Sbuħija Naturali hija l-libertà, peress li mhux neċessarju li tifforma immaġni u dejjem biex tkun attent - irrispettivament minn kif ħadd misjub f '"naturali". Barra minn hekk, anke taħt l-iktar għamla modesta, il-ġilda tħoss agħar milli mingħajrha, issir aktar mgħaġġla, u dejjem hemm ħafna spejjeż għal "art". Iżda hekk li mingħajr kożmetiċi jidhru verament tajjeb u jleqqu, għandek bżonn xi għarfien, sforzi, kif ukoll tricks jew lifhaki, kif qed nitkellmu llum.
Regoli dwar il-Kura tal-Ġilda
Iżda xorta jkun sabiħ mingħajr kożmetiċi huwa pjuttost reali. U dan japplika mhux biss għal charming żgħażagħ, id-dehra ta 'liema bidliet fl-età għadhom ma affettwawx. Iktar ma tkun attenta dwar is-sbuħija naturali tagħha, iktar ma tkun tista 'tgawdi lilek innifsek u l-ħarsa brillanti tal-madwar. Biex tagħmel dan, minn mezzi dekorattivi, l-attenzjoni għandha tinbidel għall-kura.
Għandha tingħata l-ġilda:
- Tindif;
- ton tajjeb;
- Nutrizzjoni b'saħħitha;
- Moisturizing.
Huwa meħtieġ li tnaddaf il-ġilda regolarment mill-età żgħira. Madankollu, dan ma jfissirx l-użu obbligatorju ta 'fondi partikolarment għaljin għal skopijiet bħal dawn.
Huwa maħsub li l-wiċċ għandu jkun għajjien mhux aktar minn 2 darbiet kuljum. Xi esperti jagħtu parir u fil-livelli kollha għandhom proċedura bħal din biss qabel l-irqad. Għall-ipproċessar, ħalib, lotion jew infużjoni erbali kiesaħ ta 'dawra jew chamomile, li jikkontribwixxu għat-tneħħija ta' nefħa u infjammazzjonijiet varji, se jkun adattat għall-ipproċessar.
Filgħodu, il-freskezza tagħti l-wiċċ b'biċċa silġ miksuba mill-iffriżar tal-infużjonijiet tal-ħxejjex speċifikati. Minħabba l-effett tat-tidwib, il-fluss tad-demm huwa msaħħaħ, it-tessuti huma saturati bl-ossiġnu, u l-ġilda takkwista ton bla xkiel u tiddi.
Fir-sapun jew ġell, huwa għodod aggressivi wisq li joħolqu l-effett ta 'struts tal-ġilda, u għalhekk huwa aħjar li tirrifjutahom.
Mhuwiex rakkomandat li tintrabat biex tiffaċċja xugaman, timsaħ. Huwa aktar faċli li tapplika pulit tali drapp, jagħtu biex jassorbu l-qtar. Allura l-ġilda ma stretch, tikmix prematur mhux se jidhru fuq il-wiċċ tagħha.
Darba fil-ġimgħa huwa utli li tagħmel maskra tat-tindif. Jagħmel sens li tuża u Scrub, iżda kollox jiddependi fuq il-karatteristiċi tal-ġilda - M'għandux ikun sensittiv wisq.
Jistgħu jintużaw minn żmien għal żmien Faġan tal-kafè, Li huwa permess kemm b'mod indipendenti kif ukoll f'taħlita ma kefir u ħafur imfarrak. Jekk tħalli din it-taħlita fuq il-wiċċ ta '20 minuta, jirriżulta maskra eċċellenti.
Xarrab u nutriti l-ġilda jippermettu formulazzjonijiet varji krema, jintgħażlu b'kont meħud tal-karatteristiċi individwali ta 'persuna. U għandu jintuża wkoll permezz ta 'mezzi Protezzjoni tax-Xemx Peress li l-impatt tar-raġġi tiegħu jaċċelera tixjiħ estern. U mhux biss fl-istaġun tal-bajja, u s-sena kollha. Grazzi għall-kura regolari u integrata, il-wiċċ ma jidhirx ċar jew għajjien.
Appoġġ sistematiku għal mezzi naturali jgħin biex jallinja l-kulur tal-ġilda u jagħmel id-dehra ta 'groomed tajjeb u jleqq.
Kif taħbi l-iżvantaġġi?
Id-dehra tagħna tagħti sodisfazzjon mhux dejjem. Li akne se toħroġ, il-tbenġil se jidhru, u xi kultant il-boroż taħt l-għajnejn. U l-karatteristiċi tal-wiċċ mhumiex dejjem daqshekk eleganti sabiex ikun jista 'jiġi miċħud għar-riflessjoni tagħhom fil-mera. Kultant ikollok tieħu miżuri urġenti jew morda, teħles minn sindromi spjaċevoli u retouching difetti tad-dehra.
Iżda għal kull problema, għandha tinstab l-aħjar soluzzjoni. M'hemmx għalfejn taħseb kif taħbi l-akne taħt is-saff ta 'moħbija dekorattivi. Uża l-preparazzjonijiet li fihom l-aċidu saliċiliku. Hija titħabat ma 'din it-tip ta' infjammazzjoni.
Jagħmel sens li tuża aspirina (acetylsalicylic acid). Il-pillola hija kkurata, żied tnaqqis ta 'ilma u l-aktar nodfa li tirriżulta tiġi applikata direttament għall-akne. Il-proċedura hija aħjar li tagħmel matul il-lejl, u sabiex l-aġent terapewtiku, tnixxif, ma jiffaċċjax l-investi, għalaq iż-żoni pproċessati tal-leafoplasty. Filgħodu, it-traċċi tal-akne jibqgħu imsaħ bl-alkoħol jew lotion li fih l-aċidu saliċiliku.
Tista 'tuża l-Scrub għal xufftejn. Dan se jeħles minn tqaxxir u jagħmluhom aktar tajjeb groomed u attraenti.
Dawk in-nies li huma dejjem imħassba dwar kif il-ġilda tax-xaħam moħbija aħjar jistgħu jieħdu vantaġġ Maskra minn tafal. Hija tneħħi shine ikrah. Applika tali għodda darba fil-ġimgħa. Barra minn hekk, is-sapun likwidu mħallat mas-soda jgħin perfettament biex jeħles minn xaħmi eċċessiv.
U jekk ikun hemm aloe fid-dar, il-weraq iffriżati tiegħu jiġu konvertiti f'kaljar kożmetiku eċċellenti bi problema simili.
Biex tagħmel xagħar lush u attirati aktar attenzjoni għall-għajnejn, huma lubrikati biż-żejt tar-riġnu bħala maskra. Effett xieraq joħolqu kompressi erbali minn chamomile jew calendula.
Neħħi tbenġil taħt l-għajnejn fid-dar jista 'jkun fi żmien 5 minuti bl-użu diski tal-qoton imprenjati bit-teħid tat-te iswed. Traċċi ta 'għeja se jitilqu, u d-dehra ssir ċara. Jekk għandek Ħjar frisk Il-par ta 'ċrieki ta' dawn il-ħxejjex se tneħħi sintomi spjaċevoli meta jkunu superimposti. Tista 'sempliċement ċowk biċċa ħjar fuq il-grater u l-massa li tirriżulta biex tqassam fuq il-ġilda taħt l-għajnejn. L-istess isir bil-patata mhux raffinata, li fiha lamtu, li għandu jbajdu u jsaħħaħ effett fuq id-dermis.
Mhuwiex ħażin li tikkontrolla t-teknika Massaġġi tad-drenaġġ limfatiku Min jirnexxilhom jeħles mill-boroż taħt l-għajnejn. Din il-proċedura tieħu likwidu staġnat minn dan il-qasam fuq il-wiċċ, it-titjib sinifikanti tad-dehra tal-ġilda rqiqa.
Fir-rigward tal-iżvantaġġi tal-karatteristiċi, li ngħataw in-natura, il-kożmetiċi mhux dejjem jistgħu jgħinu hawn. Għalhekk, huma jkollhom jużaw xi tricks assoċjati mal-partikolaritajiet tal-perċezzjoni tal-bniedem. Pereżempju, Biex viżwalment tnaqqas l-imnieħer tiegħek, ibdel l-attenzjoni għal eyebrows . Il-forma mgħawġa tagħhom taħdem f'dan ir-rigward bħala kumpensatur.
Spiss huwa importanti u dak hairstyle jagħmel is-sid ta 'imnieħer kbir. Pereżempju, f'każijiet bħal dawn huwa aħjar li toqgħod lura mill-ingravata tad-denb fuq wara tar-ras, kif ukoll ix-xagħar lixx. Waves jew curls - l-aħjar soluzzjoni biex tħares l-aktar attraenti f'dan ir-rigward.
Barra minn hekk, m'għandux jintesa dak il-bilanċ favorevoli tal-melħ tal-ġilda fuq l-imnieħer "li ma rnexxiex", u dan se jiġbed ukoll opinjonijiet. Għalhekk Huwa meħtieġ li jittieħdu l-miżuri kollha għat-tindif u l-livellar tal-ġilda bi proċeduri speċjali.
Kif talloka Vantaġġi?
Jekk m'hemmx possibbiltà jew ix-xewqa li tagħmel għamla, Jiġbdu l-attenzjoni għal karatteristiċi favorevoli tal-wiċċ huwa possibbli bl-għajnuna ta 'tekniki differenti.
- Biex jagħmlu l-xufftejn isbaħ, inti tista 'tuża toothbrush: bl-għajnuna tagħha, dawn jistgħu jwasslu għal ton . Minflok lipstick, li, wara użu twil, jagħmel xufftejn ċar, uża balsams u żjut. Wieħed mill-aqwa fondi huwa ż-żejt tal-coconut.
Meta jintuża, ix-xufftejn isiru artab, jgħajjat u groomed sew.
- Fuq il-wiċċ mingħajr sinjali ta 'kożmetiċi, eyebrows isiru speċjalment notevoli. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tagħtihom il-forma t-tajba, billi tiffoka fuq il-linji tal-wiċċ. Jekk il-eyebrows min-natura mhumiex enfasizzati bl-intelliġenza, jagħmel sens li jiġu lubrikati biż-żejt tar-riġnu, fejn il-vitamina A. Ftit ġimgħat wara, l-użu ta 'eyebrows se jsir aktar attraenti, u l-wiċċ huwa aktar interessanti.
- Biex tenfasizza l-ħaddejn bl-użu tal-massaġġi . Waħda mir-riċevimenti hija inflazzjoni supplenti tal-ħaddejn. Dan l-eżerċizzju isir sakemm il-muskoli involuti ma jsibux għajjien.
- Alloka cheekbones u magħżula b'mod korrett hairstyle. Partikolarment ta 'benefiċċju f'dan is-sens haircut cascade. Stil tax-xagħar tajjeb b'verti diretti u truf mibrumin ta 'linji. Bang fuq il-eyebrows jiġbed ukoll l-attenzjoni għal din il-parti tal-wiċċ.
Karatteristiċi tad-Dieta
Meta niġu għall-ġisem uman, għandu dejjem jiġi mfakkar li kwalunkwe manifestazzjoni esterna hija riflessjoni ta 'l-istat ta' ġewwa tal-ġisem. U l-benesseri jiddependi ħafna fuq dak li nieklu. Il-kundizzjoni ħażina tal-ġilda u x-xagħar hija sinjal ċar li hemm problemi fiha.
Biex dejjem jidhru tajbin, it-tobba jirrakkomandaw tali dieta:
- Għall-kolazzjon - poriġ;
- Fil-menu tal-ikel u l-pranzu, huwa neċessarju li jiġu inklużi insalati mill-ħxejjex, mhux fjuwil mill-ġdid bil-mayonnaise jew krema qarsa, kif ukoll laħam u ħut, ġewż - dawn il-prodotti kollha fihom vitamini importanti għall-ġilda;
- Bħala ikla ħafifa, uża frott u berries, prodotti tal-ħalib iffermentat, timminimizza l-użu taz-zokkor, ħami minn dqiq ta 'grad għoli u ħlewwiet;
- Ixrob matul il-ġurnata mill-inqas 1.5 litri ta 'ilma nadif mingħajr gass (norma perfetta - 30 ml għal kull 1 kg tal-piż tagħhom);
- Użu moderat tal-kafè, te u kawkaw.
Wara tali rakkomandazzjonijiet, jista 'jinkiseb li l-ġilda ssir bellusin, moisturized sew u se jkollha kulur b'saħħtu.
Sports u Rekreazzjoni
Id-dehra taffettwa l-istil tal-ħajja, li twassal għal persuna speċifika. Għalhekk, huwa importanti għal mill-inqas 7-9 sigħat biex jiddedikaw l-irqad, jirrifjutaw ħsara għall-drawwiet tas-saħħa (tipjip u xorb alkoħol) u jżommu burdata ħajja pożittiva.
U jeħtieġ ukoll li tiftakar: Jekk mingħajr l-aħħar "ipoġġu fit-telefon", tara t-TV u tisma 'mużika qawwija, allura ma tistax eżattament Minħabba li kuntatt kontinwu ma 'tali benefiċċji taċ-ċiviltà jaffettwa b'mod negattiv ix-xogħol tas-sistema nervuża. U meta wieħed iqis il-fatt tal-oriġini ta 'ħafna mard min-nervituri, tali mod ta' ħajja jinvolvi kollu li jiġi, inklużi dawk li juru lilhom infushom fuq il-ġilda.
Il-pjaċir huwa aħjar li tfittex fl-isport, vaganzi attivi ma 'ħbieb u qraba fl-arja friska, klassijiet tal-kreattività.
Burdata tajba tittrasforma aħjar minn kwalunkwe għamla.
Xi sigrieti dwar kif issir sabiħa mingħajr għamla, titgħallem mill-video li ġejja.