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကိုပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ အကြီးအကဲများသို့မဟုတ်ကျောရိုးနာကျင်မှုများကြောင့်အချို့သောစိတ်ဓါတ်များယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ကသားအိမ်ထဲတွင်တိုးပွားလာသည်။ ဤအဆင့်တွင်လမ်းညွှန်အသစ်များတွင်မိမိကိုယ်ကိုသဘောပေါက်ခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်။ အနာဂတ်မိခင်တစ် ဦး ကိုမည်သည့်သင်တန်းများတွင်မဆိုစာရင်းသွင်းနိုင်သည်သို့မဟုတ်အလုပ်အသစ်တစ်ခုကိုကျွမ်းကျင်ရန်စတင်နိုင်သည်။
တတိယ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၌စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးများလာသည်။ ၎င်းကိုအလွန်ဖြေလျော့ပေးခြင်းဖြင့်ပင်လေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ အလွန်မကြင်နာခင်, များစွာသောသူတို့သည်ဆိုးရွားသည့်ရလဒ်ကိုကြောက်ရွံ့ကြသည်။ အနာဂတ် in တ္မှာအပျက်သဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ယခုအချိန်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်မျက်ရည်များနှင့်ယားယံခြင်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စိတ်ကျရောဂါသည်အခိုင်အမာသန္ဓေသား၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ခြောကျမ်းသိမ်းယူမှုကလေးများ၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်နေကြသည်။ Binding, ကလေးကမကြာခဏငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်း, မငြိမ်မသက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနောက်ကွယ်တွင်နောက်ကျကျန်နေသည်။
ဆိ၏တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုသည်မကြာခဏနာကျင်စေသည်။ ခြေထောက်များနှင့်ရိုက်နှက်မှုမှအမိဝမ်းထဲ၌ကျောက်ကပ်များနှင့်ဆီးအိမ်အနီးအနားတွင်ရှိနေသည်။ များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်သူမနှင့်မကြာခဏဆီးသွားခြင်းကိုဟန့်တားသောဝမ်းဗိုက်ကြောင့်မအိပ်နိုင်ပါ။ နှလုံးပူနစ်သောအမျိုးသမီးအချို့ကကျွန်တော့်ကိုအစားအစာပျော်မွေ့ခွင့်မပြုပါ။ ဤအဆင့်တွင်စိတ်ကျရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်လေ့ရှိသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ပြည်နယ်၏ပြင်းထန်သောစီးဆင်းမှုတစ်ခုဖြင့်စိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကာလတွင်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်, ထို့ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုကာကွယ်ရန် သာ. ကောင်း၏။ ရောဂါ၏ပထမ ဦး ဆုံးလက္ခဏာများတွင်, သင်အထူးကုနှင့်ဆက်သွယ်ရပေမည်။
ဆိုင်းဘုတ်များ
အခြားအချိန်အချို့ကိုစိတ်ကျရောဂါသည်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်နေသည့်ရက်သတ္တပတ်များအတွင်းအမျိုးသမီးများ၏ပုံမှန်စိတ်အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ကလေးများသည်ကလေးမွေးဖွားရန်အတွက်ပြင်ဆင်နေသည့်အခါအမျိုးသမီးများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောအာရုံကြောခွင့်ရှိတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထိုအခြေအနေသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အတွက်မည်သည့်အန္တရာယ်ကိုမျှကိုယ်စားမပြုပါ။ သူမကိုယ်တိုင်သူနှင့်အလွယ်တကူရင်ဆိုင်နေရသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်အတူစိတ်ဓာတ်၏ပြောင်းလဲမှုနှင့်အရေးပါသောလေသေဆုံးခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာသည်။ ဤကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ ဦး နှောက်သည်ယခင်ကထက်အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသည် ဦး နှောက်ရှိဓာတုပစ္စည်းများပေါင်းစပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်အနာဂတ်မိခင်ကိုစိတ်ကျရောဂါအခြေအနေတွင်နှစ်မြှုပ်ကြသည်။
ကိုယ် 0 န်ဆောင်အစတွင်စိတ်ကျရောဂါမွေးဖွားခြင်းမှမိန်းကလေးသည် ပိုမို. လျှော့ချနိုင်စွမ်းကိုစတင်ကျဆင်းလာသည်။ အရေးကြီးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင်အခက်အခဲများပေါ်ပေါက်လာသည်။ 3 လတာကာလအတွင်းအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အချို့သောကိစ္စရပ်များအပေါ်အာရုံမစိုက်နိုင်တော့ပါ။ သူမ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပျောက်ကွယ်သွားသည်။ 37, 38 နှင့် 39 ပတ်အတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်ကလေးကိုစောင့်ရှောက်မှုအတွေ့အကြုံမရှိခြင်းကြောင့်ကြောက်ရွံ့မှုကိုကျော်လွှားရန်စတင်ခဲ့သည်။ သူမသည်မိခင်၏အခန်းကဏ္ with ကိုမဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကြောက်ရွံ့သည်။ ကိုယ်ဝန် 9 လတွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်လာမည့်မွေးဖွားခြင်းမတိုင်မီထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောတိုက်ခိုက်မှုများရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ဝန်အလေး (40) သည်ယေဘူယျလုပ်ဆောင်မှုသို့သွားသောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်နောင်တသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားဖြင့်ပြင်းထန်သောခံစားမှုခံစားနေရသည့်လက္ခဏာဖြစ်သည်။ သူသည်မိမိကိုယ်ကိုအပြုသဘောဆောင်သောပုံဖော်ခြင်းကိုညှိနှိုင်းရန်လိုသည်။
အခြားရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက်လည်းဖော်ပြနိုင်သည်။
- စိုးရိမ်စိတ်, မျက်ရည်တိုး;
- ဝမ်းနည်းမှု, စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်း,
- အနုတ်လက္ခဏာစိတ်ခံစားမှု, ပလပ်စတစ်, ပြင်းထန်သောယားယံခြင်း,
- သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်၏အတွေ့အကြုံများအတွက်နှစ်မြှုပ်ခြင်း,
- ကမ္ဘာပေါ်တွင်စိတ်ဝင်စားမှုဆုံးရှုံးမှု,
- ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်များမှဝမ်းမြောက်ခြင်းမရှိခြင်း,
- အင်အားစုများပျက်စီးခြင်း, အထွေထွေတားဆီး;
- အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်းသို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်အလွန်အကျွံတက်ကြွခြင်း,
- လိင်ဆွဲဆောင်မှုအားနည်းခြင်း,
- အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ - အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်း,
- သူငယ်ချင်းများနှင့်ဇာတိလူမျိုးများနှင့်ဆက်သွယ်လိုသောဆန္ဒမရှိခြင်း,
- သူတို့ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ငြင်းဆန်ခြင်း,
- ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်းနှင့်ဂုဏ်သိက္ခာရှိရှိသိသိသာသာကျဆင်းခြင်း,
- ကိုယ်ကျိုးစွန့်ခြင်းနှင့်အကူအညီမဲ့ခြင်း,
- သတ်ဆေးမှုများထင်ဟပ်;
- အသံကြွက်သားများနှင့်ခြေထောက်များဆုံးရှုံးခြင်း,
- ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောအစိတ်အပိုင်းများအတွက်နားမလည်သောနာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်။
အထက်ပါလက္ခဏာများအနည်းဆုံး 5 ခုရှိပါကစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ကိုအကူအညီတောင်းရန်လိုအပ်သည်။
ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ
ကျွမ်းကျင်သူများကကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်စိတ်ကျရောဂါရှိနေခြင်းအမျိုးမျိုးကိုစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးပြုလုပ်နေသည်။ ဆာပနည်းစနစ်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုကြသည်။ ရောဂါ၏ဆွဲငင်အား၏အတိုင်းအတာကိုများသောအားဖြင့် bek သို့မဟုတ် hamilton ၏အကဲဖြတ်သည့်အကြေးခွံများကဆုံးဖြတ်လေ့ရှိသည်။ မျိုးရိုးဗီဇအဆင့်တွင်စိတ်ကျရောဂါ၏သဘောထားကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်ခြင်းကိုအချိန်မီဖော်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ played မှပါ 0 င်သည်။ မျိုးရိုးလိုက် predisposition ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်သွေးခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုပေးပို့ခြင်းသည်၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကန ဦး အဆင့်တွင်ရောဂါကိုဖော်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။
တိကျသောရောဂါရှာဖွေရန်စိတ်ပညာရှင်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများသည်အစာစားချင်စိတ်ယိုယွင်းခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်း, အလွန်အကျွံငိုက်မျဉ်းခြင်း, ထို့အပြင်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသည်နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စွမ်းအင်မရှိခြင်းကိုခံစားရသည်။
နောက်ဆုံးရှာဖွေမှုကိုအတည်ပြုရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူများသည်အရေးကြီးသောစံနှုန်း 2 ခုကိုအဓိကထားသည်။
- ခြုံငုံစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်ဖိနှိပ်ခံရသည့်ပြည်နယ်သည်နှစ်ပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်မကသည်ဖြစ်စေ,
- တူညီသောအချိန်ကာလကာလအတွင်းနေ့စဉ်ဘဝတွင်စိတ် 0 င်စားမှုရှိပါသလား။
ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ
များသောအားဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အခြေအနေအသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ပြည်နယ်၏လက္ခဏာများပျောက်ကွယ်သွားသည်။ တီထွင်ဖန်တီးမှုသင်တန်းများတွင်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဝါသနာအသစ်များကိုရှာပါ။ ပုံဆွဲ, ဇာထိုးသို့မဟုတ်အပ်ချုပ်ယူပါ။ လူတစ် ဦး သည်အထွေထွေစိတ်ကျရောဂါအဆင့်ကိုလွတ်လပ်စွာလျှော့ချနိုင်သည်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိသောအခြေအနေများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ပုဂ္ဂိုလ်များနှင့်မကြာခဏစကားပြောရန်လိုအပ်ကြောင်း, ထို့အပြင်အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆေးလိပ်သောက်သင့်သည်။
၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အထများအားလုံးကိုတိုက်ခိုက်ရန်လိုအပ်သည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုရွေ့လျားခြင်းနှင့်အပြင်သို့သွားရန်လိုသည်, ကျွမ်းဘားနှင့်ရေကူးခြင်းတို့တွင်ပါ 0 င်ရန်လိုသည်။ အပြည့်အဝအာဟာရနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုပေးပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ကလေးငယ်များအားအဆင့်မြှင့်ပါ။ လွယ်ကူသောတေးဂီတကိုနားထောင်ပါ, သင်အကြိုက်ဆုံးရုပ်ရှင်ကိုကြည့်ပါ။ သင်၏စိတ်ကိုနည်းလမ်းများဖြင့်တိုးမြှင့်ပါ။ အမူအကျင့်သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုအနီးကပ်ဆက်သွယ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဆွေမျိုးများနှင့်မိတ်ဆွေများကိုမကြာခဏပြုလုပ်ပါ။ လာမည့်မွေးဖွားခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သင်၏အတွေ့အကြုံများအားလုံးကိုသူတို့နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းသည်ဇာတိလူမျိုးများနှင့်မိန်းကလေးများ၏ထောက်ခံမှုကိုရယူရန်လည်းလိုအပ်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုသင်သံသယရှိပါကစိတ်ပညာရှင်သို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်ထံမှအကူအညီတောင်းသင့်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံခန့်အပ်ထားသောဗီတာမင်အဆောက်အအုံများနှင့်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်. ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများသည်အနာဂတ်မိခင်၏စိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ အထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး နှင့်ဆွေးနွေးရန်အချိန်ကောင်းများနှင့်ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်, ပြီးနောက်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ဓာတ်ဆိုးကိုဖယ်ရှားရန်မှန်ကန်သောလုပ်ရပ်များပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျသည့်မိဘများသည်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ဘာလုပ်ရမည်ကိုမိဘများကိုပြောပြလိမ့်မည်။ အကြီးအကျယ်ဖြစ်ပွားမှုများသည်ပြင်းထန်သောကုသမှုလိုအပ်သည်။ လိုအပ်ပါကဆရာဝန်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။
ဆေးကုသမှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုခံယူမှု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်တင်းကြပ်စွာပြုလုပ်သည်။ ဆရာ 0 န်၏အကြံပြုချက်များကိုနောက်ဆက်တွဲလေ့လာခြင်းသည်ကလေးငယ်အတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုခံစားစေနိုင်သည်။
