မျက်တောင်တက်တူး (27 ဓါတ်ပုံ): ဘယ်လိုအမှုကိုပြုသလဲ? အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ပြီးနောက်စောင့်ရှောက်မှု။ ဘယ်အချိန်မှာသင်မျက်ခွံများ၏အသက်အရွယ်ပြီးနောက်သင်၏မျက်စိပန်းချီနိုင်မလဲ? Biotuage ၏အင်္ဂါရပ်များ

မဆိုထိုမိနျးမစိမ်းလန်းစိုပြေခြင်းနှင့်သိပ်သည်းမျက်တောင်၏အိပ်မက်, ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာမဟုတ်ဘဲလူတိုင်းသူတို့နှင့်အတူမွေးဖွားသည်။ ခေတ်သစ် cosmetology နှင့်အလှအပကုသမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်သည်လှပသောလိင်ကိုယ်စားလှယ်တစ်ခုခုဖြေရှင်းသို့မဟုတ်တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်တောင်များအတွက်လိမ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုယနေ့တစ်ခုမှာမျက်စိကို၏သဘာဝအလှတရားကိုအလေးပေး, ဒါပေမယ့်လည်းတချို့အားနည်းချက်များကိုပြင်ဆင်ရန်နိုင်ပါတယ်မသာသောတက်တူးဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဘာလဲ?

အဆိုပါမျက်တောင်၏ပုံဆွဲကွဲပြားခြားနားသည် အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်မျက်စိ ။ ဒါဟာအစဉ်အမြဲဒါမှမဟုတ် interinsitory အာကာသအတွင်းအထူးဖွဲ့စည်းမှု (ခြယ်ပစ္စည်း) ၏လျှောက်လွှာဆိုလို။ အထူးယန္တရားနှင့်ခြယ်ပစ္စည်းများ၏အကူအညီနှင့်တကွ, coloring အရောအနှောမျက်တောင်၏တိုးတက်မှုလိုင်းလျှောက်ထားသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအဓိပ်ပာယျရာ cilia ကြီးထွားအောင်တလျှောက်တွင်, အမျက်ခွံကိုအလေးပေးသော, မျက်လုံးကပိုဖော်ပြစေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ, ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကူအညီနှင့်တကွ, eyelary အတန်းကိုပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့သိသာသန့်စင်ဖြစ်ပါတယ်။

တက်တူးထိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း အများအပြားမင်းသမီးဟာသူတို့ရဲ့အလှအပ-Arsenal eyeliner နှင့်ပင်အသေကောင်ကနေဖယ်ထုတ်လုပ်ခွင့်ပြု , လုပ်-up, အဖိုးတန်နံနက်အချိန်ပေါ်ချွေတာ။ မျက်တောင်၏ Tattoo, ရှိသမျှထောက်ခံချက်မှဘာသာရပ်, သင်ဆုံးမခြင်းအကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ, အထူးသဖြင့်လျှင်, နှစ်ပေါင်းများစွာဖို့လပေါင်းများစွာကနေအလျင်စလိုနိုင်ပါတယ်။

နညျးလမျးမြားစှာထဲမှာတက်တူးထိုးလုပ်ထုံးလုပ်နည်း တက်တူးထိုးများ၏လျှောက်လွှာကိုသတိပေး ။ ဒါဟာနာကျင်မှုအကြောင်းမရှိမယုံကြည်ပေမယ့်အချို့သောအီနေဆဲ totate, အရာအရာနာကျင်မှုတံခါးခုံ၏ကြင်နာပေါ် မူတည်. ဖြစ်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေ cosmetologists အထူးနည်းလမ်းများနှင့်လိမ်းဆေးနှင့်အတူမေ့ဆေးကိုဆက်ကပ်။ တစ်ဦးတက်တူးထိုးထွက်သယ်ဆောင်သည့်အခါအရောင်ခြယ် coloring နှင့်အတူအလွန်သေးငယ်တဲ့ဆေးထိုးအပ်မှသာနိမ့်ဆုံးမှနာကျင်အာရုံလျော့နည်းစေသည့်အရေပြား၏အပေါ်ပိုင်းအလွှာမှာစတင်မိတ်ဆက်သည်။

ဒါဟာမျက်တောင်၏သင်ကြားမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအကြောင်းအများကြီးသိတယ်သူတစ်ဦးအရည်အချင်းပြည့်မီမာစတာကဆောင်ရွက်ခဲ့သည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သူဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေးနှင့်မယ့်သာမန်လက်မှတ်များရှိရမည်။

အမျိုးအံ့

ယနေ့တွင်ကောင်းတစ်ဦးအလှပြင်ဆိုင်အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီမာစတာအောင်နိုင်သည်ကိုမျက်တောင်တက်တူးထိုးအတော်ကြာအမျိုးအစားများရှိပါတယ်။

• "Interinsunk" အဖြစ်ရည်ညွှန်း Intergrantic တက်တူး။ ထိုသို့သောတက်တူးထိုးသင်မျက်စိ၏ symmetry နှင့်အချို့သောအားနည်းချက်များကိုထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြု, သာအထက်မျက်ခွံ၌ပြစ်မှားမိသည်။

ရွေးချယ်ထားသောအရိပ်၏ခြယ်ပစ္စည်းဟာမျက်တောင်အကြားတစ်ဦးအတော်လေးအာကာသနှင့်ပြည့်စုံသည်။ အဆိုပါမျက်တောင် curly နှင့်ပိုပြီးဖြစ်ဟန်နေစဉ်အနာဂတ်မိတ်ကပ်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခြေခံကဲ့သို့သောအမြဲတမ်းစားသုံးခြင်းကြောင့်နီးပါး, ချို့ယွင်းဖြစ်ပါတယ်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် "Interinsunk" အရေးပါ , အရာပြီးနောက်ကပြန်ကို update သို့မဟုတ်ပြန်လုပ်ရန်အကြံပြုသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု၏လောင်ဂျီတွဒ်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်လျက်နှင့်မသာမာစတာ၏ကျွမ်းကျင်ပိုင်ကနေ။ Intergrantic တက်တူး အားနည်းခြင်းနှင့်အနိုင်နိုင်မြင်နိုင်မျက်တောင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးများအားပြသ သို့သော်သူတို့ကိုကြီးမားသောနှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေသောမိန်းမများသည်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။

• တက်တူးထိုး "မြား" ။ ဤအမြဲတမ်းမိတ်ကပ်အမျိုးအစားသည်မတူညီသောအသက်အရွယ်၏လှပသောလိင်ဆက်ဆံမှု၏ကိုယ်စားလှယ်များအကြား 0 ယ်လိုသည်။ တက်တူးထိုးထားသော "မြား" များသည်နံနက်ယံ၌အချိန်များစွာမဖြုန်းဘဲအမြဲတမ်းမိတ်ကပ်နှင့်အတူမိတ်ကပ်နှင့်အတူရှိနေရန်ခွင့်ပြုသည်။ "မြား" များသည်ကွဲပြားခြားနားသောအသွင်အပြင်ရှိသောမင်းသမီးများအတွက်သင့်တော်ပါသည်။ ဒါကြောင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကအောင်မြင်မှုရဖို့အတွက်ရလဒ်က 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူနဲ့ကျေနပ်မိပါတယ်။ ဆရာကမြှားတွေ,

• decisive သို့မဟုတ်ပက်ဖြန်းနှင့်အတူမျက်စိ tattoo ထို့အပြင်အမြဲတမ်းမျက်လုံးမိတ်ကပ်အမျိုးမျိုးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ခြယ်ပစ္စည်းကိုမျက်တောင်များ၏ကြီးထွားမှုလိုင်းတစ်လျှောက်ရှင်းလင်းသောမြှားတစ်ခုအဖြစ်အသုံးမပြုနိုင်သော်လည်းအရိပ်သို့မဟုတ်အလင်းမီးခိုးမြူ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးသည်။

• ဒါ့အပြင်ကျယ်ပြန့်လူကြိုက်များယနေ့ယနေ့လူကြိုက်များ Henna Biotatuju.

ဘယ်လိုလုပ်ပြီးပြီလဲ

ခေတ်သစ်တက်တူးထိုးဆေးများကိုနည်းစနစ်များစွာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးအချို့သောအပြုအမူအချို့နှင့်အချိန်တန်လျှင်အချင်းချင်းကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းများစွာဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများ၏အင်္ဂါရပ်များနှင့် 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူများ၏ဆန္ဒများအပေါ် အခြေခံ. သခင်သည်ကျွမ်းကျင်သောနည်းလမ်းကိုကောက်ယူပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမတိုင်မီ 24 နာရီတွင်အစားအစာ, အရက်နှင့်အားကောင်းသောကော်ဖီများတွင်ချွန်ထက်သောအစားအစာများကိုစားရန်မလိုအပ်ပါ။ သွေးခဲခြင်းကိုထိခိုက်နိုင်သောဆေးဝါးများသောက်ရန်လည်းမလိုအပ်ပါ။

တက်တူးထိုးခြင်းသည်မျက်ခွံထိသောကြောင့်, ထို့နောက် ဒါဟာအဆက်အသွယ်မှန်ဘီလူးကိုအသုံးပြုရန်မလိုလားအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ မာစတာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမစတင်မီမိတ်ကပ်ကိုဂရုတစိုက်လုပ်ပါ, မိတ်ကပ်မပါဘဲချက်ချင်းပင်အလှပြင်ဆိုင်သို့လာရန်အကြံပြုလိုသည်။

တက်တူးထိုးစဉ်အတွင်း တတ်နိုင်သမျှအနားယူရန်အကြံပြုသည် ချွန်ထက်သောလှုပ်ရှားမှုများသည်အစဉ်မပြတ်အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းများကိုလျှောက်လွှာ မှလွဲ. အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးယေဘုယျအားဖြင့်လုပ်ငန်းကို 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။

မခံနိုင်သောအဆင်မပြေမှုအကြောင်းကိုချက်ချင်းအစီရင်ခံသင့်သည်။

အဆင့်ဆင့်အားဖြင့်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

1. မျက်စိမှမိတ်ကပ်၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားခြင်း, မေ့ဆေးနှင့်အတူဇုန်ကို processing ။
2. မေ့ဆေးပြီးနောက် 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဆေးကိုလက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးအရေပြား ထပ်မံ. ကျယ်ပြန့်နေသည်။
3. ထို့နောက်တစ်ခါသုံးအပ်နှင့်အတူအထူးယန္တရား၏အကူအညီဖြင့်မာစတာသည်မျက်တောင်အကြားရှိခြယ်ပစ္စည်းကိုစတင်ကျင့်သုံးသည်။ "interinsuncker" ကိုပြုလုပ်ပါကသခင်သည် 0 န်ဆောင်မှုခံယူသူ၏မျက်တောင်များ၏ကြီးထွားမှုကို ကျော်လွန်. မသွားပါ။
4. ခြယ်ပစ္စည်းကိုကျင့်သုံးပြီးနောက်ဆေးသုတ်ခြင်းများကိုဖယ်ရှားပြီး Surfactant Sacrovic ၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားသည်။
5. ထို့နောက်မာစတာသည်အချောကိုတက်တူးထိုးခြင်းကိုပိုးသတ်ဆေးနှင့်နူးညံ့သောဂျယ်လ်သို့မဟုတ်အထူးမုန့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအထဲကတင်ဆောင်လာသောအခါ, တစ်စုံတစ်ဦးကအလင်းအီခံစားရနိုင်ပြီး, တစ်စုံတစ်ဦးကအားလုံးမှာခံစားရပါဘူးဒါဟာ session တစ်ခုအတွင်းမှာ tingling တစ်ဦးအဆုတ်ကိုကြောက်ရကျိုးနပ်မယ့်ဒါကြောင့်အားလုံး, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပေါ်တွင်မူတည်သည်။

ဆိုးကျိုးများ

အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ကောင်းတစ်ဦးအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအရည်အချင်းပြည့်မီမာစတာတို့ကဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်လျှင်, သူမဆိုအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။ သူတို့ကတောင်မကြောက်ပါဘူး။ သူ့မျက်စိထဲမှာအမြဲတမ်း၏အရိပ် client ကိုမျှော်လင့်ထားခဲ့ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမဟုတ်ခဲ့ကြသောအခါသို့သော်အမှုပေါင်းရှိပါတယ်။ အများစုကတော့ကမာစတာ၏အတွေ့အကြုံနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူတိုင်းကိုထပ်မံရပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာရောဂါကူးစက် conjunctivitis သို့မဟုတ်အခြားရောင်ရမ်းမျက်စိရောဂါများကိုစတင်နိုင်သည့်၏ရလဒ်သည်အတိုင်း, Micron အတွက်ကျရောက်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ကျနော်တို့ဆရာဝန်တစ်ဦးမှအကူအညီကိုရှာရပါလိမ့်မယ်။

မေ့ဆေးထုံဆေးတစ်ခု inaccier လျှောက်လွှာနှင့်အတူသူတို့အထဲသို့ရောက်သည်မှန်လျှင်မျက်စိလွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အရမ်းသိသာသွေးမျက်တောင်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေ၏အကျိုးဆက်ဖြစ်ပေမယ့်လည်းစိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတက်တူးထိုးလျှောက်ထားများအတွက်ကိရိယာ၏ကိုင်တွယ်အရည်အချင်းမရှိတဲ့ဖြစ်နိုင်သည်သာ။

တစ်ဦးဖြစ်ရပ်ဆန်း၏ဖြစ်ပျက်မှုမျက်တောင်ထွက်လဲကျတဲ့အခါမှာဖယ်ထုတ်ထားသည်မဟုတ်, နှင့်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုလည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့စတင်နေကြသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီတုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါခြယ်ပစ္စည်းရာစုနှစ်များစွာမှပေါ်ကိုင်မည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသို့သော်ကြောင့်ဖြစ်သည်။

တခါတရံကတက်တူးထိုးပြီးနောက်, မျက်စိအာရုံစူးစိုက်လို့မရဘူး, များစွာသော cosmetologists ကသာမန်ဖြစ်စဉ်ကိုစဉ်းစားကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။

ဒါပေမယ့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီး 2-4 နာရီအတွင်းရာအရပ်ကိုယူသင့်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူတွေကလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထံသို့ လာ. မရလွတ်လပ်စွာပြုလုပ်ထားခဲ့ဖို့မင်းသမီးအကြံပြုပေမယ့်တစ်ဦးတက္ကစီဝန်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေများကို၏အကူအညီကိုသုံးနိုင်သည်။

contraindications

မည်သည့်ခေတ်မီအလှအပကုသမှုနှင့်အတူသကဲ့သို့, တက်တူးထိုး၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် contraindications ရှိပါတယ်။ သူတို့ကိုအသေးစိတ်စဉ်းစားပါ။ လျှင်အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်လုပ်ပေးမနေပါနဲ့:

• အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်ကောက်ယူသည့်မေ့ဆေးအနေနဲ့မတည့်တုံ့ပြန်မှုရှိ၏
• ယခုအချိန်တွင်မှာဟော်မုန်းကုထုံးထွက်ယူသွားတတ်၏,
• အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအရေးပါရက်ကျရောက်ပါတယ်။

သငျသညျကအရမ်းနေမကောင်းလျှင်မြင့်မားသောအပူချိန်မြင့်တက်တစ်ခုသို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးစတင်ခဲ့ပြီးလျှင်တက်တူးထိုးနှင့်အတူ, သငျသညျရိုးရှင်းစွာအနည်းငယ်စောင့်ဆိုင်းဒါမှမဟုတ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းလွှဲပြောင်းသငျ့သညျ။

ဒါဟာရာထူးအတွက်မင်းသမီးအဖြစ်အလေးအနက်နာတာရှည်ရောဂါများမှခံရသောသူတို့အားအမြဲတမ်းမိတ်ကပ်စေရန်တားမြစ်ထားသည်။ မျက်တောင်၏ Tattoo အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူမင်းသမီးမကြာခဏမျက်စိရောဂါများမှခံရဒါမှမဟုတ်သူတို့မျက်တောင်တစ်နာတာရှည်ရောဂါများဖြစ်သော, related ရပါမည်။

အနာပေါ်လာဖို့တဲ့သဘောထားကို, အမာရွတ်များနှင့်အမာရွတ်များပေါ်ပေါက်ရေးရှိသည်သောမိန်းမတို့အဘို့တခုမလိုလားအပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်း။

ဤအရာအလုံးစုံကိစ္စများတွင် အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုသာလှနှင့်အထူးကုတွေနဲ့တိုင်ပင်ပြီးနောက်ဖြစ်နိုင် ။ ဒါဟာအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, သွေးရောဂါနှင့်သျှင်ရောဂါများလည်းတက်တူးထိုး၏ကျင်းပနိုင်ရန်ဖို့အတားအဆီးဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးပြုစုစောင့်ရှောက်မှု

သတိပြုသင့်တယ် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်မျက်ခွံများသည်ဖျားနာနိုင်သည်, ။ ကြောက်လန့်ခြင်းသည်မထိုက်တန်ပါ, ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်နာကျင်မှုလျော့နည်းသွားသည်။

အမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ကိုပြုလုပ်ပြီးနောက်မျက်ခုံးများ၏သားရေသည်အနည်းငယ်သာရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အလွန်အထိခိုက်မခံနိုင်သည်။ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုမှာ Edema ၏အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်။

စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အကြံပြုချက်များ။

• ရုံတက်တူးထိုးရေစိုစွတ်သောရေမရနိုင်ပါ တစ်နေ့တာအတွင်းနှင့်ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများမှရက်ပေါင်းများစွာငြင်းဆန်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာငြင်းဆန်ရန်လိုသည်။
• ရက်ပေါင်းများစွာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် အေးမြသောအသားရေကိုဆေးကြောရန်အကြံပြုလိုသည် ဒါပေမယ့်မအေးနှင့်အခန်းအပူချိန်။ အလွန်မလိုလားအပ်သောသန့်ရှင်းသောသန့်စင်ခြင်းကိုယ်စားလှယ်များ, ဆပ်ပြာနှင့်ပွတ်တိုက်များကိုအသုံးပြုရန်အလွန်မလိုလားအပ်သော။ Demacia အတွက်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအမြှုပ်များကို ဦး စားပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအထူးကုထုံးသို့မဟုတ်ဂျယ်လ်နှင့်အတူ smeared နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်မျက်ခွံ ။ ကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုကတက်တူးထိုးထားတဲ့မာစတာကသူ့ကိုအကြံပြုရမယ်။
• တက်တူးထိုးပြီးနောက် အပေါ်ယံလွှာပေါ်လာဖို့ရယူသည် ။ အရေပြားပျောက်ကင်းစေခြင်းကြောင့်သူတို့ကရာစုနှစ်များစွာပေါ်ပေါ်ပေါက်လာသည်။ သူတို့ကိုအနှောင့်အယှက်ပေးရန်မဖြစ်နိုင်ပါ, သက်သာရာရစေရန်နှင့်စိုစွတ်စေသောဂျယ်လ် (မုန့်) ကိုချောဆီမွှေးခြင်းကပိုကောင်းသည်။
• အချိန်အတန်ကြာသော်အနေဖြင့်ဆော်လ်, ရေချိုးခြင်းနှင့် solarium သို့မသွားရန်အကြံပြုလိုသည်, ။ ဒီရုပ်ရှင်ဟာတက်တူးထိုးတာကနေမဆင်းချင်ဘူးဆိုရင်အလှဆင်အလှဆင်ပစ္စည်းတွေကိုသုံးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ နောင်တွင်လိုအပ်ပါကလိုအပ်ပါကသင်ကကှနျ့များ, ခဲတံများနှင့်အသေကောင်များကိုသုံးနိုင်သည်။

အကြံပြုချက်များကိုသင်လျစ်လျူရှုခြင်းမပြုပါကသက်သေပြခန်းဆေးခန်းသို့မဟုတ်အခန်းတွင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုလုပ်ပါက၎င်းသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းလိမ့်မည်။

အောက်ပါဗီဒီယိုတွင်အလှည့်ကျကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်မျက်ခွံကိုအမြဲတမ်းမိတ်ကပ်ပြုလုပ်နည်း။