L-għira tista 'tissejjaħ waħda mill-aktar sentimenti spjaċevoli li jistgħu jwasslu mhux biss għall-qerda personali, iżda t-tmiem tar-relazzjonijiet mal-maħbubin u l-ħbieb. X'inhu, u hemm opportunità biex tittratta l-għira? Biex tifhem dan, huwa meħtieġ li tiġi studjata r-raġuni għall-manifestazzjoni ta 'din is-sentiment.
X'inhu?
M'għandu jiġi nnutat li dan is-sentiment esperjenzat kważi kull persuna, għax xejn huwa aljen għalina. Għira li timmanifesta ruħha f'kollox, irrispettivament mill-età, is-sitwazzjoni soċjali, is-sess u kwalitajiet oħra. Iżda l-mistoqsija hija x'taqsam ma 'din is-sentiment hija jekk ta' min tiġġieled jew tippermettilu jeqred il-paċi u l-paċi ta 'ġewwa.
Jekk tiddeskrivi għira, Huwa kkaratterizzat minn sensazzjoni ta 'dwejjaq li xi ħadd ikollu xi ħaġa li m'għandix . Spiss ikun akkumpanjat minn xewqa li dik il-persuna titlef l-opportunitajiet, ċirkostanzi jew affarijiet li rċivejt. Għira tan-nisa, kif ukoll irġiel, relatati mill-qrib mal-psikoloġija, li huwa importanti li wieħed jifhem. Huwa emerġenti fit-tfulija, meta ħabib ikollu libsa sabiħa, jew l-anzjani xtara ġugarell enviable. Maż-żmien, dan is-sentiment negattiv jista 'juri lilhom infushom lejn kollegi li kisbu żieda, u anke għal ħbieb li rnexxielhom jagħmlu investiment bi qligħ jew jissodisfaw mate ruħ tagħhom.
Tkun xi tkun, Għira huwa kapaċi malajr cry-moħħ u jaffettwaw b'mod negattiv kemm l-imġiba u l-karattru ta 'persuna fi żmien qasir . Ħafna drabi, mara ma tkunx tista 'tara t-triq li għamlet oġġett tal-għira tagħha għas-suċċess. Il-vertiċi biss tal-iceberg huwa viżibbli - il-kuntentizza u l-ferħ tal-bniedem, u jqajmu irritazzjoni, insult, xi kultant rabja. Il-ħsibijiet kollha jibdew spin biss madwaru.
Hemm karatteristiċi psikoloġiċi ta 'manifestazzjonijiet li jgħinu biex jirrikonoxxu l-għira.
Sinjali
Biex tifhem jekk għandekx għira jew għira inti, għandek bżonn tkun taf diversi karatteristiċi ta 'dan is-sentiment, li ħafna drabi juri ruħha fin-nisa f'ħafna modi. Huwa biżżejjed li tingħata attenzjoni lill-imġiba ta 'persuna oħra, u biex tirrikonoxxi attitudni sfavorevoli tkun sempliċi ħafna.
- Manifestazzjonijiet esterni huma li Mara tneħħi u ma jurix emozzjonijiet meta jisma dwar is-suċċess ta 'ħabib jew wieħed iħobb . Jekk qed nitkellmu dwar aħbar tajba dwar iż-żieda, iżżid is-salarju jew vaganza tant mistennija, minflok il-manifestazzjoni tal-ferħ, il-persuna tibqa 'indifferenti, u l-kliem ta' ferħ ma jġorrux is-sens xieraq.
- Jekk xi inizjattiva u impriża sseħħ kritika immedjata Dan jixhed lill-għira. Il-persuna nnifisha ma tridx tidħol fl-iżvilupp personali, iżda biss turi irritazzjoni, li mhix daqshekk faċli biex taħbi. Huwa faċli li wieħed jara f'bosta argumenti u twemmin li xejn ma jirriżulta li mhuwiex worth it.
- Imitazzjoni Huwa wkoll indikatur ta 'għira. Jekk, wara xi żmien, innotajt li l-ħabiba tiegħek xtara l-istess żraben kif int, jew bdiet tikkomunika mal-Guy, li tixtieq, x'aktarx, qed tesperjenza din is-sentiment negattiv lejk. L-ikkupjar ta 'spiss ma jfissirx ammirazzjoni, imma jikkonferma l-oppost. Is-suċċess irid jinkiseb waħedhom, li qed ifittxu l-mod tiegħu għall-għan, imma l-ambjent ma jaħsibx dwarha, kif iffukat fuq oħrajn.
- Żieda fl-interess fil-ħajja personali ta 'persuna oħra Spiss taħdidiet dwar dak li għira. Dan huwa tip ta '"intelliġenza", grazzi li mara tista' tfittex difetti fir-relazzjoni tal-ħabiba biex tindikaha fuqhom, jew b'mod sigriet tiċċelebra fil-falliment. Dan spiss jinstab fin-nies li ma jistgħux jiftaħar ħajja personali u jibdew gossip oħrajn.
- Piercing regolari u dikjarazzjonijiet mhux korretti lejn l-oġġett ovvju huma sinjal ta 'relazzjoni negattiva. L-għarfien li xi ħadd huwa aktar ta 'suċċess u kuntenti, iwassal għall-umiljazzjoni ta' ħabib f'ċirku tal-ħbieb tagħha. L-espressjoni tal-wiċċ tista 'tgħid ħafna dwar l-attitudni lejk. Jekk il-ħabiba tieħu ħarsa jew tneħħi, ta 'min jaħseb jekk il-ħbiberija tiegħek ma tħallix dan is-sentiment distruttiv.
- Slandana Spiss jinstab fost in-nies envious li jixtiequ jispeċifikaw u jiddefendu, kif ukoll iġibu s-suċċessi ta 'ħaddieħor. It-titjir ikompli b'għira, allura jekk persuna tibda torqod kumplimenti foloz u insincere, ta 'min jaħseb dwar l-attitudni tiegħu lejk.
Kawżi
Fatturi, minħabba li persuna tista 'tibda għira, ħafna huwa pjuttost. Spiss tinfirex minn tfulija bikrija, u mbagħad b'din is-sentiment ħafna aktar diffiċli għall-ġlieda kontra.
Ġenituri li kostantement qabblu t-tarbija tagħhom jista 'jkollhom unconsciously biedu l-sentiment ta' għira . Il-kastig għal kwalunkwe inklużjoni u nuqqas ta 'konformità mar-regoli ma ppermettewx lit-tifel / tifla biex juri l-inizjattiva tiegħu stess u żbaljat kif huwa karatteristiku tat-tfal. In-nuqqas ta 'l-imħabba jagħti lok għal feriti spiritwali profondi li ma jistgħux jittardjaw matul is-snin u jimmanifestaw ruħhom f'karatteristiċi oħra ta' karattri, ħafna drabi negattivi.
Insigurtà u self-esteem baxx mhux dejjem jinstabu biss fi nies kwieti u rilassati. Spiss isir il-kawża ta 'għira, bħala persuna tara l-kuntentizza minn oħrajn, iżda għal xi raġuni ma tistax tinkiseb, filwaqt li ma tistax tiċċelebra l-maħbubin.
Problemi ta 'relazzjonijiet tal-ġenituri mat-tfal iwasslu għal vjolazzjonijiet psikoloġiċi serji li jaffettwaw l-imġiba u t-teħid tad-deċiżjonijiet f'ċirkostanzi differenti . Jekk l-anzjani ma tifħirx it-tifel, ħafna drabi umiljati u miġjuba fl-eżempju ta 'xi ħadd ieħor, bla dubju, wassal għal sens ta' inferjorità xierqa, li hija pproġettata minn oħrajn. Persuni b'diżabilità huma diffiċli biex tiċċelebra lil dawk li kisbu suċċess, speċjalment jekk ir-raġuni għan-nuqqas ta 'qligħ hija l-laziness tas-soltu jew ir-rieda li tagħmel xi ħaġa biex tgħaddi mis-sellum tal-karriera.
Il-mara ta 'qabel ta' spiss tqajjem ir-raġel tagħha l-ġdid, is-sbuħija, il-figura, iż-żgħażagħ tagħha u kwalitajiet oħra.
Fl-istess ħin, tipprova tfittex malajr difetti, gossippjat dwarha ma 'ħbieb u tista' malafama. Id-dehra ta 'oħrajn ta' spiss tista 'tikkawża emozzjonijiet negattivi biss għax aħna nfittxu mhux daqshekk attraenti. Bniet b'xagħar qasir jistgħu jiġu għira lis-sidien ta 'nisġiet twal.
Minħabba s-sentiment negattiv, ħafna nisa jibdew jaħsbu li l-ħajjiet irqaq, sinjuri, żgħar ħafna aktar faċli, u s-suċċess innifsu jmur għalihom, imma mhux. Dawk li jaħdmu fit-tim spiss jirriżultaw li jkunu gossip fil-whirlpool, jiddiskutu kulħadd madwar. Il-kundizzjoni finanzjarja tista 'tissejjaħ l-iktar kawża komuni, in-nies huma jealous mill-appartament kbir f'żona sabiħa, vakanza ta' suċċess, konnessjonijiet vantaġġjużi. . Dawn il-fatturi kollha jistgħu jeqirdu l-kundizzjoni mentali u fiżika tal-mara, jekk ma jibdewx jittrattaw l-influwenza negattiva ta 'l-għira, u dan huwa possibbli.
Kif tittratta l-għira?
Hemm diversi għażliet, kif tiġġieled din il-kundizzjoni. L-ewwel għandek bżonn biex tiddeċiedi jekk inti saret għira oġġett jew tħossok maqbud lilek innifsek.Fih innifsu
Huwa faċli ħafna li tiskopri l-għira, huwa biżżejjed li tanalizza l-attitudni personali lejn ħbieb jew nisa biss ta 'suċċess u bniet sbieħ. Jekk inti sinċerament kuntenti għalihom, u jispiraw inti, inti ma tistax tinkwieta, iżda meta jkun hemm kummerċ u jkollna miksija ġewwa, huwa meħtieġ li tieħu azzjoni.
- Huwa importanti li tifhem dan Trid tiġġieled din il-kundizzjoni fi stadju bikri Peress li l-għira tista 'twassal għal konsegwenzi aktar negattivi, inkluż vendetta, quarrels u feriti mentali profondi. L-ewwel pass huwa li tirrikonoxxi ruħek f'għira. Jekk tinnota li aħna regolarment gossip jew bdejna gloomy fir-rigward ta 'ċerta persuna, huwa meħtieġ li tieqaf.
- Naturalment, il-ġlieda kontra s-sentimenti u l-emozzjonijiet mhumiex faċli daqs kemm nixtiequ. Iżda huwa impossibbli li jinjorahom. Tista 'tibda bit-tfittxija għar-raġunijiet li għalihom qamet l-għira . Jekk tinfirex mit-tfulija bikrija, huwa rrakkomandat li tkellem lill-ġenituri tiegħek dwar dawk is-sentimenti li tħoss. Il-konverżazzjoni bħalissa tista 'ttaffi l-kontradizzjonijiet interni u l-uġigħ kalm.
- L-appoġġ psikoloġiku għandu rwol importanti, sabiex inti tista 'tagħmel appuntament ma' speċjalista Li se tħassar is-sors tal-problema u tell me kif jittrattaw dan. Forsi ta 'min jitkellem ma' dawk li għira, u għid dwar l-emozzjonijiet tiegħek. Jekk qed nitkellmu dwar persuna mill-qrib u nattiva, ma tistax tiddubita li hu se jkun lest biex jgħinek.
- Il-ġlieda kontra l-għira tkun teħtieġ awto-kontroll u analiżi regolari tal-motivi tal-azzjonijiet tiegħek. . Huwa importanti li tieqaf ikkonċentrata fuq fallimenti, imma biex tiftakar li kienet diġà possibbli li tagħmel. Int trid tkun sinċier kemm jista 'jkun miegħek. Ipprova ssib kwalitajiet pożittivi li diġà għenuk tikseb suċċess fl-isferi differenti tal-ħajja. Ikkonċentra fuq il-ħaġa tajba li għandek, u nirringrazzja lill-destin għaliha.
Tista 'tagħmel xi ħaġa għall-awto-iżvilupp biex jgħollu l-importanza fl-għajnejn tiegħek, u jilħqu punti ġodda li jispiraw u delight.
Meta oħrajn envis.
Tista 'tirreaġixxi għal għira b'modi differenti, imma jekk trid tibdel il-proporzjon tal-ħabiba għalik u twaqqaf il-fluss ta' emozzjonijiet negattivi, tista 'tagħmel ftit passi lejn il-laqgħa u tgħinha tlaħħaq magħha.
- L-ewwel ħaġa, Bdew jitkellmu fwieħa U għal dan tista 'tirranġa laqgħat, ipprepara pranzu Delicious u toħloq atmosfera. Għandu jkun innutat b'mod miftuħ, iżda fl-istess ħin jiġu mrażżna li ma tweġġa ħabiba. Spjega li l-attitudni min-naħa tagħha nbidlet, u ħudek.
- Huwa importanti li turi li inti japprezzaw ħbiberija u jridu kollox biex jaħdmu Dan se jiżvela emozzjonalment l-interlokutur. Jekk qed nitkellmu dwar is-suċċessi tiegħek fuq quddiem personali jew xogħol, huwa importanti li jittellgħu u kumdità ħabiba, qal li l-aħjar fil-ħajja tagħha għadu 'l quddiem. L-appoġġ psikoloġiku għandu rwol kbir, huwa importanti li wieħed jifhem.
- M'għandekx taqbel mal-kisbiet tiegħek sabiex il-ħabiba ssir aktar faċli, ma tiffissa s-sitwazzjoni . Huwa impossibli li tgħin, għax tista 'twassal għal sentimenti aktar negattivi u jħassru kompletament ir-relazzjoni. Huwa biżżejjed li timbotta u tispira ħabiba sabiex tkun tista 'tara li għandha kull ċans li tikseb suċċess f'żoni differenti. Suġġetti ta 'uġigħ m'għandhomx jiġu affettwati, jista' jkun meħtieġ li l-psikologu jassisti. Dawn l-azzjonijiet kollha jistgħu jiffrankaw il-ħbiberija tan-nisa u jgħinu biex ilaħħqu man-negattiv.
Ħajja tagħna tikkonsisti minn relazzjonijiet ma 'nies differenti, u fatturi differenti huma spiss influwenzati. Ħadd minna ma huwa immuni minn emozzjonijiet negattivi, imma tista 'tlaħħaq magħhom, jekk taf ir-raġuni għall-okkorrenza u l-modi biex jiġu eliminati.
