Tiftakar il-fairy tale dwar il-ħut tad-deheb? Bħala mara qodma bla tmiem ħa vantaġġ mill-waqa ', jew pjuttost, li waqa' bil-ferħ. Aħna kultant ma jużawx din l-opportunità fil-livelli kollha. Imma ħut tad-deheb tiegħu jista 'jaqbad lil xi ħadd. Dan jista 'jsir bil-meditazzjoni.
X'inhu?
Kull wieħed minna huwa mimli xewqat. Xi wħud minnhom isiru realtà, oħrajn jibqgħu ħolma. Naturalment, sabiex jintlaħaq l-għan, għandek bżonn tapplika ċerti sforzi għal dan. Seduta bit-tieqa li qed tistenna għasafar blu, mhux probabbli li nilħqu xi ħaġa.
Iżda meditazzjoni biex tissodisfa x-xewqa tista 'tgħin ukoll. It-tekniku tat-twettiq tagħha huwa daqs kemm ix-xewqat tan-nies. Hemm programmi tal-awdjo u tal-vidjow. Tista 'tipprova tinnegozja mill-univers u lilek innifsek.
Effiċjenza
Iktar ma tkun b'saħħitha l-intenzjoni tiegħek, iktar ikun effettiv hemm meditazzjoni. What do inti ssaqsik, int verament trid li jixtiequ. Iżda anke jekk il-ħolma tiegħek verament litteralment tegħleb is-sensi, ma taħsibx li f'siegħa wara l-meditazzjoni se jkun. Fl-aħħar, m'intix wieħed li jitlob lill-univers ta 'għajnuna. Toqgħod fil-kju u osserva l-ordni. L-ewwelnett - fir-ras.Hemm tali mumenti meta tista 'tħaffef il-progress tiegħek lejn l-għan. Agħmel rit ta 'meditazzjoni matul ċerti jiem . Huwa maħsub li d-data tat-twelid jew tal-ġranet tiegħek qabel is-Sena l-Ġdida hija l-aktar effettiva. Huwa wkoll rakkomandat li twettaq meditazzjonijiet fil-bidu taċ-ċiklu Lunar. Parir ieħor - Timmeditaw qabel l-irqad. Qabel ma tipproċedi bir-ritwali sagru, ipprepara ġismek għal dan.
Jirrifjuta mill-inqas ftit jiem minn drawwiet ħżiena. Huwa aħjar li tipprepara, l-osservazzjoni tal-kariga.
Opportunitajiet u Restrizzjonijiet
Il-meditazzjoni hija pjuttost ikkumplikata għall-proċess. Għalhekk, mhuwiex neċessarju li wieħed jaħseb li kollox jiġi mill-ewwel darba. Idealment, biex tieħu vantaġġ minn teknika partikolari, l-ewwel trid tieħu lezzjoni minn persuna li taf u tifhem dan. Imissek Tgħallem biex tikkalkula moħħok, biex tirrilassa kompletament, ikteb l-istat tat-trance. Jekk tista 'tagħmel dan kollu lilek innifsek, ftakar regola oħra importanti. Hija tgħid li waqt il-meditazzjoni trid tippreżenta b'mod ċar l-għan tiegħek.
Pereżempju, jekk trid karozza, allura waqt konverżazzjoni ma 'l-univers li għandek bżonn titkellem l-iżgħar karatteristiċi tal-karozza li trid - kulur, marka, dettalji oħra. Inkella, minflok il-minsuġ "Mercedes" tista 'faċilment tikseb trakk tad-dump ġugarell jew magna tal-leħja.
Kif tifformula xewqa?
Sabiex ix-xewqa ssir realtà, għandha tkun tassew intima. M'intix mara qadima minn fairy tale dwar goldfish. Għalhekk, ejja niddefinixxu dak li trid. Ħu folja tal-karta u ikteb hemm kollox dwar dak li ħolma.Tgħallem b'attenzjoni l-lista. Immaġina li dan kollu diġà sar. Isma l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk tħoss ferħ u kuntentizza reali - għandek bżonn tieħu. Jekk le, allura boldly ittardja x-xewqa mil-lista u mur l-oġġett li jmiss. Il-jum li jmiss, mur lura għall- "fjuri seminiżi" tiegħek u jagħmlu l-istess. Bħala riżultat, għandu jkollok wieħed biss li verament jeħtieġ xewqa.
Hemm mod ieħor. Se tieħu inqas ħin u forsi se jkun saħansitra aktar effiċjenti. Immaġina li ħallajt tgħix ġurnata waħda biss - x'tixtieq verament? Din hija l-ħolma prinċipali tiegħek. Tista 'tibda titlobha mill-univers.
Preparazzjoni
Agħmel il-kamra fejn se twettaq il-meditazzjoni. L-arja għandha tkun friska. Huwa aħjar li tinħoloq fwieħa pjaċevoli fil-kamra. Għal dan tista 'tuża xemgħat aromatiċi. Itfi l-apparati kollha li huma kapaċi jtellfuk. L-ebda ħoss estranju m'għandu jkun imfixkel. Phone, kompjuter, intercom - boldly itfi kollox, xejn m'għandu jinterferixxi.
Jekk inti distratt mill-ħoss tar-radju mill-appartament li jmiss, uża earplugs. Ftakar, tmur għall-għan ewlieni tiegħek. Kollox se jistenna.
Għażla ta 'żmien
Waqt il-meditazzjoni, immaġina mhux biss il-ħolma tiegħek, imma wkoll il-ħin meta għandu jiġi realizzat. Ukoll, jekk iċċempel numru speċifiku, data. Jekk le, imbagħad iddetermina mill-inqas xahar jew ħin tas-sena. Meta tirrappreżenta kif qed tagħmel il-ħolma tiegħek, mentalment ittrasferixxi ruħek għall-kundizzjonijiet ta 'dan iż-żmien.Jekk trid li l-karozza tidher fix-xitwa tiegħek, ħu l-immaġinazzjoni tiegħek fil-ħwejjeġ xierqa. Jekk trid tieġ fis-sajf, immaġina ruħek fl-ilbies tas-sajf u mdawwar minn siġar ħodor.
Tagħżel Post
L-istess japplika għall-post fejn għandha tiġi implimentata l-ħolma tiegħek. M'hemmx bżonn li titlob il-vaganza tal-univers. Trid tidħol fid-dettall x'għandu jkun. Inkella, ma tkunx fuq ix-xtajta, li ħolmu, u fuq il-purità dubjuża tal-għadira fuq il-periferija tal-belt tiegħek f't tinda.
Jekk inti ħolma dwar Dubai, jitgħallmu dan il-post. Waqt il-meditazzjoni tiegħu, ittrasferi ruħek għall-funtani tal-kant famużi, u mhux fuq xi kosta tat-Tork. Trid tifhem eżattament dak li trid.
Implimentazzjoni teknika.
Biex meditating kien effettiv, jeħtieġ li jitwettaq b'mod korrett. Għalhekk, ikkunsidrawha fuq il-punti.
- Ħu l-iktar pożizzjoni konvenjenti għalik: Lyezh, bilqiegħda jew fil-pożizzjoni tal-lotus - ma jimpurtax. Il-ħaġa prinċipali hija li d-dahar huwa dritt, il-ġisem baqa 'fiss. Biss hekk flussi enerġija jistgħu jippenetraw inti. Ħu pożizzjoni komda tal-li tinsab jew bilqiegħda. Tista 'tuża siġġu, sufan, sodda jew art.
- Għandhom jipproċedu għar-rilassament tal-ġisem. Tibda mill-quċċata u jispiċċa bil-ponot tas-sieq, jirrilassawha. Trid tħossok ta 'piż.
- Biex tarmi l-ħsibijiet żejda kollha mir-ras, Irrepeti l-Mantra "Ohm" sempliċi u famuża Jew ixgħel il-mużika serħan il-moħħ.
- Blow sew. Ibda tesplora ruħek mill-kap tar-ras, mentalment skannjar tal-ġisem kollu, li jispiċċa bil-ponot tas-sieq. Bħala riżultat ta 'prattiki bħal dawn, il-fruntiera tal-ġisem bħallikieku jinħall fl-ispazju, tħossok bla piż.
- Issa tista 'tipproċedi għax-xewqa. Il-kompitu tiegħek huwa li tagħmel l-aktar ċar jimmaġina dak li trid tikseb. Pereżempju, din hija vjaġġ lejn il-baħar. Immaġina kif tiltaqa 'fuq il-pjan. Tmur barra minnha, diġà tħoss arja tal-baħar. Aħna ser-lukanda jew fil-villa, inti diġà tiddeċiedi. Mur fil-gallarija. Għandek stampa sabiħa tal-baħar. Inti tmexxi lilha. Tiċċelebra fix-xemx. Irqad fl-ilma mielaħ. Waves caress ġisem tiegħek.
- Waħħal il-kundizzjoni tiegħek. Jekk inti ħolma li l-żagħżugħ tagħmlek offerta, jimmaġina kif se jkun. Iġbed fl-immaġinazzjoni tiegħek post eżatt u l-ħin, anke ċ-ċirku tat-tieġ, ippreżentat lilek, għandek bżonn tara fl-immaġinazzjoni fil-glorja kollha tagħha. U fid-dettall: F'liema kaxxa se tkun, x'inhu n-numru ta 'djamanti fuqu.
- Tiġbed lilek innifsek kif rajt fi stat ta 'bliss . Irrollja mill-karta bi stampa ta 'ajruplan u ħalliha fis-sema. Ara sakemm tisparixxi mill-opinjoni.
- Issa boldly ritorn għall-realtà ħarxa u tinsa dwar ħolma tiegħek għal xi żmien. Agħti l-univers l-opportunità li torganizza kollox u tesegwih.
Mod ieħor biex tiskopri t-triq għall-ħolma għeżież hija meditazzjoni fabulous. Wara li s-sensi tiegħek tkun diġà lesta biex tiċċaqlaq fil-ħin u fl-ispazju, immaġina li qed toqgħod quddiem il-bieb magic. Tip wieħed minnhom huwa sabiħ - deheb, incrouted minn gemstone. U hawn huma jitbandlu quddiemek. Warajhom ġnien mill-isbaħ, tħossok bliss.
Madwar fjuri wunderbare u siġar bi frott bla preċedent. X'imkien fid-distanza huwa tifel. Huwa jsejjaħlek. Inti ġejt għalih u tifhem li dan huwa anġlu. Huwa jissuġġerixxi li jiktbu jew jiġbed ix-xewqa għeżież tiegħu fuq bord magic. Tieħu mir-rix ta 'l-idejn. U ikteb it-talba tiegħek. Stampi fid-dettalji kollha. Inti taf eżattament kif kollox se jkun. Kuntent.
U hawn tinnota kif l-istampa tiegħek tibda tonqos. Angel tpoġġiha f'ballun bl-ajru. Int itlaq minnu flimkien. Din hija l-ittra tiegħek ta 'l-univers. Tista 'timmaġina kif tikseb ir-risposta mid-destinatarju. Ix-xewqa tiegħek terġa 'ssir fl-immaġinazzjoni tiegħek. Kellem "Grazzi" lill-ħabib il-ġdid tiegħek. U ritorn għall-għan. Ħin biex tmur id-dar. Iftaħ għajnejk u stenna. Hekk il-ħolma ssir realtà.
Regoli.
Isma 'b'attenzjoni l-vuċi ta' ġewwa tiegħek, hu jgħidlek eżattament dak li trid. Titlobx lill-univers dwar l-impossibbli. Ma jsirux kaptan ta 'marittimu, bħal mara qodma Pushkin, iżda li jqattgħu vacation f'lukanda lussuża fuq il-Cote d'Azur - huwa pjuttost possibbli.Waqt il-meditazzjoni, m'għandekx tfixkel xejn - la ħsibijiet estranji jew ħsejjes bla bżonn. Meta tippreżenta kif tiġi eżegwita l-ħolma tiegħek, ftakar dak kollu li tħoss - mir-riħa ta 'l-arja għall-istat tar-ruħ. Int trid timtela bil-ferħ u l-ferħ.
Algoritmu
Tkun xi tkun teknika meditazzjoni li inti tagħżel, għandu jiġi mfakkar li kollha kemm huma huma bbażati fuq diversi punti li għandhom jiġu sodisfatti. L-algoritmu huwa l-aktar ta 'spiss bħal dak.
- Jirrilassaw bis-sħiħ il-ġisem.
- Mur lil hinn mir-realtà tal-madwar.
- Iffoka fuq "i" ta 'ġewwa tiegħek.
- Dawwar il-ħsibijiet kollha bla bżonn.
- Agħti s-sensi tiegħek biex toħroġ. Neħħi l-fruntieri u l-gwarniċi kollha.
- Iddeskrivi kompletament ix-xewqa tiegħek sa kull ħoss u riħa.
Iżda l-ewwel, ftakar is-sajjied u l-ħut, u fairy tale ta 'Reread Aħjar Pushkin. Titlobx mill-affarijiet mhux mixtieqa bla bżonn għalik. Tiskaġx il-bżonnijiet tiegħek. Inkella, inti biss tqatta 'ħin, mingħajr ma taqleb il-ħolma tiegħek.
Kun onest miegħek u l-univers. Hija ma simili qerq u tista 'tkun revengent cruely - u l-ħawt qodma se jkun biss medda żgħira ta' dan vendetta.
