Prijoritajiet fil-ħajja: X'inhu? Kif tpoġġihom ma 'mara u raġel? Eżempji ta 'arranġamenti ta' valuri umani

Jekk żewġ persuni jitqiegħdu fl-istess kundizzjonijiet ta 'eżistenza, jagħtuhom opportunitajiet indaqs, ħajjithom ċertament se jkunu b'modi differenti. In-negozju kollu B. Prijoritajiet - Kulħadd se jkollhom tagħhom stess fi kwalunkwe każ. Hekk kif il-prijoritajiet tal-ħajja jaffettwaw id-destin tagħna, kif jiġu ddeterminati u poġġih bl-aħjar mod, dan l-artikolu jgħid.

Definizzjoni tal-kunċett

Awto Il-kunċett ta '"prijorità" għandu użu mifrux. - fil-ġurisprudenza, in-negozju, il-ġestjoni. Iżda l-iktar idea fuq skala kbira dwaru kienet il-psikologi. Taħt din id-definizzjoni, parti mill-ħajja hija maħsuba, il-komponent tagħha, li għandu importanza primarja għal ċerta persuna. Għandna l-istess ħajja - xogħol, komunikazzjoni mal-maħbubin, familja, kreattività, eċċ Iżda l-attitudni lejhom mhuwiex l-istess . Dan ifisser li żewġ xogħlijiet bħal xulxin fi gradi differenti se japprezzaw ix-xogħol tagħhom fi gradi differenti, u żewġ nisa nisa tad-dar tal-kura f'postijiet differenti jpoġġu l-attitudni tagħhom lejn il-familja u t-tfal.

Persuna tagħmel l-għażla tagħha, tpoġġi l-prijoritajiet. Xi esperti jemmnu li hu jagħmel subkonxju, li jiffoka fuq predisposizzjonijiet personali, edukazzjoni tal-familja, eżempji ta 'oħrajn. Imma Prijoritizzazzjoni - Proċess aktar kumpless milli jista 'jidher mad-daqqa t'għajn. U din il-prijoritajiet tal-ħajja huma differenti minn ġestjoni tal-ħin jew fl-isfera legali.

Il-prijoritajiet huma meħtieġa għalina bħala postijiet familjari. Huwa skondhom nibnu ħajjitna. Dawn huma riżorsi imprezzabbli, sorsi ta 'enerġija u poter personali. Nifhmu dan, persuna tista 'tidderieġi iktar enerġija f'ċertu sfera tal-ħajja importanti għalih.

It-twaħħil se tħallas b'aktar minn - din l-isfera ta 'prijorità dalwaqt issir il-bażi tal-motivazzjoni tagħha.

X'inhuma hemm?

Il-prijoritajiet tal-ħajja ewlenin ilhom magħrufa.

• Familja - Ġenituri, tfal, konjuġi, relazzjoni personali mal-maħbubin u nies favoriti.
• Professjoni u Work. - Implimentazzjoni ta 'lilek innifsek bħala speċjalista, impjegat, karriera, kisbiet, dħul.
• Edukazzjoni - L-istituzzjonijiet edukattivi għandhom jiġu attribwiti hawnhekk, u l-iżvilupp personali personali ta 'persuna għandu jiġi attribwit, minħabba li l-proċess ta' għarfien ġdid li jifhmu jakkumpanja lilna ħajtu kollha.
• Passatempi - Il-passatempi, il-passatempi, l-interessi tagħna, ħafna drabi differenti minn attivitajiet professjonali.
• Status tas-Saħħa - Sfera importanti, li mingħajrha l-bqija ta 'spiss jirriżulta li jiġi mċaħħad mit-tifsira. L-attitudni għas-saħħa tiegħu hija prinċipalment ikkaratterizzata minn persuna kollha kemm hi.
• Komunikazzjoni u interazzjoni soċjali - Il-ħbieb tagħna, impjegati, nies u alleati li jaħsbuha l-istess.
• Immaġni - L-istampa li noħolqu, apparenza, stil, impressjoni.

Mhux kollha ta 'dawn iż-żoni jistgħu jiġu attribwiti għall-kategorija ta' valuri inkondizzjonati, iżda huwa improbabbli li se jargumentaw li Kull wieħed minnhom huwa importanti u xorta jaffettwa l-bqija. Jekk aħna morda, mhux probabbli li se nkunu suċċess fix-xogħol u l-kooperazzjoni soċjali. Jekk aħna ħarsa ħżiena, ma jimpurtahom dwarek innifsek, jemmen li "l-immaġini huwa xejn," ma tantx se jkunu kuntenti fil-ħajja personali tagħhom. Jekk l-isferi tal-passatempi u tal-familja huma "bilqiegħda", allura l-persuna ssir workaholic, u l-prijoritajiet l-oħra kollha huma mblukkati għalih. Id-distribuzzjoni armonjuża u raġonevoli tal-prijoritajiet se tgħix bi pjaċir u sodisfazzjon, kun kuntent.

Dak li jaffettwahom?

Fuq kif persuna se tpoġġi l-prijoritajiet tagħha, ħafna fatturi jaffettwaw.

• AGE - Iż-żgħażagħ jesperjenzaw bżonnijiet oħra minn maturi jew anzjani, u għalhekk il-prijoritajiet tagħhom huma ġeneralment imqassma bil-predominanza tat-taħriġ, il-karrieri, il-kuntatti soċjali u l-komunikazzjoni. L-anzjani aktar japprezzaw is-saħħa u l-familji. Bl-età, il-valuri jinbidlu diversi drabi, tinkiseb xi ħaġa, xi ħaġa titlef bir-relevanza, xi ħaġa toħroġ fl-ewwel post. Dan huwa proċess normali u naturali.
• Ċirkostanzi tal-Ħajja - Avvenimenti importanti li jibdlu s-sistema ta 'valuri ta' persuna separata. It-tarbija twieldet - u issa l-ġenituri żgħażagħ biddlu l-prijorità, il-familja u l-kura għall-frieħ ħareġ, għalkemm anke reċentement huma fittxew karriera u tagħlim. Iżda l-mod kif toħroġ mid-Digriet għall-omm huwa l-perjodu tal-bidliet li jmiss, il-kwistjonijiet tax-xogħol jerġgħu jirritornaw għall-grad ta 'sinifikanti, anke jekk mhux dawk ewlenin.
• Il-ħolqien ta 'problemi, ittestjar - Xi kultant l-isfera hija kważi mhux sinifikanti għalina sakemm jinqalgħu problemi fiha. Id-divorzju jew it-telf tal-maħbub tiegħek jagħmilna terġa 'tikkunsidra l-valur tal-familja, l-iżvilupp tal-marda jieħu "lill-mexxejja" l-isfera tas-saħħa. Din il-bidla fil-prijoritajiet hija iktar iebsa, kważi sfurzata.
• Karatteristiċi personali - Dan jinkludi n-natura u t-temperament ta 'persuna li rċeviet mill-esperjenza tal-ħajja tagħhom, eżempju tal-ġenituri, it-trobbija. Fl-istess ċirkostanzi, in-nies jieħdu deċiżjonijiet differenti, u dan huwa l-effett ta 'sensih.

Il-prijoritajiet għalhekk mhumiex monolitiċi, sistema statika, mhux separabbli matul il-ħajja. Tbaxxi minnhom darba u ma jaħdimx għal dejjem. Huma ser jinbidlu dinamikament, jimxu tul il-grad ta 'importanza bl-età u fil-kors ta' avvenimenti. Il-bidliet se jkunu għal żmien qasir u superfiċjali, u xi kultant fond u fit-tul. Imbagħad inti tistaqsi għaliex xi ħaġa li tqiegħed xi ħaġa? Ħalli l-fluss tal-gravità. Iżda hawnhekk tinsab żball komuni.

Il-ħolqien ta 'mudell ta' prijorità ottimali, persuna toħloq "qalba", kostruzzjoni riġida interna, li, minkejja d-dinamiżmu tas-sistema, ġeneralment ma jinbidilx matul il-ħajja.

Kif tiddetermina?

Kollox huwa pjuttost sempliċi. Ħu folja tal-karta u ikteb f'ordni dixxendenti l-aktar ħajjithom għalik . Ħares lejn il-lista. Dak li se jkun fil-parti ta 'fuq tagħha, u se jkun il-ħaġa prinċipali għalik. Dak li se jkun fl-aħħar jista 'jeħtieġ korrezzjoni, aktar attenzjoni mill-qrib. Kulħadd jagħmel l-għażla nnifsu, iżda tqum il-mistoqsija - huwa effettiv? Hija persuna sodisfatta bl-arranġament ta 'prijorità tiegħu jew skonfort internament?

Ejja ngħidu li l-ewwel post kien fl-ewwel lok, u l-familja hija biss fin-nofs jew fit-tmiem tal-lista. Allura n-nies spiss ikollhom sens ta 'ħtija quddiem il-qraba tagħhom, huwa gnawing minnhom, iżda xi ħaġa hija diffiċli biex jinbidlu. Jew, ejja ngħidu, fil-bidu kien is-settur tal-komunikazzjoni. Għall-ispeċjalisti huwa ovvju li persuna bħal din indirizzata l-opinjoni pubblika, għandha kumplessi u biżgħat, teħtieġ appoġġ u għajnuna. Ipprova ibdel il-prijoritajiet f'postijiet, immaġina kif il-ħajja tiegħek tista 'tinbidel b'konnessjoni ma' dan. Pereżempju, ixekkel ix-xogħol fit-tieni post, u fl-ewwel post il-familja. Inti se tkun tajba u komdu jekk minn din il-ġurnata inti tħallas xogħol għal ftit sigħat kuljum inqas, u għat-tfal jew ġenituri - għal ftit sigħat aktar?

Ikkalkula l-lista tiegħek mid-dikjarazzjonijiet li ġejjin.

• Persuna teżisti sabiex tiżviluppa kontinwament, tevolvi, ma toqgħodx - huwa possibbli għalik bis-sistema ta 'valuri tiegħek?
• Il-ħaġa prinċipali hija n-nies, qraba u qraba. Is-sistema tiegħek għalihom, hija utli għalihom?

Kwalunkwe skumdità interna, nuqqas ta 'sodisfazzjon b'ħajtek - sinjal sabiex tirrevedi s-sistema attwali tiegħek, ibdel xi ħaġa fiha . Jekk il-prijoritajiet jitqiegħdu b'mod armonjuż, persuna tirċievi l-kompletezza tal-ħajja, li kulħadd iħobb ir-raġuni.

Kif tpoġġih tajjeb?

Riċetta universali, kif tqiegħed il-valuri, f'liema ordni, le. Kollha individwalment. Iżda hemm regola ġenerali - l-allinjament mhuwiex simili għal dak li tuża, li jiddetermina l-prijorità ta 'ċerti affarijiet jew ħidmiet fuq ix-xogħol. Spiss psikologi jirrakkomandaw jikkunsidraw is-sistema ta 'valur individwali u qabbluha ma' l-iskema li ġejja skond il-grad ta 'importanza.

• Alla, Spiritwali, Prinċipji u Twemmin.
• Is-saħħa "I" tiegħek stess.
• Relazzjonijiet ma 'qraba u maħbubin, tfal.
• Xogħol u implimentazzjoni professjonali.
• L-isferi l-oħra kollha f'ordni konvenjenti - Passatempi, Ħbieb, immaġni, eċċ.

Hemm bosta modi kif il-prijoritajiet tagħhom stess.

Djarju jew memoir arkhangelsk

Il-metodu deskritt GLEB Arkhangelsky. Offrut Ħu notebook jew notebook u żomm deskrizzjoni ta 'kull ġurnata tiegħek. Ħames minuti filgħaxija se jkunu biżżejjed biex jagħmlu l-informazzjoni kollha meħtieġa dwar dak li qattgħu llum ħafna mill-ħin tiegħek, il-forzi, l-enerġija, il-fondi. Iddetermina l-avveniment ewlieni tal-ġurnata. Mhuwiex meħtieġ li tkun it-tlestija b'suċċess ta 'proġett diffiċli fuq ix-xogħol. Tista 'tkun kontemplazzjoni konġunta pjaċevoli dwar il-borra fit-triq mat-tfal l-iskola jew il-kindergarten, irċieva ittra minn comrade qadim. Il-ħaġa prinċipali hija li l-avveniment, bil-memorji li inti jirrilassaw, huma jitbissem, exhaling ħfief . Xi kultant l-avvenimenti tal-ġurnata huma negattivi, bl-emozzjonijiet tiegħek huma opposti, imma dejjem jleqqu.

Għall-kuntrarju tal-avveniment prinċipali rreġistrat, indika l-isfera tal-ħajja li għaliha hija direttament relatata. Fl-aħħar tal-ġimgħa, jagħżlu minn seba 'avvenimenti l-avveniment prinċipali tal-ġimgħa, fl-aħħar tax-xahar - l-avveniment tax-xahar, fl-aħħar tas-sena - l-avveniment tas-sena.

Normalment ma jkollokx għalfejn tistenna s-sena, sa l-aħħar tax-xahar, persuna oħra tifforma idea kompletament ċara u viżwali ta 'x'inhu l-isfera għalih hija dik prinċipali.

"Ambulanza"

Dan il-metodu ġej minn dak preċedenti. Wara li ddetermina l-isfera prinċipali, bl-istess mod, iddetermina l-inqas direzzjonijiet ta 'prijorità. Armihom, aħseb dwar dak li għandek hekk li huma "rose" fil-klassifikazzjoni personali tiegħek hawn fuq. Ovvjament, l-isfera fl-aħħar tal-lista teħtieġ ambulanza. Konxjament tagħtiha mill-inqas nofs siegħa tal-ħajja ta 'kuljum tiegħu. Gradwalment, is-sentiment ta 'armonija interna se terġa' lura, għax l-iżbilanċ se jiġi eliminat.

Eżempji ta 'prijoritizzazzjoni fil-ħajja ta' persuna

L-eżempji li ġejjin huma pjuttost Kundizzjonali Minħabba li ma jqisux il-karatteristiċi individwali tal-persuna. Iżda l-ewwel tista 'tiffoka fuqhom, u l-fehim li għandek bżonnha tiġi gradwalment.

Għal raġel

Dan ġara hekk għall-irġiel, kwistjonijiet ta 'implimentazzjoni professjonali huma dejjem aktar sinifikanti minn oħrajn. Dan huwa dovut għall-karatteristiċi tal-psikoloġija tas-sessi. Ir-raġel huwa kuntent jekk iħoss ir-rebbieħ, il-conqueror, kaċċatur. Il-maġġoranza kbira tal-irġiel għandha lista ta 'prijoritajiet mix-xogħol. Dan ma jfissirx li r-rappreżentanti kollha ta 'sess qawwi jinjoraw oqsma oħra tal-ħajja. Eżempju medju jista 'jkun tali.

1. Xogħol u professjoni, flus, dħul.
2. Familja u tfal, viċin, ġenituri.
3. Passatempi u komunikazzjoni.
4. Immaġni.
5. Saħħa.

Irġiel suxxettibbli għall-egoiżmu Spiss fit-tieni wara x-xogħol il-post huwa passatempi, imma dawk li Relazzjonijiet validi Jista 'wkoll jiddubita x'għandu jkun fil-bidu - xogħol jew familja. Wieħed huwa kważi dejjem invarjabbilment - Ħafna mill-irġiel għandhom tendenza li jissottovalutaw is-saħħa tagħhom stess. Din l-isfera tmur għal aktar pożizzjonijiet sinifikanti biss meta jseħħu mard serju. Hemm, fuq x'għandek taħdem.

Għan-nisa

Ħafna nisa għandhom prinċipji oħra. Storikament, l-evoluzzjoni għamlithom kustodji tal-fuklar, u għalhekk m'hemm xejn sorprendenti li Onorevoli spiss jitqiegħdu fl-ewwel post fil-familja u t-tfal. Huwa biss meta l-armonija hija nieqsa fil-ħajja, din l-isfera tal-mara tinbidel hawn taħt. Eżempju - mara trid "tiġbed" il-familja, waħda biex tgħolli t-tfal. Anke f'dan il-każ, kollox isir għall-fini tal-familja, u hija l-ħaġa prinċipali. Imma xi kultant hemm sostituzzjoni għat- "tip maskili" meta x-xogħol jidħol fil-prijoritajiet. Iżda dan normalment huwa rari.

Il-prijoritajiet tan-nisa bħala medja ġeneralment jidhru bħal dan.

1. Familja, viċin, tfal, relazzjonijiet.
2. Immaġni.
3. Saħħa.
4. Xogħol, implimentazzjoni fil-professjoni, is-soċjetà.
5. Il-bqija kollha.

Devjazzjonijiet sinifikanti ħafna drabi jagħmlu n-nisa kuntenti. Jekk raġel workaholic gets pjaċir veru mill-kisbiet professjonali tiegħu, li b'mod ġenerali ma jikkontradixxix in-natura tiegħu, allura l-mara workaholic internament ibati minn nuqqas ta 'familja, relazzjoni, u l-aktar profonda jaħbi dawn il-ħsibijiet, l-aktar distruttivi għal dan jista Kun konsegwenzi.

Għal żagħżugħ

Meta tifel jidħol fil-kategorija ta 'adolexxenti, arranġament ta' prijorità huwa essenzjali għalih. Iż-żgħażagħ moderni ħafna drabi jbatu min-nuqqas ta 'miri ċari għal kollox għax ma jafx kif ipoġġuhom, imma għax ma jistax jiddeċiedi x'inhu iktar importanti. B'mod ġenerali, il-psikoloġija tal-età tiddetta mudell medju bħal dan.

• Relazzjonijiet fis-soċjetà, komunikazzjoni.
• Immaġni.
• Taħriġ u għażla ta 'postijiet familjari professjonali.
• Passatemp.
• Familja u ġenituri.
• Valuri oħra.

Id-diżarmonija fis-sistema tal-valur fl-adolexxenza hija pjuttost perikoluża, għax jista 'jkollha konsegwenzi negattivi remoti - vjolazzjonijiet fil-formazzjoni ta' awtovalutazzjoni, soluzzjonijiet żbaljati fl-għażla ta 'l-università, professjoni, rikonċiljali relazzjonijiet intimi bikrija, eċċ.

Għajnuniet tal-Psikologi

Xi ġenituri jemmnu li jistgħu jimponu s-sistema ta 'valuri tagħhom stess. L-effett tal-edukazzjoni, ovvjament, huwa għoli, imma mhux assolutament. Barra minn hekk, il-prijoritajiet tal-ġenituri jistgħu jkunu skomdi u spjaċevoli għat-tifel. Għalhekk, l-aqwa tattika hija l-osservazzjoni u l-attitudni pożittiva. It-tixxija u d-dubju ma jistgħux jiġu evitati, permezz ta 'kull persuna tgħaddi. Huwa importanti li jgħix ħajtu mal-prijoritajiet tiegħu, u l-mudell mhux impost fuq barra, li mhux se jagħmilha kuntenta.

Jekk inti issa fi stat ta 'evalwazzjoni mill-ġdid tal-valuri, ta' min jisma 'r-rakkomandazzjonijiet li ġejjin tal-psikologi kliniċi.

• Isma 'l-vuċi ta' ġewwa, l-intwizzjoni, ħafna drabi tirreferi b'mod ċar għalina f'liema żoni huma meħtieġa bidliet radikali.
• Qiegħed il-prijoritajiet tiegħek mingħajr ma kkunsidra l-opinjoni pubblika. Huwa biss ħajtek.
• Iktar iva staqsi lilek innifsek, tħobb dak li qed tagħmel bħalissa. Jekk le, ta 'min jikkunsidra mill-ġdid il-valur tal-isfera fil-lista privata.
• Xogħol, aqra, ara l-films, wirjiet. Spiss ir-risposta għall-mistoqsija hija li fil-ħajja l-iktar importanti, issib dan il-mod. Ser tħossha b'rispons emozzjonali.