Kull wieħed minna fin-natura jidher differenti f'termini ta 'karattru u prijoritajiet. Xi ħadd iħobb mużika qawwija u jgawdi ħsejjes differenti, waqt li qed jesperjenza bliss ovvju. U xi wħud jippreferu silenzju, natura u biss il-kant kwiet ta 'għasafar, li jistgħu jagħtu pjaċir minn dak li sema'. Dawn il-fenomeni kollha huma pjuttost aċċettabbli għall-eżistenza ta 'persuna bi psyche normali. Iżda hemm nies li għandhom ħsejjes loud jikkawżaw tbatija. Tali individwi jistgħu jiġu attribwiti għall-ħruġ ta 'fonophobes.
X'inhu?
Phobios, jew kif tissejjaħ ukoll "Acousticalophobia", ma 'persuna fuq il-biża' tad-dqiq ta 'ħsejjes varji, inkluż il-vuċi tiegħu stess. Minn jisimgħu l-apparat awdjo, jista 'jkollhom stat konvulsiv.
Nies differenti jirreaġixxu diversi biex jinqalgħu sew u ħoss qawwi. Xi wħud huma jibżgħu ħafna, oħrajn biss shudder. U dan kollu huwa pjuttost normali, peress li n-natura stabbilita l-biża 'qabel il-periklu.
Imma meta raġel ikollu paniku meta jisma 'l-iktar ħsejjes ordinarji, biex ma nsemmux ħoss speċifiku qawwi, dan il-fenomenu jista' jissejjaħ manifestazzjoni tal-ksenofobija.
Il-biża 'ta' ħsejjes qawwija tissejjaħ ligimophobia jew akustika. Xi wħud jemmnu li l-ismijiet kollha huma sinonimi. U din hija opinjoni żbaljata. Aħna se tanalizza sabiex dawn il-valuri kollha:
- Ligirophobia. Jidher meta jseħħu ħsejjes irritanti u qawwija. Pereżempju, in-nies jistgħu jibżgħu min jissellef, tħaffir jew magna tal-fabbrika antika. Dawn l-individwi għandhom l-impressjoni tal-qasmu tas-snien tiegħu stess. Fi ħafif, manifestazzjonijiet bħal dawn qed jesperjenzaw ħafna, iżda l-lugphodes jistgħu jkunu paniku.
- Fobius - Huwa biża 'ta' ħsejjes li jaqtgħu u spjaċevoli li jinqalgħu fil-ħajja ta 'kuljum. L-għatu fallen mit-taġen jista 'jagħtihom ħafna tbatija.
- L-agħar kundizzjoni meta persuna tibża 'anke l-vuċi tiegħu. U dan iseħħ waqt akustika. Hawnhekk il-biża tidħol fl-orrur ta 'paniku bħalissa meta sseħħ l-aspettattiva tiegħu. Per eżempju, jekk xi ħadd tkellem wisq clairière, u mbagħad għajjat sew u irritabbli.
Barra minn hekk, huma jibżgħu minn vetturi ta 'servizz bis-sireni, l-allarmi u l-arloġġi ta' l-allarm.
Forsi għalhekk, xi kategoriji ta 'nies soġġetti għal diversi phobias jippruvaw jevitaw f'kull mod biex jiġu evitati diversi avvenimenti tal-massa (avvenimenti sportivi, kunċerti, bars, ċentri tax-xiri) jew ma jattendux toroq wisq busy, parks.
Hemm rifjut ta 'dawk in-nies li jesprimu l-ħsibijiet tagħhom jew ħafna chakat. Klieb li jistgħu jaqbdu sew, jikkawżaw ukoll skumdità. Dan kollu huwa dovut għar-riluttanza li tesperjenza stress. Dawn is-sintomi jistgħu jkunu ta 'intensitajiet differenti (minn pjuttost portabbli għal tqil wisq). Xi wħud huma jibżgħu li jmorru miġnun jew flop. U, ovvjament, kwalunkwe individwu bħal dan qed jipprova jħalli b'mod urġenti l-post ta 'skonfort u jmur hemm, fejn jista' jikkalma.
Sintomi u Kawżi ta 'Okkorrenza
Il-fobiobia tista 'tkun ma tiflaħx bħala riżultat ta' vultaġġ żejjed nervuż twil, stress qawwi jew friendement f'daqqa. Fl-istess ħin, kważi dejjem raġuni waħda tirriżulta minn oħra. Dan huwa ffaċilitat ukoll mid-disturbi li jakkumpanjaw tal-psyche: Neurastenia, ICC, Psychstay. L-aħħar jirreferi għall-ħruġ ta 'disturbi fil-fobiji.
Nies li ġew osservati fl-imġiba, l-impassi, tendenza li esaġerazzjoni, tendenza li jissottovalutaw self-esteem, impassableness, jistgħu jsofru din il-marda.
Dawn id-disturbi kollha jistgħu jkomplu jew għada jwasslu għal fobiji differenti, inkluż il-biża 'ta' ħsejjes qawwija.
Phoofobam huwa diffiċli ħafna biex tadatta għall-ambjent minħabba l-fatt li huma jibżgħu li joħorġu, jimxu l-arja friska, jikkomunikaw mal-ħbieb, itir fuq l-ajruplani . Huma jsiru inaċċessibbli ħafna professjonijiet assoċjati mat-teknoloġija li tagħmel ħsejjes spjaċevoli u qawwija. Dan kollu jwassal għal deterjorament fil-kwalità tal-ħajja. Jirriżulta li l-morda jagħżlu awto-insulazzjoni minflok ħajja sħiħa. Maż-żmien, preċiżament minħabba dan, il-kundizzjoni tagħhom tibda tiddeterjora sew.
Bi manifestazzjoni żgħira tal-irritanti, il-fonophobes jibdew l-attakki tal-biża 'li se jiżviluppaw fil-paniku. Huma jridu jagħlqu l-widnejn, aħbi 'l bogħod minn kulħadd fl-itwal kamra.
Spiss ikun hemm każijiet meta n-nies li jisimgħu ħsejjes spjaċevoli, huma stess jibdew jgħajtu, u minn dan għadhom agħar. Il-pass li jmiss huwa għal darb'oħra biża ', u huwa biża' għas-saħħa u l-ħajja tiegħu. Iżda mbagħad tista 'tara s-sintomi li ġejjin: uġigħ ta' ras wara attakk ieħor ta 'paniku, takikardija, nuqqas ta' arja, riġlejn, sturdament, bugħawwieġ fil-muskoli, għaraq qawwi, dardir qawwi jew anke rimettar.
Għandu jiġi mfakkar li n-nies li jbatu minn tali marda immedjatament jibdew jikkalmaw hekk kif ħoss qawwi jisparixxi. L-istat fiżiku u morali tagħhom jiġi lura għan-normal.
Xi pazjenti "żid" man-ċirkostanzi spjaċevoli tagħhom saħansitra aktar biżgħat. Dawn il-biżgħat huma jibżgħu mill-pazjent li jagħlaq u familjari jitgħallem dwar din il-problema delikata. Naturalment, huwa impossibli li tikri l-iżvilupp ta 'mard perikoluż bħal dan. Trattament indipendenti jew jeħles mill-fobiji jista 'jwassal għal dipendenza fuq diversi antidipressanti, alkoħol jew anke drogi.
Kawżi ta 'biża' ta 'mużika u chananya
Ħafna minna huma suxxettibbli għall-intolleranza għal kwalunkwe ħsejjes spjaċevoli. Dan it-tip ta 'rifjut tad-dinja ma japplikax għall-kategorija ta' mard serju, u biss parti żgħira ta 'nies jistgħu jsofru minħabba l-fatt li l-mizofonija tista' tniedi l-hekk imsejħa grillu, li se jwassal għal konsegwenzi negattivi.
Mhux ta 'b'xejn Dr. P. Yastrebov introduċa terminu bħal dan, Il-mediċina moderna m'għandhiex tagħlaq l-għajnejn għal dawn il-problemi. It-tbatija ta 'Mizofobija ma tistax tiekol fuq tabella waħda bil-maħbubin - li taffettwa negattivament ir-relazzjonijiet fil-familja.
Jekk tikkuntattja speċjalisti, huma jkunu jistgħu jgħinu biex jeħilsu minn din il-marda. Għal dan l-użu forom varji ta 'terapija tajba.
Studji ta 'din il-marda jkomplu, u wkoll it-tfittxija għal metodi ta' kif teħles mill-misephonia tkompli.
Xi individwi jistgħu jibżgħu mill-ħsejjes tal-mużika. Acousticophobes jistgħu biża mhux biss il-ħoss innifsu, iżda wkoll l-opportunità li tismagħha. Għalhekk, dawn in-nies ma jattendux kunċerti mużikali, raġunijiet sportivi. Amplifikaturi ta 'ħsejjes (kelliema, mikrofoni) jikkawżaw l-attakk ta' paniku tagħhom. Bħala riżultat, il-batut qed ifittex postijiet ta 'żjara bħal dawn, fejn mhux se jisma' l-ebda livell mill-kanzunetta. L-imġiba ssir stramba, u minn din id-dipendenza, il-persuna taqa 'f'depressjoni, li taggrava biss is-sitwazzjoni.
Trattament bil-Meditazzjoni
Dan il-metodu huwa mmirat biex jelimina r-raġunijiet psikosomatiċi. Magħha, kulħadd jista 'jsib mod kif iġġib il-kundizzjoni tagħhom għan-normal.
Biex teħles minn Phobies bżonn:
- Ħoll il-kuxjenza tiegħek minn ħsibijiet estranji - int u x-xewqa biss li tfieq;
- Twettaq lezzjonijiet kuljum, preferibbilment fl-istess ħin;
- Il-kamra fejn int, għandha tkun nadifa, qawwija u ventilata sew;
- Il-pose għandu jkun komdu u komdu għar-riġlejn tiegħek;
- Żomm in-nifs tiegħek fin-norma - u għalhekk se jkun aktar faċli għalik li astratt.
Imma trid tiftakar li mingħajr l-għajnuna tat-tobba f'każijiet severi ma tistax tagħmel. Il-meditazzjoni għandha tgħin biss il-mediċina tradizzjonali, imma li ma tibdilha kompletament.
Allura, dak li għandek bżonn tkun taf biex iżomm sew sessjoni.
- Huwa meħtieġ li tibda bilqiegħda komdu u tagħlaq għajnejk. Id-dahar għandu jkun perfettament lixx.
- Imbagħad ibda n-nifs b'mod korrett: Nifs fil-fond u exhale. Nifs s'issa ma jirrilassawx għal kollox.
- Ħsibijiet huma l-għodda tiegħek. Għalhekk, immaġina kif tpoġġi idejk fuq il-qalb.
- Prophovate il-kelma "hemm" meta jinġibed u l-kelma "minn hemm" meta exhaling.
- Neħħi l-ħsibijiet żejda mill-subkonxju, u jekk ma taħdimx, allura għidli: "Dawn huma ħsibijiet vojta, u dalwaqt se jinħallu fin-nuqqas ta 'eżistenza."
Huwa neċessarju li dawn l-azzjonijiet jitlestew li l-meditazzjoni għandha titlesta. Bħala konklużjoni, kun żgur li toħroġ minn ħalqek, allura tista 'tiftaħ għajnejk.
Sabiex inti xorta ppruvaw il-metodu meditazzjoni, inti għandek bżonn tkun taf dan li ġej.
- Hemm differenza kbira bejn it-trattament u l-fejqan. Jekk telimina s-sintomi, jistgħu jisparixxu għal xi ftit. Siġill - Dan ifisser li teħles mill-marda kompletament. Biex tagħmel dan, għandek bżonn ħafna u xogħol twil fuq innifsek, għamel sforzi konsiderevoli biex titrażżan il-laziness u l-promiskwità.
- Ftakar li l-marda mentali gradwalment tidħol fiżika. Ittratta r-ruħ u x-xogħol fuq il-konteniment ta 'emozzjonijiet negattivi u teħodhom pożittivi. Iva, huwa diffiċli, imma s-saħħa u l-paċi tal-moħħ għandhom jaqilgħu.
- L-iskop tal-meditazzjonijiet għandu jkun immirat lejn l-eliminazzjoni ta 'installazzjonijiet, twemmin u fobiji negattivi.
- Tiddependix fuq il-kura tal-pilloli. Biex tlesti l-marda, trid temmen minħabba s-subkonxju tiegħek.
- Ftakar li l-ħsibijiet tiegħek huma riflessi fir-realtà. Il-ħsibijiet huma materjali, allura kif taħseb hekk malajr u jirriżulta.
Huwa meħtieġ li tinnegozja ma '"I" tiegħek, tilħaq l-armonija bejn ġismek u r-ruħ. U allura ma tistax taħseb dwar il-mard u tbati fl-isfond ta 'fobiji varji, inkluż minħabba l-fobist.
